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博客來0010814286

複利效應：6步驟引爆收入、生活和各項成就倍數成長

如同書名，這本書主要圍繞在複利工作上，由長期以來有紀律的生活達到複利的效果。

👉國中最簡單的數學題：計算存款或貸款的利率
如果問，這麼簡易明瞭的原理，為什麼還需要寫成一本書？又問，這是大家都知道的常識，為什麼自己卻無法利用複利效應 讓自己變得更好？因為你缺乏來自內心的動力。

📖這本書我覺得最吸引我的部分，是作者的文字彷彿有魔力一般（語句翻譯得也很順，讀起來很流暢，讚嘆翻譯者），讓讀者自己也充滿動力一樣，尋找重要的三個面向，從每天每個小時的生活裡找尋可以改善的部分，日復一日地進行。這的確沒有馬上戲劇性的獎勵，但相信長久以來會看到不一樣的自己。

另外，書中也提供了許多實行的小技巧，看似簡單不起眼的行動，卻也帶領讀者踏上紀律的複利之路。很推薦給想要衝刺卻進入漫漫倦怠期的人！


真精神糧食

博客來0010950295

平衡心態：掌握成功的四腳桌法則，穩步累積你的財富、幸福與健康

如同書名「平衡心態」，人生就像一張四腳桌，各代表：
1.足夠的金錢
2.穩固的關係
3.身體與心理的最佳狀態
4.有目標

  作者認為成功應該是能平衡四個桌腳，然而大多數人會過度重視足夠的金錢，而忽略了另外三個桌腳。但通貨膨漲等等因素又加速吃掉我們以逝不復返的寶貴時間換來的薪資，於是又更努力花費更多時間換取金錢，這樣的人生應該不是你我想要的。

  大家都知道開源節流，但我們真的能忍住本性節流嗎？作者在書中花了不少篇幅講述節流的心態，並提供有錢人的作法。原來他們並不是我們想像中的奢侈，而我們也不用如此追求奢靡。
這部分也帶給我許多啟發，冷卻了我剛賺取家教費出現衝動購物的慾望！

推薦給理財新手：
書中提到許多理財相關概念，不會出現嚇人的專有名詞，而是用淺顯易懂的方式，儘管對理財沒什麼概念也可以簡單讀懂。除了理財的規則，作者在書中也建議理財的方法，並提供從股市開市以來的隱藏規則，放眼三十年的佈局，而非受十年高低起伏的影響。這些不是作者憑空捏造，在附錄或是段落中都有數據作為依據，比起用各種專業詞彙說得天花亂墜的文章，很推薦這本書！至少你將會對看似複雜不好親近的理財有點興趣！


掌握成功的四腳桌法則，穩步累積你的財富、幸福與健康

博客來0010928118

逆思維：華頓商學院最具影響力的教授，突破人生盲點的全局思考

逆思維圍繞在一個核心主題:重新思考
從個人的重新思考、人際的重新思考到團體的重新思考，用多個小故事打開讀者的心防，逐漸接受重新思考的好處。

長久來說，毅力是我最想要追尋的，「重新思考」對我來說就好像一把斧頭一樣砍掉之前的努力，所以我過去會努力堅持下去，儘管有些時候堅持不下去便放棄了事。但就像這本書說的，無謂的盲目堅持就好像往對的方向並得到錯的結果，讀到這裡我逐漸放下對毅力的執著，毅力固然重要，但也需要定期審查目標方向。重新思考對自己來說甚麼是真正重要的，並且不要害怕衝突，不管是自我的衝突或是和「異議網路」的衝突，任務衝突是激發創意和新發想的方法，所以我們不應該逃避任務衝突。

總的來說，這本書我自己閱讀起來沒有很輕鬆，因為有許多觀念是和我原先的想法背道而馳的，所以花了許多時間在消化和思考，不過書中也提供了許多小技巧，例如分離過去和現在的自己，可以幫助自己接受新的觀念等等，閱讀完畢後還真的有股脫胎換骨的感覺!推薦給大家!

