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博客來0010922064

鼻屎忍者

亂挖鼻孔和吃鼻屎的小孩都要看的繪本。

小達是一個愛挖鼻孔的小男孩。

有一天，鼻屎忍者把他縮小，帶他一起進入人體，展開鼻孔探索之旅...

讀後感:

這是一個讓小孩和大人都會歡笑的小故事。

作者運用鼻屎作題材引起很多大小讀者的好奇心，

還有趣地帶出健康常識，

是本充滿趣味和教育意義的知識繪本。

以忍者和鼻屎國王作故事的過渡，連環交代鼻屎形成的過程。

同時，了解鼻屎內含有細菌，不能養成亂挖鼻孔的習慣。

故事中鼻屎國王是被忍者守護，有種萬物有靈的感覺。

相信作者希望藉住擬人化的故事，交代鼻屎的重要性，讓孩子認真看待鼻屎。<<(這個是重點)

亂挖鼻孔和吃鼻屎的小孩都要看的繪本。

博客來0010995694

隱性潛能：華頓商學院最具影響力教授，突破天賦極限的實證科學【附潛能提升秘訣卡】

《隱性潛能》是著名心理學著作《逆思維》的作者亞當·格蘭特（Adam Grant)寫的新作。內容講述如何開發自己的隱藏的潛能，並且得到自我突破而成長。書中引用了很多名人故事、科學實証去說明作者的觀點，而且都提出不少技巧提升自己的能力和表現。

讀後感如下：

我覺得看完覺得很勵志，真心有打動了我。我覺得不只是精僻獨到的觀點，而是那些真人故事例子讓我覺得很動容。我覺得花兩星期看這四百頁很值得。

這本書每個觀點都有很多例子，大概這是這本書的特色。有些讀者喜歡，有些不喜歡。這方面，我是偏喜歡這些具體的例子說明觀點，除了當故事看，還可以簡單明白觀點的應用。

這本書的要點太多，只能抽選部分來說。

第一個是講拖延症的克服，我覺得最當頭棒喝的一句是：「拖延症並非人們懶惰，是情緒問題所引致的。」的確，這句很深刻的句子，讓我努力繼續看下去…….學習每樣東西，總會有不如意、不喜歡的地方，要接受它。人們一直拖延，只是不願接受痛苦。要把痛苦轉化成樂趣（刻意玩樂），才能讓自己可以得到突破。

這樣我想起了畫畫都是呢，大多人們最不喜歡的人體骨架練習，往往畫漫畫的功底。所以點醒了我多點畫一些不擅長的。每天畫少許，早點畫錯反而可以快快糾正。作者把這寫在第一章實在太好了。

第二個是講追求卓越非完美，這章令我看到有點感觸，我想著眼於作者的跳水經歷，作者其實很久以前都是和我們一樣不會跳水，初學之時更是遠遠落後於人，焦慮到不敢從高處跳下來。但是他很努力克服他的心理障礙，他知道他不是天賦異品，但是往往追求每次的進步，最後進到正式運動比賽與其他人一較高下，雖然不是得了冠軍，但他都明白，他只是想提升自己，打高分只是因為他表現得卓越，沒有人是完美。教練看到他的成果都感歎他成長幅度之多，應該得到進步獎。

第三點在第三部分—芬蘭的教育有個很重要的重點是人人皆人材，人材該善用。有教無類的精神在香港人眼中可是珍貴的東西，香港人雖然每人得到教育，但有以成績衝量表現還是有等級之分。而芬蘭是會採用提早介入，提早干預的政策，讓學生的學習差距拉近一點，我相信香港是學習了芬蘭的教育方式才在近年有多少轉變。

