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博客來0010937573

尋找動物烏托邦：跨越國界的動保前線紀實

這本書的封面很特別，全書衣展開後可以變成桌遊，上有動保知識與資訊。甚為有趣！讓人看到書時，會特別想要拿起來翻一翻。

從書名《尋找動物烏托邦：跨越國界的動保前線紀實》就不難猜想，作者為一名動保運動者，書中各章分享多國動保觀察與反省，親身見聞搭配照片，確實能喚起一般讀者動保意識。

然而讀完全書，不由得想起另一本書《群眾運動聖經》中所提到：「群眾運動在某一種意義下都是一場移民，追隨者會覺得他們正向一片應許之地邁進.....」。人類心甘情願的代替「無法發聲」的動物發聲，甚至為了發聲&發揮影響力，聲嘶力竭的大力「喊聲」（台語），卻也可能讓運動變質，甚至走向另一種危險。這點從作者書寫序章時，自剖其傷痛的北京動保經驗就可窺見。整體來說是滿有意思的書！

有趣的封面設計

博客來0010864659

話語權的世紀角力：從TED、論壇到智庫，公共知識分子及意見領袖面對「思想產業」的理念拉鋸與道德考驗

最近讀的這本書，滿有意思的，也很符合當下時勢。

作者借用以撒柏林的說法，將［公共知識分子］與［思想領袖］做一些差異對照：前者雖惜字如金，卻具有充分勇氣與知識，勇於指出哪些世界觀有何錯誤；後者則是檯面上最厚顏無恥的外行充當內行者，相信自己的想法將改變世界。（兩者並非截然二分，有些知識分子也能同時成為思想領袖。）

可是偏偏很諷刺的是，當我們在公共領域做討論時，社會大眾往往無法區分兩者的差異，甚至傾向於相信思想領袖，這讓思想領袖獲得了更多利益，更加被鼓勵運用一些聳動的語言搶奪話語權，來達到背後不為人知的目的（例如「側翼網軍」）。

作者在書中有一句話非常生動的形容這種狀況：「當小販霸佔公共廣場、高聲叫賣時，清醒的知識分子根本無從開口。」讀來覺得妙極了！真的，與其看一些網紅在那裡543，閱讀的世界相對來說可信得多了，有很多認真的作者寫書、樂於交流的讀者相互討論，大家一同認真地討論一些重要的問題，這樣的互動與交流要比那些言而不實的網紅更值得我們尊重。

一起來閱讀吧！最近你讀了哪本好書呢？

網紅是一門好生意？

博客來0010974659

權力與進步：科技變革與共享繁榮之間的千年辯證

《權力與進步》是一本介紹人類技術發展史，並且反省當代科技當道的態勢下，可能為人類社會造成什麼樣的危險與困境。雖然頁數厚重，但是絲毫不會覺得艱澀難讀，相反的，作者的文筆很好，翻譯也很順暢，這使得閱讀起來像是閱讀賈德戴蒙的大歷史書一樣的享受。

書中有一段讓人印象深刻。作者說，當我們全力發展某種創新方向，並且深信這就是帶領我們走向進步的唯一道路時，很有可能同時也忽略了其實也有其他的創新可能；而這些可能的創新方式，有可能反而是真正引導人類進步、彰顯人性價值的創新方式。這段文字打中了我，讓我停下來深思了很久……

不管是科技發展、教育、藝術，甚至是人才徵聘，我相信在未來社會中，都需要我們用足夠開闊的心態，來鼓勵、發現這些多元的可能。

用同樣的思維做同樣的事，很難創新也很難進步。小心莫讓權力集中在某一群人身上，莫當待宰還傻傻不知的羔羊，這是作者發出最深沉的警言。很感謝作者寫了這本書。

很厚的好書，值得一看！

博客來0010590944

藍寶石

一直都知道湊佳苗這位日本作家，特別是看了電影《告白》之後，對於她解剖人性的黑暗面，相當毛骨悚然啊。這幾天抽空把這本短篇小說集《藍寶石》看完，覺得很好看，不過我個人認為，湊佳苗的小說可能對於女性讀者來說會更有感（因為以這本小說為例，其中多篇主角都是女性，遭遇與處境也是女性常見的問題），雖然男性讀者讀起來沒問題，但是總覺得湊佳苗是個很女性視角的作家。

