近藤麻理惠

博客來0010521950

怦然心動的人生整理魔法

這是一本風靡全球的暢銷書，銷售突破100萬本，書中傳遞的整理心法，將整理提升為療癒心靈的生存技能。
這不是一本厚重的書，但書中有滿滿的收納技能，並且從根本撰寫整理核心，讓大家除了學會技巧外，能從地基開始打基礎，從生活各個面向建立整理思維與習慣。

我覺得這是一本很好讀的書，作者舉了很多自己從小的收納經驗、以及成為整理師多年與顧客互動的觀察。整理心法寫得很容易懂，但我閱讀時卻看得極慢、因為我很常看到一半，就會忍不住手癢，去開始整理那些讓我覺得很煩躁的雜亂角落。

書中有一句很像魔法的句子，在第一次閱讀時，點亮了時常在整理感受到挫敗的我。

作者說，整理是有終點的。當你決定好所有物品的定位，那一瞬間就是終點。

喵喵上有我的這本說書，更多這本書籍的詳細介紹，歡迎到《文具控的閱讀帳》說書頻道聆聽喔！

整理是有終點的。當你決定好所有物品的定位，那一瞬間就是終點。

🔴這本書在說什麼
你對自己的房間或座位滿意嗎？我猜可能大部分的人都是聳聳肩說普通吧，那你會想把房間變成你喜歡的樣子嗎？你可能又會看一眼堆積如山的雜物，然後想：我需要神奇的收納櫃，最好像遊戲的背包一樣，裡面什麼亂七八糟的都可以放，也不用整理。

但是，有沒有這種可能：其實你需要的不是收納，而是整理呢？會不會你需要的不是加法，而是減法？我們常常以為多買一些收納用品、多增加一些儲物空間就能解決問題，但事實上，這只是暫時掩蓋了我們雜亂的根本原因。

想像一下，如果你能減少不必要的物品，只留下那些真正對你有意義的東西，那麼你的空間會變得多麼舒適和愜意。這不僅能讓你找到東西更方便，還能讓你的生活變得更加有條理，甚至心情也會變得更好。



適合給這些人
1. 對生活不滿意的人

2. 覺得自己房間很亂，但是又不知道該怎麼辦的人

3. 想知道什麼是砰然心動的人
(好讀版及心智圖請參考https://vocus.cc/article/6676d353fd897800015c20b5 )


🔵捨不得丟有什麼問題
丟東西會有困難的人，不是對過去有所執著，就是對未來心懷不安。不妨捫心自問：對現在的自己而言，到底什麼是必要的？擁有了什麼東西，才能讓自己感到滿足？自己究竟在追求什麼？這些問題可以幫助我們反思和了解自己的真實需求。

因為不知道自己真正想要什麼，我們往往會累積許多其實不需要的東西，這些東西不僅在物質上佔據了我們的空間，更在精神上成為我們的負擔。這些不必要的物品和念頭不斷堆積，讓我們的生活變得複雜而壓力重重。

所以我們在追求的到底是什麼？如果我們不清楚自己的目標和需求，就會不斷地追求和購買更多東西，希望能夠填補內心的空虛。然而，這種方式永遠無法帶來真正的滿足感。

不知道自己要什麼的人，永遠不可能滿足。只有當我們真正了解自己的需求，並且能夠放下那些不必要的執著，才能在物質和精神上獲得真正的自由和快樂。放下過去的執著，釋放對未來的不安，專注於現在的需求和目標，才能過上更加輕鬆愉快的生活。



🔵活在自己心動的地方
想像自己理想的生活是在怎樣的環境中展開，要想像出清晰的畫面，讓自己盡量被喜歡的東西環繞。這不僅包括物質上的物品，更是生活的整體氛圍和感受。

我們在決定物品去留時，唯一要考慮的問題就是：這個物品是否讓我感到砰然心動？自己對這個東西是否有好感，並且是否會用到它。如果不會用到，一定要處理掉。至於怎麼處理，是丟掉還是捐出去，可以根據具體情況決定。這樣，我們不僅擁有了一個更加整潔的環境，也讓自己的內心變得更加純粹和專注。習成自己的判斷邏輯之後，會讓我們從內心產生一種決斷的自信，這種自信感才是真正的存在感。

