付立平

博客來0010940063

媽媽，我要學：不催、不逼、不強迫，教出自動自發的孩子！

提要
🪄這本書是由自主學習教育專家付立平筆耕所寫下的一本關於兒童自主學習力的培養主題的書。

🪄關於孩子的學習及生活習慣的養成，如何讓孩子是居於主動的位置，書中提供給家長許多孩子不同生理及心理發展階段的參考作法，透過「正向教養」的方式讓孩子在父母的正向行為及語言的催化之下，形成屬於孩子的「學習原動力」，協助孩子發展成長型思維，讓孩子對學習有自發探索的動力後，再陪他建立目標感、累積成就感，從而建立起孩子的價值感，慢慢地，家長不需總是「催逼」，孩子也不再覺得自己是為了爸爸媽媽在學習。
此外，針對在父母陪伴孩子時，孩子在身心發展過程中常出現的情緒無法自控的問題，常惹得家長心累、或增加了親子關係的緊張和衝突，書中也有針對家長自己的情緒控管力及培養孩子識別情緒及自控力的重點描述，分別站在家長及孩子的角度說明，如何讓親密關係不那麼容易產生衝突，或是從衝突中學習並調整，是家長和孩子都需要面對的課題。

🪄有了一套陪伴孩子探索學習，而非主導孩子學習的參考和嘗試後，孩子不只課業學習上可以自主，也可套用至孩子生活上的家務、習慣培養，使其產生正面影響，進而提升孩子各方面的積極，訓練出自控力、競爭力和抗逆力，身為家長的我們，可以從書中看到更具體的陪伴及培養的方式，當作是一套有系統的操作書，既是提倡正向，我覺得就有可「閱讀搭配嘗試」的可能。

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心得
🪄記得以前常常聽家長說著許多擔心孩子「不成器」、「不主動」、「總要像牛一樣，我鞭一下、他才動一下」、「是不是我少做了什麼?」、「該不該再讓他多補一科？」的焦慮，每個眉頭緊鎖的他們總有一個讓我當時深深困惑不已的疑問，「這樣的焦慮到底從何而起？」直到我也成為了媽媽、成了一個孩子的家長後，我才可以同理那些家長們其實不是對孩子沒信心，而是更深怕自己方法錯了、少給了、給錯了，或一股腦的，把能給的都給了，卻也把孩子的想法和意願都推得遠遠的了。

🪄我和我先生都是對孩子運用「正向教養」的陪伴方式，所以書中的很多闡述和我心中堅持做的價值及方式是一致的，我覺得最大的原因是，因為我們倆都在教育現場到太多自我放棄的孩子，其實很大的原因都和家庭教養方式有關，家長有時將自己對孩子學習表現的焦慮表現在「塞給孩子太多東西」上，給他買教材、送他去補習、家事不用做只要專心讀書、成績是談判籌碼......等方式，想推動孩子，比較，比較孩子和親戚家的誰誰誰；比較，比較孩子現在有的資源和自己過去的困境，因為不像我們以前苦，所以不能不讀；期望，期望孩子透過讀書向上流動，讓他以後不用像我們一樣靠勞力賺錢；期望，等他考上好的大學、得到好的工作時就知道我現在做的一切都是對的了。而當孩子想反駁時，家長只要搬出上述的任何一套說詞，孩子久了就會閉上嘴巴、關上想法，被家長拖著，成了家長口中的「牛孩子」了。

🪄其實這些想法背後，還是愛，家長愛孩子，但是有時候也因此「礙」了孩子，而我讀著這本書時，其實心裡面一直跳出那些焦慮家長的臉和他們說過的擔憂，總覺得，即使我那時候也多少將書中的一些觀念，用他們聽得懂的語言傳達給他們，但總缺乏系統和實際方法的說明，而這本書，幫我總結了一些我可以更好的傳達的部分。

🪄目前因為我的孩子還在初初對世界充滿好奇的階段，所以我們就是陪伴他探索，安全範圍內絕不阻止，有點危險但她想嘗試的就手把手的帶著體驗，所以比起將家裡圍出一個範圍，其實從多多出生到現在我們沒有選擇使用柵欄，因此我們總是陪她在家來來回回的衝車和摸東西、拆東西，只希望能讓她保持著這樣的好奇心，繼續開心的玩中學、學中建立自己的價值感，且能夠記得這樣的開心，繼續主動探索。

陪孩子學，不如和孩子一起成長

◆ 提要

📖「一個擁有自主學習能力的孩子，他的競爭力不是此時此刻掌握了多少知識，也不是當下的成績和分數，而是在面對日新月異的變化時始終保有學習的熱忱，有能力應對不斷出現的新挑戰。」

