30節約男子

博客來0010968569

30歲開始，理財不焦慮：從斷捨離開始的金錢整理

✨要消除月底沒錢的恐慌，就得有意識地使用金錢。
✨分配預算沒有分配好，導致容易拿存的錢去補資金缺口。
✨如果買下這項物品需要花多少時間才能賺回來，消費前的自我提醒，可以幫助你更順利的存下錢。
✨想要自由就得先好好安排下班後的時間。
✨越自律的人，就能越自由。
✨自己的微小力量也有可能成為別人心中的一個浮木。
✨讓錢帶給你安全感，而不是光想到就不安。
✨最終我們每一天的模樣，就是自己一輩子的縮影。

心得🔖
只要有心存錢理財無論幾歲都不會晚！
人人都知道存錢很重要
但能不能做到就像鬼故事一樣
人人都說有，卻什麼都看不見
好上手的勸世存錢書
想認真存錢但缺少動力的人
讓這一本書推波助瀾吧！

推薦指數\滿分5 🌕🌕🌕🌕
閱讀難易\度滿分5 🌕🌕🌕
⸝⸝⸝ 評分標準只是我的主觀意識
你讀過了才是最重要的事！⸝⸝⸝

只要有心存錢理財無論幾歲都不會晚！

30歲雖然不算早，但是人生這麼長，也絕對不晚。本書最大的特色就是「簡單明瞭」，沒有太多的財務理論，但是可以清楚看到作者自己的理財哲學和逐步實踐的過程，透過極簡的生活，避免不必要的開銷費用，除了節流之外，更重要的是努力地增加自己的收入，妥善地進行理財，幫助自己持續累積財富。

本書的內容輕鬆好懂，非常適合無基礎觀念的理財新手。我覺得關於「理財」這件事無論從幾歲開始都不嫌晚，因為學校很少教我們這件事，多數人的理財觀念都是來自於原生家庭且金錢觀也是深受影響。所以我覺得透過廣泛地閱讀書籍，真的有助於建立基礎與正確的觀念。

我身邊有些親朋好友，即使是到中年或晚年，可能都未必有正確理財觀念。所以我認為無論現在幾歲，只要想要學習基礎理財知識，都很適合看這本書。不過，對於投資經驗已經很豐富的人來說，內容則可能會過於簡單，無法有太多新的啟發。但是我對於作者非常誠實地在網路公開自己的收支狀況，仍然覺得相當佩服！

觀念正確，適合理財新手的書！

✏️ 為什麼我會閱讀《30歲開始，理財不焦慮》？

我在私人的Instagram上一直有在追蹤「30節約男子」
30節約男子是透過在IG上分享自己的理財心路歷程、公開紀錄自己的薪資和存款，
以及分享許多小資族理財觀念和方法的自媒體經營者。
他的文字平易近人，溫暖感十足，
因為內容非常寫實，因此獲得了許多粉絲的共鳴。

這本書一上市，我就迫不及待前往書店購買。
我想更深入了解30節約男子是如何一路從一個背著負債的30歲年輕小資族，到後來的兩年多時間成為年收百萬的自由工作者！

✏️ 《30歲開始，理財不焦慮》在講什麼？

「30節約男子」整理了自己從20幾歲頂著負債赴日留學、打工，
疫情爆發後回到台灣，在台灣成為33K的月光族，
到後來斜槓經營自媒體，
一路從揹著一筆負債的年輕工作者，
到最後成為一名年收百萬的自媒體經營者的經歷。

他在書中描述自己的心路歷程，透過親身經驗分享他所探索出的理財觀念，
包括書中提到的「斷捨離」觀念、買房時需要思考的事、自媒體經營的心路歷程，以及種種對於理財觀念的省思。
透過溫暖又寫實的文字，讓更多人了解到：「年紀並不能代表一切，不管幾歲都還有機會可以翻轉人生！」