所以與其說整理的是房間，不如說是整理我們的內心。這種整理方式能讓我們的內心更加清晰和堅定。當我們只保留那些讓自己心動的東西時，我們不僅是在清理物理空間，更是在清理心靈的空間。



🔵怦然心動整理法
❶想像理想生活
在開始整理之前，先花些時間思考自己理想的生活方式。你想要什麼樣的環境和氛圍？想像一下被你最愛的東西圍繞的感覺，這樣可以幫助你更清楚地決定什麼物品對你來說是最重要的。



❷一次到位
然後要整理的話，整理要一次到位，而不是一點一點地整理。這樣能夠在短時間內看到明顯的效果，激勵你繼續保持整潔。大破大立的方法有助於你徹底改變生活環境，避免拖延和半途而廢。

首先決定哪些東西要保留，哪些要丟掉。這一步需要果斷，不要被物品的情感價值束縛。如果一個東西已經不再有用，就應該把它丟掉或捐出去。只有在決定好哪些東西留下來之後，才開始考慮怎麼收納，這樣可以避免不必要的物品占用空間。



❸不丟更浪費
不要覺得丟掉東西是浪費。如果一個東西放在那邊，然後你根本就忘記他的存在，讓他在那邊生灰塵，這難道不是更大的浪費嗎？丟掉或捐出那些你不再使用的物品，可以讓它們在別人手中發揮更大的價值，而你也能因此擁有更清爽的生活空間。



🟡個人心得
作者近藤麻理惠出過一系列的書，從房間的整理到工作的整理都有，我的房間是也沒有到很漂亮，但是至少我看得舒服，其實就有點極簡的想法了，其實不需要太多的東西，也可以活得很好。整理房間只是一個表象，整理的東西其實是我們的內心，以及做出我的價值觀選擇的練習。

整理並不是一件小事，它能幫助你找回對生活的掌控力。一步一步地整理你的生活空間。丟掉那些不再需要的雜物，讓自己的生活變得更加簡單和有序，這不僅能提升你的生活質量，還能讓你感受到更多的自在和愉快。勇敢地做出決斷，重拾生活的主導權，你會發現自己的生活變得更加輕鬆愉快。

所以現在就開始吧，丟掉雜物，找回人生決斷力



🔴總結 
首先，在整理之前，我們應先思考自己理想中的生活樣貌，並以此為基準，果斷地捨棄那些無法怦然心動的物品，無論是物質上的還是精神上的都是。那些看似被浪費的物品，實際上佔據了我們寶貴的生活和心靈的空間，唯有放下對過去的執著和對未來的不安，才能專注於當下的需求，擁抱更輕鬆自在的人生。而透過一次性、大刀闊斧的整理方式，我們更能從中獲得顯著的效果，進而保持生活的整潔與內心的澄澈。

希望有更多的人能夠靠整理魔法，在最喜歡物品的圍繞下，度過怦然心動、光輝閃亮的每一天。



🌐延伸閱讀
麻理惠的整理魔法：108項技巧全圖解
怦然心動的工作整理魔法
斷捨離


為什麼你需要整理而不是收納？

  想必整理是每個人都會遇到的事情，擁有東西再沒有足夠的空間就需要整理，但累積起來的物品突然間要整理花費時間也十分可觀，而且一段時間就會又亂掉，也讓許多人保持髒亂的環境並且還對自己從這麼亂的環境還可以找到東西沾沾自喜。
  那麼這些人其實是不想整理的嗎~? 其實不盡然，多少都有試著努力過但使用不正確的方式自然事倍功半而本書倡導的是與坊間不同的說法，講求一口氣 短時間 徹底整理，這三個單詞就貫穿本書的想法
這是破除需要持續不斷整理的良方，打破自己整理上一個個阻礙
  藉由一口氣 短時間 徹底整理來營造出一種獨特的喜悅感跟成就感，而這又來自於您為何想要整理!
實際上追尋自己整理的理由都是為了讓自己更加幸福，為了這個目的才產生出動力，而整理的難易度又是阻礙一口氣的原因，所以由簡入深使自己可以避免陷入回憶中而難以評斷是否保留，並藉由是否還有心動的感覺來判斷要留下的物品~來達到一口氣可以達成的可能性
 整理各類物品的訣竅，大致上就是相信未來的閱歷會更加美好，不需要特別留戀這些還有思考某一天會用到，只留下讓您心動的物品。
  在整理過後會帶來的就是會更加往自己理想化邁進，所以才有書中一開始所提覺得自己周遭的事情變得更加順利的說法，就好像電腦清空了大量的暫存才得以發揮全力。
  看完試著行動吧~

