一週工作4小時：擺脫朝九晚五的窮忙生活，晉身「新富族」！【全新增訂版】
- 作者：提摩西．費里斯
- 原文作者：Timothy Ferriss
- 出版社：平安文化
- 出版日期：2014-01-06
書籍簡介
《一週工作4小時：擺脫朝九晚五的窮忙生活，晉身「新富族」！》是由提摩西．費里斯（Timothy Ferriss）所著的一本自我提升與生活方式設計的書籍。本書挑戰傳統的工作模式，提倡「生活設計」與「迷你退休」的概念，旨在幫助讀者擺脫繁重的工作，實現更多自由與個人價值。
．新富族與生活設計：
作者提出「新富族」（New Rich）的概念，認為真正的富有不僅是金錢的累積，而是能掌控自己的時間、地點、活動和人際關係。他鼓勵讀者重新思考傳統的退休模式，並透過「迷你退休」來享受當下生活。
．80/20法則與帕金森定律：
書中強調運用「80/20法則」（即80%的成果來自20%的努力）和「帕金森定律」（工作會膨脹以填滿所有可用時間），幫助讀者削減不必要的工作，提高效率。
．削減雜務與選擇性無知：
作者建議讀者學會拒絕無意義的任務，專注於最重要的事情。透過外包或自動化處理瑣碎雜務，可以將時間釋放出來，用於更有價值的活動。
．自動化收入來源：
費里斯詳細介紹了如何創建自動化收入系統，例如在線銷售產品或服務，讓收入在睡眠時也能持續進帳。這種方式讓人們可以脫離傳統的工時束縛。
．迷你退休與生活體驗：
書中提出「迷你退休」的概念，鼓勵讀者在生命中多次短暫地退出日常工作，去探索世界、學習新技能或追求興趣，而非等待到65歲才開始享受生活。
．恐懼設定法：
作者提出一種名為「恐懼設定」（Fear Setting）的方法，幫助讀者分析並面對內心對改變的恐懼，以克服心理障礙並採取行動。
．舒適挑戰與實踐行動：
每章結尾包含實用的小挑戰（如舒適挑戰）和行動指引，幫助讀者將理念付諸實踐，逐步改變自己的生活方式。
．重新定義成功：
費里斯認為成功不應僅以財富衡量，而是應該包含自由、熱情和滿足感。他鼓勵讀者設計符合自己價值觀的人生目標。
《一週工作4小時：擺脫朝九晚五的窮忙生活，晉身「新富族」！》是由提摩西．費里斯（Timothy Ferriss）所著的一本自我提升與生活方式設計的書籍。本書挑戰傳統的工作模式，提倡「生活設計」與「迷你退休」的概念，旨在幫助讀者擺脫繁重的工作，實現更多自由與個人價值。
．新富族與生活設計：
作者提出「新富族」（New Rich）的概念，認為真正的富有不僅是金錢的累積，而是能掌控自己的時間、地點、活動和人際關係。他鼓勵讀者重新思考傳統的退休模式，並透過「迷你退休」來享受當下生活。
．80/20法則與帕金森定律：
書中強調運用「80/20法則」（即80%的成果來自20%的努力）和「帕金森定律」（工作會膨脹以填滿所有可用時間），幫助讀者削減不必要的工作，提高效率。
．削減雜務與選擇性無知：
作者建議讀者學會拒絕無意義的任務，專注於最重要的事情。透過外包或自動化處理瑣碎雜務，可以將時間釋放出來，用於更有價值的活動。
．自動化收入來源：
費里斯詳細介紹了如何創建自動化收入系統，例如在線銷售產品或服務，讓收入在睡眠時也能持續進帳。這種方式讓人們可以脫離傳統的工時束縛。
．迷你退休與生活體驗：
書中提出「迷你退休」的概念，鼓勵讀者在生命中多次短暫地退出日常工作，去探索世界、學習新技能或追求興趣，而非等待到65歲才開始享受生活。
．恐懼設定法：
作者提出一種名為「恐懼設定」（Fear Setting）的方法，幫助讀者分析並面對內心對改變的恐懼，以克服心理障礙並採取行動。
．舒適挑戰與實踐行動：
每章結尾包含實用的小挑戰（如舒適挑戰）和行動指引，幫助讀者將理念付諸實踐，逐步改變自己的生活方式。
．重新定義成功：
費里斯認為成功不應僅以財富衡量，而是應該包含自由、熱情和滿足感。他鼓勵讀者設計符合自己價值觀的人生目標。
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