✏️ 《30歲開始，理財不焦慮》教會我的事？

這本書令我印象最深的，是「斷捨離」這個概念。

透過學習「斷捨離」，
我們能夠釐清哪些人、事、物對自己來說是重要的，哪些是不必要的，
將不必要的給割捨掉後所換來的時間、金錢與價值，往往會超過我們的想像。

作者提出三個學習「斷捨離」的作法：

✅ 整理環境時將物品分類，把可以賣掉的物品賣掉。

我是一個很容易對物品留戀的人，常常會捨不得割捨物品。
不過一旦我們真的好好整理物品，將它們作分類，會發現自己真正會用到的東西不過就是那幾樣。
我們可以仔細思考這個東西對自己的意義是什麼，它真的這麼重要嗎？
還是其實時間久了，它放在那邊也像不存在一樣？
不如把它轉換成對我們現階段有用的物品，會不會效用更高？

✅ 在購物前釐清「需要」和「想要」。

像水、食物、衣服等生活必需品，
或是完成特定任務必須使用的工具，如原子筆、橡皮擦等等，
我認為都屬於「需要」的範疇，
缺乏這些基本物品，生活將變得相當辛苦。

然而，「想要」僅是為了滿足內心某種慾望和獲得愉悅感，
這些物品的有無並不太會影響我們的日常生活，例如公仔、名牌或遊戲機等。

釐清「需要」和「想要」，有助於我們在消費上會更為理性，
有時克制一時的慾望有助於節省金錢，實現明確的節流目標。
當過了一段時間後再回想，或許會發現當時一時興起想購買的東西，
對現在的自己所帶來的意義並不如當初想像的那麼強烈。

不過節流也並非過度節制自己各種慾望，
而是要將錢花在對自己有意義的事物上！

✅ 懂得拒絕，不花時間和金錢在無效社交上。

人是群體動物，社交在我們的日常生活中既重要又常見，
但學會拒絕社交也是一項重要的課題。
這本書讓我深刻領悟到一個概念，即在《底層邏輯》中也曾經讀到的觀點：「人脈的本質在於給予價值、實現平等交換。」
這個概念強調社交和擴充人脈的重要性，
但真正的人脈建立在雙方能夠互惠互利的基礎上。
我們需要能夠創造對對方有實質利益的價值，這樣才能構建有價值的人脈。
否則單純透過社交認識他人，若缺乏實質上的價值交流，過一段時間也很容易被遺忘。

因此，我們要懂得判斷什麼是有效社交、什麼是無效社交。
拒絕無效社交換來的是更多的時間、金錢和價值。
我們可以利用更多時間充實自我，並省下這些在社交上的花費，創造出來價值是非常可觀的！

✏️ 我對《30歲開始，理財不焦慮》的評語？

30節約男子一直以來的貼文創作都散發著極具寫實、簡約和溫暖人心的氛圍。
這本書延續了他一貫的風格，閱讀起來總是帶來濃厚的暖意，充滿共鳴，激發人內心深處的動力！

《30歲開始，理財不焦慮》可視為作者一直以來創作內容和心路歷程的完整總整理。
相較於純粹的理財書籍，這更像是一本屬於心理勵志的著作。
書中沒有艱澀難懂的理財知識，對於平時已經有理財經驗的讀者們來說或許顯得簡略，
不過對於理財新手來說，絕對是一本建立理財基本觀念的入門佳作！

作者在書中的編排上獨具巧思。
書中用一個大篇章的主題分成好幾個小節的編寫方式（一個小節約3頁），
加上排版風格也非常簡約，讀起來不會很吃力，是一本可以輕鬆閱讀的好作品！

非常推薦對於想建立理財觀念，
甚至可能對理財還感到有些困惑、遲遲未開始理財的朋友們，用這本《30歲開始，理財不焦慮》作為自己理財之路的起點！

什麼都無法捨棄的人，什麼都改變不了！

有次在保險業工作的朋友跟我說，可以幫我分析目前的財務狀況，看要怎麼理財比較好。我說「好啊」，但聊過之後，發現真的只能開源，因為當時不想工作自然就沒錢。
現在有好好上班，可以開始規劃了，正如節約男子所說，低薪更要好好理財，不能小看這少少的錢啊！