這本書的七篇篇名都是寶石名稱，例如：珍珠、紅寶石、鑽石、貓眼石、藍寶石、月光石、石榴石，我想這是因為七篇故事中，巧妙的將這些寶石呈現在情節中。其中，我最喜歡［月光石］這一篇，結局更是出乎人的意料，讓人感覺到善意與溫暖。

美中不足的是，這本小說的書眉並未呈現各篇的篇名，全都是書名，導致書闔上後，當下次想要閱讀時，翻閱上有些不便，希望出版社可以參考一下讀者需求做設計上的考量。

第一次看湊佳苗的書

博客來0010945163

失智症世界的旅行指南：看見失智症患者眼中的世界，理解記憶、五感、時空出現障礙的原因

有時候看一些日文書，會非常驚嘆他們的企劃力，切中讀者的需求，拓展人們的視野，更重要的是，運用各種勾引人閱讀的方式，讓一本書不只是一本書，更是一種創意的展現。我想這本書就是一本企劃力強大的書籍，從「當事人」的觀點出發，讓一本介紹失智症的醫療類書籍，讀起來十分有趣又充滿知識性。

這本書除了內容棒，設計與插畫也加了很多分，除了翻譯流暢，臺灣出版社還增添了本土的內容，例如衛生福利國民健康署的說明、國內媒體對於失智症的專題報導、以及臺灣失智症社會支持中心網站等，實在很用心，相信可以為有困擾的讀者帶來幫助。

原來失智症患者不僅是認知能力上的功能逐漸無法運作，還包括感覺功能，例如對於溫度太燙或太熱的感覺出了問題、或是覺得洗澡水黏膩不舒服等，原來老年人不是「老歡顛」，而是身心出現障礙或不協調，需要我們去理解與包容。很感謝出版社引進這本好書！

企劃很棒的醫療書

博客來0010756057

從生命的車窗眺望

「星野源真的好帥！」老婆邊看這本書邊對我說著。我心中不由得揚起一絲絲的忌妒，回嗆道：「星野源？不就是搶走國民老婆的那個嗎？他長得又不帥.....」

就是因為這樣的對話，讓我開始讀這本星野源的書。

讀了才知道，原來星野源動過頭顱手術，經歷過重大的生命關卡。從書中字裡行間裡，可以感覺到星野源很有活力、也很有決心的性格，喜愛音樂當然不用說，但是有別於一般的日本音樂偶像歌手，星野源不斷思考想要創造出什麼樣的音樂風格，書中都有詳細的描述。

當然，他也寫了後來的老婆結衣（寫文章時還不是），讀得出來當時已經滋生愛意，是篇很平實又細膩的人物描述散文。

若你問我看完書以後，覺得星野源帥嗎？

我會說，他的態度真的真的很帥，長相真的就還好XD（星野源粉絲別打我啊）。看完書以後，會讓我想去找他在書中提到的專輯來聽！

星野源真的好帥！

博客來0010894571

重回大地：薩爾加多的凝視

本書是紀實攝影家薩爾卡多（Isabelle Francq）的傳記，整體來說，譯文十分流暢，書中收錄多幅攝影作品，相當推薦給第一次認識這位知名攝影家的讀者，已經是粉絲的讀者，也能獲得高CP值的知識背景。

你可以讀到，原本打算攻讀政治經濟學的薩爾卡多，為什麼最後會決定以「攝影」做為一生志業。不過雖然他放棄了走學術這條路，過去的所學也絲毫沒有白費，因為他將社會學與經濟學的視野，落實於攝影的視角之中，正因如此，薩爾卡多總是能以人道關懷的角度，運用攝影來呈現世界各地的政治與經濟問題。他在書中說道：

「有人說我是位攝影記者，但這不是真的；也有人說我是個鬥士，這也不是真的。僅有的也是唯一的事實，就是：攝影是我的生命。」（P.95）

我覺得很有意思的是，薩爾卡多在書中提到童年經驗對自己的影響。例如年幼時，他的父母便讓他獨自出門，探望嫁到遠方的姊姊。當時他徒步行走的距離遠到令人無法想像，大概是巴黎到莫斯科或里斯本的距離，是不是很驚人呢？書末寫到他與妻子及家中的唐氏兒的描述，薩爾卡多的自白也非常動人。

