Emily Liu

博客來0010892552

「最美五套」質感人生穿搭：流行預測師的低管理高時尚法則，小衣櫥就能讓你美翻了

和市面上講求提升審美、提升搭配技能的時尚書籍不同，《最美五套質感人生穿搭》是一本關於「個人服飾管理」的方法論。它不談每一季的流行色，顏色版型如何搭配，創造出「好看」的穿搭，而只遵從一個目的——讓你有效率且自在地展現個人美好特質，隨時都能透過服裝讓你自在又有自信。

「每月五套穿搭」的方法很單純：在每個月的起始對自己的風格、生活型態，以及衣櫃做全面盤點，透過「簡單的提前準備」，將一個月的搭配思考，濃縮在一次性的決策中。讓人在接下來一個月，不論是臨時要上台演講，還是下班後要去草地野餐、去酒吧派對，都能輕鬆應對，不需額外花時間返家換裝。

另外，書中也有許多建議顛覆了我習以為常的購衣觀念。像是「百搭其實是白搭」——過去的我常因想保險不出錯，買一整櫃無聊而且都很像的衣服，很難配出有個人風格的穿搭。再來是「買衣服時思考的單位應該是一套而非一件」，提前先想好單品如何和其他既有衣服配成最佳搭配才買，這樣便能節省日後的搭配時間，同時也能穿得好看、穿出特色。

整體而言，這本小書對我還滿有幫助的。因為我以前實在沒花太多時間思考該買什麼樣的衣服，該怎麼穿比較好看，一切都是求快、求方便，但又對穿搭結果時常不滿意，導致在出門前花了許多額外的準備時間。或是如書裡所說，臨時要去見客戶或有什麼重要場合，我總得慌忙倉促地回家一趟，或甚至是找人代打。

如果你也和我一樣，希望能每天都穿得更有自在、不費力，且能從容應對所有場合，這本穿搭管理方法還滿值得參考看看！

輕鬆又有效率地穿出自在美。

這本書的作者Emily，
從事流行預測分析師將近20年，
身處時尚產業的她，身為一位現代忙碌女性，
不見得有時間把自己打扮的美美的，
因此她發展出一套低管理高時尚的穿衣哲學，
這本書就是要分享「最美五套」的穿搭法則。
-

【每天0秒穿搭】
極佳的穿著能帶給自己一整天的能量，
但不一定每天出門前都有時間研究穿搭。

最美五套的理念是每天都有精彩的穿搭，
但不花時間打扮，也不用先整理衣櫃。

每個月只需要5套衣服，
只要搭配一次就能享受30天，讓每一天都美極了
-

【開始搭配】
Step ❶：從現有衣服開始，把衣服搭配成套，
確認自己有多少選擇。

·不厭其煩的試穿、照鏡子，
透過專注的觀察，可能會有新收穫、發現新搭配，
了解衣櫃的過程，對未來的購物會有很大的幫助！

Step ❷：從成套的衣服中，
找出前五名最喜歡且穿起來最美的，就從這五套開始。

Step ❸：實際檢驗
穿出門活動一整天之後，
再度反思，是否願意選擇這套衣服陪伴自己一個月，
如果不願意，找出原因，
透過持續觀察、反思，
更了解什麼適合自己，個人特色也會漸趨明顯。
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【優點】
以「套」為單位思考衣服，
從打算購入時就先想好該如何搭配穿。

無法與其他衣物搭配的單品就算再好看，最終也只會被閒置。

透過每個月檢視衣櫃，挑選適合的衣服，搭配成套，
捨棄不適合的，能對擁有的衣服更清楚的掌握。

不再依場合區分衣服，
選擇五套貼近生活所有角色的衣服，
讓自己隨時都能保持美麗。
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【結語】
使用最美五套穿衣法則，
從此不用再每天到衣櫃挑衣服，
只要從五套中選一套；
就像想看書時，不會匆匆到圖書館選取，
而是一次借三本，再從中去翻閱。

購買新衣服時，
尋找穿起來舒適、適合自己身材的版型、
讓氣色更好的顏色及圖案，
並聚焦於更新原有的五套，
逐漸變成穿搭高手，
找出讓自己最美的五套衣服旅程，
同時也是一趟自我探索的旅程。

