欲望分子多巴胺：帶來墮落與貪婪、同時激發創意和衝動的賀爾蒙，如何支配人類的情緒、行為及命運
- 作者：丹尼爾．利伯曼、麥可．隆
- 原文作者：Daniel Z. Lieberman、Michael E. Long
- 出版社：臉譜
- 出版日期：2023-01-05
書籍簡介
《欲望分子多巴胺：帶來墮落與貪婪、同時激發創意和衝動的賀爾蒙，如何支配人類的情緒、行為及命運》是由丹尼爾．利伯曼和麥可．隆所著的一本書，深入探討多巴胺這一化學物質如何影響人類的行為和情感。這本書從科學的角度分析多巴胺在生活中的多方面作用，並提供如何善用多巴胺的建議。
．多巴胺的雙重角色：
多巴胺不僅是帶來快樂的分子，更是驅動我們追求未來可能性的「預期分子」。它激勵人們探索新事物，從而推動創造力和發明。
．創意與瘋狂的關聯：
書中探討了多巴胺與創意及精神疾病之間的關係，指出多巴胺的高水平可能促進創造力，但也與精神疾病如精神分裂症和雙相情感障礙有關。
．多巴胺與人際關係：
多巴胺在戀愛初期扮演重要角色，但要維持長久的愛情，則需要轉向其他如催產素和加壓素等化學物質來支持。
．行為與決策的影響：
多巴胺驅動人們追求未來的可能性，這種驅動力可以是積極的，如創業和創新，但也可能導致不良行為，如成癮和貪婪。
．多巴胺的社會影響：
書中指出多巴胺如何影響政治和社會行為，驅動人們追求權力和影響力，並影響我們的決策過程。
．平衡的藝術：
作者提供了如何在享受多巴胺帶來的快樂與避免其負面影響之間找到平衡的方法，例如透過自然休息、避免多工和專注於修復活動來調節多巴胺水平。
這本書以其深入淺出的科學解釋和豐富的實例，幫助讀者更好地理解多巴胺對人類行為的影響，是一本值得一讀的科普作品。
《欲望分子多巴胺：帶來墮落與貪婪、同時激發創意和衝動的賀爾蒙，如何支配人類的情緒、行為及命運》是由丹尼爾．利伯曼和麥可．隆所著的一本書，深入探討多巴胺這一化學物質如何影響人類的行為和情感。這本書從科學的角度分析多巴胺在生活中的多方面作用，並提供如何善用多巴胺的建議。
．多巴胺的雙重角色：
多巴胺不僅是帶來快樂的分子，更是驅動我們追求未來可能性的「預期分子」。它激勵人們探索新事物，從而推動創造力和發明。
．創意與瘋狂的關聯：
書中探討了多巴胺與創意及精神疾病之間的關係，指出多巴胺的高水平可能促進創造力，但也與精神疾病如精神分裂症和雙相情感障礙有關。
．多巴胺與人際關係：
多巴胺在戀愛初期扮演重要角色，但要維持長久的愛情，則需要轉向其他如催產素和加壓素等化學物質來支持。
．行為與決策的影響：
多巴胺驅動人們追求未來的可能性，這種驅動力可以是積極的，如創業和創新，但也可能導致不良行為，如成癮和貪婪。
．多巴胺的社會影響：
書中指出多巴胺如何影響政治和社會行為，驅動人們追求權力和影響力，並影響我們的決策過程。
．平衡的藝術：
作者提供了如何在享受多巴胺帶來的快樂與避免其負面影響之間找到平衡的方法，例如透過自然休息、避免多工和專注於修復活動來調節多巴胺水平。
這本書以其深入淺出的科學解釋和豐富的實例，幫助讀者更好地理解多巴胺對人類行為的影響，是一本值得一讀的科普作品。
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