推薦這本好書！有興趣的讀者也可欣賞薩爾卡多的紀錄片：薩爾加多的凝視
https://www.youtube.com/watch?v=1hYs6m07dY8



紀實攝影家薩爾卡多的生命故事

博客來0010762733

老爸的笑聲（經典收藏文庫本）

《老爸的笑聲》是中篇小說（約260頁），情節類似於台灣八點檔鄉土劇，但卻是「清新」的鄉土劇，好看又很好笑！

這本書最特別的地方在於：是一本描繪菲律賓農村風土民情的小說。國內很少看見菲律賓議題的文學書，然而菲籍勞工已然成為為台灣社會而努力的重要勞動力，透過閱讀來認識這群我們社會的一份子，應當是相當有價值與意義的。

這本書的作者卡洛斯.卜婁衫，用書中24篇短文，描繪著農村的生活剪影。從第一篇開始就非常爆笑，但書中時而呈現非常荒謬又腐敗的社會制度，以及社會制度之下那些小奸小惡的真實人性，卻又讓人感到熟悉又諷刺。例如選舉時參選人宴請農村人民，結果每個都在腰間繫上布袋，把美味菜餚往裡頭倒，然後繼續去下一個參選人的場子撈好料。

閱讀這些篇章的同時，必須回到菲律賓本身的歷史脈絡來思考。菲國曾前後歷經被西班牙與美國進行殖民統治。台灣與菲律賓其實也有著類似的命運，書中談在殖民統治結束後所殘留的社會制度，對個人生命（尤其是農民）與整體社會的影響，竟然都有著莫名的熟悉感與會心一笑。

就像書末收錄傅士珍教授文章中所提到的：

「他（作者）寫得不是道德神聖化的樣板農民，而是活生生的，面對天災人禍交織的命運，窮盡所能謀求一點點幸福快樂的小人物。他們有他們的道德敗壞，也有他們的和善寬厚；他們有認真努力的一面，也有荒唐懶散的一面。

這些菲律賓農村生活剪影共同具陳的，是在帝國霸權宰制的世界裡，弱小民族的邊緣化處境......他讓我們看到在帝國霸權陰影下，我們與他們共同經驗的結構壓迫；這些故事娓娓細述著"權力與貪婪"如何"摧毀美並給予我們/寂寞"。」

充斥權力與貪婪的社會

博客來0010810774

帕華洛帝自傳：我的世界

年輕時滿喜歡聽帕華洛帝的歌，尤其是唱O Sole Mio飆高音直衝腦門，感覺超級厲害，但他唱《波希米亞人》的〈你那好冷的小手〉，在開頭又能用這麼平穩、誠懇又有力量的聲音，向心儀的女孩自我介紹。

這本《帕華洛帝自傳》，我最喜歡書中談到他的演唱心態這段，跟各位愛書的朋友分享：

「信心對年輕歌手當然重要，但不要太過自信也同樣重要。根據我的看法，隨時保持一點戰戰兢兢的心情，反而是見好事。在我的演唱生涯當中，不論做什麼事，我都相當緊張；只要不因此而失去行動力，害怕其實是很健康的事.......

雖然我能夠克服恐懼，對自己的能力也很有信心，但不論我的感覺有多棒或聲音狀況有多好，我從不去預測演出的結果。人聲是不可預測的東西，演出的每個環節亦然。當你覺得一切順利，自認演唱將十分成功時，可能突然「啪」就來個意外，讓你措手不及，原本順順利利的音樂會也接著走樣。問題可能出在你自己演出的一個小轉折、其他歌手的某個動作，或是憑空而降的莫名意外。

偉大的女高音伊莉莎白•許華慈柯普夫（Elisabeth Schwarzkopf）有次在薩爾茲堡舉行戶外演唱會。當她唱到某個高音時，嘴巴張得很開，有隻小蟲飛進去，她立刻嗆到。這件意外讓她非常不舒服，必須暫停幾分鐘後才能恢復演唱。