每天零秒穿搭的穿衣哲學

IG @coinreading

現代人常常忙到連休息的時間也不夠，
你有過趕著出門匆匆亂穿一通跑出去嗎？
沒看過這本書，我平常也是這樣生活不以為意，
但作者身為服裝流行預測專業人員，
對於匆匆出門無法好好打扮就很在意了！
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所以她慢慢發展每個月先搭配好五套服裝的方式，
週一到五隨機替換，這樣出門就不用花時間搭配，
只要套好已經搭配好的衣服就可以直接出門了！
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所以我覺得這本是時間管理的書，只是主題是衣服，
重點不是在教搭配(雖然裡面也有，而且我覺得收穫很多)。

整本書很簡白好理解生活化，所以可以看得很快，
最後有一些關於搭配服裝的小哲理也很讓人眼睛一亮。

實際執行一個月後，我覺得五套有點不夠，
尤其台灣春秋冬天氣變化劇烈，我可能搭配的都是厚毛衣，
但突然有一天很熱就沒得穿，我搭配了兩套厚的三套薄的，
結果冷了三天，差點不夠穿(穿薄的加厚外套)，
或者衣服臭掉或髒了，這套在這個月就不能再重複穿了，
所以我覺得可以多搭幾套沒關係！
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實際執行後的改變，
我每天的衣著都很華麗，幾乎都有人稱讚我的衣服很好看，
(可惜沒有書裡面說的稱讚我本人的境界)
覺得以前真的太拉遢了！

第一個月我特別找少穿的衣服來搭配，
發現有些衣服不耐穿有些很好穿自己幹嘛不常穿，
暗自慶幸這本書讓我把閒置的衣服更多拿出來穿物盡其用，
期待至少實踐幾個月後再好好分享心得！
我相信每個月都會有不同的感受


有關衣服的時間管理

🤔【推薦你讀這本書，如果你總覺得...】 
1️⃣看到漂亮的衣服就買起來，可是出門時還是不知道要穿什麼…
2️⃣這個月要參加婚禮、還要去朋友小孩的性別趴，為了不同場合我要去買不同的衣服。
3️⃣換季就是我一口氣整理衣服的時候！
 
🤓【我學到的3件事】 
1️⃣最美五套的原則—低管理，高時尚
看到「低管理」就勾起了我的興趣，因為我本身不喜歡擁有太多東西（喜歡掌握感，想馬上知道要用的東西放在哪）、盡量不做無關緊要的決策（反映了我懶惰的個性）。

本書提到關於「低管理，高時尚」的穿衣迷思，令我印象最深刻的有二：

🎀買可以「百搭」的衣服最方便了！
百搭衣的優點僅止於「划算」，相信你買衣服的目的，並不是為了「划算」，而是為了「好看」。而這類衣服通常都沒什麼特色，無法展現個人特質，且每次出門前還是要花心思搭配，百搭等於白搭。

🎀看到好看的單品就是要立刻入手擁有！
衣櫃中的東西一定是你覺得好看才會帶回家的，不過為何就算衣櫃中塞滿你愛的單品，但你仍常在出門前搭配了老半天都無法決定呢？當你開始執行最美五套後，會開始以「套」為單位，不但可以減少衝動購物，也讓自己在出門前不需思考，直接穿起預先搭配好的衣物就能出門。

2️⃣最美五套的優勢—讓人生保持機動性，擁抱變動
你是否常因為穿著打扮，而限制了自己的行程：今天有重要報告，穿得太正式，下班後只想趕快回家換衣服比較舒服；或是，雖然下班後跟朋友聊天發洩壓力很不錯，但因為今天穿得太隨便，不好意思參加臨時成行的酒吧聚會。

由於最美五套的目標是眼前的一個月的穿搭，因此穿衣選擇更能緊貼你這個月的身心及環境狀況，容易依臨時的生活型態而調整。換言之，這五套衣服需要有「富有彈性及潛力」的特質，同一套衣服可以上班穿、在家穿、接小孩時穿、下班聚會時穿，不同場合中，可利用穿脫容易的配件（項鍊、耳環、包包）來打造不同氛圍感。

3️⃣最美五套的做法—洋蔥選衣法
本書提出「洋蔥選衣法」來幫助讀者選出屬於自己的最美五套，很棒的是，這套方法的精神是讓你整理現有的衣物，而不需再逛街添購。

🧅洋蔥第一層：搭配成套，選出五套衣服選項的範圍
要執行第一步時，先將目前衣櫃內所有的品項分類集中，例如上衣、褲子、裙子、洋裝、外套、包包、飾品等，全部依類別獨立放置，不要交錯。