第四個是NASA太空人荷西，他成長背景充滿劣勢，身位墨西哥移民的荷西，兒時在農地摘草莓維生，但他從小有個太空夢，他多次參加NASA的招募但都失敗收場，但他就是對於這事堅持到底，他一直尋求辦法去達到當太空人的條件，學習潛水和飛行……輾轉間，他到NASA擔任了太空工程師，雖然都是太空相關的職業，他不甘於此，剛好有一個太空人空缺，最後他成功當上了太空人。這個故事都令我明白：如果面對逆境都堅持不懈，都會有轉機，當然還要懂得克服和處理問題、把握機遇。

最後不得不提，鷹架。這本書多番強調這詞語，其實是甚麼意思？我結果上網找查了不少資訊，這字來自教育學的鷹架理論，其實簡單說明就是一個「支架式教學」，提供一個暫時性可調節的支援，讓學生可以從支撐下學習平衡，最後自立行走，看到一個貼近而生活的例子就是腳踏車附助輪（這兒大家明白吧）

最後，作者都有再次提及品格的重要，我覺得這本書都有講很多品格的要素，溝通能力、逆境能力、解難能力… 等等，在後記之後都有重點複習之前三部分有講到的各種要點，沒有看前面可能覺得不知所云，所以請各位把前面內容消化了才看啊。

(沒人講新書我先來) 勵志的故事對我啟發甚大

博客來0010683731

窗邊的小荳荳（三十週年紀念版）

今天看了窗邊的小荳荳，電影我是還未看，但書我今天讀完了。

故事講述黑柳徹子的童年故事，因為她小時候經常唸錯了自己名字，所以有一個綽號叫小荳荳。

雖然有十多章內容，但閱讀不會有負擔，因為篇幅很短。

小荳荳是個充滿好奇心的小孩，但往往容易闖出禍，結果被學校開除了。幸好，巴學園接收她為學生，不一樣的學校讓她得到快樂的成長。

這本書主要圍繞著小荳荳在校園的生活，從很多大小細節都能看到巴學園是一間不一樣的學校，借鑑外國的教育訓練，除了有火車車廂的課室、自由的編課，還有很多不同傳統教育的地方。

我個人覺得不可思議是小荳荳因為進了巴學園，變得越來越好。小荳荳和其他學生前去溫泉旅行，但在前往途中從來不會打擾其他乘客，我一直以為自由的校風會使人放任自己、不顧大局，卻不是想像的這樣。

反之，故事所傳達的自然、平等、共融的訊息，是現今少見。在小荳荳的班級，往往有不同程度障礙的同學，但他們都得到正常人的看待。校長都說做便當要把「山和海裏的拿出來」，其實是想推廣教育均衡飲食。書中都有提到關於大自然的擬聲詩句，並提出人類過分依賴語言和文字工具，忽略自然的聲音。這倒是讓我想起現今社會都是依賴影片工具，手機時代已經「分開」我們和自然世界，但其實，我們才是自然的一員。

此外，有一節故事中，患有小兒麻痺症的泰明同學在樹上看到人生沒看過的風景，這令我為之動容。（詳細就不雷大家了）

雖然很隱晦寫到再見、生死和戰爭的話題。養小雞，送別同學和戰爭的開始，都可以讓兒童明白甚麼是生死，是一個不錯的生命教育。

傳達現今少見的訊息

博客來0010843552

淘氣小鴿子：別讓鴿子開公車！


故事開始，公車司機正準備去休息

讀者收到他給予一個任務:

別讓鴿子開公車

一如標題一樣，這隻小鴿子十分淘氣頑皮。

小鴿子會用盡全力令你允許他/她開公車，

例如說:

「我會小心」

「我給你5元」

從一開始的懇求，然後提出創意的提議，最後哭鬧起來。

這隻很想開公車的小鴿子充滿表情，幾乎每頁都可以弄表情貼圖。

但這位喜劇演員全然不是虛構，很多小孩子和大人討價還價的時候就像小鴿子一樣。

大人(不論父母還是其他人)的確不懂面對這些事，這本書正好幽默地模擬這種情境。

閱讀這本書不止是娛樂和興趣，還可以得到了解自己和別人的機會，接著思考自己的回應。

本人跟這本書的相遇實屬偶然。(朋友推介)