人們以為我能在為數龐大的觀眾之前登台演唱，一定對自己充滿信心，事實不然。我有的只是勇氣，這跟信心是兩回事。如果你有信心，這表示你相信一切會圓滿進行。我從來不這樣假定，我一向都會害怕。

事實上，我認為要想不斷獲得成功，隨時保持戰戰兢兢的心情是不二法門。如果你沒有一點擔憂，表示你認為事情很簡單，如果你認為事情很簡單，你就不會努力工作，結果也不會理想。才華與能力對藝術家當然很重要，但戰戰兢兢的心情也同樣必要。

我一直很清楚，不論事業有多成功，意外還是隨時可能憑空而降，把你從高聳的雲端上拉下來。我從來不把任何事情視為理所當然。」

博客來0010834255

網路讓我們變笨？數位科技正在改變我們的大腦、思考與閱讀行為（數位時代橫排版、附完整中英對照索引）

這本Nicholas Carr在十多年前寫的書，今日讀來絲毫沒有過時之感。看看自己每天的生活及工作模式，檢視一下自己的閱讀頻率與習慣就知道，如今數位科技改變我們的真實現狀，肯定只會比書中所言更加劇烈。

對我來說，閱讀價值存在這件事幾乎是毋庸置疑，根本的問題是「以螢幕為主的閱讀行為」確實像推倒骨牌一樣帶來許許多多的改變，這股巨大的推力當然也就直接重重衝撞著出版產業。我很贊同Carr在書中指出，更令人擔憂的問題在閱讀行為轉為「瀏覽與掃讀、找尋關鍵字、只讀一遍，以及非直線閱讀」，這使得人們「花在深度閱讀、專注閱讀」的時間不斷在縮減。

直接摘錄Carr書中這段文字：

「瀏覽和掃讀本身並沒有什麼不對，就算是以極高速度進行也一樣。我們閱讀報紙時，向來是掃過去的內容比精讀的多；我們也經常快速瀏覽書籍或雜誌，試圖了解文本的大意是什麼，再決定是否值得花費心思細讀。掃視速讀的能力跟深度閱讀的能力一樣重要。

但現在的情形不同，因為掃讀反而變成我們的主要閱讀模式，這點令人擔憂。掃讀本來只是達到目的的一個過程，讓我們辨識繼續深入研究的資料；但現在，掃讀反而成為目的本身，變成我們收集和理解資訊最常用的方法。就連像佛羅里達州大學前學生會長、2008年羅得獎學金得主歐席（注）這樣出色的學生，現在也可以大方承認他不再閱讀書籍了，甚至還覺得閱讀書籍已經沒有必要了。既然現在可以在不到一秒的時間內用Google找到真正所需的文字片段，又何必花費時間心力去讀書呢？

我們現在經歷的，就像是文明早期演進顛倒過來一樣：我們從個人知識的栽種者，演化成為資料森林的狩獵與採集者。」

當數位科技一步步的改變了我們的大腦，讓我們習於扮演知識的狩獵與採集者而不自知（甚至為此沾沾自喜），成為知識的栽種者，也就更加成為一件不容易的事了。

重新思考以螢幕為主的閱讀行為

博客來0010928118

逆思維：華頓商學院最具影響力的教授，突破人生盲點的全局思考

首先要感謝喵喵書評讓我免費換購這本書！真的很佛心，感恩感恩。

為什麼我想換購而不是直接花錢買這本書呢？因為從博客來評論區看到這本書的書評很兩極，似乎負評中又有許多是針對翻譯而來，這讓原本想下訂的我不免猶豫，畢竟誰會想要買一本翻譯有問題、讓人閱讀不順暢的翻譯書呢？

但是，既然是Adam Grant的著作，又讓人很好奇他對於「再思考」的看法是什麼？於是陷入了到底要不要買這本書的兩難之中。

實際拿到書認真讀了之後，我想要誠實的說：
「這是一本前半本很好看，後半本不好看的書！」

我想最主要的問題確實出在翻譯。但是問題來了，為什麼前半本的翻譯沒大問題，後半本的問題卻很大？我猜原因不是譯者後來累了，就是前半本可能是出版社的編輯有幫忙修潤。不過這是我的猜想，不然實在搞不清楚後半本到底發生什麼事了，但愈讀到後頭確實是有點火大就是了......