再來分成以下3個區域（先把空間預留出來，並容許暫時混亂的狀態，完成後就能迎來神清氣爽。以下舉例作者個人的執行場所）：
第1區：分類好的衣物 → 原本的衣帽間
第2區：經檢驗淘汰的衣物 → 放入置物箱
第3區：經檢驗成套，並可能成為五套選項的衣服 → 用一個橫槓吊掛

🧅洋蔥第二層：決定從哪五套衣服開始
選出預計在這個月穿、最喜歡的五套，規則是不能共用同一件單品，必須是各自獨立的一套。

服裝的基本三要素：版型、花色、材質。你可以思考五套中這三個重點與你的契合度，抉擇時使用「比較」的方式，請記得「你」永遠是焦點，不是衣服。可用全身鏡拍照檢視，穿上這套衣服後的你，是否感覺身材變好、氣色變好、更有精神。

🧅洋蔥第三層：實境檢驗
將選出的成套衣服穿出去外面一整天，回家後思考你是否願意讓它陪伴自己一個月，體會一下材質是否夠舒適、讓你心情變好、更有自信。

如果沒有，應誠實地檢討原因，讓你更了解自己的喜好，以便在日後挑選衣物時更加精準。

🤗【關於本書我還想告訴你】
1️⃣書中提到有些衣物可被屏除在五套之外，例如運動服，就算是在家運動，換上運動服能讓你清楚看到自己的身形變化，也更有儀式感。難怪我的運動計畫三天捕魚、兩天曬網，或許就是因為我在家運動都穿睡衣🫢

2️⃣英文裡，孩子因長大而穿不下衣服的說法是「Grow out of the clothes」，充分展現以「人」為主體的穿衣精神（是人「長出衣服外面」，而不是穿不進這件衣服）。

👗「最美五套」質感人生穿搭

作者是走在流行超前端的流行預測師，但他卻提倡一個月只需要最美五套衣服就夠了？因為時尚的最佳保鮮期是一個月，因此藉著每個月挑出最美五套衣服的過程，可以讓我們聚焦在少數的衣物，並且更了解哪些衣服最能襯托出自己的美。再也無需在爆炸的衣櫃前感到苦惱，也不用因為穿錯衣服顯得尷尬。

女生們應該常有類似的困擾，早上要出門前在衣櫃前猶豫再三，到底該穿哪一件，衣服穿了又換，明明衣櫃裡很多衣服卻不知道要穿哪件好，衣櫃裡衣服好多但每次都覺得找不到適合的衣服......

實施「最美五套」，最顯而易著的優點就是出門的速度更快了！省下更多挑衣服的時間，而且出門時會抬頭挺胸充滿自信，因為現在身上穿著的就是自己最喜歡、最適合的衣服。

實施最美五套，了解自己又節省時間金錢

很多人應該都有類似的困擾：早上出門前站在衣櫃前很久，猶豫到底該穿什麼，總是找不到適當的搭配，衣服越買越多，衣櫃越來越爆炸......

衣服搭得好，可以提升一個人的自信心、氣質、專業程度，贏得良好的第一印象。可是，怎麼知道自己適合穿什麼呢？這本書的作者 Emily Liu 是一名時尚預測分析師，負責為流行產業發表十八個月後的流行趨勢；他在這本書中提出了「低管理高時尚」五套衣服法則，他認為，一個月是時尚的最佳保鮮期，因此，藉由每個月挑出最美五套的過程，我們可以聚焦在少數的衣物，並且更了解哪些衣服最能襯托自己的美麗，哪些只適合欣賞。再也不用在爆炸的衣櫃前感到苦惱，也不用因為穿錯衣服顯得尷尬。

藉由挑出最美五套的過程，我們也更加了解自己，不僅僅是外貌上的型態，也包括了內心的狀態。適合的衣服襯托自己的美，為我們帶來自信，而這樣的自信更強化了我們內心的力量，幫助我們邁向成為一個更好的人的道路。因此，最美五套的穿搭法則，除了幫助我們在別人眼中更加閃耀動人，更能讓我們認識自己、愛自己，「我就是獨一無二最美好的那個人」。




重新檢視衣櫃的時候到了

我最近和一位朋友重逢，
他說他一直記得我，
兩年前我們在一場餐酒會見面，
他覺得我當時的穿著很醒目。
我不懂穿搭，
當時的衣服是朋友幫我配的，
那次我們幾乎沒講到話，
竟然因為一套衣服，
讓他記住我兩年。