重新思考你的現在、過去和未來

博客來0010906940

Deep Work深度工作力：淺薄時代，個人成功的關鍵能力【暢銷新裝版】

社群媒體、新聞、電子郵件等等各種雜訊充斥在我們的生活中，也因為我們的天性，會無可避免地關注隨時跳出來的訊息，這也就是副標題寫的淺薄時代。但當我們想藉由專精某項專業而得到自我認可時，以上的雜訊並不能為我們帶來關鍵的成長，甚至可能阻礙我們前進。

為什麼知道深度工作力的重要，卻還是傾向淺度工作、不斷分心呢?
現代許多工作不像是工藝家完成雕塑作品(舉例)可以容易被度量工作量的，但回覆電子郵件或電話的數量很容易被看見，再加上比起這些行為，深度思考工作更覺得耗費精力，所以雖然我們知道深度工作力的重要，卻還是投入分心的懷抱。

如何培養深度工作力呢?
設計一套工作模式，讓身體依循著習慣，陷入深度工作，並減少淺薄工作量，以節省精力用在深度工作。一切聽起來都很合理，也是我長久以來的目標，但實行上實在困難，畢竟社群媒體就是未人而設計的。但很重要的是，隨著作者的文字，會被慢慢說服放下看似緊急重要卻實際上根本不重要的淺薄工作。

如同副標題說的，在淺薄時代，深度工作力是成功的關鍵，因為稀有，所以為關鍵。如何運用自己所擁有的武器，選擇權就在自己手上。老實說，這本書啟發我許多，推薦給你!


深度工作力，支持我們真正成功的方法

心控：日本NO.1讀心師最強人心掌握術！8秒之後，所有人都在你的掌控中！

我必須說這本超有趣的!
作者提到許多具體的方法從裡到外的「改變」讀者，並且舉例幫助了解其中的意涵。讀起來很順暢，會一不小心就把整本看完的那種順暢，作者的文字淺白但不失樂趣，而且這些具體的方法會讓自己感覺讀完後有所成長，真的可以嘗試看看。

第一章是談「讓自己被歸類為好相處的人」，第二章是「在初次見面製造印象深刻」，第三章是「讓話題源源不絕」，第四章是「拉近心與心距離的交涉術」。

其中，我最印象深刻的是第一章，最有感興趣的是第三章。
在與人互動前，一見面應該在心裡就有了分數吧?隨著外表給人的感覺，見面的第一句話，一段話，逐漸形成在他人心中的樣貌。因此「讓自己被歸類為好相處的人」是人際關係中的起跑點，先引起他人的興趣，讓他人主動發起話題，並注意避開討人厭的三種行為，以減少與人的距離感，最重要的是，讓喜歡的人接近你!

以我來說，內向的個性讓我很難和別人打成一片，聊天常常遇到不知道該說甚麼，所以也很好奇該如何讓話題源源不絕。從這本書，我覺得主要在說明該如何從一個自顧自講話的人退回優秀的傾聽者，因此我不需要成為那個一直說話來延續話題的人，但可以藉由一些技巧誘導他人延續話題，真是I人的福音!

總結來說，這本書提供了許多方法，也許有些是ㄧ般人都知道的，或甚至有點小邪惡(魔術師的小把戲)，但閱讀起來滿有趣的，加上是一本很親民的書籍，推薦給你!

有意識地掌握你想要的人際關係

博客來0010895610

與成功有約＋與成功有約祕密版（2冊）

!此篇為與成功有約秘密版的心得!
不太建議閱讀與成功有約的秘密版，作者說到這本是為了給那些平時已經很忙碌的人閱讀的，濃縮原版的金句精華集結而成的秘密版。一樣有七個習慣，每個習慣會用數個小面相討論，同時穿插一些問題讓讀者同時自問。作者的原意應該是希望可以最直接的從核心的內容引領讀者思考，但我覺得閱讀起來會有點不知所云，感覺有點空泛，有些書中的問題不太精確，我也常常不知道該怎麼去回答。也許是自己才疏學淺，無法單靠一句話體會其中深刻的涵義，我想如果可以有多一點解釋會更好。
建議可兩本書一起服用，搭配著看，畢竟作者會寫得這麼厚一定有他的道理。也許會花很上許多時間和精力，但比起快速瀏覽，真正經過自己咀嚼並創造自我理解的書才是對我們有益處的，對吧?