不過雖然翻譯有點狀況，我認為這本闡述「重心思考」的價值之，書還是能帶給讀者一些重要的觀點。除了PART1提到的「個人（思維）的重新思考」，如同許多同類型書都會提醒的認知謬誤，我自己最喜歡PART2提到的「人際的重新思考」，其中提到：「一場好的辯論不是戰爭，甚至不是拔河......它比較像是一支尚未編排的舞蹈」，滿發人深省的。

相信翻譯上的問題，大家勉強還是可以「腦補」一下啦，只是為原作者感到可惜，這本繁體中文版原本可以更好的！

評價很兩極的一本書，或許翻譯需要再斟酌

博客來0010764843

華杉講透《孫子兵法》

我很喜歡閱讀商業管理類的書，在喵喵書評也寫了不少天下文化的商管書。不過如果要我選出曾經讓我深深獲得啟發的商業實用智慧書，那麼我會說是這本：華杉講透《孫子兵法》。

華杉講透《孫子兵法》這本書好看到我曾經買來送給我身邊的好友，因為我自己認真讀過以後，在書中獲得很多很大的收穫。市面上其實有出版過許多解析《孫子兵法》的書，但是唯有這一本最耐讀、最透徹，而且書中所舉出的例子與處境也都很務實，可以想見作者是通盤想過、經歷過、累積了相當一定的程度，把業界人士可能都會面對的困難與處境都理清楚了，才動筆寫下來的。

這本書幫忙我在面對商業思考上許多借鏡與思考，一樣放在我的書架上最醒目的地方。每次讀，總能夠神奇的啟發很多商業想法，每次讀都有很多新的收穫！

極度推薦！管理者不可不讀

博客來0010853460

史迪格里茲改革宣言：回應不滿世代的新資本主義

滿喜歡史迪格里茲這位美國經濟學家，因為他有一種身為知識分子的氣魄。在這本書裡，他大罵川普，更站上火線，為當代處在貧富差距益深，忿鬱、不平的人民勇敢發聲，條理分明的分析美國經濟問題演變至今的根源與惡化過程，也試著提出具體解決方案，由此可知書名取為「史迪格里茲改革宣言」，一點也不為過。

書中提到經濟問題與政治問題環環相扣，政治出問題，經濟也不會好到哪去；經濟的不平等極有可能會代代相傳，導致下一個世代不僅繼續複製經濟優勢與劣勢（代際相傳），還會衍生為教育上的不平等、政治上的不平等......這樣無限的循環下去，實在可怕。臺灣是不是也正面臨這樣的狀況呢？

結論：要選出一個值得信賴的政府，有好的政府治理，政治好，經濟才會好，教育才會好，人民健康才會好，透過自己的一票，帶動整個社會朝向好的一面邁進。這一票，值得我們每個人好好思索。

史迪格里茲實在具有學者的氣魄！

博客來0010891472

領導者的數位轉型

「數位轉型」這事已經不是做與不做的問題，而是勢在必行，已經沒有拖延的藉口！

書名雖聚焦在領導者，但作者強調「數位轉型」絕非只有公司老闆或管理者的責任，公司裡每個小螺絲釘都必須了解並認同其重要性，更無法再抗拒改變了。

重點是，數位轉型並沒有一般人想像中困難，事實上只要敞開心懷、保持學習心態，善用「弱人工智慧」（Weak AI），運用更有效率的系統來面對更新的、隨時變化中的問題，就足以改變傳統公司的本質及營運模式。

書中很多精彩案例，但特別感動我的是微軟說的，轉型不僅需要新策略，更需要「新使命」；而這個新的使命，不僅宏大，也應該符合公司的初衷。對組織或個人工作者都是非常好的提醒！

作者也提醒，數位轉型並非完全百利而無一害（對公司或個人皆是）。所謂的「害」是指「數位落差」，將會加劇在經濟與種族等面向的不平等。同時呼籲：

「一個領導人若只有深厚的技術知識、專長以及旺盛的創業企圖心，卻沒那麼嫻熟領導的人性面，以及其對於人員、組織與制度的影響，那麼就可能跟一位不了解數位營運模式或人工智慧的傳統經理人一樣，雖然是個優秀人才，卻無法勝任這份工作。」讀到作者一字一句展露對人的關懷，讓人感動！

