博客來0010788013

高績效心智：全新聰明工作學，讓你成為最厲害的1%

去年工作滿到力不從心的時候看到這本書，像看到浮木一樣，馬上下單！

不過我一開始有點誤會這本書的意思，以為會講到一點如何提升工作效率的內容，但這本書是以「心智」為主軸，主要是告訴工作者要成為高績效人士，需要具備的七大心態。

📌高績效人士的七大心智

1.雙重專注——找出最重要的事，然後全力投入
2.重新設計工作，找出價值缺口
3.每天15分鐘，打造學習迴圈
4.結合熱情與使命感
5.用巧毅力說服他人
6.打造能爭辯也能團結的團隊氛圍
7.慎選高價值的協作

書中大部分的內容都很不錯，但還是有一些我不太認同的地方。像是講到工時的部分，作者寫到：「參與我們研究的5,000人中，在結合熱情與使命感方面獲得高分的人，每周平均工時為50個小時，相較之下，得分低者的每周平均工時是43個小時。兩者差距7個小時，並不是懸殊差距。」
不是吧...每周差7小時，以一周五個工作日來計算，一天就差1.4小時了耶？加起來快多一個工作天了耶？我覺得蠻多的啊？？
而且作者好像覺得每周平均工時50小時還好，要到60-70小時才算高...這我真的無法認同。

題外話，在讀到「雙重專注」這一章時我超生氣的，因為我一直想到我主管就是會選「有價值、容易被老闆看到」的工作做，其他工作就外包出去（苦主就是我們）。雖然能理解這樣確實能達到所謂的「高績效」，但被割捨的工作總得有人來做，尤其是一些事務性的工作，雖然沒價值但還是得完成啊......。所以雖然認同這個方式，但還是提醒自己，在我的職責範圍內的東西，不能因為這樣就甩給別人做！

這些心智的培養不是一朝一夕，我想我先從雙重專注、找出價值缺口和打造學習迴圈開始吧！


高績效人士的七大心智

博客來0010946451

主管使用說明書：詳解7大類主管，讓你對症下藥，再難纏都能搞定!

書中說的基本準則，只要有認真在職場打滾的人應該都已經知道了，像是跟主管要主動溝通、定期回報、站在主管的角度思考、要當解決問題而不是丟問題的人等等。但，難就難在如何執行。而作者把以上每一件事的執行方法都拆解清楚，也告訴身為員工的我們，這樣做對我們是有好處的，而不是奉承主管。
我在這本書裡最大的收穫，是關於把主管當成「資源」來利用的想法。主管比我們握有更多的資訊和資源，若加以善用，就會是重要的助力，且主管也會更加信任自己，於主管於我們都是雙贏。

以下記錄幾條我覺得很實用，可以馬上執行的原則：

1. 與主管口頭溝通前，先在腦袋中演練；每一次的溝通都是在建立你的形象，你希望自己留下的是專業有邏輯的形象，還是混亂的形象？
（偷偷補充，這一點真的好重要，一個人的形象都是從這些小細節堆疊起來的。我的同期最近就感嘆過，同樣的問題，由資深同事A問不會怎麼樣，因為她給老闆的印象是長久以來都值得信賴且專業，偶爾問一個不在狀況內的問題老闆也可以接受；但如果是B問就會被說是蠢問題，因為B常常給人不在狀況內的印象）

2.保持工作狀態透明，好消息壞消息都要報告

3.養成寫工作日誌和覆盤的習慣，隨時可以總結狀況給主管。另一個好處是，當工作量負荷不過來時，可以有個明確的依據向主管爭取調整

4.對主管使用「深度傾聽」的技巧。深度傾聽指的是用「確認」的方式來澄清對方的問題，藉由讓對方只能回答「Yes」「No」，來釐清自己的理解是否正確。

這本書蠻推薦給所有職場工作者，尤其是職場新鮮人，可以建立對主管的正確認知，少掉對主管不切實際的幻想（再次覺得這點好重要，身邊就有對主管有不切實際的期待而結果慘烈的例子）。至少書裡的內容我個人算是認同，雖然我覺得能把書中這些都做到的話也不會只是一般小職員了啦XD