不建議單純看秘密版

博客來0010927881

量子思考：跳脫常識，在沒有答案的世界裡找到自己的路

量子思考這四個字吸引我的注意，如他的副標題，跳脫常識，在沒有答案的世界裡找到自己的路，也是這本書的核心主旨。

作者是前GOOGLE美國總公司副董事長，整本書除了主要傳遞跳脫常識的彈性學習心態，也簡述關於古典物理學以及量子物理學等的概念，古典物理學部分簡易好懂，就像我們國中學的那樣，但量子物理學和量子電腦那邊我覺得如果沒有接觸過的人會比較吃力，也可能覺得太無料闔上書本，不過也如同作者在書中說的，只要感覺稍微有個印象就好。

我覺得閱讀這本書的過程就很像在時刻進步的世界裡被迫前進的我們，我們會受到許多刺激，一定會有許多不解的地方甚至翻轉長久以來認為的「真理」，但就像古典物理學面對量子物理學一樣，量子物理學從古典物理學發展而來，但只有量子物理學可以解釋許多玄呼的現象，而這些的確可能存在的!而且未來潛力不可忽視!

除了保持開放的心態來面對瞬息變化的未來，書中也談到人工智慧取代工作與高等數學人才等等的議題，我認為所有人都應該看看這本書!

量子思考 你跟上了嗎?

博客來0010909105

解讀者：讓閱讀進階，接軌真實情境和真實問題

好入口又發人深省的好書。
用邏輯和規律解讀生活解讀世界，抓出背後的規律以及重點，幫助我們洞悉眼前同時存在又不存在的提示訊號。

👉閱讀與解讀的終極目的是為了創造
閱讀對大多數人來說是一種輸入，對我來說甚至也是如此，平常準備大量的課業內容恨不得在一個小時內嗑完一個章節。而在這裡作者卻說閱讀與解讀的終極目的是為了創造?!哪有時間還談創造?

原來這裡的「創造」，是指「創造認知上的新旅程」。因為我們不懂、被困惑，所以閱讀並解讀他，創造是解讀的積極意義。

對!這不就是我們一直在追求的嗎?期待閱讀改變自己，期待閱讀是一種好的投資，花費大量時間與精力讓視線在文字海間游移，然後呢?閱讀與解讀尚未完成!帶著困惑!創造自我認知!

另外書中也提供了許多思考模型，覺得滿值得看看的!

這本書點醒我:閱讀的本質是多麼美好!不再急於追求閱讀量，因為這些內容應該更值得我們花時間創造認知上的新旅程!

將思考作為生命態度

博客來0010968031

人性賽局：哈佛大學最重要的行為經濟學課，驚人「隱藏賽局」完美解釋非理性行為

大致概論（較有印象）：
這本書主要是以賽局、納許理論、從性別比、石油經濟再到人性的行為與選擇來探討，而其注重在「非理性」的隱形賽局。
一開始是藉由思考為何各名人能在各自擅長的領域發光發熱，是藉由熱情嗎？那他的熱情又從何而來的？促使人的行為的動機也許可以利用直覺很快想出，但其實那大多數都是偏表面的，而實際真正的原因應更藏在深處，在這本書中，利用賽局理論來思考這些問題。
接下來介紹如何設定賽局，如何利用假設來判斷賽局的對錯，進而衍生到商業中老鷹與鴿子的應用。