整理環境還是整理心

⭐️「在判斷物品該留下或是丟掉時，當然應該以「擁有這樣物品是否幸福」也就是說「擁有時是否覺得心動」為基準。
⭐️「請想像一下只被心動的東西所圍繞的生活，這才是你想擁有的理想人生，不是嗎？」

《怦然心動的人生整理魔法》非常推薦給每一位想要整理、覺得總是丟不掉東西的讀者閱讀，絕對是整理必備的書籍！
內容從心態設定至突發狀況及實際操作都有十分詳細的教學，因此不需要擔心自己學不會，以下我將以〈對丟不下手的東西說謝謝〉這則篇章來加以分享。

作者在這則篇章中提到，有一些物品會因為覺得浪費、好像只使用一次、之後可能還會用到等想法而被留下，例如一件在服飾店裡買下的衣服，回到家後卻沒有穿過幾次，因為覺得沒那麼適合自己，但這個時候卻又捨不得丟棄。
而作者說：「如果在買下這件衣服的那一刻曾經讓你心動，那它就完成了一項任務，就是賦予你「買下那一瞬間的感動」」、「因此，對它說一聲「謝謝你，在我買下你的那一刻讓我感到心動⋯⋯然後再丟掉就好。」

這個想法深刻地影響了我，其實許多物品留在原地，只是因為自己捨不得、不甘心，但其實它已經不再讓自己心動，也已經完成任務，不需要再對它執著了，因此我們只需要好好地和它說謝謝，然後道別。
整理不止是為了讓環境變得乾淨，同時也能讓自己更清楚自己現在的模樣，希望我們都能學會斷捨離，感謝過去的自己，也感謝這些物品的陪伴，但是我們即將重新開始，擁有新的人生！

對丟不掉的東西說一聲：「謝謝你」

這本書對我有很大的啟發。

近藤麻理惠（以下簡稱麻理惠）從小就是個整理控，喜歡研究各種整理和收納的方法，而後成為整理師，幫助許多客戶整理環境空間時發現有時也在整理人生。漸漸歸納出這套「怦然心動整理法」。

根據麻理惠整理過這麼多人的家以後，她得出的結論是這樣的：
不會整理的有三種類型--
1、沒辦法丟東西的人
2、沒辦法物歸原位的人
3、以上兩種的綜合體

所以，其實整理時真正的必須作業就只有「丟東西」和「決定收納位置」兩項而已。

𖥸

*你也是沒辦法輕易丟棄物品的人嗎？

通常沒辦法丟東西的人，主要是覺得浪費。但丟棄這些完全用不到、不再需要或不再喜歡的東西真的是浪費嗎？
把他們束之高閣，讓他們在暗無天日的櫥櫃裡待著，無法發揮該有的價值或到更需要的人身邊是珍惜嗎？

東西，當然也不是越少越好，所謂的「怦然心動法則」是這樣的：把物品從收納空間拿出來集中在一個地方後，一個個拿在手裡感受一下，有些物品會讓你打從心裡開心起來，覺得擁有這項東西實在太幸福了，有些則會無感甚至有沉重或厭惡的情緒出現。
哪些東西該留，哪些東西該丟，應該很明顯了吧？

*每樣東西都是有任務的

每樣東西都有屬於自己的任務和使命，完成了就可以離開。
例如帳單、通知單，通知了、繳完了就完成任務，可以丟棄；當然以謹慎的立場，麻理惠建議可以留半年至一年（以防萬一），但無須一直累積，侵占生活空間。
又或者是親朋好友送的禮物、卡片，雖然這樣乍聽之下好像有點無情，但當你收到的那一刻，它們傳達了感謝或祝福之心，任務就算完成了，如果那並不是你會用的東西、喜歡的東西，好好感激後再轉送他人也是可以的。
（第一次讀到這裡大感震撼，但又忍不住覺得有點贊同）