《媽媽，我要學》是一本以培養出擁有自主學習能力孩子為目的的教養書籍，此書共分成五大部分——「學習原動力」、「情緒自控力」、「習慣自控力」、「學習競爭力」及「學習抗逆力」，即父母要讓孩子自動自發學習最重要的五種學習力。以下針對五大部分簡短介紹：

🌟學習原動力：讓孩子自發地形成學習動力，並實現自我激勵，最終讓孩子將「要我學」轉變為充滿「我要學」的主動學習力。
🌟情緒自控力：負面情緒常常是孩子學習上的阻礙，若父母能學會排解彼此情緒，孩子便不需要將學習能量浪費在與父母對抗上。
🌟習慣自控力：因孩子大腦皮質之抑制機能尚不成熟，自控能力較弱，此時需要父母陪伴孩子練習，成為孩子的「陪練員」。
🌟學習競爭力：此部分為幫助孩子對知識保持好奇心，進而喜歡上學習的方法，也能讓孩子在學習上較不感到痛苦。
🌟學習抗逆力：有些孩子在學習上遇到挫折時，會因為缺乏抗逆力而玻璃心、自我否定，此部分探究其原因及改善方法。

以上每個部分各有五章，每章除了詳細解說及範例外，文末皆有簡短的該章的重要工具、使用場景等重點整理，以及供給父母延伸思考的小練習。

◆ 心得

這是一本適用於嬰幼兒以上、高中以下孩子爸媽的教養書（如果你孩子大學了，還是需要父母幫助也是可以），非常廣泛，因為在我們現代人的人生當中，有半輩子都是在「學習」。此書針對的是孩子學習上的各種常見困境，尤其是「缺乏學習動力」這塊。

每個人都希望孩子能夠「快樂學習」，如果能再加上「主動」的話，那就太完美了！但當過學生的你我知道，這並不是一件容易的事，所以我非常喜歡這本書的原因，就是它擁有超級多的工具，而且還非常容易閱讀！再加上這本書的適用年齡很長，幾乎給了身為幼童媽媽的我一種「早點開始培養，早點結束」的希望。

作者付立平是「蜂蜜教育創辦人，影響超過一百萬個家庭的家庭教育和兒童自主學習力培養專家」，而中國學生的好學，我想大家應該都有所耳聞，這也是我很信任這本書中工具的原因。

✤
想說說我的學習小故事：

在我小學時期，我的考試常常是成績名列前茅，但升上國中之後班排直接到十名左右，成就感大大降低，降低了學習動力。以打罵教育為主的國一班導曾以眼神阻礙過同學提名我當幹部，我和他沒有任何過節，但這造成了我很長一段時間的自我否定。（會不會有人以為我在牽拖？但我真的覺得是因為這樣XD）

直到國二，原班導升官、換了新班導，我看到同學補習效果很好，也回家主動要求要補習，因為我認為自己需要人逼著前進。幸好，補習費沒有白繳，班導師也說他有「看見」我的努力，答應我如果成績不夠也會幫我一把，幫我推上A段班（我感動到要落淚），但是我最後依然靠自己的力量考上A段班。

我想說的是，我曾當過被動學習的學生，也曾當過燃起學習動力的學生。我非常可以理解家人和師長的一句話，就可以對我們的學習動力影響很大，更了解「鼓勵」勝過「責罵」。很可惜的是，當年在排名上得不到成就感這件事，少了人幫我開導。

很棒很實用的一本書，雖然現在已經身為媽媽的我，也不太確定自己是不是有這樣的耐心能夠陪著孩子學習，但我會試著努力。

這本書缺點是書名，因為不管是孩子的學習，還是孩子的任何事，都不只是媽媽的事。

✤
很推薦這本書給所有已經或未來可能成為爸媽的讀者，甚至是想提升自己學習力的讀者！（這就不限年紀了）

更多好書／書摘：IG @77READING

教養書界中的實用寶藏書

✎ 「面對不確定的未來，我們能給孩子最重要的人生禮物，就是讓他們擁有面向未來的能力，擁有自主學習的能力。」—p.10

記得前一陣子看到一篇文章，感觸很深。
文章內容大概是：
當父母隨口說出：「我不要求孩子的成績，也不要求他們很優秀，只要快樂長大就好！」
這句話的時候，同時也要評估自己的實力，有沒有資格說出這樣的話！