把主管當成「資源」來利用

博客來0010938197

影響力習慣：5種心態×15個習慣，從邊緣人變成最有價值的關鍵人物

這本書真的大大大大大推薦！
尤其有了工作經驗再看實在太有感，讀的時候腦中都會浮現同事，正面案例就當作role model學習，反面案例就拿來警惕自己。

我在讀到「把困難的工作變簡單」這一章時最驚訝，因為我從來沒想過緩和辦公室的氛圍、打造愉快的安定感也是高影響力成員的一個重要能力。讀完之後，我深深反省自己這一點沒有做的很好。我有時會和同事抱怨一些事情，或許已經破壞對方工作的心情也說不定？雖然工作🐦事很多，如果做不到打造輕鬆愉快的氛圍，至少不要把負能量往外釋放，影響他人。

其他的章節看似是常識，但做起來其實都不簡單，但在書中有非常詳細的說明，一步一步引導讀者執行這些習慣。

這本書已經加入我的案頭書名單，想到時不時就複習一下，提醒自己。期許自己持續進步，成為更可靠、更專業的工作者💪🏻

看似是常識，做起來其實都不簡單

博客來0010947224

致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課（暢銷增訂版）

《致富心態》真的是一本我非常非常喜歡的理財書，喜歡到收到中文版、英文版、有聲書版！

這本書沒有教你怎麼投資賺大錢，主要是講關於 #財富 的觀念和一些投資的心法。

第一次讀《致富心態》是在讀研究所的時後，當時重點放在「不要做超出風險承受範圍的事」，以及「用錢拿回時間的掌控權」。雖然也有從書中認識到儲蓄率的重要，但當時我還是個小小實習生，每個月領著一萬出頭的薪水當生活費，已經沒什麼錢好存了，所以還沒有這麼深刻的感受XDD

第二次再讀是踏入職場後。開始領正職的薪水之後，購物慾也跟著膨脹，為了對抗無限上升的購物慾，我又翻開了這本書。這次再讀，則對於 #超跑車主的謬論 、 #財富其實是你看不到的資產 、 #存錢 、 #你和我 這幾篇特別有感覺。

#超跑車主的謬論
#財富其實是你看不到的資產
這2篇特別推薦給常常羨慕別人的物質生活，卻又想說服自己把錢存下來的人。去年我曾經受到身邊人的影響，超想買一個精品包，但是又覺得我應該先存錢。後來成功克制這個購物慾，有一半要多虧這篇。（先打預防針，我也知道我這樣想就不是精品的客群XD）
以下分享這兩篇中對我很有幫助的段落：
1. 人們往往用財富來向其他人傳遞訊息，認為他們應該要得到大家的喜歡與羨慕。但在真實世界裡，其他人往往忽視你認為該羨慕你的部分

2. 他們買下法拉利的時候想的是這會帶來眾人羨慕的眼光，但卻不知道包括我在內的絕大多數人眼中根本就只有車子，實際上沒有一秒鐘想到車主嗎？

3.人們通常會希望能被其他人尊重與羨慕，於是花錢買下其實很少可以帶來如你想像的奢侈品。要是得到尊重與羨慕是你的目標，請慎選追求這些東西的方法。謙卑、慷慨與同理心，會比馬力超強的名貴車款帶來更多尊重。

4. 有些開著價值十萬美元名車的人可能真的很富有，但是對於他們的財富你唯一可以掌握的數據就是，他們在買下這輛車時，存款比買車之前少了 （或是負債多了）十萬美元。關於他們，這就是你能知道的全部事情。

5. 第一眼就認出有錢人 不難，他們往往想盡辦法要被大家知道。但財富隱而不見，收入有進不出。財富是一種選項，但不是等著以後花用。它的價值在於提供你各種選項、彈性與增值，以便未來有一天你可以買到比當下更多的物品。

#存錢
對投資稍有認識的大家應該都知道本金的重要性，也知道要提升1%的報酬率需要花多少心力。而「提高儲蓄率」就是一個不需依賴充滿不確定性的市場報酬、最簡單就能累積財富的方法。作者在這一篇裡，充分說明了為什麼人們應該存錢。

#你和我
這篇說明為什麼我們不該盲目的複製他人的投資策略、消費習慣：每個人背後的策略和目的都不一樣，盲目的複製表面上的結果，可能只會帶來失望。
以下同樣分享對我有幫助的段落：

1. 你沒有體認到的是，為這支股票設定邊際價格的交易員其實正在玩一種跟你完全不同的遊戲。對這些交易員來說，一股六十美元是合理的價格，因爲他們打算在當天股市收盤之前就賣出股票，屆時股價有可能會更高。但對你來說，六十美元是一場災難，因爲你計畫長期持有。

2. 你受玩不同遊戲的人影響，可能因此抛棄你認爲應該如何花錢的原則。尤其是在已開發國家，很多消費性支出受到社會驅動：微妙的受到你欣賞的對象影響，還有你也有點希望其他人欣賞你而去消費。