/

■ 27歲到日本打工，負債55萬💸
雖然國小就開始打工，但節約男子受家庭影響，不節制的花錢，成為月光族。
疫情期間在日本賺不到錢，灰溜溜的回台，甚至跟姊姊借防疫旅館的錢。

■ 30歲存到人生第一個10萬💴
很多人（包括我）對30歲有各種想像：穩定的工作、年薪至少x萬，存一桶金……
然而節約男子30歲才存到10萬。
什麼時候理財都不嫌晚，只要有十萬，有存錢投資的經驗，就能漸入佳境。
我現在也要開始學習投資理財，傻傻的放在銀行真的太慢了！
學習記帳、投資、減少物慾，讓錢發揮更好的效益。

■ 斷捨離🙅‍♂️
理財從斷捨離開始。
「透過斷捨離找回內在需求，讓我了解再多的外在包裝都只是一時的新鮮感。」
「了解內心需求，可以幫助你做出更適合自己的決定。不用聽取太多旁人的建議，人生的選擇權在自己身上，可以為自己做出對的選擇，這也是斷捨離教會我的事，因為我們一生中都不斷地在選擇中度過，該如何篩選就顯得重要。」
很喜歡節約男子關於斷捨離的解說，所以要摘錄下來。斷捨離讓自己清楚什麼才是真正需要的，這也是更了解自己的過程。
不再需要的，就送人或賣掉吧！

■ 要買房嗎？🏠
從小到大我一直是買房派。這是我家的目標，因為老家的房子真的太糟糕了，現在終於和家人一起在嘉義買房。

之前看KC(@kc_usmba )的直播，他主張「租房」，論點是台灣買房的價格比租房還多太多，如果月繳四萬且延續好幾年，等於你必須不斷工作，且不能離職。
以下是KC回覆兩件「租房」讓人憂心的點：
1.租房的錢就像打水漂，但買房等於投資：買房改成租房，省下的錢拿去投資或許能賺夠多。
2.房東不租給老人：晚年把投資賺的錢拿到郊區買便宜的房，或到養老院。

本書作者節約男子跟我一樣是買房派，因為從小租房，所以一家人渴望擁有自己的房子，最終湊齊頭期貸（但也正如此，辛苦存的10萬也花掉了）
為什麼租房不好？節約男子的論點：
1.心裡存在不安全感和沒有歸屬感，怕房東把房子收回去
2.有再次搬家的風險，考量家人工作和小孩上學的問題。
3.不是每個房東都通情達理。
4.租金和房貸的差異沒有很大

不知道你是租房派還是買方派？如果你結婚生小孩擁有自己的家庭，會想要租房還是買房呢？

■ 經營IG心法📝
節約男子的帳號目前有15.5萬人追蹤，開始經營帳號的契機是疫情太無聊！
他之前就有在逛一些日本投資理財的帳號，想說也來記錄自己的財務狀況，平實的紀錄，卻意外獲得好評。
有人喜歡這種真實的呈現，也有人認為只賺這麼一點點還敢po上來，面對各式不同的言論，節約男子只不停的更新貼文，最後甚至利用帳號賺進年收百萬。
「維持帳號得仰賴你對於主題的熱情，真正熱愛才能夠長久經營。」
先熱愛、持續做、再來思考怎麼變現，如果本末倒置只會越來越痛苦。

經營書帳後，我真的覺得每個人都可以嘗試自媒體，從最不需要專業技巧的IG開始，發自己喜歡的事物，這樣既能結交同好，發揮影響力，也能透過紀錄，整理自己的思緒，回憶成長的軌跡。

/

這本書我覺得含金量不高，但有些句子我很喜歡。
會說「含金量不高」是指較多作者的人生體悟和心路歷程，且書中著重「節流」。低薪工作者需要的是提升實力，增加收入，節流畢竟有限啊。