數位轉型是勢在必行、難以抗拒的改變

博客來0010892912

巴哈與我深刻理解的喜悅：當哲學教授愛上巴哈的「C小調賦格曲」，從此開啟了一段自學鋼琴的音樂旅程

這是一本非常適合想要認識巴哈、走進他的音樂世界的愛樂朋友們入門的書籍，書中運用淺顯易懂的文字，讓一般讀者（即使是沒有學習過鋼琴，平常也沒有聽古典音樂的習慣）對於「賦格」、「對位法」等巴哈音樂的重要元素，都能建立起最基本的淺顯認識。

我從研究所時期開始大量聽古典音樂，可以說音樂陪伴了我整個寫論文中最孤獨、最磨人的過程，也是因為如此，奠定了之後繼續聽其他音樂家作品的基礎。音樂具有強大的力量，這已經是老生常談，但在我身上卻是真實的發生，其實很難用文字表達這樣的轉變，或許同樣愛音樂的朋友們會了解我到底在說什麼吧。

回到本書，作者個人手部神經痛敘述不時穿插在書頁中，似乎也述說著巴哈音樂對人類苦痛的療癒。我認為這本書的翻譯品質很高，使得閱讀這本書好像在聆聽作者、和作者對話，感謝譯者！感謝出版社出版好書！ 

巴哈的音樂是一生不可錯過的好物！

博客來0010963184

明茲伯格談高效團隊：7種發揮競爭力的組織設計

看到明茲伯格出新書，由於先前看過他的兩本著作，一本是學生時代選修課程時閱讀的《策略巡禮》（商周出版），另一本是出社會後閱讀的《經理人的一天：明茲伯格談管理》（天下雜誌出版）。這兩本書我都非常喜歡，但是好像都已經絕版了，因此這本新書是睽違已久的著作，當然一定要手刀下單，好好的拜讀一下。

我非常非常佩服明茲伯格，第一個原因是他幾乎把整個研究生涯都投入在組織設計與策略上，而且又能把理論與實務結合，所以閱讀他的書，會覺得跟一般的管理學教科書不一樣，很有感。第二個原因是他真的非常幽默，相較於彼得•杜拉克，雖然杜拉克的書也是必讀的經典，但是杜拉克的書讀起來就是比較嚴肅，我想可能跟個性有關。而明茲伯格就是個很幽默、很敢說的學者，甚至會有點擔心他這樣寫會不會得罪人啊！？

這本新書我大概花了一個星期讀完，基本上是統整了之前著作的精要之作，另外也修訂了之前的一些詞彙與比喻，變得更精煉、更提綱挈領，果然，明茲伯格沒有讓我失望！

另外值得一提的是，翻譯讀起來比前著來得高明，很少有卡卡的地方。結尾之處更讓我對於組織設計有了新的領悟，對於自己在思考目前的工作很有幫助！

我想我會再找時間精讀這本書！

不能錯過的管理學大師之作

博客來0010885845

片斷人間：貓、酒店公關與乘夜行巴士私奔的女子，關於孤獨與相遇的社會學

看完《片斷人間》後，我把書擺一旁小圓桌上很久，可能是努力地試圖想醞釀出什麼。彷彿真的「斷片」！（欸？）

閱讀是一件相當主觀的事，往往呈現出讀者自身的知識、視野的開展，甚至是長期或當下的自我狀態。所以，個人意見純粹是個人意見，這也是閱讀好玩之所在。

這本由日本社會學家書寫的田野隨筆集，第一眼吸引我的不是書腰上寫的「社會學家」，而是「入圍芥川獎」，讓人好奇為何引進的不是他的小說，而是這本隨筆？

許多讀者對書中提及的「無意義」感到共鳴，然而值得留意的是，讀者認知的「無意義」，真是作者以社會學之眼書寫的「無意義」嗎？作者記錄下的故事真是「無意義」的嗎？當作者選擇寫這個不寫那個、選擇放這篇進書中不放那篇，事實上就帶有「意義」了？我想這些問題，反而是閱讀中真正讓我覺得有意思的事。