3. 雖然我們可以看到其他人花如此多的錢買車、買房、買衣服與度假，卻看不到他們的目標、擔憂和願望。立志在聲譽卓著的事務所當上合夥人的年輕律師可能得保持體面的形象，那是我這種可以穿著運動褲寫書的作家不需要做的事。不過當他買下的東西變成我設定的個人期望時，我可能會因此失望，因爲我花的錢不會帶來像他一樣的職業生涯發展。我們的生活風格甚至沒有不同，我們只是在玩一個不同的遊戲，我花了很多年才想通這一點。

真心的推薦《致富心態》給所有想要克制購物欲、努力存錢的人！😆

博客來0010960903

世界上最爛的助理

本書是美國知名脫口秀主持人康納．歐布萊恩（Conan O'Brien）的多年助理索娜所寫，一本教大家「成為差勁但老闆卻無法辭退的員工」的指南。

但——如果你期待在書中真的學到什麼實用技巧，你可能要失望了。

書中花了很多篇幅敘述索娜在工作上的瘋狂事蹟—上班時間玩字謎遊戲、追劇、睡覺都是小case，跟老闆互嘴互相傷害是日常；老闆交代的事情，轉頭馬上就忘掉；甚至發信給全公司就為了找被偷走的《應召舞男》馬克杯，甚至康納還動用攝影團隊把整個搜索過程拍成影片，在Youtube累積了2千7百萬次觀看。

身為老闆的康納，到底怎麼能忍受這樣的助理？

因為，不按牌理出牌的索娜能為身為脫口秀主持人、喜劇表演員的老闆帶來用不完的梗。

索娜自己在書中也寫到：「當然跑腿或負責他的行程這些基本的助理職責對他很重要，但更重要的工作是為他提供節目段子的笑料。這些年我沒有被解雇大概就是因為我笑料百出。雖然我在其他方面表現不佳，但光是這點對他而言就價值無窮。」

要找出第二個索娜，我看還真的很困難。

𓈒 𓂃 𓂃 𓈒關於工作心態𓈒 𓂃𓂃𓂃 𓈒

我非常喜歡索娜的工作觀，因為她不任由工作侵蝕她的自尊和身心健康，而是以和工作平起平坐的態度在面對工作。

以下節錄幾段關於工作心態的內容：

୨୧ 工作愈久，我就愈常覺得：「這樣就夠好了。」然後變成：「這和我當初預期的不一樣，但勉強能過關。」最後再變成：「就這樣，收工。」

୨୧ （新鮮人忍受前輩的欺負時）一位大學剛畢業、準備迎向世面挑戰的新鮮人，對於這些好手好腳又具備一身專業的成年人展現的包容力，真是令人佩服。

୨୧ 隨著時間過去，這些情況帶給我的壓力和恐慌逐漸散去。在我發現就算我鬆懈下來，該辦的事情還是能完成的那一剎那，它們就消失了。

୨୧ 年紀愈大，我愈不會對職業守則百依百順。我開始在意工作能帶給我什麼，而不是我能帶給工作什麼。

୨୧ 等到我工作愈來愈上手，我對權威的敬重就消失了。這不代表我不再視老闆為有權威的角色，只是相處得愈來愈自在，我不覺得還需要像之前一樣奉承

୨୧ 從那之後，我了解到要如何從中尋求解決方法，也認知到我們的工作就是要達成共同的目標。我要負責確保我們節目的主持人拿到他要的東西，以及他在正確的時間出現在正確的地點。要達成這樣的目標不需要我們維持典型的老闆和助理關係，只要努力達成就對了。

୨୧ 我絕對不會成為那種任由工作侵蝕身心健康的人。面對工作和工作夥伴，我努力奉自己的快樂為第一要務。

୨୧ 我這套厚顏無恥的工作態度，來自於我知道不管發生什麼事，都有人能接住我。但我知道非常多人是無路可退，所以現在只得乖乖工作，無法自由地活出理想的樣子......（中略）只要我有需要，他們就會伸出援手。當你意識到自己不是隻身一人，自然而然就會硬起來，所以我絕對不會忘了自己有多幸運。