𖥸

如果你終於決定要開始整理空間，這本真的是超級推薦的觀念入門書！
甚至可以延伸使用到人際關係上，讓自己的身邊都是怦然心動的人和物品。

來podcast聽更多--
https://open.firstory.me/story/clouam4y900bn01ua16uj81to/platforms

只留下令自己怦然心動的東西，就能擁有怦然心動的人生

年末到了，應景閱讀日本整理教主的作品，相信不少人在Netflix上看過整理術的影集。
-
仔細閱讀這本書後，筆者提到很多客戶在整理完之後，人生就發生了重大的轉變。仔細思考一下，大概是因為當一個人下定決心斷捨離的時候，也就意味著擁抱「改變」這個概念。更確切的說，是重新梳理自己與物品之間的關係，然後重新正視自己「理想的生活」並予以具體化。筆者在書中提到，可以先從衣物開始整理，接著是書籍和文件。本書的重點放在「丟棄」與「歸位」兩個方面。「歸位」的部分，我思考自己的生活習慣，參照原子習慣中的方法，將與養成習慣有關的物件放在顯眼的地方，以提醒自己。
-
我並不期望有什麼翻轉的可能性，只是純粹感覺一年結束時是整理一下的好時機。不整理還好，一整理真的驚人。發現自己似乎停留在某個階段還沒有離開，或許是留存的物件，或許是書籍。於是下定決心收拾淨空。從整理房間的角度而言，我意識到自己可能沒有與時俱進，沒有活在當下。在這個過程中，慢慢覺察自己是怎樣的人，比方說：過往是個很仰賴生活習慣，不假思索過活的人。
-
整理房間確實費心費力，但成就感十足。建議一口氣將東西都搬出來，這樣就會不得不硬著頭皮完成整理，才能一鼓作氣，一氣呵成。就像書中所說，讓我們一起享受整理慶典吧！

日本新一代整理教主近藤麻理惠自五歲開始，就在閱讀以主婦為目標讀者群的生活雜誌，並 自十五歲起正式展開整理的研究，經過苦心鑽研、無數調整後，她發覺，「心動」是唯一正確的 取捨標準。

「重要的是，要留下什麼？要和什麼東西一起共度接下來的生活，自己的人生才會感到心動？」

為了幫助不擅收拾、就算整理也馬上變亂、想整理但不知從何著手而沮喪的人們，她成為了整 理顧問，並開設「少女的整理收納課」、「社長的整理收納課」，甚至是「心動人生整理魔法學校」 ，教人們如何整理住家或辦公室。

截至目前為止，她要求客戶丟掉的東西，包括衣服、照片、雜誌簡報、化妝品試用品等零碎物 品，總計數量預估超過一百萬件，「正因如此，我從自己過去嚴肅面對收拾整理的經驗，以及 帶領許多人從『無法收拾』變成『能夠收拾』的經驗中，有一件事絕對可以自信地告訴大家。那 就是，把家中做一次戲劇性的大整理時，不僅連想法或生活方式，甚至連人生都會發生戲劇性 的變化。」

或許有些人會疑惑，為什麼整理家裡，就會連同想法、生活方式，甚至是連人生都發生變化 呢？

若要用簡單的一句話來總結，其實就是因為整理家務之時，我們也順便「整理了自己的過 去」，進而從中明確地了解到人生中什麼是必要、什麼是不必要，什麼該做、什麼該戒，透過對 物品的斷捨離，改善對生活的不開心，促使健康與幸福。

新年斷捨離！近藤麻理惠教你怦然心動的人生整理魔法

整理真的可以改變人生嗎？
霸占著大量的東西不丢，並不代表就是愛惜物品。透過減量到自己能夠確實掌握、面對的程度，物品與你的關係才會充滿生命力。
不會因為把東西丢掉，過去人生所經驗過的事實和自我認同就因此消失。唯有透過選出自己覺得心動的物品，我們才能明確地感受到自己究竟喜歡什麼、追求什麼 。此時所感受到的，就是真正的情感。這份情感，將會轉化為今後生活的能量。

⭐️後記：每年新年前，我都會整理房間，但不久後就很快故態復萌，這本書帶給我很大的啟示。我在放假的一天，一口氣丟了六袋東西，我認為會穿的衣服，但從未穿過的衣服；可能會使用到的東西，但從未使用過的東西一一丟掉，當然也有一些東西的忍心沒有丟掉。但比我以往整理的要好太多。在整理過程中，看到自己擁有的物品，發覺自己其實不需要那麽多東西。和它們對話，知道什麼是令自己心動的，什麼是自己想要的，我想這就是面對自己的心情和現在的問題吧。
很喜歡作者這句「整理本身並不是目的。真正的目的應該是整理之後」
希望大家在2023年從整理開始新的人生！