30歲開始理財不焦慮

這是一本看了會哭泣的理財書。因為心中會有滿滿的感動，一如30節約男子在IG上的文字，平鋪直敘但非常溫暖動人！
-
意料之外的是，我從這本書中看到很多讓我有共鳴的人生經歷片段。也非常喜歡他對於自己經歷的反思和覺察。例如他在書中說的：「我們不一定要全盤接受原生家庭的價值觀，當我們接觸到更多人、看過更多事物時，可能會發現自己的思維逐漸拓展，過去被教育的那些想法可能不適合現在的自己，所以要脫出那個框架，你要相信自己能變得更好。」

我最佩服他的是：不攀比以及凡事感恩的心態。30節約男子也肯定：保持豁達樂觀的心情對於理財是有幫助的。回想自己過去也有理財記錄的習慣，但是因為對自己期望過高，後來便挫折感大增。作為自媒體經營者，要有源源不斷的感觸和啟發，實屬挑戰。也提醒自己，不要過度追逐按讚和粉絲數，調整好心態，必要時減少手機使用。當大目標太過挑戰時，學習不要這麼快放棄，而是拆解成小目標，逐一擊破。

「專注力是現代人普遍缺乏的能力，凡事都過於快速，容易失去最核心的價值。遠離不適合的人、割捨掉多餘的物品、拋棄令人心煩的瑣事，藉由一次次練習，一定能慢慢感受到內心的舒暢，以及了解自己該專注在什麼事上。」

不去欣羨他人，而是按照自己的步調，把生活過好。自然就會閃閃發光！

這本書可謂理財叢書中的心靈雞湯， 值得一推！

30歲開始，理財不焦慮

30歲對於許多人而言，
可能是人生滿重要的一個階段。

無論是在家庭、事業還是財富上，
一旦來到30歲，
似乎總有著各種框架與標準等著我們去達成。

該結婚了吧？
該買房了吧？
該有百萬存款了吧？

像是從30歲的成就劃出了一道分水嶺，
將成功與不成功的人生，
分到了兩頭。

然而，一個人的30歲究竟應該長成什麼樣子？

人生的進程又是否只有一種標準？

讓30節約男子用溫暖舒服的文字，
帶領我們一起進入他的想像之中吧！

-

本書是IG人氣理財帳號
30節約男子的第一本著作，
從2021年開始經營自媒體，
他在兩年內便迅速積累大量的粉絲，
翻轉了自己的人生。

自媒體主軸以分享理財的心路歷程作為特色，
他將自己最真實且最赤裸的樣貌坦然公布於網路之上，
充滿溫度且誠懇的文字吸引了許多人的共鳴，
更因此打開了IG上理財自媒體的大時代。

而在這本書中，
他則試圖整理自己這一路走來的心路歷程，
並透過分享自身成長經歷、希望藉由他的故事，
讓更多人了解到30歲這個數字，
其實並沒有任何意義。

只要讓自己順勢而為地去發展，
無論幾歲都有機會翻轉人生。

-

🥺意想不到的共鳴

我在開始經營IG之前，
就已經聽說過30節約男子的故事了。

雖然大概知道他的創作歷程，
從負債的33K月光族走到了現在成為年收百萬的自由工作者，但老實說，並不能說是非常關注他的帳號。

所以一開始我其實也只是抱著朝聖的心態閱讀這本書，
再加上好書友 @editor.corona 的掛名推薦，
但沒想到在實際閱讀並了解他的人生經歷後，
卻也意外地找到了許多共鳴。