我最近在看西裝店，
逛到某一間西服店的粉專，
老闆推薦了這本書，
吸引了我的目光，
就借來看。

作者Emily是流行預測師，
她認為時尚決定越少越好，
少到不能再少，
而流行感卻不打折，
甚至更好。
她提出一個月只需穿五套衣服，
就可呈現出自己極好的樣子，
並讓人印象深刻。

只有練就做好決定的能力，
才能很有自信地說：
我只要這樣就夠了。

衣服不只要選最適合，
要最好看。

時尚品不是古董，
要面對它會被淘汰的事實。
不要一次買很貴。
而是選擇合理的價格，
限制數量並定期淘汰物件。
使每月穿著對應時節調整，
穿出和這世界的連結是一種好好生活的態度。

買衣服要以“套”為單位來思考，
如果無法上下搭配成一個完整的主題，
不論多喜歡這個單品，
作者都會選擇割捨。

專攻一個品項會使生活變簡單，
而且越穿越好。

選擇令身體舒適的時尚，
也是一種流行。

要學習徹底了解自己身材，
多探索身形修飾方式，
記住自己最好看的上衣長度，
當做往後的起點。

要讓你自己被稱讚，
不是衣服。
你是為了打扮而不是搜集，
只買最能襯托你的衣服。

買名牌包要小心，
在氣場強大的包旁邊，
你個人的特質，
是幾乎不存在的。

最美五套法則是希望品味的焦點回到身上，
不要為了品牌去買包包，
是為了搭配而購入。

讓身體能習慣漂亮的好衣服，
個人特色更加脫穎而出。

穿著入選的五套衣服，
望著鏡中自己，
問問自己：
你覺得自己充滿自信嗎？
你覺得自己在最好狀態嗎？
穿上後心情很好嗎？
這整套可以代表自己嗎？

Emily建議為分手的衣服寫下記錄表，
下次買衣服就快速流覽記錄，
避免再踩雷。

衣服是一種態度，
為你最糟的時刻做好的準備，
加添你面對困難的力量。
讓衣服幫你說話。

自己為自己的人生脚本做設計，
寫下對每個角色的期待，
接著開始探索如何穿得貼近這個角色。

最美五套是先想好生活場景，
再依照扮演的角色去設想衣服要怎麼穿。

希望每個看完這本書的人，
都能慢慢變成漂亮的男孩子或女孩子。
穿出最理想的自己。

不會穿搭的朋友想學習穿搭，先從這一本下手!

在英文裡，有個名詞叫做 comfort food，泛指能夠撫慰情緒的食物，可能是紅酒燉牛肉、咖哩飯、拉麵、披薩或蛋糕，通常都是帶有高熱量和高碳水化合物，滿足了口腹之欲，腸胃卻未必舒適。

除了靠 comfort food 療癒心情，或許你也可以試試看「comfort wear」，以舒適又好看的成套衣 服，打造你的居家風格，讓你從裡到外都很亮眼！

過去我們在逛街買衣服時，往往都是依照場所來進行適當的穿搭，你可能常常會看到衣架上 掛著「約會必備」、「辦公穿搭推薦」等牌子，至少腦中浮現的絕對不會是躺在家裡追劇的畫面，畢竟能夠廢在家中的慵懶日，我們總是隨手抓件衣服就穿，不管成不成套，也不管漂不漂 亮，舒適就好。

但放鬆的日常，其實也是生活中重要的一部分，值得被好好對待。畢竟，最常看見你這身打扮 的就是自己和親愛的家人，這些日積月累的平凡時刻，組成了我們對於家庭的記憶，你希望呈現什麼樣子呢？

「衣服是一種準備，一種態度。是我為最糟的時刻做好的準備，讓我們有能力可以不要分心， 加添我們面對困難的力量。」流行預測師 Emily 曾在《最美五套質感人生穿搭》中提到，事先為自己準備好放鬆日的 comfort wear，記得舒適是第一點，再來也要具備一定的流行度，如此一來，一旦遇到行程變動需要外出或是緊急狀況需要處理，只要多加一件外套就能輕鬆出門，無須多加思考、煩惱換裝問題，就能讓自己的打扮依舊得體！

除了工作服、約會戰袍，我們還缺少一套 comfort wear

▪️摘要
作者擔任服裝流行預測分析師快20年，她透過打破舊有的12個穿衣習慣，發展出自有的「低管理高時尚法則」，每個月只穿五套最美的衣服，用更少的衣服貼近最真實的自己，展現最美麗的自己。