整理本身並不是目的。真正的目的應該是整理之後

儘管近藤麻理惠成為三寶媽以後已經放棄整理了，但這本書還是解救了我QQ

一直覺得我是一個不太會整理的人，尤其東西很捨不得丟，每次過年前後或是每幾個月，房間亂到不行的時候又要開始所謂的大掃除，把所有東西排好排整齊以後，大概再過一陣子又會恢復到原本的樣貌(好可怕)

之前就看過許多<怦然心動的人生整理魔法>相關書評以及整理方式，想說有什麼難的!不就是以是否有心動感為基準嗎?然後我第一個就打開了放置紀念品的抽屜，也直接沉浸在裡面一整天，天黑後什麼都沒整理完，倒是以前寫的紙條跟卡片全都看完一輪xd後來才真的覺得不行，先好好看一下整本書再來決定要用什麼樣的方式整理。

大家都知道整理的藝術也很需要實行斷捨離，但哪些東西該丟、哪些又該留著?

書中提及， 在丟東西前，先思考"你想要活在什麼樣的環境裡”。你是為了未來住得舒服而整理環境，不是為了活在過去而捨不得丟掉大部分的物品。

而書中也提及了許多整理訣竅:例如

1.整理順序

不要從紀念品開始整理!!!(非常重要)，從紀念品開始整理一定會失敗，我直接親身體會，整理順序應該是從衣服-書籍-文件-小東西-紀念品為整理順序，整理前面的物品時，將每樣東西放到手心上，問問自己"擁有這樣物品是否幸福"，當作這件事情越來越熟練時，更能知道富有紀念意義的東西，哪些是值得你留下的物品。

1.直立收納

不知道大家都是怎麼收拾衣櫃的?我從小學到的就是摺好後平放疊在衣櫃裡，但這樣的缺點就是你在翻找某件衣服時，很容易把上面其他衣物打亂。直立收納衣物真的是個很棒的方法!搭配直立收納以及左邊收納重的、右邊收納輕的，越往右手邊衣服顏色、材質等越來越輕薄，不僅看了舒服，拿取時也更為方便~

3.感謝每一件已經完成任務的物品

總是會有些物品已經不心動了卻沒辦法丟棄，例如很要好的朋友送的衣服，儘管不再適合了卻還收納在衣櫃裡。這時候可以問問自己這件物品的任務為何?在你收到禮物的同時感到心動、當時穿著合身時也陪伴你去過許多地方，現在已經差不多可以功成身退了!那就好好向他道謝，別強硬將他們留在身邊吧，感謝他們已經陪你走過這些歲月。

我是一個非常非常念舊的人，出社會好幾年了，我甚至還把國中小時期跟別人上課傳的紙條留到現在(真的很誇張)，下定決心來整理房間已經是思考了很久的事情，但一直捨不得動手。也很害怕把這些有情感投射的物品丟棄後，如果自己受傷了可以從哪裡尋求慰藉或是找回自信，當時就告訴自己，先跨出第一步再說!至少先看看書裡的內容怎麼樣，我再來決定要不要大整理xd

其實看完書+整理已經又過了兩個月了，當時光是三坪的房間，就讓我丟掉了接近十袋的物品。而也的確如書中所說，這次的怦然心動整理法，比以往的排列收納更容易維持。這兩個月以來也從來不覺得丟掉了哪些物品讓我感到生活上的不便，回憶部分也只留下那些還是能讓我感到心動的文字及物品，讓整個房間留下的每樣東西都別具意義。

我覺得如果你是一個很念舊的人，遲遲無法丟棄物品，或是一直有想要動手整理所屬的空間，真的很可以試著參考書中的方法並動手實踐!!

如果你是一個很念舊的人，遲遲無法丟棄物品，或是一直有想要動手整理所屬的空間，真的很可以試著參考書中的方法並動手實踐!!