心得：
書中常有許多例子來解釋文中提到的專有名詞，我蠻喜歡的，但在討論性別比的篇章中，雄性與雌性有一部分有點寫顛倒了，但一般讀者應可以辨識出來，所以也無傷大雅。整體來說，滿分五顆星我會給這本書四顆星，我覺得內容滿引人入勝的，讓我這個不怎麼看書的也一不小心就看了一段時間。

賽局

博客來0010878569

你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河，從此擺脫「地雷型」人設！

最近沒有甚麼值得動肝火的XD，所以還沒有體驗到書中的建議，但大動肝火的人應該又無法靜下來看完書，所以整理出以下，這是我認為有意思的三個部分，推薦給所有對情緒感到好奇的人。

👉接受不完美的自己，才能跳脫情緒修復自己並解決真正的問題。
情緒是必然產生的結果。有人因為自己的情緒而貶低自己，認為自己就是個情緒化的人，等到下一次情緒一來又更難過更自責，甚至出現廣泛性發展障礙者的症狀，形成負面循環。在書中作者花了大篇幅描述情緒的正常，
👉理解彼此的領域
釐清彼此的領域界線，這是我覺得很有意思的部分。常常在生活中無意間會覺得被冒犯，但礙於理解對方也不是在講理，再鬧下去也是無意義的爭擾，只好默默吞下，這時只要理解彼此的領域界線，便能更豁然的鬆開自己，因為這是對方沒有尊重別人的領域。除了「尊重對方的領域」，也要「對自己的領域負責」，也就是將自己的感受傳達出去，成熟不是一昧的隱忍與退讓，而是學會面對自己的情緒，守護自己的領域。
👉釐清期待
大多數出現衝突是因為彼此的期待不同，因此「釐清期待」是不可或缺的。了解彼此的想法，一方面幫助自己離開情緒的泥淖中，也離解決問題更進一步。

在書中作者花了大篇幅描述情緒的正常，以及我們可以如何應對自己的「情緒化」和面對他人的「情緒化」，也許從理性的角度看作用不大，但我想在情緒一來的當下還是有效的，而且作者文字溫暖，真的有被療癒到!


療癒人心的實用指南

關鍵戰疫：臺灣傳染病的故事

    「關鍵戰疫」述說著過去在這片土地上和人們交戰過的傳染病故事，如同書封底寫的，「化身福爾摩斯，步步挖掘傳染病的真相」，也讓讀者得以一窺公共衛生背後的核心概念以及其重要性。

    從這本書可以知道公共衛生最主要的核心概念有主要三點:正確資訊和統計資料、誠實面對問題和嚴謹的科學態度。
    從第二章的小兒麻痺疫苗故事得知因為誤用看起來「漂亮」的統計數字而錯失彌補的機會，造成傳染病流行。儘管原意良善，但由於人口有遷徙特性，讓地段護士蒐集的統計資訊大打折扣。於是改以黃卡記錄疫苗接種率，藉著教育體制讓疫苗確實的讓國民接種。
    從SARS的故事可知誠實面對異常狀況也是公衛重要的一環。在傳染病悄悄散入人群前，爭取時間全面的對傳染病有所反應。在近年的COVID-19我也深深感受到人們是多麼的脆弱，我們彼此接觸和移動，當有個傳染力極高的病毒淺入某個人體內，一眨眼的瞬間將可能癱瘓醫療系統。因此唯有誠實的面對問題才有機會減少傷害。
    當一個怪病發生時，恐慌和言論像正向回饋一樣壯大，但這些無法解決問題，於是需要根據客觀事實判斷這到底是從何而起。像是宜蘭靖廬的怪病，在經過抽絲剝繭後得知是俗稱腳氣病的維他命B1缺乏症，公衛專家從得病者的共通處找起，大膽假設，再一一排除各種原因(例如有無集中分布和生活型態等等)，小心求證，真的很像福爾摩斯在辦案。