▪️心得整理
這本書是聽李惠貞老師Podcast所列的書單，那時非常好奇一個月如何只用五套衣服就足夠呢？而且作者還是在時尚圈內工作的專業人士，這樣職業的人家裡的更衣室應該是非常大間的吧！

作者在書中提到她開始最美五套的契機是，有一天睡過頭隨手抓了件要丟的洋裝，結果當天卻有很重要的場合需要美美的參加，於是她開始思考，如何能每天不花時間打扮，也不用整理衣櫥，就能得到最美衣服搭配。然後發展出這個最美五套的法則。

有太多人其實對自己的了解很模糊，所以很多衣服變成了可有可無，要丟不丟的，根據英國的調查，女人衣櫃內有44%的衣服都是閒置的，而這些閒置的衣服就是我們和自己內心的距離。所以找到適合自己的最美五套，也同時是自我探索的過程。

在閱讀這本書時，我也同時用裡面的法則觀察自己的衣櫃，突然衣櫃內的衣服像是會動一樣，我看到了那些我穿起來很有自信的衣服，就像是浮出來一樣，告訴我：我穿這些衣服時，會覺得自己好漂亮好有架勢；另外一些為了穿的很舒服而買、還有以為很百搭的衣服，它們連躺在衣櫃內都黯淡無光耶！

閱讀完後，才發現衣服對一個人心情的影響也蠻大的，但我以前竟然沒有發現（驚），有約會時會認真打扮，但沒有約會時穿的很隨性，結果發現穿的隨性時，心情非常普通耶！如果每天都能像作者一樣是穿著精心挑選，任何場合都可以穿的衣服，連不出門在家也能開心，這樣也算是一種儀式感的培養。

而且想買新衣服也可以，但一定要是能襯托出你美的衣服，那些很貴卻穿起來不合身的，也不要捨不得，或許有平價的品牌但卻可以完整展現你的特色；書中作者還說要用「一整套」的視角購買新衣服，難怪我每次穿一整套的衣服都好喜歡，而且感覺走路有風哈哈，因為出廠時早就配得好好的了！

我想這本書的精髓其實是希望大家能認真的看待自己的每一面，連身體都要好好看仔細，並照顧它的狀態，我不覺得一定只能每個月選五套，但要實施每一天選的衣服都會帶給你自信跟好心情。

找到代表自己的美麗衣服

*內容*
前言／期待看到如花綻放的你
1)用五套衣服改變你的十二個穿衣習慣──低管理高時尚法則
(x)這件衣服超百搭的，可以配搭出十八種造型
(○)百搭其實是白搭，你只需要五套衣服
(x)趁換季整理衣服
(○)一個月檢閱一次整體衣物才是恰當的頻率
(x)站在衣櫥前要麼站很久，要不總是拿那幾件
(○)每天別再去衣櫥挑衣服
(x)用「件」當衣服的單位
(○)從現在開始請用「套」
(x)多買一些不同的衣物品項可以有搭配的變化
(○)聚焦購置的品項
(x)被說「你今天有事嗎？穿這麼漂亮」
(○)任何場合都游刃有餘的服裝祕訣
(x)我今天穿得很舒服，那我一定醜死了
(○)「舒適」也是一種流行
(X)名牌當然穿起來比平價的好看
(○)選對版型更重要
(x)這一看就是寫了我的名字的衣服
(○)你是為了打扮而不是蒐集
(x)要有耳環和項鍊搭配才完整
(○)飾品擇一法則
(x)應該犒賞自己一個名牌包
(○)名牌包不是通往品味的捷徑
(x)買包包一定要選基本色才好搭衣服
(○)基本色放棄了更新舊衣服的機會
2)洋蔥選衣法-打開我的衣櫃
3)五套衣服之外-晚禮服,儀式服,放鬆服,周末穿什麼
4)我們到底為什麼穿衣服？
5)穿上選好的衣服之後，該做什麼？ 
*獲得*
這本書打中我內心的一句話，讓我非常肯定，衣著是很重要的，就是這句"衣著是世界記得我們的樣子"。而我一直以來崇尚簡約，而這本書中談談到"早晨起床，我的五套美麗的衣服掛在我的房間待命"，這個境界讓我十分嚮往。而且明確指出其中的管理法則有:"低管理，高時尚五套衣服法則"、"原來百搭是白搭"等，對我十分實用，相信對一般女性也會一樣適用。
*心得*
我一直嚮往著質感的人生穿搭，但又十分愛簡約。這本書的作者是位時尚專家也是位美人，讓我對這本書更加臣服，她要女人們只留五套衣服是邊際效益最高的，其中談到，千萬不要以為，衣服穿越久越好看，妳必須知道，約會越久，女友的妝容越恐怖。讀了這句話我笑了許久，也說動了我，要定期更衣櫃。
書中也談到"唯有練就做好決定的能力，才能有自信的說，我這樣就夠了"，的確，當我們管理好衣櫃，這樣的法則拿來管理其他的事，相信會是一樣通用。
最鼓舞人心的是，作者說:當你管理好妳的五套衣服，一個月中間妳將以最美好的姿勢去面對每一天。這件事就好比"對自己研發"。這是個很棒的概念，我們很少研發自己該如何穿最好又最省力。希望讀了這本書後，我們都能以較少的衣物，成就大部分的精彩。

