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藍，或另一種藍（日本當代兩性關係剖析能手．直木獎得主山本文緒懸疑戀愛名作）

日常中難免有些不如意，所以一旦遇到了有另一種生活樣貌的可能性，當然會想抓緊這個機會來看是否能藉此拯救自己，因此，相遇的兩人決定計畫要交換過活一個月(這計畫比我想像中的還要縝密進行)
這讓人想起《午夜圖書館》——總是覺得走別條路的人生一定會過得更好更幸福，但實際身歷其中之後，只覺得人生苦難用別種樣貌呈現而已，其實自己原本的人生就已經夠好了！

佐佐木蒼子和河見蒼子本就是同一人，只是後天的影響壓抑、扭曲了原本的性格，而且變得越來越極端。
就像故事接近尾端的時候，佐佐木蒼子看著河見蒼子，才逐漸驚覺：「一個說謊、自私、冷酷的人，這就是我啊。」——當河見蒼子與佐佐木蒼子交換後，河見蒼子也變成了佐佐木蒼子的極端模樣了。
另外我想，不論是哪個蒼子，似乎和哪個對象在一起，都不適合她，或許，太過渴望愛情、卻只在乎自己的她，到頭來只適合自己一個人生活才是。
最後，回歸自己原本該有的身分後，最終還是得面對自己的人生，不論做出什麼決定、不論要過渡多久的時間。不確定在這段充滿意外的交換生活中——不論是絕對的孤身自由，還是肩負責任的安穩，兩位蒼子們是否都找到了對自己人生的答案？但我想對於她們來說，一切都值得吧，畢竟接下來的轉變，才是不再因伴侶左右、真正為自己做出的決定。


不論怎麼樣的生活，都難免有痛苦的地方

當墨光閃耀

是一篇很快就能看完的故事，雖然書看起來有厚度，但讀起來很舒服順暢，沒什麼很曲折複雜的劇情、非常日常生活感，筆下人物也都很純真自然(在此先不論各自背負了什麼樣的故事和背景)，總言之，就是走一個清新的風格！

故事主軸還滿明確——「當飯店經理遇上書法家兼繕寫師」
有時候遇上和自己完全不相同性格、職業，平時也毫無有機會交集的人，就像是生活中的驚喜包一樣，如果不和，就是再度成為平行線；一旦擦出了些火花，就是平凡無奇的生活中的色彩、值得令人期待和珍惜的邂逅及緣分。隔著文字，也能從瑣碎日常中體會到滿滿的人與人之間交流的豐富情感。
作者也寫到了很特別的職業——繕寫師、代筆師
第一次知道還有這種職業的存在！而且那種職人精神、專注於自己使命的樣態，在書中也被生動的文字形容得很貼切，我想，能這樣的做著自己喜歡的事情是個很幸福的狀態吧！

當平行線交集後—是火花還是死灰？

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納瓦爾寶典：從白手起家到財務自由， 矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧

這本書並非出自納瓦爾本人，而是由他人彙整及編排他所有發表過、他人引述過他的想法及分享。
作者在前言就說，可以自行根據文句，有自己的意義解讀及詮釋。
而且，雖說是彙整，但閱讀體感上並無太大的不順暢之處，乍看之下，還會覺得是納瓦爾本人親自編寫的書(？)

書中並沒有什麼驚人勸世之道，也不是什麼成功寶典，在我看來，比較像一位前輩對著後輩們侃侃而談，想要誠心地告訴大家他的人生體悟，這是用一生萃出的精華，這些想法和價值觀，值得讓人一一的去審視自己。
第一部分主題是「財富」、第二部分主題是「快樂」。
我覺得沒有接收到什麼非常特別新穎的知識，但卻都是中肯又實際的內容——
「財富」方面，最大的體悟大概就是他在談「複利」這件事。
而「快樂」的部分，很多都令人深刻，「回歸平靜」、「健康第一」、「活在當下」……等，很多都是我覺得我現在正面對的問題，也是我認為人生最重要的課題。書中的見解都一針見血，引人省思，說服力道很強！