📌雖說是整理，但最重要的是「丟東西」，只留下心動的。
➡️丟掉非必要、不心動的東西效果有多驚人，只有做過的人有辦法體會，我是其中一個。
📌按物品類別，依序丟東西。順序很重要，從衣服開始，再來是書籍/文件/小物，最後才是紀念品
➡️你有從紀念品開始整理房間，就看國中時代的幼稚紙條看到凌晨2點，什麼都沒整理到的經驗嗎？我有。
-
多年前購買的書，同期的「斷捨離」也非常有名。
當時因為「斷捨離」這書名看了就已經膝蓋軟，想哭著說「我辦不到😭」而選擇了這一本同性質，但名字相對浪漫許多的書。
-
第一次讀完的時候興奮得丟了幾樣東西，然後就停滯許久。
反倒是研究所學會團購，愛上美妝，開始不停地購物。
結束學生生活準備工作時，哥哥開著貨車幫我搬家，所有沒用的、有用的，全都跟著我到了新的地方。
我覺得，我什麼都沒浪費，什麼都還在身邊。
-
開始工作後，自由支配薪水的興奮，初入社會無處抒發的壓力，買得更誇張了。
不停地買、不停地買，只為了拆封那一瞬的滿足感與快樂。
越買越多，下班回家房間又滿又亂，更加心煩意亂，然後就再買解悶（？
-
直到⋯去年，再次搬家。
這次沒有貨車了，該把不需要的東西丟掉了。
-
ㄧ丟才發現，要丟的東西，比想像多好多。
一次都沒用過，但已經久到不敢用的粉餅、特價買的詭異顏色眼線筆、已經退流行，永遠想著「明年再穿吧」的裙子⋯應有盡有。
開始檢討自己的購物行為，才知道自己一直假裝沒有丟棄，就不是浪費。
安慰著自己，然後秉持這個信念繼續買。
辛苦賺的2百、3百、2百、3百，就這樣變成了垃圾，丟了，浪費了。
-
經過搬家的洗禮，痛下決心丟掉多餘的東西，心境上有了轉變，又再次閱讀這本書，更有感覺。
買東西的時候會多想想目的，那次丟棄的物品們，警醒了我。
實踐「用完了再買」，不再覺得「反正我沒浪費啊，都會用」，一直亂買最後都進垃圾桶。
（對不起那些白花花的💰）
-
雖然我的東西還是很多，距離作者的極致整理法還有一段距離，要繼續努力。
但，真的很開心那次搬家讓我重生（怕男友森七七的壓力也是有一點啦）
-
不過書裡作者會跟物品謝謝，道再見之類的行為，我想還是辦不到😂

《怦然心動的人生整理魔法》

🌟

作者真的可以說是整理大師了，從小開始研究收納，試過了無數種的方法，整合成了一個幾乎可以說是適合所有人的一套整理方法。

從觸碰到的一瞬間來判斷是否要留下這樣東西，聽起來很簡單，但是實踐起來卻很有挑戰性，你不確定自己的感受是否正確，因為這是你除了第一次得到物品後，去體會對物品的感覺。

書中還有教先從什麼樣的物品開始進行分類，例如先從衣服開始，一次將所有的衣服拿出來放在可以看見的地方等等……

內容非常的有趣且深刻，邊讀真的會有股衝動開始進行整理，當我讀完書之後，房間也整理完了，真的非常厲害。

應該說是我第一次將房間整理的這麼乾淨，而且不會一下子就亂糟糟，「給物品一個家」真的是一個影響我很大的觀念。

⚠️

我在這之前也有看過一些整理方式，但裡面的觀念我卻是第一次看到，這本書有很多都是很有用的方法，而且這本書其實已經出版很久了，難道書中的整理方式在台灣是禁忌嗎？（開玩笑的）

Netflix有影集能夠觀看，也非常精彩。

總之，這本書列為整理聖書也不為過。
（至少我照著執行很成功）

讓每個物品都有他的家

麻理惠是日本的整理師，這本書是她寫的第一本教人如何整理的書，麻理惠主張每天整理一點，一輩子都整理不完，但只要一口氣整理完，房間就會一口氣變得整齊！一旦體會過一次這種感動，就再也不會讓房間回到以前雜亂的樣子，這就是麻理惠的整理魔法。

整理時該做的事只有兩件，
第一件事是判斷物品該留下還是丟掉，
第二件事就是決定所有留下來物品的定位，
只要決定好物品的定位，整理就告一段落了。

在整理之前可以先試著想像自己的「理想生活」是什麼樣子，越具體越好，是想在早晨泡杯咖啡輕鬆愜意的享受陽光，或是想要有個舒適的廚房可以偶爾下廚，先問問自己，想藉由整理獲得什麼？