例如書中有談到，
30節約男子出生於單親家庭中，
由母親一人獨力養大家中四個孩子，
雖稱不上富裕、但也能夠衣食無缺，
過著算是安逸的生活。

他談到，這樣的人生經歷，
也間接塑造了影響一生的人生觀與金錢觀。

這段經歷和我自己的真的超級相似！

之前也曾提過，
我也是單親家庭出生的小孩。

母親在我幼稚園時過世後，
便是由父親身兼母職，
一個人扶養家中四個孩子長大。

現在回想起來，
父親同樣給了我一個安逸又無需擔心金錢的童年，
而這樣的童年確實也深深影響了我自己用錢的觀念。

加上後來研究所讀的並不順利，
我也是將近27歲才正式踏入職場，
這也導致當時的我同樣面臨了30節約男子在書中提到的那種對人生的迷惘和挫折感。

都快30歲了，
雖然沒有負債但總也是重零開始，
還是不禁會思考這樣的人生到底算不算成功。

-

🚶人生階段不是由數字定義

我的人生走到現在算成功嗎？

在這本書中，
貫穿全書的概念便是在提醒我們，
不要被年紀給侷限了發展。

無論是開始理財、準備買房、
經營自媒體還是找出人生的方向，
每個人的人生進程都是完全不同的，
而一個數字並無法捕捉每個人一生的全貌。

人生的成功與否，
很難單純用數字來計算。

正如同30節約男子的親身經歷，
他的人生是從30歲之後才漸漸發生轉變。

而你的人生可能從25歲就開始、
我則可能要等到35歲之後。

正因為每個人所奔跑的賽道不同，
任何數字的比較都會顯得毫無意義。

畢竟，能夠預先想像自己數十年後的未來的人非常少，
而我們也很難完全按照自己所寫的劇本前進。

若能學會抽離數字，
生活也將變得更加單純，
我們只需要在自己的步道上，
一點一點前進就夠了。

✨「現在做的每一個小小努力都有意義，它將會是成功的基底；同時我們也得放下急於功成名就的心，按部就班的執行每個計劃，慢慢來，真的會比較快。」✨

-

🔺小結

整體而言，這本書相對於出版社定位的理財書籍，
個人覺得更偏向於散文與心靈勵志的結合。

透過作者自身的故事，
帶出理財觀念的重要性，
並延伸到整個人的價值觀與人生觀。

整體的閱讀感受，
讓我想起了韓國律師金有真的【獨處，遇見更好的自己】，兩本書都是以非常私人的角度，
去思考人生可能的方向。

書中談到理財、個人價值、
自媒體經營以及30節約男子對於人生的思考，
內容多元豐富，
用充滿溫度的文字帶領讀者思考理財的意義為何、
以及我們能夠如何靠理財活出理想的生活。

不過，雖然說整體更接近心理勵志，
但書中仍有許多很棒的儲蓄觀念分享，
也許對於平常就有在投資理財的人而言有些過於簡略，
但若你正在經歷人生較為混亂的低谷期，
仍不妨是一個很好的起點。

正如書中所言：

✨「我們做過的事都會內化成獨一無二的個人故事，別人走過的路永遠不會與自己相同，不要追求走相同的路徑，每個人都有各自的才能和天賦，當我們意識到這件事時，才不會偏離自己的人生軌道。」✨

你的最低點也許和他人的制高點落在了同一個時間上，
但這並不代表未來的你無法走出低谷。

是一本很有溫度的理財書，
推薦給你。

30歲的你，過得如何呢？

/
30節約男子在這本書中，結合斷捨離、自媒體經營、對金錢的危機意識，分享自身的經驗談。

/
❝ 我們總喜歡創造一個別人眼中的自己，買了許多東西其實不是為了自己，而是為了買給他人看，過度在意他人眼光和不理智消費，造就了月光族的誕生——P.037 ❞

會想實施斷捨離的人，多少是為了想改變、想調整自己的購物方式、藉由這樣的方法，來讓自己重新檢視消費狀況！

回想過去，有段時間受到社群影響，像是環保、斷捨離、極簡生活、買股票、買房，周遭的人都在努力累積財富，為了讓生活過得更好，為了買下自己的房子。
在那過程中，不知覺間變得有些焦慮，擔心只有自己停留在原地。