我一開始看到這一段有點震驚，誰不希望孩子無憂無慮、快樂長大呢？

不過當孩子離開你為他們搭建的舒適圈後，面對的是一個殘酷的現實叢林。
如果父母沒財力一輩子把孩子留在粉紅泡泡裡，那至少要給予他們足夠的裝備。

我想，這本書要帶給家長的，就是該給孩子什麼樣的裝備，讓孩子離開父母給的舒適圈後也能獨立、自信面對未來。
而「自主學習力」就是我們能送給孩子最寶貴的人生禮物。

－－－－－

自主學習力不單單是課業上的學習，
本書作者從五個面向作分析：

🔖  學習原動力
《致勝心態》一書中將人的思維方式分為成長型及固定型

✿ 固定型思維的人認為天賦是主要原因，後天的努力無法提高自己的能力，所以遇到需要努力才能克服的困難，就會馬上放棄。

✿ 成長型思維的人則認為任何能力都可以透過後天努力而得到發展，更樂於接受挑戰，且積極提升自己的能力。

除了要如何培養孩子成長型思維的方法在本章也提出了具體的小方式幫助孩子激發學習原動力。

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🔖 情緒自控力
我們的生活其實常常被情緒控制，常常情緒一來就深陷其中😣

阿德勒認為，孩子所有的不當行為都是出自四個目的：
✿ 尋求過度關注
✿ 尋求權利
✿ 報復
✿ 自暴自棄

本章討論的就是在孩子出現不當行為時，我們不要先急著釋放情緒，而是透過觀察及歸納的方式，找到孩子不當行為的目的。

我們期待孩子能夠成為有思考能力、學習能力的人。那麽當孩子與我們的步調不一致時可以：
1⃣️ 傾聽，允許並鼓勵孩子表達想法
2⃣️ 善於釋放非語言信號

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🔖 習慣自控力
孩子在面對一件事情時所表現出來的自控能力較弱，在鍛鍊孩子自控力時，需要從孩子的日常生活中著手。在自理、自律、專注、高效、獨立五個方面進行培養。

拿自理來說
相信很多父母或長輩都捨不得讓孩子自己動手，或是怕麻煩所以攬下很多事。
我兒子在1歲多時我就訓練他自己吃飯了，2歲多就會自己拿筷子，但只要在阿嬤家，他就是給長輩餵或是故意吃很慢🙄（在家是時間內沒吃完就收餐，在阿嬤家，長輩捨不得他餓都會餵他，甚至拿其他食物給他吃）

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🔖 學習競爭力
此部分為幫助並保持孩子對未知的好奇心和求知慾，且透過深度閱讀、高效記憶、思維訓練的方法，讓學習不再是一件苦差事。

因為兒子才三歲，幼稚園目前也沒有家庭作業，所以我們是透過閱讀的方式來促進他的思考跟想像力。

每次只要人家說，好棒喔 你孩子喜歡看書，我孩子都不看，我心裡都會默默想說：因為家長也不愛看書啊😆

書裡也提到，要培養孩子的閱讀興趣，父母首先要做到
✿ 家裡一定要有藏書
✿ 父母以身作則
✿ 不破壞孩子的閱讀興趣

我其實不覺得我兒子特別愛看書，但書我們家的書確實不少，若沒有讓孩子處在有書的環境，要如何讓他喜愛閱讀？

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🔖 學習抗逆力

當面對逆境或重大變故時有一部分的人是怨天尤人、自怨自艾。
但有一部分的人總是可以隨機應變並恢復情緒。
這就是所謂的「逆抗力」。
此章的重點就是在討論如何讓孩子培養反脆弱的能力。

我兒子很喜歡拼積木，若拼好他就會很開心的要拿給我們看，但若不小心弄倒，他就會生氣說他不要拼了。

或是 我們每天會固定唸幾本英文讀物，有時候若句子較長，他覺得自己唸得不順，就會說：「這個我還不會，我先不要唸這本。」

書上也提到：為了讓孩子能夠從學習中獲得好的感受，在孩子學習任何新的東西時，父母需要努力給孩子營造三個感受：

✿ 安全感
✿ 成就感
✿ 愉悅感

✎ 「當孩子知道父母隨時在身後支持自己，他就會有面對困難的勇氣。長此以往，當孩子因受挫處於情緒低谷時，他會堅信，父母會接納、包容自己，並給自己力量。」

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以上五項都是在學習及成長的路上不可或缺的能力
因為我孩子還小，所以我覺得這本對我非常有幫助。
每章除了詳細的解說外，也都有實際對話的例子，文末也都會整理出每個小節的重點及實用工具。
這本算是很實用的工具書，應該會一直擺在我的書架上，有需要時拿出來提醒自己。


媽媽，我要學：不催、不逼、不強迫，教出自動自發的孩子！

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