但因為內容簡單易明和好笑有趣，大人還是小孩子都可以開心閱讀這本書。

令人哭笑不得的討價小鴿子

博客來0010746647

我和妳的重要對話 1

《我和妳的重要對話》是作者Robico在《鄰座的怪同學》後的作品。

故事講述女主角相澤望美一直暗戀著同班同學東司朗。有一天，相澤在返家的車站月台和對方告白。卻得到出乎意料的答案……

讀後感:

這本漫畫有趣是有種感覺在看青春期少男少女的相聲。

相澤望美是個內向敏感的女生，東司朗雖然都內向但以頑固見稱的眼鏡書生。兩個個性迴異的人，對話雖然有時像火星撞地球，卻有會心微笑一面。感覺大家其實都在說一些很哲理的辨論內容，但以戀愛喜劇的包裝下讓人看得輕鬆投入。

這部漫畫都有少女漫畫的浪漫心動元素，但更多的是仔細描寫了青春期男女不同的戀愛觀。男和女在青春期會有機會遇見愛情，如何和男女相處是重要課題。漫畫中的對話不但生活化卻會戳到你的笑點。







既有少女漫畫的浪漫情懷、都有啟發人心但不沉重的對話小品

博客來0010709236

愛心樹


這只是一個關於一棵樹和一個男生的成長故事。

故事中，一棵樹陪伴男生成長，為了成就男生所想，一直無私奉獻自己

這本書沒有驚人的畫功，都沒有太色彩繽紛的用色......

但作者很會牽動到大家的思緒，

在我觀點，這棵樹和男孩像是一個長輩照顧後輩的關係

這棵樹的無私和愛心可以應用在不同的思考上......

我第一次看這本繪本還是中學生的時候，當時看到流下了眼淚。

現在回味這本書，因為記得內容，沒有太大的情緒反應。

雖然如此，我懷著感謝的心情欣賞這本書。

一本成功的繪本是歷久不衰的

愛心樹出版50多年，但是內容啟發了無數不同身份的人士

它的確做到了。



值得回味的經典繪本

博客來0010699198

心理之書

這本書對我有好重要的意義
即使我多次把其他書拿去漂書和斷捨離
我都不捨得。

心理之書，顧名思義是一本關於心理學的百科書。由心理學權威所寫，一本書，心理學的發展歷史盡收眼底。從遠古的薩滿教到2013年開發創新神經技術大腦為止的心理學重大發現和成就都有好好介紹。

這本在別人眼中，是好一般心理學歷史百科書。別人說的沒錯，但沒這種書我是不會對心理學有興趣。不論內容和排版，這本書完勝很多的圖文百科書的。一頁只介紹一個故事，十分簡潔。每個故事都配有圖片和少許英文譯註。不會覺得很嘮嘮叨叨。

當年我開始對心理學有興趣，是因為看到這本有趣的故事。有趣的故事都太多。
例如幻肢痛、夢的解析、記憶和遺忘、動物輔助治療、害怕成功...看到標題你都會有興趣看下去，因為不知道會是甚麼內容(哈哈)

這本是我早期接觸心理學的啟蒙，所以不捨得漂書。還是收藏好了，心理學令我變得生活有樂趣和有成就。

對我影響深遠的書

博客來0010907773

療癒身心的書目療法：在對的時間讀到對的書，透過7個選書練習，釋放每個過度努力的你

最近社會，發生太多事。至從疫情後，吹起一股療癒風，大家都開始關注身心健康。各種心理療法，特別是藝術治療和音樂治療更為普遍認識。書目療法/治療，是藝術治療的一種。透過閱讀，可以放鬆身心，甚至切換心情，提高同理心。
作者寺田真理子，在書中講述如何透過閱讀脫離憂鬱狀態，成立日本書目療法學會。除了帶出閱讀和心理健康的關係，都宣傳廣泛閱讀的重要。

對的，現在書目療法的執行人不需甚麼証照(即使少數國家是有)，只是一種輔助的方式。書目療法的歷史很長遠，因為文字很早就存在。閱讀帶來的影響力及療癒力，其實一直都在。

一般人覺得吸收新知，學習是看書的目標，但這本書是以讀得開心，放鬆的切入點來說。呈現不同的角度，這本書都有回應大家關於書本的疑問。例如電子書可以嗎? 只有文學作品可以嗎?一定要看完一本書嗎?