    公共衛生專家必須是全能的，有時要根據自身醫療專業對各種傳染病或是疾病保持敏感，有時又要和時間賽跑，在傳染病快速蔓延時爭取時間減少傷害，且做出最有利人們的決策，最後更需要嚴謹的科學態度，根據事實在各種可能間步步排除步合理的結果。讀完後才深刻了解原來有一群人默默的努力著，從根本改變整個環境整個世界，像是家用水管的設置和疫苗冷運冷藏系統等，原來生活周遭的這一切是多麼的不容易，也更加讓我感受到醫療人員和公衛專家的差異，醫療人員照顧個體，而公衛專家改變世界。


公共衛生到底在做甚麼?-醫療人員照顧個體，而公衛專家改變世界

博客來0010936398

我的一天從冥想開始：提升專注力、擺脫心累倦怠的35種冥想練習，神清氣爽開啟每一天

剛開始閱讀了《專注的力量》，其中提到「冥想」可以幫助我們訓練心理的肌肉，提升專注力以提升產值，於是我開始對這個神秘的名詞產生興趣。

讀過關於冥想的各式書籍，或是Youtube影片，但書籍不是太過深奧就是充滿了宗教色彩，影片又有些不知所云，直到遇到這本外觀生動可愛的《我的一天從冥想開始》，才漸漸讓冥想真正走入我的生活。

 💫正念訓練三要素:聚焦注意力、自我覺察、溫暖且善良的動機
冥想不會限制在特定的場所或是需要特定的器材裝備，對於冥想重要的是我們的心態調整，保持著開放的心態，像小孩般地探索冥想的過程，好好感受自我狀態。

 💫正念冥想帶來的好處
1.增進健康、幸福感、社交能力和智慧
2.強化自我控制
3.改善大腦構造和功能
4.提高生產效率
現代大眾認為冥想所帶來的好處其實只是冥想的附加產物，冥想原先是為了覺察自我，了解自我以及環境的狀態，只是在這個過程中也增進了專注力以及找回自身的平靜。

 💫讓冥想進入你我的生活:上班族的一日冥想
這是我最想推薦者本書的原因，看完這本書會發現看似神秘遙不可及的冥想其實隨時都可以融入在生活中，這部分也提供了一日裡的各種時刻和冥想的關係。推薦給想嘗試冥想又不知道該如何下手的人!

新手友善的冥想指引

博客來0010941200

費曼學習法，我這樣考上清華

這是一本適合需要考試的學生們閱讀的書，裡面包含了學生易犯錯常見的心態，例如:對於表面上好像學會的知識不願深究其深層的意義，或是只知道公
式卻不知道其公式的用意，而導致當題型一變化就寫不出的困境等。
下面是文中提到的一些我認為較印象深刻的點。

👉怎樣才算學會:
1.當可以將知識教給別人時，就代表以具有精熟的程度
2.可以一題多解時
👉培養正面思想:
主要分為四個步驟，發現困境，如何改寫(找到原因)，積極假設，行動

這本書語意流暢是可以快速閱讀的那類，但有一個小缺點，就是標題或是統整的方面與內容有點不匹配，有點像一個人滔滔不絕的發表自己的言論，卻沒有發現自己已漸漸偏離的主題，但其內容與舉例我覺得都蠻引人入勝的。

費曼學習法

博客來0010944593

超強記憶學習法：用遺忘、複習的學習周期，加速理解與維持記憶

對於學習，我總是一頭熱的直接開始讀，沒有深度了解學習時間，學習心態等
這就導致了學習不彰，而這本書就從根本開始引領觀於學習因該具備的先備知識，下列是我挑出幾點我認為重要的觀點。

 👉學習區段:
了解自己適合的學習時間，設定學習時間在30~50分鐘內，並10分鐘的休息。
最重要的是，是自己可以簡單遵守的的時間框架。

 👉概念學習:
學習時跟著主要概念走，貫穿到結論，在學習的過程中知識點就會整合成大觀念，而不是瑣碎的記憶，並且不久就忘了。
概念學習所學習到的知識也更能運用在不同的事件上，因為你已精熟於這項技能，所以當類似的情景出現時，就能更快且瞭解背後的關鍵所在。