開始整理之後，第一步要一口氣、短時間內徹底的「丟掉」，只留下讓你心動的物品，把不心動的丟掉，想像一下當生活被心動的物品所圍繞著，這才是理想的生活！
先把同類型的物品全部集中，再一個一個拿起來判斷是否感到心動，而該從哪一類型的物品先開始，依據麻理惠的經驗，
第一項是衣服類，包包、帽子、鞋子等也歸於此類，從衣服開始較容易練習感受怦然心動的感覺，對於不感到心動的物品，也要跟它說聲感謝，相信它們將來會藉由不同的形式回到我們的身邊；
第二項是書籍類，把所有的書從書架上搬下來堆在一起，喚醒它們，再一本一本拿起來判斷，判斷書本去留的過程中不建議翻開書來閱讀，否則容易受到內容而影響判斷的靈敏度；
第三項是紙張及文件類，麻理惠建議紙張只需留下需要保留的重要文件，像是契約書、保證書或是保單等，以及待辦事項像是未繳的帳單、正在做的報告等，其餘的紙張通通可以丟掉；
第四項是小東西，在整理的過程中容易發現許多「莫名小東西」，像是用途不明的充電線、因為免費而收下的贈品…一旦發現就把它們送出家門吧！
第五項是紀念品、相片類，由於取捨難度最高故擺在最後，透過用手觸摸能夠與過去面對面，整理每一個過去是為了讓人生重新出發！

丟完東西之後，決定「所有」物品的定位。
收納原則：
❶同一類的物品收納在同一個地方
❷與家人同住則須明確劃分好每個人專屬的收納空間
❸衣物一買回家就馬上拆封，歸位，讓它們變成明天出門前的選擇之一
❹愛惜所有物品，如同我們要回家，物品們也需要有一個家

整理魔法的力量：
透過整理房間，整理自己，發現自己內心的渴望
每天都能被自己所喜愛的東西包圍著！

小小心得：之前為了準備搬家，讀了不少關於整理的書，一開始讀到《怦然心動的人生整理魔法》時，覺得麻里惠的概念跟其他人好不一樣，難以接受，但越讀到後面，真正開始做了之後就發現，整理真的具有改變人生的魔法，值得推薦的好書！

整理魔法就是讓自己每天都能被喜愛的事物包圍著

🌟怦然心動的人生整理魔法
整理順序：衣服-書籍-文件-小東西-紀念品-照片。

1.不僅限於書籍，衣服或配件也一樣，長期被收納在收納箱裡、沒有移動的狀態，其實是在「睡覺」，甚至說完全沒有存在感也不為過。

2.信件最大的任務，發生在收到信的瞬間。

3.透過與一件一件的物品面對面，整理告訴我們，重要的不是過去的回憶，而是經歷了過往而存在於當下的自己。

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
看完這本書，讓我對於自己的處理，又察覺到了其他的理解方式，原本就已有一年沒穿到的衣服就是不需要的衣服概念，這次升級到了，這件衣服對我而言到底還有沒有心動的感覺！

其次是信件和帳單類，原以為保存一年內的信件是基本，但其實信件真的在看完後就已經完成它的任務了，它已經讓我收到當下心情愉快的感受，就算我未來再看到也只是喔～還有這一張信件！

因為家裡空間不大，還有小孩的玩具繪本，一直以來都有在處理掉不需要的物品和衣服，不然沒辦法再進下一階段需要的東西，沒想到整理書，還是有讓我找到整理漏洞的地方！

對物品有沒有心動的感覺

　　這是一本對我人生改變很大的書，初次讀完時，難掩滿滿的興奮感，我在書中好像看到了自己。
　　我也是一個從小就愛整理的人，也很喜歡看生活居家的雜誌，我還記得我姐姐有一次難得稱讚了我，姐姐說:「你怎麼那麼厲害都知道要怎麼收，你為什麼那麼會整理?」當下有股被認同的感覺從內心慢慢發芽了。
　　雖然後來我的姐姐並沒有在讚美，但是我知道整理的開關已經慢慢被打開了，直到看到麻理惠的整理書，我知道我以後最愛的事就叫斷捨離了。
　　麻理惠強調的「怦然心動」，對當時的我有如醍醐灌頂般的衝擊，原來我一直整理不好(不是收納不好)是因為，我的身邊一直都不是「心動」的東西，我一直勉強自己與它們生活過不心動的日子。
　　後來我開始陷入瘋狂丟東西的階段，我幾乎每樣東西都不想留，最後我清走一大半的物品後，感到史無前例的舒暢，這本書是麻理惠已過來的人生經驗寫的，很能引起共鳴，推薦給愛整理的朋友們~

