心理成長好書推薦

擊敗拖延,就從當下的三十分鐘開始:消除潛在的恐懼與抗拒心理,輕鬆破解慣性拖延
擊敗拖延,就從當下的三十分鐘開始:消除潛在的恐懼與抗拒心理,輕鬆破解慣性拖延
尼爾.費歐
NT$ 252 起
5.0
2
你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3
你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3
蔡康永
NT$ 280 起
4.8
2
別照單全收你的念頭: 你不能停止負能量,但可以練習不亂想
別照單全收你的念頭: 你不能停止負能量,但可以練習不亂想
約瑟夫.阮
NT$ 240 起
4.8
2
別咬指甲了!把恐懼變成你的超能力!:戰勝害怕與焦慮,寫給每一個人的心理練習簿
別咬指甲了!把恐懼變成你的超能力!:戰勝害怕與焦慮,寫給每一個人的心理練習簿
阿瑪莉亞・安德烈
NT$ 266 起
4.8
2
刺蝟日記:一段關於信念、希望和堅毅的故事。面對失去,如何在傷痛中重新拼湊自我?
刺蝟日記:一段關於信念、希望和堅毅的故事。面對失去,如何在傷痛中重新拼湊自我?
莎拉.桑兹
NT$ 266 起
4.7
2
叛逆,是為了想長大:心理學教授的雙寶爸,解析青少年冷漠、敏感、易怒的底層邏輯
叛逆,是為了想長大:心理學教授的雙寶爸,解析青少年冷漠、敏感、易怒的底層邏輯
姜振宇
NT$ 250 起
4.7
2
一本你希望所愛之人讀過的書(或許還有所厭)【全球百萬暢銷書《一本你希望父母讀過的書》作者暖心新作】
一本你希望所愛之人讀過的書(或許還有所厭)【全球百萬暢銷書《一本你希望父母讀過的書》作者暖心新作】
菲莉帕・派瑞
NT$ 273 起
4.7
2
三明治媽的多重宇宙:意外總會隨時上門,保持Chill才能見招拆招
三明治媽的多重宇宙:意外總會隨時上門,保持Chill才能見招拆招
蕭彤雯
NT$ 294 起
4.7
2
遺忘力 大腦最強本能:忘掉想忘的,記得該記的,重新校正腦力健康
遺忘力 大腦最強本能:忘掉想忘的,記得該記的,重新校正腦力健康
岩立康男
NT$ 214 起
4.7
2
改變人生的3分鐘書寫:成功案例不斷!拿起筆開始寫,願望就能成真(隨書附QR碼,可下載書中的練習)
改變人生的3分鐘書寫:成功案例不斷!拿起筆開始寫,願望就能成真(隨書附QR碼,可下載書中的練習)
本橋平祐井上由香里
NT$ 214 起
4.7
2
輕鬆駕馭壓力
輕鬆駕馭壓力
凱莉.麥高尼格
4.7
2
美好人生:史上最長期的哈佛跨世代幸福研究,解答影響一生最重要的關鍵
美好人生:史上最長期的哈佛跨世代幸福研究,解答影響一生最重要的關鍵
羅伯特.沃丁格馬克.修茲
NT$ 364 起
4.7
2
為什麼我們越愛越焦慮:心理治療師教你建立內在安全感,找回關係中的平衡能量,學會放鬆去愛
為什麼我們越愛越焦慮:心理治療師教你建立內在安全感,找回關係中的平衡能量,學會放鬆去愛
潔西卡.鮑姆
NT$ 286 起
4.7
2
低潮整理術:走出情緒低谷和雜亂生活,過得安心又清爽的41個自我照顧練習
低潮整理術:走出情緒低谷和雜亂生活,過得安心又清爽的41個自我照顧練習
KC.戴維斯
NT$ 285 起
4.7
2
媽媽,我要學:不催、不逼、不強迫,教出自動自發的孩子!
媽媽,我要學:不催、不逼、不強迫,教出自動自發的孩子!
付立平
NT$ 265 起
4.7
2
潛水鐘與蝴蝶(暢銷45萬冊全新珍藏版)
潛水鐘與蝴蝶(暢銷45萬冊全新珍藏版)
尚-多明尼克.鮑比
NT$ 210 起
4.7
2
回到自己的內心,每天讀點斯多噶:放下不在自己控制範圍內的事物,先安頓好自己的心,才能把人生過好
回到自己的內心,每天讀點斯多噶:放下不在自己控制範圍內的事物,先安頓好自己的心,才能把人生過好
萊恩.霍利得史提芬.漢賽蒙
NT$ 315 起
4.7
2
老公怎麼還不去死:家事育兒全放棄還要人服侍?!來自絕望妻子們的深層怒吼
老公怎麼還不去死:家事育兒全放棄還要人服侍?!來自絕望妻子們的深層怒吼
小林美希
NT$ 245 起
4.7
2
日日靜好:90歲精神科醫師教你恬淡慢活的幸福人生
日日靜好:90歲精神科醫師教你恬淡慢活的幸福人生
中村恒子奧田弘美
NT$ 245 起
4.7
2
還有心跳怎會死?:重症醫師揭開死前N種徵兆
還有心跳怎會死?:重症醫師揭開死前N種徵兆
黃軒
NT$ 245 起
4.7
2