 👉建設性失敗:
對於失敗要有預期，但不要屈服
當進入新的挑戰時，先將自己調整為成長模式，把事情的結果和過程看得一樣重要，重點在學習到什麼東西。

除了上述的幾點，這本書內還有許多值得細細品味的觀點，這是一本適合推薦的想要學習各項新知且融會貫通的人。

知己知彼，才能百戰百勝

博客來0010965865

別把你的錢留到死：懂得花錢，是最好的投資——理想人生的9大財務思維

金錢和時間兩個人生中最重要的資產，但常常過於重視金錢，於是把大把的時間去換取金錢，累積、儲蓄，隨著慣性和恐懼或生活，大家都在工作累積資產的慣性和害怕將來沒錢可用的恐懼，直到發現生命的期限已至。

投資各種體驗｜
我們不是只要存活，而是要真正活著。在死之前我們改如何分配生命活力，投資各種體驗，找回人生的滿足感，而非節儉一生直到最後一刻歸零，白做工，又或是老了已經沒有足夠的力氣或是健康享受。

該給的錢現在就給｜
我也常常想著，當自己累積到一定程度就要投入社會，但什麼是一定程度？會不會這個標準隨著經歷和年紀越拉越高？然後總想著等再轉一陣子就可以做更多事，然而那一刻很難來到。書中認為如果有分享財產的規劃，何不現在開始？直到最後一刻才像親朋好友分享財產。假設自己在85歲離開，小孩大概（85-28）歲，那時的他們可以藉由金錢享受的滿足感已經大不如30歲的時候。

這本書的概念也許剛開始會覺得有些刺眼，像是「死前財產歸零」或「遺產提早分配」，但如果脫離社會的慣性想想，也有值得參考的地方。


我們不是只要存活，而是要真正活著。

博客來0010879712

我所嚮往的生活文明

嚴長壽先生從台灣的優勢、經濟、教育甚至生活等不同面向描述他所嚮往的生活文明，每每讀到有意思的概念，我也闔上書本，任思緒靜靜發酵。

其中很喜歡的是關於旅遊的想法，我們的觀光休閒產業，曾經是「走馬看花」，近年逐漸轉換成「深度旅遊」，而現在正往「無期無為」的慢活生活前進。旅遊對許多人來說是沉澱心靈的過程，離開煩悶的環境，找個可以休息、看風景、閱讀的環境，一周後離開。看到這裡我也很是欣羨，很想要體驗自己坐著火車到東部找個地方落腳、閱讀、看看海、聽聽海。仔細想想我們旅遊真的是為了去看那棟高不見頂的高樓大廈，又或是新開幕的百貨商場嗎?待連假大家塞上高速公路，塞進觀光區，還有那些值低價高的旅宿業或餐飲業，這樣連假又算是什麼?

慢下腳步，感受身體，感受周遭環境，將生命浪費在美好的事物上，也許才是我們應該做的事。

讀畢後我開始計畫一個人的深度漫遊

博客來0010918754

在大腦外思考：各領域專家如何運用身體、環境、人際關係，打破只靠大腦思考、決策、學習、記憶的侷限

整本書很容易吸收也很有趣，因為內容和我們的生活息息相關，從身體、環境到人與人的關係，這些不同的面向，在思考扮演了不可忽視的角色。一邊看我也一邊想著如何讓自己更專注更深度的學習或思考，也想著如何透過改變工作模式來刺激和團隊的激盪。

正因為內容貼近生活且筆調輕鬆但又不失深度，我覺得很適合在一天的最末翻閱，有點累但還想獲得點精神糧食的時候，資訊量不會太多但又覺得有收穫，甚至也認識了幾座刺激思考與意志思考的研究院建築物，總體來說閱讀體驗很好，很推薦給對思考與外界的關係有興趣的人。