𓈒 𓂃𓂃𓂃𓂃 𓈒𓈒 𓂃𓂃𓂃𓂃 𓈒𓈒 𓂃𓂃𓂃𓂃 𓈒𓈒 𓂃𓂃𓂃𓂃 𓈒

當然，助理的工作也不像索娜描述得這麼輕鬆。書中有一段描寫她為康納準備白宮晚宴演講稿字卡的過程，雖然看似是微不足道的小事，卻碰到許多意料之外的問題，而她得在時間內一一解決，否則老闆的演講可能被她搞砸。

她寫道：「我的工作就是這樣。整晚我為了雞毛蒜皮的事故壓力爆表，因為我知道事態的嚴重性，我知道事故會帶來惡果，甚至嚴重到搞砸康納在白宮記者晚宴的演講。但沒有人想過這些事，大家只是看我離開飯店房間，然後帶著他們需要的所有藍色字卡回來，就算他們注意到我在冒汗或穿著拖鞋，也不會說什麼。」

助理的工作，或說許多基層的工作也都是如此：在背後戰戰兢兢，只為了成就台上的那一刻，除此之外，並沒有人在乎過程中你有多狼狽。

𓈒 𓂃𓂃𓂃𓂃 𓈒𓈒 𓂃𓂃𓂃𓂃 𓈒𓈒 𓂃𓂃𓂃𓂃 𓈒𓈒 𓂃𓂃𓂃𓂃 𓈒

索娜和康納的職場關係，雖然不是人人可模仿，但她為我對職場的想像開啟一種新的可能性。
尤其是這段話，讓我重新思考：所謂的上下屬關係，到底該是什麼模樣？

❝
我們的工作就是要達成共同的目標。我要負責確保我們節目的主持人拿到他要的東西，以及他在正確的時間出現在正確的地點。要達成這樣的目標不需要我們維持典型的老闆和助理關係，只要努力達成就對了。
❞


一本教大家「成為差勁但老闆卻無法辭退的員工」的指南

博客來0010913533

入境大廳

看過很多書友推薦，但真正讓我買下本書的是在讀墨上的一句書評：這本書治癒了我對「國外的月亮比較圓」的病。

身邊有許多旅外的朋友，看他們的生活充滿許多我心之嚮往的風景與活動，不免有很多羨慕。不過說到底，為了能常常回家陪家人而留在台灣工作是我自己的選擇，也沒什麼好抱怨的。

𓂃𓂃 𓈒𓈒 𓂃𓂃 𓈒𓈒 𓂃𓂃 𓈒𓈒𓂃𓂃 𓈒𓈒𓂃𓂃 𓈒𓈒𓂃𓂃 𓈒𓈒𓂃𓂃 𓈒𓈒𓂃𓂃

作者是一位學者，待過香港、英國、美國。透過作者冷靜的文字，跟著作者在台灣與異國之間流轉。作者不是大張旗鼓的寫旅外生活的美好，也不把異國的風光放在天平上與台灣比較，而是書寫那些旅外的日常光影——求職的焦慮、搬家的辛勞、好不容易在一處安頓下來，形成熟悉的生活圈的過程。剝下旅外的光鮮亮麗，生活仍然要過，這件事無論在哪裡都不會變。

我非常喜歡作者沈穩的文字。沒有華麗的詞藻堆砌，用幾筆就勾勒出直指人心的情感。或許這種俐落乾淨的風格來自作者多年的旅行，能夠當機立斷的捨棄多餘的東西？（這是我自己亂說的）

𓂃𓂃 𓈒𓈒 𓂃𓂃 𓈒𓈒 𓂃𓂃 𓈒𓈒𓂃𓂃 𓈒𓈒𓂃𓂃 𓈒𓈒𓂃𓂃 𓈒𓈒𓂃𓂃 𓈒𓈒𓂃𓂃

以下三篇是我印象特別深刻的：

★〈都好〉
大山是作者在香港的同事，從印度來到香港讀博士，希望畢業後能留在香港工作。
大山的求職路並不順遂，身心狀態差到作者看到他時都懷疑他是不是快活不下去了。
後來，作者和大山面試了同一個職位，而作者先收到錄取通知。但這個職位開出的薪資條件遠低於市場水準，作者最後並沒有接受。後來，大山也收到錄取信了，眉飛色舞地向大家報告這個好消息：他可以留在香港了！

這段經歷，反應出為了留在異鄉，即使是再糟糕的機會，對某些遊子來說卻是珍貴的轉機。其實，為了留在國外，先接受一個不那麼理想的機會，再慢慢跳槽的故事，並不少見。但透過作者的文字，更能感受到在異國立足的不易。