關於財富、快樂、你的人生

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羅素的幸福哲學：從憂鬱厭世到用熱情擁抱世界

本書分為兩個部分：不幸福的原因、幸福的原因。
前者包含了自卑、自大、疲勞、忌妒、罪惡感…等，後者則包含了熱忱、愛、工作、休閒活動等討論。
比較像是主題式的分析、討論，偏向陳述事實較多，雖然因時代關係，內容上有些社會價值及現象的差異，但大體而言我認為還是適用於現在大多數人的狀況。
羅素應想表達，大多數認為不幸福的原因，都是因為太過的在意自己、把所有重心都放在自己身上(雖然並沒有明說)，但這並不是特例，也並不是什麼個人毛病，而是當時社會價值觀及宗教等因素的影響及限制。
知道了這個原因之後，那麼，羅素的解方則是，人應該不斷的將自己「向外」，把注意力放在自己之外的世界之中吧！培養廣泛的興趣，友善地親近各種人事物。而非總是把自己關起來，拒絕各種外在一切人事物。

我想這些內容對於現在的我們來說，已經不屬於什麼新創想法，也無法馬上就熱情擁抱世界，但看的過程、投入羅素的討論及思考中，在很多部分都能感同身受到某種慰藉和救贖。

從憂鬱厭世到熱情擁抱世界

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理想生活的關鍵字：練習輕巧地過日子，找回金錢、時間與心靈的餘裕

理想生活的關鍵字，是「簡單、專注、餘裕」
這三個詞所導向的，明顯就是「極簡」
書中的極簡生活，總共提到了：整理物品、購物、居家環境、生活節奏、家庭實踐、減塑，共六個面向。
而這些，都是環環相扣且循序漸進的過程：
先整頓自己的壞習慣、同時也好好的了解自己→進而改善環境、好的影響周遭的人→並讓自己的生活變好、自我能夠獲得滿足→當滿足後，便自然會產生利他的行為。

在書中分享了滿多實踐的實戰分享，倒是挺有趣的～
但這樣的生活，並不是全部都去蕪存菁就是最好的，這樣反而是極端又壓抑的責任，適合自己才是最重要的原則🙂
而改善自己的生活、達到自己最理想最適合的狀態，也是人一生的必修項目之ㄧ啊。
值得好好花時間好好思考和付諸行動呢！

#簡單 #專注 #餘裕

地獄修業旅行

身為曾經當過研究生的人，應該都會覺得這樣的題材新奇又有趣吧！但是，閱讀過程中並不是太順利。
在一開始就發現，魔法施咒的原理(應該是這樣說?)摻入了很多哲學、物理學等理論，整體而言，讓人感到作者野心很大、在有魔法設定中的世界觀也很廣泛又深奧，很多地方真的讓人很難理解——光是這點就讓人深感作者學識淵博、非常厲害。
然後，既然主角是位「研究生」，不免俗的也帶到很多「研究所辛酸淚」(這是不限科系的共同語言)，看了倒是心有戚戚焉。還有愛麗絲對於教授的不正常感情、同儕之間的競爭與友好的矛盾…等，甚至到了在地獄中對「死亡」與「生命」的新體悟、人生的追求反省…等，感覺各種想得到、想不到的元素都被納入了這個故事當中，而且描繪的是相當細膩又清楚。
前半段看得還算是還可以，但到了後半段某幾個部分，真的是複雜又難理解到讓人難以繼續下去，尤其是愛麗絲的心境變化，但我想這是引導結局的一個重要轉機，所以當時有硬著頭皮繼續看下去(即便沒有那麼懂愛麗絲部分的思考轉變)。
結局的部分，倒是沒有太令人意外，愛麗絲的改變也是讓人覺得是好的。
而過程的部分說是精采也有，但也是有很多地方枯燥令人乏味。
但就是讓人覺得有些越來越走下坡的感受。有些失望。

愛麗絲的地獄兼人生反省之旅

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你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質

直到看了這本書，才知道原來體內的各種化學物質原比想像中的還要重要。
過去，我們可能都是被操控的那位。但是，其實我們可以對此握有掌控權！而這本書就是在說明我們該如何利用生活各種小技巧去控制它們、改善自己。
總共有六種最關鍵的物質：多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡、睪固酮
當然這並不是說其他物質不重要，而是這六種對身心的影響算是最為明顯且重要的關鍵。