最後是一個與本書內容無關的題外話，有時候閱讀書評網上讀者對哪本書深感共鳴這件事本身，就可作為一項社會學觀察，十分有趣！

他的「無意義」就是你的「無意義」嗎？值得玩味。

博客來0010678453

愈跑，心愈強大：跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄

這幾年市面上出了很多幫助人建立好習慣的書，但是讀者經常會遇到的問題是：即使讀了再多的書，遵循著專家建議的步驟，開始試著建立一項習慣，但日子久了，往往會被打回原形，又回到原點。然後，又開始藉由閱讀、報名健身課程，建立新的習慣循環，真正持之以恆的人，其實很少。

以我個人的經驗，建立習慣其實是在一瞬之間。什麼樣的一瞬之間？例如當你知道自己生病了的那一瞬間，當你發現自己急需用錢卻沒活錢可用的那一瞬間，當然，上述這些狀況所付出的代價都相當高。有一種瞬間是你不必付出太高代價，卻可以瞬間「清醒」，那就是因著閱讀而帶來的感動。

對我來說，《愈跑，心愈強大：跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄》就是這樣的一本書，幫助我重拾運動的習慣，誠摯推薦給想要更健康的讀友們！

「每個人的行為模式，決定了自身的健康。要避免不必要的疾病、避免提早離開人世，決定全都在自己。要起身運動，還是要長久坐著；要老得快一點，還是慢一點；要死得其時，還是要提前結束生命，這些都由我們自己決定。」書中許多金句，值得細細品味。

想要活得更健康者必讀

博客來0010873170

壽司幹嘛轉來轉去？【1-3集典藏套書】（10周年暢銷紀念版）

最初是在圖書館看到第一集，覺得很好奇，因為從封面，完全沒想到這竟然是一套漫畫，而且還是一本講述「會計知識」的漫畫，回家實際閱讀之後，沒想到這書竟然這麼淺顯易懂且好看！於是就上網下單整套，真心大推！

非常佩服作者能夠將非科班讀者感到艱澀的會計知識，化為一般人都能理解的語言，在沒有刻意搞笑或誇張的人物塑造下（這個很重要），讓人了解「如何看懂財務報表」、什麼是「資產負債表」、「邊際利潤」及「平衡計分卡」......。未來作者如果還有出別的知識漫畫書，我還是會繼續支持！也滿期待台灣也有出版社可以找到本土作者，也仿照這個模式製作知識漫畫。

p.s.寫到這裡，不得不說一下書評需要300字以上，還滿讓人困擾的。一篇真正精闢的書評，其實不需要長篇大論，精煉、點到重點的文字（我認為200字差不多)，反而更切合找書者的需求（畢竟我們來這裡找書不是為了看一篇讀書心得）。終於湊到300字了!

大推這套書！

博客來0010746860

極北

一直以來都對有科學背景作家的作品，或是作者專研科普議題，進而將non fiction融和fiction的文學作品極感興趣，這本《極北》的作者Marcel Theroux畢業於劍橋英國文學系後，一面寫作、一面主持專門討論氣候改變的節目；他也拍紀錄片，討論俄國的人口危機。

《極北》，是他的第四部小說。故事始於一個環境破壞殆盡、陰鬱荒涼的小鎮，鎮民們不是死於暴力和疾病，就是學會製作子彈與外界隔離、保護自己。如何學會在廢墟中生存，學會種植食物自給自足，成為順利活下去的唯一關鍵。

某天，有一個破窗而入的中國小男孩偷了滿袋的書，主角對他大喊：「可惡！你就不能找其他東西來燒嗎？」……

光是這個故事開頭，就吊盡讀者的胃口。
這本中譯者是翻《追風箏的孩子》的李靜宜。日文版譯者是村上春樹。
出版社很聰明，封面文案緊緊咬著村上春樹不放，多少讓村上春樹迷不仔細看會誤以為看的是村上春樹寫的作品。

缺點是字太小，可能是頁數考量。但真的太小，現代人拼命划手機，眼力都很差滴.....@,@

羽人

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