開始轉換極簡生活後，雖然原本持有的物品減掉了近2/3，甚至改成只購買電子書，為了想趕快達到財務自由，電子書櫃內沒有最愛的文學小說，而是一本又一本的理財、自我成長書，書名肯定都有以下關鍵字「致富、財務自由、投資、金錢、鍊金術」。

甚至有了錯誤的迷思，覺得要把錢花在這些與投資相關的書上才有意義、才會進步，現在想想做法真的是太過極端。

因此造成反彈，因為很不快樂，導致電子書櫃滿滿的書，卻一本都不想點開，那時也是我停止閱讀的一段長期時間。
（現在重新找回對文學小說的熱愛，也找回對紙本書的迷戀。）

即使是為了存錢、省錢，會給自己「帶來壓力」的方式，絕對不會長久。

了解到這點後，對這本書《30歲開始，理財不焦慮》就產生了共鳴。

/
30節約男子用他努力過的經驗，讓我們知道即使是月光族、低薪、甚至負債，只要觀念正確，只要能累積財富，「慢慢來」也沒關係。

文中雖然有些是本來就聽過的思維，但他用自身的時間累積證明了：30歲零存款又怎樣，一切都來得及！

覺得這本書偏向歸類在自我成長類別的勵志書籍。
適合想經營自媒體、以及想調整自己消費思維的人來閱讀。

雖然很想說年齡只是個數字，但在現實層面，尤其職場中還是會有所影響。
希望在每個人各自的時區，無論什麼年齡，都能找到屬於自己想要的「自由」。

只要能累積財富，慢慢來也沒關係

某一天被社群推播而認識了30節約男子
一個不露臉的自媒體人真是令人好奇
進而點擊30節約男子IG帳號瞧瞧
原來是一個關於理財分享的IG帳號
一個有別於一般理財的IG
理財主題從紀錄自己低薪開始
居然這麼赤裸的呈現出來

剛好他出新書於是也好好的閱讀一番
這本書是述說30節約男子的故事
如何從負債到存款破百萬
書中分享許多還債、存款、買房等眉角
甚至是如何透過IG賺進比正職收入還多
因此存款數字直線上升

看完故事覺得
成功除了給有準備的人之外
更是給「敢」行動的人
「不用很厲害才開始，要先開始才會厲害」
作者可以說是一個很好的典範
現在的成果是跌跌撞撞一路走來
這樣的精神值得學習

這本書推薦給還不懂理財的朋友


從負債到百萬存款，一起好好理財吧！

30節約男子是我從一開始就追蹤的IG創作者，第一次看到他公布薪資的文章：天啊！也太赤裸了吧！比起各種成功的理財分享帳號，透露自己每個月實際薪資還有負債狀況，第一次讓我覺得：這個人跟其他的窗作者好不一樣哇，於是就這麼追蹤到了現在，恭喜出書！
我覺得作者一直是很勇於面對自己的一切，並誠實分析檢討，然後做出改變的一個人，這也是身為人，尤其是在現在網絡如此發達的世界中，很難能可貴的一部分。
這個社會崇尚的風氣，總是壓的人喘不過氣，幾歲該買房，幾歲該結婚生子，幾歲該存到一桶金，彷彿成功說出來自己做到就是勝者，而其他沒在時間內完成的就是魯蛇，如果拿現今社會的那把尺來衡量我自己到目前為止的人生，哇，那真的是徹頭徹尾的一個大魯蛇，沒路用啦（台語），但我們這種人的存在，當真毫無價值嗎？
30節約男子不是出生在富裕人家，也沒想像別人說的年紀輕輕就存到第一桶金，現在更沒有成為股票大王之類的理財投資達人，但是透過他自身分享一路以來的整理術（人生和金錢都有），我覺得一個人最重要的是：誠實面對自己，透過互相比較固然會產生焦慮，但是每個人的起跑點不同，家世背景不同，成長之路不同，憑什麼最後卻要用相同的標準來衡量優劣？看完這本書，我最喜歡的是作者的”真“，理財方法百百種，每個人適合的也不盡相同，但是作者的反思部分都非常打中我的心，之所以能成功告別低薪，我想也是因為他一直沒有放棄努力生活，並勇於面對各種處境，實在難能可貴，不要忘記這本書告訴我們的：現在開始永遠來得及！只要做出一點改變，未來就會有很大的改變！