總之，這本書告訴我們如何從身體、環境到關係這三點來創造對認知友善的環境，人類的大腦不可預測，時而專注時而懶散，透過這些認識這些影響和小技巧發揮自己更大的學習力和思考力🙌🙌

有趣易讀且容易應用在生活中的書

博客來0010963187

哈佛商業評論推薦必讀AI趨勢

人工智慧已經被發展了數十年，直到近幾年才走到大眾的視線下，並一步步改變我們的產業、工作模式甚至學習方式。

在新型態的變革下，AI與傳統最大的差別是，AI利用大量的數據擴展至無限，當用戶數到達一定程度時，他的規模、範疇、學習不受限制，傳統公司很難再贏過他，那麼，傳統公司該如何找到生存的價值?又投資人工智慧的公司只有不到40%的公司成功，其背後的因素為何?

影子學習法|
當醫師逐漸採用機器人執行手術，主治醫師於是得以自己遙控機器人的手臂並幾乎包辦整台手術，在考慮時間以及其他成本的狀況下，住院醫師於是喪失了許多練習的機會。改用機器後，許多職業喪失了受訓人員的學習機會。而「影子學習法」就是學習者私下打破常規想辦法投入學習活動，而組織也包容那些作法，這種普遍投入的非正式流程就是「影子學習法」。我們可以透過:
1.尋求挑戰
2.向第一線取經
3.重新設計角色
4.蒐集整理解決方案
5.向偷學者學習
五種策略，且不被侷限在標準學習管道，讓自己不斷學習，也和智慧型機器人找到彼此的定位，並成為夥伴。

最後，在這本書從公司經營、顧客感受、企業間的競爭等層面讓讀者一覽AI對世界的衝擊，在不斷變化並需要持續學習的世界，我想這是我們都應該了解的，而這本書剛好集結相關文章，省事許多，感謝出版!

精準點出AI對生活的改變以及摩擦

博客來0010823371

Google人不疲倦的工作術：在Google上班的人，如何聰明運用能量，達到10倍的工作成果

      當初閱讀這本書的動機就是被書名完全吸引著了，那裡面有真的這麼厲害嗎？我覺得雖不至於這麼誇張，但仍是有所幫助的，而且是較針對工作人士所推出的一本書，其中我最有所收穫的是「心流」這個狀態，通常市面上的述說心流的書籍，總是較艱深難懂，但這本訴說的是如何製作一種環境，一種心態，一種習慣來進入心流的狀態。而其他的主題就像是，製造良好生活樣態，心態調整，還有最重要的「動力」，在我的觀點中，人們常見的惰性都是來自於動力不足，所以尋找動力是一件蠻重要的事，有了堅強的動力，人自然而然就會事在愉快的心情下完成任務。
       最後，我推薦這本書的一個原因是，它很適合一般人來觀看，利用一些小方法，小小心態的改變，來建立及創造更佳的工作模式。


永動式工作

博客來0010897616

內在原力：9個設定，活出最好的人生版本

之前在書店偶遇這本書，只覺得他的封面很特別，沒有封底，放回架上的時候不知道該把哪一面朝上。後來才知道這是作者為外向者和內向者所做的小巧思，作者建議外向者可以從橘紅色那面開始閱讀，從對外的應對到自我修養的方向閱讀，反之，內向者則是從自我修養閱讀到對外的應對之道。

先前看過作者艾瑞克的另一本書「原力效應」，「原力效應」主要著重在如何將個人的力量拓展到眾人的力量，將自己小小的夢想變成大家的目標，其中那本書的前面就有簡略描述到內在原力的九個人生設定，當時覺得很有趣，一方面好奇這些小小的心態真的會影響我們這麼多嗎?另一方面也想試試看自己能改變到甚麼程度，於是找到這本書閱讀。

讀畢後，每次都感到能量滿滿，覺得只要自己肯改變，任何可能都會發生，在每章節的後面也有行動清單，藉由那些問題的引導，了解自己，也整理出自己可以改善的方向，是很具體的人生建議書。

祜曉

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