★〈四千萬的公寓〉
這篇文描寫作者在香港尋找租屋處的荒謬與無奈。寸土寸金的香港，即便只是要求一個身為人最低標準的生活空間，開價都令人咋舌。月租金十萬的房間，空間十四坪，沒有窗簾，天花板只有一顆「燈泡」。對屋主來說，這間房間只是投資的工具，「不必在意裡面的人過著怎麼樣的生活」。這樣的香港，讓我想起交換時遇到的香港同學也曾經感嘆香港的高房價，讓他們更難搬出家裡生活。

★〈最小的事〉
「在家鄉，每一個顧慮變成真實的問題之前，總有無盡綿延的安全網可以承接，很多事情因而不必多加盤算。能不預先安排，其實是有無形的安全感撐腰。」

許多微不足道、被認為理所當然的生活小事，到了異國就會變成挑戰。生病了？隨時到診所掛號看醫生就好。電器壞了？打電話請人來修或是到賣場買新的就好。

但是在異國，這些小事卻變成需要做功課的事。

在日本交換時，我曾經在半夜頭痛欲裂，覺得自己再不看醫生下一秒就會死掉。半夜只能掛急診，要去醫院還要叫計程車。我忍著頭痛，一邊查有急診的醫院，一邊查如何描述病情的日文，一邊想怎麼打電話給急診，避免撲空。

跳上計程車，前往我從來沒去過的醫院，外面一片漆黑，我完全沒辦法放鬆，深怕中途發生什麼意外。經過一番折騰，終於看完診，拿完藥，結束這回合。

在台灣，看醫生是那麼簡單：有熟悉的診所、熟悉的語言、不怕聽不懂醫生在說什麼。在國外，看醫生變成一種挑戰，還要擔心雙方的理解是否正確，畢竟攸關身體健康。
因為這段經驗，在讀這篇時特別有共鳴。

最後，我想以這段作者的話做結尾，也想把這段話送給在異鄉打拼、卻因為沒有歸屬感而焦慮的人們：

「這些體會讓我覺得，人在異鄉，平安就好，不用強求什麼家的感覺。正因為無法處處是家，家的意義才那麼大。」


「正因為無法處處是家，家的意義才那麼大。」

博客來0010962627

閉嘴的藝術：以退為進的刻意沉默，讓你趨吉避凶，家庭與事業如沐春風

雖然看到很多人說想買《閉嘴的藝術》送給老闆或另一半，但我想把這本書送給我自己XD
因為最近我覺得自己在工作上有時候話太多啦！

一煩躁就想找人閒聊、看到主管訊息翻白眼就想馬上截圖抱怨，負能量四射，我自己都覺得太過頭，卻又控制不住。

所以看到這本書上市，我馬上就決定要買給自己，讓自己閉嘴！！

本書作者是個超級話癆，話多者的痛他都懂：他差點因為話太多跟老婆離婚、因為失言丟了工作、在無數社交場合造成場面凝結。

經過無數的嘗試，作者提出許多方法，以下兩個是我自己目前試過覺得蠻有效的方法：

➊ 減少使用社交媒體

社交媒體透過精心設計的演算法，讓使用者沉迷其中且鼓勵你發言。社交媒體的內容也容易引起使用者的焦慮，而焦慮時你就會想說點什麼。

減少使用社交媒體吧！作者列出幾個在《深度數位大掃除》中建議的方法，包含：刪除App、排定數位長假、關閉通知、把手機調成灰階......等。但我覺得最有用的方法，還是「用正事讓自己保持忙碌」。

➋ 寫「說話日記」

每天花點時間，反思今天進行了哪些對話，其中有哪些是有意義的？哪些是順利的？
但我自己把這個方法改編成：把想發上社群的抱怨內容寫在手帳或手機記事本，在發現自己負能量頻率有多高之後就不敢再上社群抱怨XD

➌ 忍受沉默的不舒服

雖然我是一個內向人，但在和不熟的人對話時，我不太能忍受沉默的尷尬，就會想辦法開話題，甚至在跟主管1 on 1時也是。

但就像書中說的：「大權在握之人永遠比身邊的人話少。那就是為什麼我們會形容某樣東西強大而沉默，卻不會描述某樣東西是強大而囉嗦的。話多者給人的印象就是孱弱、無能、欠缺自信，而省話之人則會讓人感覺堅強、神祕且自信」。

作者也舉了梅克爾和安娜．溫圖爾的例子，說明沉默的強大。
昨天重溫電影《敦克爾克大行動》，也感受到沉默帶來的張力。

忍受沉默的不舒服，是我的下一個練習。

推薦給想讓自己話少一點的書友們

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