從現在開始，永遠不晚！

"讓錢帶給你安全感，而不是光想到就不安。p.197"

月薪從四萬到六萬，單身無房貸無車貸，為什麼還是依舊存不了錢，每到繳信用卡帳單的日子，就覺得焦慮煩躁不安，看著從工作以來卻未超過五位數的存款數字，認為自己可能就是注定窮忙月光一族，但內心又有個聲音在吶喊著，不想再這樣下去了!直到我看完<30歲開始，理財不焦慮：從斷捨離開始的金錢整理>，知道自己仍有選擇與機會成為不再為金錢擔心的人。

閱讀完本書後，對於理財以及我的人生也有了新的想法與作為:

一、好好建立適合自己的理財觀念

我從小的金錢觀和多數人一樣來自原生家庭，父母在家不會跟孩子談具體的理財方式，多半是不斷告訴子女要存錢，不要亂花錢這種空泛的勸世語言，所以我是一直到大學畢業出社會工作一兩年後，才接觸理財，開始找投資理財等書籍閱讀，但依舊沒有養成好的理財習慣，因為看完之後似懂非懂，也沒有思考是否適合自己並真正實行在生活中；此外，也常因為工作辛苦產生的犒賞心態，導致無法控制購物與聚餐的慾望，不知不覺間錢就一點一滴溜走了，總是不斷在月光之後又下定決心，但莫名又月光了...，。

因此，我決定每天利用零碎的15-30分鐘吸收理財與投資相關知識，然後去蕪存菁建立適合自己的理財觀念，並在生活中實行。不過現階段會以理財及理債為主，投資部分當作吸收新知，待有餘裕再來著手執行。

二、確實記帳三個月，檢討消費習慣，做到有意識的花費

縱使嘗試記帳來控制消費，但也流於形式上的記錄，而且還會因為漏了幾筆導致錢包的錢跟記帳APP的金額對不起來而放棄，長此以往還是沒有真正存到錢，反而對人生產生更多的挫折感。當我閱讀到本書作者提到的記帳建議時，對於記帳因而改觀。作者提到記帳失敗的原因不外乎連小錢也要記、記帳目的不明確、記帳方式不夠快速方便，所以容易讓人想放棄，因此作者提醒讀者，記帳是為了看清楚金錢流向，建議維持三個月，有意識金錢花費的地方，了解固定開銷、擬定預算，以提升儲蓄率。過程中微調花費與儲蓄比例，一旦摸清自己金錢流向，有了一套固定的方式消費與存錢，就可以不用記帳了。

我決定開始認真記帳3個月，使用之前購買的記帳APP(沒錯，以前還為了記帳花錢買APP)，每個月底作檢討，了解自己的消費習慣與金錢流向，並且對於信用卡支出做更謹慎的管控。另外，藉由記帳來盤點目前自己的金流狀態與負債，誠實面對自己的財務狀況。就像作者說的，"不用過於擔心眼前的金錢困境，先接受它，也不要鑽牛角尖的想為什麼會這樣，這個數字不能代表你的整個人生，只要現在願意開始調整用錢方式，這樣的微小轉變能帶給自己很大的能量，一步步擺脫負債。p.230"

值得一提的是，之前聽到的理債建議多半是要將負債儘速還清，對於利率高的債務當然是如此，但作者有一個建議我覺得對我很受用，那就是如果債的利息不會太高的話，可以邊還債邊存錢，這樣還完債之後也不會口袋空空，像都沒有賺錢的樣子，徒增空虛與挫折感。因為我也是需要有即時獎勵比較能持續維持習慣的人，所以如果存款也能隨著時間漸增，對我有鼓勵作用，會更有存錢達標的動力。