但是，最重要的基本保養，還是圍繞在這四個層面之中：睡眠、飲食、運動、冥想。
如果這四種也做不到，就更別談你該如何在身體狀態已經失控的狀態下，去利用那些技巧來改善自己的生活。
關於睡眠、飲食、運動、冥想的好處，應該是不管在哪裡都能聽到的基本常識了，而書中也是有提供相關的應用技巧！

另外，很喜歡這本書的其他點是，文字內容非常通順好讀，完全沒有什麼障礙！而且作者還另外做了很多整理，像是各種技巧的圖表整理、還有當你遇到了什麼樣的情況，應該找什麼對策（ex：今天感到欠缺動力、提不起勁，那麼可能需要練習觸發的物質是多巴胺）
一切的技巧都是需要練習的！來日方長，每天不斷練習，日復一日，便能放手實作，達到最好狀態的自己！

從現在開始，由自己主導人生✊️

黃色臉孔

很瘋狂又很吸引人的故事。

雖然故事中引發了很多爭議議題——像是種族歧視問題、故事敘事資格(到底有誰能真正的有資格替歷史出聲)、故事的歸屬及商品化(故事的靈感不就源自於生活中嗎？那從他人那裡得知道的經驗故事，這又該算是誰的？而這些故事為了被商品化而說出來，又該如何看待這些內容的真實性？文學意義還重要嗎？)，的確滿有趣的發想，除此之外，看完也會讓人去質疑所謂「成功」的定義及盡頭——什麼時候才能到此為止呢？好像有了第一次的成功甜頭後，只會有更多的追求，最後成功只是伴隨著痛苦。
雖然有很多值得議論的問題，但我也並沒有想要去深入瞭解這些(真的太多)，而且在故事中存在著這些議題，我看下來感覺也並不是很重要的重點(？)

我比較在乎的是，關於文字，竟可以創造出如此瘋癲又犀利的話語，感覺一切好像在操弄一般，語言與文字已經不再是溝通交流的工具，已經變成一種故作玄虛及心機手段，就像作者非常的明白故事的建構、敘事、呈現手法該如何用文字來精采布局，正如書中主角——茱恩對寫作一事熟悉透徹，雖然原先只是為了滿足自己寫作之欲，不過遊走在道德邊界本就是一件危險的事情，為了在爭議之中全身而退，只好更工於心計的以文字及語言操弄局面，到最後就是：是真是假最後還重要嗎？而且這些事終究還是無解，只能持續的陷入無底深淵，只為繼續圓謊下去。

真的是太瘋了，要活成這樣也是非常痛苦吧，也沒想過出版業會有很多這樣的內幕(也許？)，就像看了一場水很深的八卦內幕，果然事情真的是不能只相信表面阿！

精采到停不下來🤩

平凡人的28天行動冥想：只用人生的4個禮拜，反覆練習，擁抱自己的極限，做真正重要的事

28天，剛好為期四週。
作者分為了四個主題——身為有限的人、採取行動、放手、在場
每個主題都各自有七篇內容，大概都4-5頁，作者建議可以一天一篇，要一次看完也是沒有問題。

雖然表明這是一本「參考指南」、「實踐手冊」，但書中內容大多還是以概念引導、嘗試著去疏通各種常見癥結點的方式在敘述，如果期待是一步一步教你怎麼做的話，可能會失望。
我能理解作者迴避了更實際層面的內容——關於究竟要執行哪些計畫、活動、關係和體驗，才能帶來有意義的生活。每個人的情況不一樣，而且，我們必須靠自己得出答案，那個答案才將有價值。否則每個人又將是同一化，那跟一般市面上普遍的人生規劃指南策略又有什麼不同呢？難道照做就真的會理想化了嗎？如果真是如此，那也不會那麼多人還是這麼困惑迷惘了。
總之呢，是一本可以好好深思並面對自己的書。
我覺得即便在現階段還是難以太過深入的與自己對話的話，也能當作是一顆定心丸。
看了之後總覺得還是能心安很多的。