給愛美的你-來讀《「最美五套」質感人生穿搭》

前陣子的暢銷書，我也入手一本來閱讀。

作者Emily是全球流行預測分析師，負責為流行產業發表十八個月後的流行趨勢。
因為她想要達成「每天都有精彩的穿搭，但不花時間打扮，也不用先整理衣櫥。」的目標，因此寫書與讀者分享她花了數年完成的實戰經驗。

其中唯一吸引我的概念就是：
不要用「件」當衣服的單位，從現在開始請用「套」。

衣服成套買，在購物時就直接搭配好最美、最適合自己的，就不用每天早上還要花時間站在衣櫥前煩惱上下半身要穿什麼了！

而且，只要五套就好，五套就足以讓你每天美美的。不要相信百搭款式：因為，百搭就是白搭！！！百搭的衣物類型通常很普通，普通到它會被淹沒在你的衣櫥中，你每次要挑選時根本不會看它一眼XDD

除此之外，其他的概念都是老調重彈，沒有新意。再來雖然是最美五套，但是她後面章節還有家居服、運動服、儀式服、XX服一堆服，我真是I服了U。而且其實不只五套，她還教你要買配件、包包、項鍊，好了大概就4這樣你懂的，她還是要順便賣點東西。

如果真的想看衣物斷捨離的，推薦去看地曳iku子的時尚斷捨離，更精簡、更明快、概念更清晰。

「最美五套」質感人生穿搭

作者在《「最美五套」質感人生穿搭：流行預測師的低管理高時尚法則，小衣櫥就能讓你美翻了》提倡一個月固定穿五套衣服，省時省力之餘又可以維持漂亮好看。這是以一週五天，不算上休閒活動和週末，計算出來重複次數合理又不會膩的數量（同一套一個月出現四次）。一整個月下來都穿同樣的五套，到下一個月才更新成另外的五套，而套裝至少要隔月才重複（即穿過後的下月不再使用）。

為了開始這種「低管理高時尚」模式，必須先了解自己的生活場景、身形、五官和氣質，認識衣櫃裡每件衣服，並為它們搭配成套，用來襯托出最美的自己。而且每月定期檢查衣櫃，提前做好搭配，日後才能更輕鬆。久而久之，就算一開始不進行斷捨離，衣櫃的衣服也會因為知道自己的需求，持續進行更新而漸漸減量。這跟極簡主義、斷捨離的最終目的都差不多──透過反覆加加減減，去找出最重要、最適合自己的模式。

「衣服是一種準備，一種態度。是我們為最糟的時刻做好的準備，讓我們有能力可以不要分心，提高我們面對困難的力量。」

了解自己需要什麼衣服才是重點

作者運用自身的例子舉例，一一列出步驟，具體地說明如何選出最適合自己的五套衣服，也點出購買衣服容易有的迷思。

挑選或購買衣服需要注意幾個地方，例如先檢查衣服的肩線，肩線一般要對準肩峰的地方，如此一來，肩膀能夠撐住衣服使自己看起來很有精神，另外，試穿衣服時若有卡住身體的某個部分，這件衣服就不是適合自己的版型；或是要記得檢查衣服的交界處，每種尺寸有其合適的身高、體重，因此選擇尺寸時，應該是先比較自己試穿後哪一個最好看，之後便以那種尺寸為主。而實際施行五套穿搭後應該常常檢視這套衣服是否能在今天的場合穿，或是衣服的材質是否讓自己感到自在等等，適時地修正發現的問題。