三、物質欲望與人際關係的斷捨離

斷捨離這個概念近年來很流行，不論是物品還是人際關係都有許多書籍在探討，本書中作者告訴讀者，對物品與人際關係做好斷捨離，所獲得金錢與時間上的餘裕，便可以專注在自己想做的事情上。需要與想要，釐清後再行動。沒錢就不要買，有錢就思考這個物品是要工作多久才能買到。不過可以在擬定預算前，先將購買物品分為"需要清單"及"想要清單"，將需要清單購買完後，若有餘裕再思考想要清單是否值得購買，如果有錢又真的很想要，作者說那就買吧，因為能用錢滿足自己慾望也是幸福的事，不用把自己過得跟苦行僧一樣，才能長久維持良好的消費習慣。

我決定找個休假日，盤點自己有的生活用品與衣物包鞋，製作我擁有的物品清單並定期更新，雖然會花很多時間，但趁此機會執行物品斷捨離，留下自己真正需要與想要的物品，藉由清單也能知道什麼東西需要採購，那些物品則還有庫存，避免自己重複購買，結果放到快過期還用不完，或是掉入商家折扣戰的誘惑。至於人際關係的部分，因為本身就不屬於社交活躍份子，主要花最多時間與金錢是與同事下班聚餐，因此往後要把聚餐次數訂為一個月最多2次，每月聚餐預算在1500元內。

四、經營IG書酒帳，享受心流的狀態

非常認同作者所說的，經營自媒體建議以1個為主要目標，並且把它當成是交流平台，如果一開始就抱持著追求粉絲數或按讚數，會過得很辛苦。因為喜歡閱讀與喝酒，我在今年建立一個以分享與紀錄為主的IG書酒帳，也會在一些平台上宣傳，想跟喜歡書與酒的人有更多互動與交流，並且讓自己讀到更多好書與喝到更多美酒，但會提醒自己不要汲汲營營追求數據成長，享受做這件事情的感覺就好，不管如何，還有自己這一個觀眾能看到我所分享的東西和享受整個過程。

我決定認真但不僵化地經營書酒帳，不強迫每月輸出數量，分享自己覺得好的讀物與酒，並不斷嘗試自己想要呈現的方式，精進美編與攝影能力，做出我自己喜歡的樣子。

看完這本書我會把它歸類為我的心靈雞湯書，營養好入喉，對人生有所助益。如果對自己的現況不滿意，必須要確實改變自己的心態與作為，否則只能日復一日的焦慮與哀怨，然後一成不變地過日子，作者說"要擺脫現在的焦慮，最好的方式是將內心煩惱的事寫下來，並試著找出解決辦法，將理想目標達成方式明確化並分段式進行。p.222"，因此我照做了，期待未來一年後的自己，能夠活得更富足更幸福。

讀<30歲開始，理財不焦慮：從斷捨離開始的金錢整理>，幫助自己擺脫窮忙狀態，建立存錢心態

「有人會覺得這樣是白白浪費了過去的時間，但我認為，過去都只是在篩選哪個經驗適合我，每個經驗都會疊加在我的思想上，構築成現在的我，如果不適合自己的，就果斷地拋下，再找尋下一個就好了，如果讓經驗形成框架，侷限自己的發展，會錯失更多機會。」

30節約男子是在IG帶起分享薪資存款風潮的KOL，我很欣賞他就算一路跌跌撞撞，也不放棄探索自己及世界，遇到質疑還是堅定地走著屬於自己的路。

這本書沒有提到太多實際操作面向，比較著重在個人故事、心境及觀念分享，適合想理財但還沒完全下定決心的人。

其中有幾個我覺得重要的觀念：
1. 從記帳、理債開始誠實面對自己
2. 斷捨離幫助自己了解內心需求
3. 不要害怕重新開始

最最最重要的是，不要忘記——「現在做的每一個小小努力都有意義」。