然後書後也有附上「煩惱事項引索」，像是焦慮、逃避、缺乏動力、無力感…等。可以對照自己的煩惱去對症下藥。這是我認為很棒的地方！

《人生4千個禮拜》的續集

博客來0010979653

勇敢踏上日文學習之路！

有學日文或對日文、日本生活有興趣的人可以有所收穫，但我自己認為在學習語言上，基本的練功法都是大同小異的，所以若是學習其他外語的話也是可以作為參考！
不過，介紹學習分享是一回事，我認為這本書更為可貴之處在於作者學習路程的經驗分享。現在來看，作者已經是一位幾乎媲美日文母語人士等級，但難以想像，這在背後是付出了多大的努力及時間──而且這趟路程還並不是一帆風順。看完後真的覺得，厲害的人都不是那麼簡單，才能都是用努力及汗血堆疊出來的成果，而我們往往看到別人光鮮亮麗的成就，就輕易地說人家是天才、有天分才能做得到。
我最喜歡的一個章節，就是「浪費時間是一生中最美好的事」。
其實在出社會一段時間後，在還沒什麼底氣的狀況下辭職去追求夢想是需要很大的勇氣，壓力不只來自於世俗眼光、旁人的七嘴八舌，更可怕的是內心無來由的罪惡感、焦慮緊張。
但在作者離職後、留學前的那半年，卻變成生命中最美好的時光之一──念書、打工、各種休閒娛樂的餘裕。
旁人總認為浪費時間、這樣做到底有什麼意義？
但是，意義不需要由別人來定義，自己覺得值得就好，不是嗎？

這本書的分享易讀好懂，讓人覺得很真實真誠、也很有趣，私心比較喜歡這本！(時常翻閱好幾次了😝)

勵志的逐夢之路

博客來0010987629

巨人的筆記【隨書附「摘要生活大小事」記錄別冊】：用記錄改寫人生的方法

命名為《巨人的筆記》的原因，就是因為作者認為我們能把留下的紀錄當成墊腳石，站到人生的最高點上成為巨人——聽起來非常厲害、激勵人心！

閱讀過程中，是感受得到作者文筆很好、行文順暢又簡單理解(當然譯者也是很有功勞的啦！)但其實看完是有點小失望的…失望的點：
1.屬於類似雞湯性質、較淺薄意涵的文字篇幅有點太多了，像是談述一些紀錄是為了成長、改變人生之類的，或是學習、成長才能獲得人生自由、筆記真的不會很難很花時間等…這樣的內容。
2.個人認為並沒有很系統性的整理出重點，感覺很碎片式的散布在各個章節中。
3.實際方法不夠明確。
既然是作為一門學科的「紀錄學」，我原本更期待的會是更有系統、更深刻和特別的方法論。

但還是有從中收穫的東西！
1.瞬間思考：不時的回想脈絡，例如看了兩三頁的書後，可以抬頭、移開視線，在腦海中回想及統整一下剛剛所看的內容在講些什麼、有什麼重點。→以此來加深記憶力及深刻度，同時也能訓練思考能力。
2.練習思考：一再重複(也就是瞬間思考)→延續思考→寫成文字。(P.54-57)
3.紀錄永遠伴隨著摘要、分類。
4.紀錄分類可分為五大項目：學習、對話、想法(思考)、日常、工作。
5.以一個月一本記錄為單位(一天大概6-7頁)(一般人都是以一年為單位，也就是年度行事曆)，並且定期的整理筆記。
我認為以上也大概就是本書重點了！

其實這本書所要說的概念滿簡單的，通篇強調於「摘要」、「思考」，沒有什麼複雜的方法論、系統法，僅只是提倡以簡單、能夠長期持續的方式，以大量累積各式各樣的紀錄，如此而已。
總歸一句，要去做才是最重要的行動啊！

簡單可執行的紀錄法！

博客來0010968504

毀滅前的香格里拉

本書故事是以「有明確時間點的末日預告」展開，開始了一段為期「最後一個月」的生命倒數。從開始到結尾，都充滿各種末日幻想，挺虛幻但又滿真實的想像，是那種會讓人真的有「如果真的有末日到來了，到時候世界也真的會變成這樣吧！」的感受。