如果那套衣服可以顯現出自己最好的一面，襯托專屬自己獨特的氣場，那麼就成功了。


想要擁有最美的穿搭那麼一定要翻開它！

🟦 重點摘要

1、沒有人的身材是完美的，你當然也可以天天想著如果再減個幾公斤穿起來就更美。但事實上目前的你，就已經夠美好。
2、包包是重要的變化元素。舉凡「經典」、「百搭」等等暗示你永遠不用更新包包的概念，基本上最好敬而遠之。
3、衣服穿起來好看的基本的天條就是「一個適合你的版型」，重要性更勝過材質、顏色、花樣。

🟧 一點感想

這本書閱讀前哨站寫過書評，當時蠻驚訝的，男生也會這類型的書嗎? 
因此對這本書產生興趣

這本書的概念為：與其擁有一大堆衣服，不如件件精選，可以搭配成套能夠穿好五套衣服
剛開始會想，一個月五套夠嗎? 但5套等於1個禮拜穿一次，一個月最多會出現4次，其實蠻剛好的

但作者建議包包不用買百搭的， 包包應是畫龍點睛的配件，可以嘗試新色彩
因為跟目前的生活型態不同，所以並沒有參考。
看完書後可以參考自己所需的部分。

一個月五套真的夠嗎?

以最少的件數，更貼近的自己，和更寬廣的世界。
	
原以為是倡導斷捨離的書，結果是透過衣服向內探索自己、了解自己，只需要「最美」五套。作者特別強調「最美」，表示有一點卡卡的服裝都不行，而且這五套須兼顧舒適及機能，偶爾加入季節或節慶的元素或配件，達成低管理高時尚法則。

👓直覺迷思：
NO-用「件」當衣服的單位
YES-從現在開始請用「套」
	
NO-這件衣服超百搭的，可以搭配出多種造型
YES-百搭其實是白搭，你只需要五套衣服，基本色/款放棄了更新舊衣服的機會
	
NO-名牌當然穿起來比平價的好看
YES-選對版型更重要
	
穿搭法則的重點，其實在於改變自己的習慣。
當透過物品來看見自己時，也同時理解挑選衣物心念背後的故事。本書的最美五套，不只是找到自己的特色，也隨著每月的經歷，重新自我升級。
	
當外表越來越接近真實的內在，內在又因為美好的外表產生力量，就會行成強大的正向循環。

最美五套

在時尚圈打滾許久的Emily Liu
對於穿衣有新的方法及哲學
他提供的方法，每個人都能做到，同時也可以很輕易做到
這個想法很新鮮，也能讓追求美感時尚的你，可以不用花過多的時間在挑選衣服搭配，能省下很多時間同時也能讓自己維持良好的形象。
從選品到節省時間的穿搭法，Emily Liu都給予很明確的建議
也給予一定的空間讓自身思考，想要給人什麼樣的風格，而不僅是告訴，什麼是對的，在既有的框架中有給予彈性。
我認為這本書是喜愛穿搭的你都該擁有的觀念，也能幫助自己在著裝打扮上有更多有餘裕的時間去整理衣服以外的搭配。
也能讓自己在很急迫的時間中內有足夠的心智空間去處理更多龐雜的事件，值得好好研究的形象系統方法！

時尚穿搭達人現身說法

每天睡前總再想隔天要出什麼衣服，到了隔天早上依然還是站在衣櫃前思考該穿什麼出門。

打開一櫃拿出一件衣服，在鏡子前比對後，左思右想覺得這邊不對，那裏怪，又放回去之後再拿了另外一件，一直重複這樣的動作，依然不滿意，默默的就浪費一大半美好的早晨時光。

人的一生到底需要多少件衣服，每天面對不同場合需要多少組合穿搭，在這本書當中可以找到答案，應該說是找到指引，每個人適合的造型不同，但唯一可以確認的是，真的不需要滿衣櫃的衣服來決定或是浪費時間挑選，會發現自己選來選去還是那幾套，不會穿的就是不會穿。

書中告訴我們每個月挑選出五套，就能夠讓自己的生活更加美麗，也不用浪費珍貴的時間，也鼓勵我們偶爾可以挑戰不同的造型，為自己增加新氣象，會發現，其實自己的造型很豐富，也很有魅力，最美五套衣服，讓妳的生活更加有自信，內心也會更加的幸福。

