Eat a Book 吃一本書

自我實現系列第三輯 #超越人性的弱點遇見更好的自己#喬哈特#麥可克羅姆#卡內基 這本書是由卡內基機構執行長哈特，及戴爾·卡內基的孫子克羅姆一起合作完成的，書裡將百年前戴爾·卡內基所提倡的生活智慧、該如何掌舵自己的人際關係，用現在的日常故事和訪談紀錄，讓讀者可以將方法實踐在生活中。

自我實現系列第二輯 #史蒂芬妮哈里遜#為何成功了還是不快樂 這本書帶領讀者拋掉舊的幸福觀，認識新的幸福觀，進而探索幸福之道的正向心理學方法。

自我實現系列第一輯 #周麗瑗#把痛苦寫成一朵花#療癒書寫 這本書作者整理了自我療癒的經驗，將這個書寫療癒的方法分享給讀者，讓讀者們可以跟著書中引導的方法，自我療癒為自己進行心理諮商，探索還有處理自己的創傷，幫助自己面對內心的傷痛。

許瑞云醫師系列第三輯 #走出傷痛破繭重生#許瑞云 這本書裡許醫師談到六種常見的生命創傷，包含家庭、情感、婚姻、性侵暴力、霸凌和死亡。當因為這些生命創傷產生的情緒能量，可能會罹患各種難以治癒的疾病，許醫師希望能透過這本書，讓讀者懂得處理和釋放因為生命創傷產生的能量後，可以治癒疾病為生命帶來新的轉變。

許瑞云醫師系列第二輯 #是愛不是礙是伴不是絆#許瑞云 這本書聚焦在伴侶關係和婚姻關係的經營，從如何選擇適合的伴侶開始，再到如何化解衝突、再建立親密有愛的連結，一步一步用真實的案例來引導讀者們調整心態。

許瑞云醫師系列第一輯 #轉念與自己和解 作者在書中用許多案例來介紹家庭能量的重要性，每個人都希望家庭能幸福快樂，但有很多人卻因為家庭問題而受苦，跟家人解不開的結，很容易讓身心靈的能量卡住，引起各種疾病或症狀，一起跟著作者認識家庭能量。

食品知識系列第三輯 #正當冰淇淋 作者李孟龍先生，因為對於爆發出食安事件後，大財團的態度和作為非常不滿意，所以他決定自己創業用天然的食材，做出沒有化工物的冰淇淋，書中記錄著作者創業上的大小事，還有那些我們所不知道化工食品的真相。

食品知識系列第二輯 #秀色可餐 作者在書裡整理了食物顏色的歷史演變和商業化過程，還有因為消費者消費型態的轉變，商家要如何吸引消費者購買食品？以及人工色素在現代食品中扮演的角色是什麼？

食品知識系列第一輯 #消失的餐盤 作者丹．薩拉迪諾在書中記錄著全世界五大洲內34種瀕臨滅絕的食物，這些食物包括野生植物、穀物、蔬菜、肉類、海鮮、水果、乳酪、酒類、提神飲料跟甜食等等。讓我們能跟著作者的腳步，一一探訪這些食物的起源、發展歷史和走向滅絕的道路。

大師兄著作系列第三輯 #火來了快跑#大師兄 作者大師兄原本是在冰庫的崗位上工作，之後被調職到火葬場後，在這本書中用一篇一篇的小故事記錄他到了火葬場後，從頭開始學習的工作任務，火葬場內遇到的奇奇怪怪故事，還有這些工作中，他體悟出的人生看法。

大師兄著作系列第二輯 #比句點更悲傷#大師兄 作者大師兄是殯儀館的接體員，這本書接著第一本書，紀錄他在殯儀館遇到的不同人們的人生故事。

大師兄著作系列第一輯 #你好我是接體員#大師兄 這是大師兄作者的第一本書，他曾經當過照服員跟運鈔車司機，現在是殯儀館的接體員，這本書紀錄他當菜鳥接體員的經驗、還有這個行業遇到的工作人員故事，當然還有那些因為不同原因來到殯儀館離世的人們。

李惠貞老師系列第三輯 #大人只知道部分的世界#李惠貞 這本書是因為李惠貞老師聽到許多年輕學生，在教育體制內讀書時，生活得非常不開心，學生們對於未來很茫然，不知道讀書到底有什麼意義，也有很多學生覺得大人一點都不了解他們，對人生非常的迷惘，所以老師動筆寫了這本書，她希望提供給年輕學生們不同面向的思考，也提供給家長們一個面向去理解孩子們的想法。

李惠貞老師系列第二輯 #給未來的讀者 李惠貞老師將她與閱讀的關係、在閱讀中得到的觀察，整理了超過50個愛閱讀的理由，按照分類編成不同的目錄，讓大家能照自己的需求，從書中找尋適合自己的文章，這本書能讓閱讀的人更愛閱讀，也鼓勵沒有閱讀的人能開始培養閱讀習慣。

李惠貞老師系列第一輯 #成為自由人 李惠貞老師以「自由」為主題，帶到工作、閱讀、旅行、人生等課題，希望讀者們能透過老師的經驗和人生哲學，用不同的角度去觀察，為自己開創新的選擇，活出屬於自己的自由。

遠方的世界系列第三輯 #有去無回的地方#新疆 作者米日古麗是一位新疆維吾爾女孩，書中分享她曾經在新疆「再教育營」的經歷，這個叫做「再教育營」的地方，其實就是集中營。作者勇敢的站出來分享在裡面受到的不平等待遇，還有各種慘無人道的苦刑，她想讓世界知道中共是如何迫害維吾爾人。

遠方的世界系列第二輯 #尼泊爾不平衡的邊界#尼泊爾 作者穆爾米來自尼泊爾博卡拉，在書中他透過訪談和大量的資料採集 ，將尼泊爾發生過的歷史故事和重要的事件整理，讓讀者們認識尼泊爾，這個被夾在中國及印度兩大勢力中的國家，他們是怎麼在經歷過很多動盪後，走向靠近中國的路。

遠方的世界系列第一輯 #這才是真實的巴勒斯坦 在全球資訊不平衡的情況下，作者王冠云想帶給讀者們最真實的巴勒斯坦，透過她的真實觀察和紀錄，告訴我們以巴衝突的歷史和巴勒斯坦的困境，讓中文讀者也能感受到巴勒斯坦人民的勇敢，和富有希望的韌性。

傳記人生哲學系列第三輯 #我的尋藥人生 本書作者卡珊卓．奎弗是有著多重身份的生物學博士、同時也是藥物研發公司的執行長；這本書撰寫她天生殘疾，卻從來不因為身體的缺陷而限制人生的發展，她因為對植物藥理的研究非常有興趣，所以就一步一步的努力，研究發展對抗生素抗藥性的植物藥品之路。

傳記人生哲學系列第二輯 #我可能錯了 本書作者比約恩‧納提科曾經是位瑞典經濟學家，在他事業成功的時候，毅然決然離開瑞典，跑到泰國去當森林僧人17年，書中記錄他當僧人的日子以及人生啟發。