而書中從倒數一個月的時間點開始，直到末日的那一刻，分別運用的四位角色的視角來描述這段期間的經歷，前面挺平淡的，沒有什麼太大波瀾的情緒起伏，直到最後一章「臨終之際」才能說是精彩之處？可以說是我最喜歡的一章了！——以一位女歌姬巨星的獨白收尾，有種前面的鋪陳都是為了這位角色出場的感覺。大起大落的巨星生涯，內心情感變化刻畫得非常真實。

回到故事的核心問題
——如果真的只剩下一個月，我們還能做些什麼？
這本書給了我們這樣的想像空間。

我想人們應該多多少少都有這樣的想法吧！經常對生活氣餒、覺得世界有時就此終結也可以，就像第一章的視角江那一樣。因為我們總是無法活得自由、活得不像自己。
但真正被宣判了死刑，漸漸地開始為自己而活，畢竟沒有了太多束縛，才驚覺也許不想要世界就此終結、想再多活久一些，甚至覺得此時此刻開始都是一種希望與盡興。
——我覺得我能體會Loco/路子在最後所說的那種感覺。


但我們活在世上，並不能真正的如故事中一樣，把日子當成末日前來過：放棄工作只為自己的餘生、放棄倫理只為自己的生存。我左思右想，總覺得只能朝「活得自由」的方向去努力吧！但這一直以來都是一件不簡單的事情。

我想基於之前的疫情經歷，可以說「末日」這回事永遠不只是個傳說而已，而是隨時都有可能在短期間內發生的事情。作者也許是希望藉此作品想表達，人們要能隨時隨地正視自己人生接下來的每一刻，誠實、勇敢一些，別再錯過、不要後悔，在有限時間內，讓每一刻都變得無比珍貴！


末日前，我們還能做些什麼？

博客來0010880096

重生的女巫

至書看完，且讀完了總導讀後，才發現這三部曲是如何厲害又充滿想像和創意的去架構、融合歷史脈絡，並改造俄國的經典童話。
許多衝突也都在這一集中爆發，如宗教（一神V.S.多神信仰）、政治（族群、制度、權力鬥爭等各種複雜的綜合因素）、神秘力量（魔法&自然）、文化價值觀（自始至終的男女刻板印象）…等，然後全在一場戰爭中歸復於零，一切將又重新改變…人類又與自然共存，而那些被改造的童話人物們也都獲得了歸屬。
不得不說本集確實毫無冷場，進展一直都緊湊，從解救瓦西婭的苦境、熊靈釋放、跋山涉水尋找冬王、再次的封印住熊靈，最後則是面對羅斯人與韃靼人的問題，以一場戰爭收尾，雖說進展順利，但途中還是有部分劇情我看得很混亂又有點跳tone，尤其是感情線的部分，還有熊靈的態度轉變、一直來回穿梭「午夜」（很抽象…）。

雖然整個世界觀很龐大又豐富，但感覺有點做過頭，這樣就變成了混亂（有點像大雜燴那樣）和硬湊😅，加上女主角瓦西婭的個性真的是不太討喜……
我是非常肯定這三部曲著作的野心及厲害之處，且讓人在閱讀上充滿了新鮮感和神秘感，但說實在，真的沒有到那麼喜歡這個故事阿🥹🥹（就是不合胃口，但總之還是全部看完了）

