書籍簡介

《給予:華頓商學院最啟發人心的一堂課》是由華頓商學院教授亞當.格蘭特(Adam Grant)所著的一本書,探討了人際互動中的三種角色:給予者、索取者和互利者。這本書以豐富的研究和案例為基礎,揭示了給予者在職場和生活中的影響力與挑戰。 .三種人際互動角色: 書中將人分為三類:給予者(Givers)、索取者(Takers)和互利者(Matchers)。給予者傾向於無私奉獻,索取者則以自我為中心,而互利者則試圖在施與受之間取得平衡。 .成功的給予者: 儘管給予者常被認為在職場上表現不佳,但書中指出,成功的給予者懂得如何在幫助他人與自身利益之間取得平衡。他們不僅關心他人的需求,還能有效地管理自己的時間和精力。 .給予者的挑戰: 書中提到,許多給予者因為過度信任他人或過於同情而成為「濫好人」,最終可能會被索取者利用,導致自身的職業發展受阻。 .給予的心理學效益: 研究顯示,給予他人幫助不僅能提升自己的幸福感,還能增強社會連結,改善心理健康。給予者在心理上獲得的滿足感往往超過他們所付出的代價。 .談判中的給予策略: 書中建議,給予者在談判時可以採用「關係描述」的方式,表達自己的要求是為了保護他人利益,而非單純追求自我利益,這樣更容易達成共識。 .時間管理與給予: 研究指出,集中時間進行給予(例如,集中一天做義工)比分散在多天進行更能提高滿意度和快樂感。這表明,給予的方式和時間安排對於給予者的心理狀態有重要影響。 .給予者的成功模式: 成功的給予者通常會建立互利的關係網絡,並且懂得在適當的時候為自己爭取利益,這使他們能夠在職場上獲得更好的發展機會。

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