我的整理啟蒙書

總覺得家裡一堆雜物，怎麼整理都還是很亂嗎？看完這本書，會讓人對於整理有全新的認識，並找到讓房子不再凌亂的方法！

作者身為日本的整理女王，從小就開始鑽研各種整理術，而這本書就是她研究的精華。作者的概念其實很簡單，把整理分為丟掉和收納兩個部分。
1.是否丟掉：
✔️要一口氣、短時間內、徹底完成
✔️選擇「要留下」的物品（碰觸時是否會心動）
2.收納：
✔️決定所有物品的定位，使用後放回
✔️直立收納

除了大概念之外，作者也很用心的將物品分為衣服、書本、小物、紀念品等等，各有要注意的整理重點。此外，也很喜歡作者對物品的尊重與智慧：「霸佔著大量的東西不丟，並不代表愛惜物品。相反的，透過減量到自己能確實掌握的程度，物品與你的關係才會充滿生命力。」因此，找到適切數量是十分重要的。

透過這本書，讓我了解到整理不僅僅是把環境變乾淨而已。當身邊被真正心動的物品環繞，增加每天心動的感覺，生活就會變得更幸福。

最神奇好用的整理術

一直以來，我都是房間很亂的人，一切直到小精靈出現才開始好轉，但每次都整理完就又會開始慢慢變亂，久而久之就會生活在一片混亂之中，這次我終於自發的想要整理，剛好書友在看這本，我就也去hyread借來看了，非常實用，閱讀中就會想馬上開始整理房間。

因為我也是急性子，所以作者提出「一口氣整理完，房間就會一口氣變得整齊」非常吸引我，以下統整了幾個比較細的紀錄📝

📌送出不心動的衣服時，不要用「來，給你」或「你不要的話我就要丟囉！」強迫對方接手，應該先問對方想要什麼類型的衣服，只給對方看符合條件的衣服：上述兩種壞方法我都用過，但事實是我妹從來就沒穿過那些衣服，所以我超級認同！

📌無法丟東西的原因其實只有兩個，那就是「對過去的執著」與「對未來的不安」：我以為自己只有後者，看到自己收藏的回憶小物才認清自己其實也是對過去執著的人。

📌整理就應該是在人、物與家之間取得平衡的行為，但過去的整理法，即使強調物品與自己的關係，卻似乎不太考量到家的存在。我覺得所謂的整理應該是一種回報，報答家總是支持自己的恩情。

開始整理吧

3個重點：
(1) 整理＝生活環境舒適,增加每日心動的感覺
(2) 整理＝先思考理想的生活＋判斷是否要丟掉（決定要留下的東西＝心動或必要）＋決定定位
(3) 物品＝價值＋機能＋資訊＋感情＋稀有性

1個應用：物品＝選擇＋需要＋機緣（珍貴且難得）。人生重要課題明確＋知道何謂足夠。

怦然心動的人生整理魔法

所有書評

整理是有終點的。當你決定好所有物品的定位，那一瞬間就是終點。

為什麼你需要整理而不是收納？

整理環境還是整理心

對丟不掉的東西說一聲：「謝謝你」

只留下令自己怦然心動的東西，就能擁有怦然心動的人生

怦然心動的人生整理魔法

新年斷捨離！近藤麻理惠教你怦然心動的人生整理魔法

整理本身並不是目的。真正的目的應該是整理之後

如果你是一個很念舊的人，遲遲無法丟棄物品，或是一直有想要動手整理所屬的空間，真的很可以試著參考書中的方法並動手實踐!!

《怦然心動的人生整理魔法》

讓每個物品都有他的家

整理魔法就是讓自己每天都能被喜愛的事物包圍著

對物品有沒有心動的感覺

我的整理啟蒙書

最神奇好用的整理術

開始整理吧

只留下讓你怦然心動的物品，不但生活、工作從此改觀，人生也將產生奇蹟般的變化！