神秘東歐的童話傳說-精彩結局

博客來0010828148

少女與魔馬

這集內容，與其說是冒險，不如說是為了「做自己」而不得以的流浪之旅，因為在那樣的時代、那樣的社會風氣之下，是無人能夠接納瓦西婭——身為一位女性——不接受自己命運的頑強抵抗。而這流浪之旅真的無助得令人鬱悶，當瓦西婭再次遇到哥哥時，竟心想著：「原來要等不是一個人了，才會明白自己之前有多孤單。」(P.132)多心酸阿。
如果在上一部曲中，深刻印象是讓我體會到宗教及信仰如何且重要到去影響人們的生活，那個在這一部曲則是以下令我意外：重男輕女的意識形態、女性注定宿命的枷鎖…等現實情況，是如此的令人壓抑、毫無選擇餘地——實際看到瓦西婭的種種遭遇是十分震驚的，換言之，種種的「女性既有模樣」都同一化了每位女性的命運。
也因此，不僅不嫁人也不去修道院的瓦西婭，竟還假扮成男生、與軍隊們同進出，能想像這將會是多大的罪孽，是嚴重到可以滅族的程度！
雖然瓦西婭的確過於傲慢又衝動，但我覺得也難以去怪罪她的魯莽，這是對「自由」渴望的使然，也是瓦西婭純真、勇敢的正義展現。嚴格意義上並無誰對誰錯，反而是很可貴的存在啊！（就是時代不允許…）
霜魔/莫羅茲科說了：「妳只要選擇其中一條路，心裡就會掛記著另一條，那個妳沒選擇的生命。哪條路看上去最好，不論這條或那條，就選它吧。每一條路都有苦有甘。」(P.249)

這一集的精彩、故事緊湊程度有比上一集高，雖然一開始的鋪陳依然是較為平淡，但到了後半段真的就是又懸疑又迷人，鄉間民俗風情更是增添了故事的神祕及奇幻氛圍，外加本集還有點浪漫情節，更是豐富了不少情感波瀾～整體而言比上一集還喜歡！令人期待下集的發展！

神秘東歐的童話傳說-精彩續集

北歐時間：世界第一幸福國度教會我的事

閱讀過程中感覺很自在，也很放鬆，同時也非常嚮往北歐這樣的慢步調生活。
但這樣的「慢步調」，並不是說低效率、漫無目的又無趣的過日子，而是每個人都非常懂得「過生活」，像是：「專注做好一件事」會比「同時多工」更能有效率又高完成度的結束工作，也更能有充實及成就感，相較「同時多工」，可能忙得像無頭蒼蠅一樣，最後卻混亂到自己做了什麼也搞不清楚。或是：比起購物，更喜歡去接近大自然，從事一些曬太陽、去森林、運動等這種戶外活動來獲得身心的舒壓與放鬆。
總歸一句，簡單卻不失幸福。

大家也都非常的重視自己，正因如此，也能夠對他人保有開放且包容的心態（不需要他人的肯定，所以更能將每個人視為獨立個體而不強求「一致」吧！），也沒有一些奇怪的追求高效率迷思和成功至上文化，能夠更自然地去接受自己不完美，或是無罪惡感、負擔的去做任何自己想做、喜歡的事情。
當然這些生活狀態，也與當地氛圍有關，也才得以「普遍如此」。
我想目前要在我們生活的環境之中，要去實踐「北歐時間」還是有一定的困難度，畢竟身旁還有太多的眼光、社會壓力、不可抗力的各種瑣事…等逼迫著我們。
不過我想，即便沒有在北歐，盡力的維持自己心靈上的寧靜還是最重要的。不妨對一些有興趣的「生活方式」去試試，畢竟在這個世界是上，最重要的關係就是與「你自己」啊：)
即便沒有在北歐氛圍之下生活，也請努力為自己的日子、內心保持一種寧靜、快樂，按照自己的步調、別太過度勉強硬撐著，多為自己活一些吧！

P.S.獲得了一些療癒的想法傳遞及閱讀體驗，但可惜每件事都比較像是淡淡帶過，比較沒有太深入且詳細的介紹是有點可惜的部分。

輕鬆好閱讀的療癒小書

博客來0010804802

熊與夜鶯

故事背景設定在中古世紀末的俄羅斯，一個令人陌生的國家和歷史文化，有很多特有的俗語用詞和民間傳說——第一次接觸！因此一開始看還花了不少時間在習慣這些文化語言、民間風俗…而更令人意外的是，宗教及信仰竟是如此高程度的影響那個時候、那個地方人們的生活。
另外加上這本算是在建構世界觀、要帶出女主角瓦西婭的身世背景和性格為目的，且作為基礎的前傳、鋪陳，在前半部分（甚至可以說是前面五分之四的內容）都屬於較平淡、生活紀錄誌的感覺，不過，越到後面還是有越漸入佳境啦！
但作者的鋪陳與暗示，常常讓我覺得一頭霧水，很容易出戲…（因為不清楚用意為何？）我也不是很了解為什麼本書書名是《熊與夜鶯》而不是《熊與霜魔》哈哈…？！然後夜鶯又到底是哪裡來的？（雖然我現在知道牠是馬）
或許正因為是神話，我得接受如此出奇不意的內容吧！？
總之，我還是帶著滿多疑惑的，希望能夠在接下來的續集中獲得解答，畢竟冒險才正要開始！