最每五套打造亮麗的自我

常常出門前在衣櫥前試穿了好幾套，這套穿起來太胖、那套穿起來不顯白、這件衣服好像太死板了、那件褲子穿起來好像太緊，總要花上半小時左右的時間才選定要穿出門的衣服，每次半小時，累積下來是很可觀的時間，但更重要的是每次的選擇都在不知不覺耗費我們的心神。這本書的作者提出「最美五套」法則，每個月根據當月的行程、場合決定最適合自己、最能襯托自己的五套衣服，每個禮拜重複穿搭，藉由每個月挑選最美五套的過程，會更清楚哪些物品可以襯托自己，哪些時尚品可能是純欣賞就好，再也不會有明明衣櫃裝著滿出來的衣服，卻好像永遠少一件的那種感覺。

【最美五套？】

作者所提出的最美五套，必須是#完整且各自獨立的五套，在當月彼此間沒有共同使用的衣服，但配件可以重複搭配使用。新購入的單品也一定是在腦中先有成套的組合想法，不成套的舊衣，作者建議一律割捨。

每一季再根據對自己又進一步的了解，讓自己有與以往不同的流行新嘗試，不要再買過去熟悉的選擇#猛買自己熟悉的衣物是最浪費的，因為得不到任何「新意」，真正需要購買的，是可以和你原本衣服顏色互相搭配、產生新意的單品。

當服裝貼近自己時，你的自在感也會顯現在從容感的態度上，無形中也對周遭傳遞了正向訊息。

作者建議即便身材不夠完美，也一定要選購有腰身的衣服，越擔心身材就越要標出腰線，才能感覺俐落有精神。

【衣櫥如何整理？】

更新衣櫥的過程中，會讓你猶豫的，就表示這不是一件最適合你的衣服，作者特別強調，要的不只要適合，更要「最好看」。在衣櫥的整理上，作者建議先依照色系排列，一經排列，立即就會看到，排出來的色系不可能是各色平均分配的，藉此可觀察自己的傾向，當色系越發集中，可搭配出的多樣性就會比較低，這時很容易因為乍看起來都差不多，而再去買一件新衣服，陷入「衣櫃裡永遠少一件衣服」的輪迴。

【百搭？白搭？】

之所以能夠成為百搭的單品，必須不是太有主張的顏色或圖案，每次都因「百搭」而購入，就會擁有許多特色不明顯，沒什麼錯但也稱不上能展現個人特質，可有可無的衣服，而這些說是百搭的衣服，每次穿也都還是要花費心思搭配，一點都不輕鬆。

作者認為品項衍生的多種搭配其實只是滿足心裡的感覺，再多種的搭配，出門的時候，身上也只能穿一套，但扎扎實實無須靠穿搭就已經有完整主題的五套衣服，不僅省力且效果更加。

【搭配配件】

在五套衣服的整體打扮中，「包包」是最容易畫龍點睛的配件，最適合冒險嘗試新的色彩。許多在服裝上不敢嘗試的新色調，很適合利用包包來提色，或是改變整體的氛圍。#同一件衣服可以因為包包配件而擁有不同的表情或是流行感，便能讓所有的穿搭組合在每季都有被更新的感覺。因此，包包不應該超過我們的價格舒適帶，不是要買一個很貴的名牌包，卻總捨不得替換，作者建議購買包包時，不要用品牌，而是用顏色決定包包的購入和去留。

【不要以貌取人？但在你開口以前，服裝已經先向對方喊話】

眼睛所見其實是判別的第一道關卡，甚至還沒有意識到就已經有直覺的意念，如果是這樣，何必和自己過不去，去挑戰別人的識別能力呢？衣服最棒的地方在於它可以帶我們進入一個我們想要變成的版本，不但影響別人對我們先入為主的態度，也影響自己的心情，不打理它只是漠視它對我們的影響。


不要以貌取人？但在你開口以前，服裝已經先向對方喊話

當初看到這本出名立即決定購入，女孩們總是覺得衣櫥裡少了那麼一件衣服，每次出門上班都得糾結一陣子才能決定穿什麼，但時間並不總是充裕，有時候隨便拿一件就穿，為了擺脫這樣的糾結及省下時間，我購入了這本書。作者的幾個想法我覺得很值得嘗試，一個月上班就只穿你選出最美五套，這個月就只輪流穿這五套，這樣就不用煩惱每天要穿什麼，而且這樣的數量也不至於讓人感到視覺疲乏。另一個觀點是衣服要以"套"購入，過去我常買覺得不錯的單品，但不知道該怎麼搭配，但再好看的單品若不能搭配他就是不適合你的。我覺得這兩個觀點非常棒，也正嘗試中。