神秘東歐的童話傳說

博客來0010733134

做自己的生命設計師：史丹佛最夯的生涯規畫課，用「設計思考」重擬問題，打造全新生命藍圖

很多人覺得實用，也有很多人覺得平庸老套，不過，基於本書是源自於經歷十多年的熱門課程，是真的有幫忙了很多人探索並解決問題，我要說：它還是有一定程度的實用——看個人。
對我而言呢，有些內容我可能難以做到、有些是早就知道，其餘我認為還是有部分有帶給我些很不錯的觀點！

另外，我還想先提的是——雖說是「生命設計」，但書中已有事先提到了：本書內容以「工作」、「職業生涯」取向為主，畢竟，工作還是佔了人生很重要的一部分，而我們的人生、生活，也很受工作的影響和牽動。

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目錄中的1~6，是實際實行生命設計、設計思考的步驟，大致上是這樣的：
1.以「儀表板」釐清自己的現況(我在哪裡)
2.總結自己的價值觀(人生羅盤)
3.以「好時光日誌」來了解自己的日常(找到各種路的方向)
4.創意發想—「心智圖」的練習(地圖的無限可能)
5.「奧德賽計畫」(繪製至少三種地圖)
6.打造原型(試著小步伐的走看看地圖)
說真的，這並非一勞永逸或一步登天的萬能SOP，而是透過一種「設計師」思維和眼光來幫助了解你自己、拿回人生主導權的指引方向。
因為我們有時候並不是不瞭解自己，而是真正的心之所向被外人、外在眼光、世俗價值…等給埋藏在內心深處了，而這一連串的探索，就是要喚起那些存在。

除此之外，我們也必須藉此過程去釐清人生中的重力問題&船錨問題：
-重力問題(P.40-44)：現實，我們只能接受並且轉向，也就是改變自己
-船錨問題(P.106-114)：腦筋、狀況卡住了，我們必須自己意識到，並且改變問題，也就是試著換個角度來看問題、重新發問
有時候「卡關了」也是必須去理性的判斷一下這是屬於怎麼樣的問題，好讓我們能夠去做下一步的抉擇——沒有任何困難和問題的人生，也稱不上是人生啦╮(′～‵〞)╭
而以上這些！
都是屬於作為第三者的輔助角色，來幫助讀者，能夠靠自己的力量來振作自己。

目錄中的7~11，則是一些執行過程中應該去留意的tips，能幫助我們更順利走在這條路上，個人最喜歡「10.對失敗免疫」這部分——透過紀錄、分類失敗（有些純屬失誤就別太計較苛求自己了），找出「成長機會」型的失敗，並加以反省改善。
我覺得很值得一試！：)

「生命設計」是一種積極生活方式的新提案

博客來0011007051

掬星：入圍2022年本屋大賞！町田苑香繼《52赫茲的鯨魚們》後感人肺腑新作

看得過程中很讓人揪心又鬱悶，很多沉重的議題貫穿著整個故事，如暴力（家暴、精神虐待）、拋棄（家庭破碎的悲劇）、貧窮（壓垮一個人最輕易的方式）、內心陰影（最難以治癒的傷）…等。
然而，女主角千鶴，在走投無路之下住進的「喧囂公寓」——一個老宅舊宿舍，它集結了帶著不同傷痕的人們，在這裡彼此磨合、互相療育。雖然故事主軸的中心人物還是千鶴與媽媽，不過另外三位的角色的参入其中，不僅對於千鶴破碎的生活和心靈有了很大的支持與修補，也幫助了千鶴與媽媽關係的修復。

很能理解這整個故事的核心——「我的人生屬於我自己，不能對別人的惡意耿耿於懷，導致討厭自己的人生。」
原生家庭之傷痛，好像總最容易被拿來為自己的不幸與悲慘作為理由，我沒有相似的經歷、也並不是很懂，不過我想當人們開始正視自己的問題，也才有好轉的契機，過去難以修補，但未來的選擇是自己走出來的。
每個人都有各自屬於獨特的自我，沒有誰一定得對誰負責、沒有一定得被束縛在誰身上，雖然「拋棄」這件事難以原諒，但因此將所有的人生包袱丟到別人身上，同樣也是一件不負責任的事情，而且是對自己不負責任。

總而言之，感覺就是看了一個還滿好看的故事！（雖然好像沒有什麼特別偉大的啟發
如果想要消耗時間的話，或許這本很容易能進入狀況，一看下去時間很快就過啦😆

不能對別人的惡意耿耿於懷，導致討厭自己的人生

博客來0010965724

一筆入魂：怡慧老師的創作人生課！隨書限量附贈6款「掌中的創作攻略」手跡書籤！

原本滿期待這本書，但看的過程中覺得有些無聊😢

作者擁有豐富閱讀及寫作經驗，在文字敘述上當然是沒有什麼問題，以內容來說，作者也是盡力的旁徵博引，古今中外皆有，能深刻感受到其深厚的學識涵養。

只是！
我覺得很多地方，我實在抓不出重點？？因為過多的詞藻修飾、排比句型，讓我覺得很刻意的想要擴充內容、只是為了寫而寫，若說這是作為「文學作品」還情有可原，但是，書封標榜著「創作攻略」、「創作人生課」，以「攻略、課」的字眼來展現這本書的價值的話，我想大多數人想看到的並不是這些抒情華麗散文，而是更直接且指導性的內容。

雖然文中還是有些地方有觸動到我（前面倒是滿認真在細讀的，也是覺得有些地方的內容不錯，但整本書都是這樣的風格形式，看到後面我真的很倦。😵‍💫），但整體而言實在是沒那麼喜歡，也沒什麼共鳴點。

實在抓不到重點

博客來0010944924

通膨時代，我選擇穩定致富：輕鬆跑贏通膨、躺著也賺的指數化投資，讓你的錢錢不縮水！

這本書從一些簡單的金錢觀念、指數化投資原則及應用、迷思釐清，到正確投資心態、建議投資組合和資產配置，都有完整且循序漸進的介紹。
文中也有許多教科書、論文文獻引用、佐證，讓人覺得很用心和可信！一般內容的部份是非常白話淺顯易懂的，也另有專欄的部分是更深入的知識介紹，讓有興趣更進一步了解的人能夠自己有個方向再去深入研究。
所以，不論是投資新手、或是已經長期接觸投資但想學習新方法的人，我認為都很適合參考這本書～

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基本上看完我是非常認同且接受這個方法的，未來應該也會朝這個方向去執行，而且！這個方法很棒的地方、同時也是書中一直提倡的～

就是：

投資這件事，「簡單易執行」非常重要，這才是長遠執行的關鍵！
而且也應該是「不影響到自己的生活為主」，我們應該把更多的「專注力」放在生活上，耐心持有、認真生活、享受人生。

當然不是說都不學習、研究，而是我們更應該「認清現實」——再多的技術分析、小道消息，身為散戶的我們永遠都無法預測未來！既然如此，那我們就應該把精力投入在更應該投入的地方！💪
>>指數化投資可以讓你在幾乎不減少其他時間投入的狀況下，更有效地累積資產。(P.304)
>>回歸到投資的初衷，投資是要讓我們的生活過得更好，而不是把你的錢浪費在非必要的地方。(P.253)
——包含那些所花的時間精力、試錯成本，也全都應該是不必要的浪費才是。


「現在」就是你開始的最佳時機，「時間」就是我們最應好好把握的成本，它將帶給我們最值得等待的豐厚成果。

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整體而言，我覺得含金量算是滿高的，若覺得有些地方太基礎重複的話(個人認為前面的部分有點)，可以加速看過，後面的內容我覺得會比較重要！

之然

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