我喜歡這種的角度去閱讀。很多人在學校只會被教育制度薰陶，看到書只會覺得，啊，努力學習好辛苦，要讀書了! 這種心態。這讓人覺得閱讀很艱苦的，最後不想接觸了。但這本書，所指的是不需要咬文嚼字/強迫的閱讀，是隨心的享受。
很好，本來閱讀就是一個興趣，為什麼要強迫呢?

閱讀為了開心放鬆

博客來0010799268

你想活出怎樣的人生？【品格形塑經典，影響日本深遠的一本書】

最近令人很回味的一本書，想一讀再讀。

2023年7月，宮崎駿將〈想活出怎樣的人生〉改編為動畫電影，雖然它在上映前特意保持低調，沒有鋪天蓋地的宣傳。但得知此消息的我，反倒過來讓我想看一下小說原著是講甚麼。

小說是講一位十五歲少年—小哥白尼和他舅舅的成長故事。小哥白尼生活在1930年代的日本，一名中學生的日常生活平常普通不過。但小哥白尼聰明有智慧，在舅舅的引導下，令他逐漸受啟發而思考人生的重要議題……

原本一看標題以為是一般勵志心靈的散文。但看完其實是一本書信格式的教育小說。富有哲理的書信部分會讓人想起挪威小說—蘇菲的世界。雖然很多人說這本說教成份較重，但我覺得其實還好，因為它至少是個有起承轉合的故事，

有令人感動的地方。

如果只看前部分就放棄閱讀是損失，因為最好看是後半部分。

小哥白尼一直和他的同學朋友面對被高年級欺凌暴力的問題，有一次他的朋友被高年級暴力對待，可以說拳打腳踢，打至傷痕累累。但小哥白尼沒有理會，都沒有替他們出頭。後來，小哥白尼不幸病倒臥床，他想到自己沒有理會他的挈友們，覺得痛苦而且後悔。平常喜歡上學的他，心中充滿小劇場，寧願一直生病下去不上學。

這時候故事來到最重要的部分，他媽媽和舅舅的一番長話。
 
(因為有點長，我大概簡單講一下要重點)

人為甚麼痛苦? 人為甚麼後悔?

是為了讓人變得完整。

後悔不可怕，小哥白尼媽媽都後悔自己沒有幫助他人而後悔，

但她獲得了一個反省自己的機會，

至此之後她明白行善積德的重要。

舅舅也說道

人們生活在世界上，有許多令人悲傷慘痛的事。

所謂痛苦是為了讓人認清一個人的模樣。

正如身體疼痛使人明白自己身體出了問題要根治，

內心痛苦悲慘，是因為生活不應該這樣子。

選擇痛苦的自由，其實同樣給予自己擺脫痛苦的自由。

可以順從正確的道路前行避免犯錯的痛苦。

小哥白尼聽到大家的話，深受啟發和感動。
故事最後當然迎來好結局，小哥白尼和朋友和好，變成感情更要好的一夥子。
至於高年級同學受到學校應有的懲罰。

雖然故事有點刻意，但當中的哲理啟發了很多讀者(例如自己)，我很喜歡看書，因為大腦被啟發的感覺是不常有，有時候看完書，彷彿大腦雲霧都被消散，有種豁然開朗的感覺。

我覺得這個年代，宮崎駿改編此作別具心思，真的有撫慰人心，鼓勵向上的作用。他都說大家要活得像人，最初我不了解是甚麼意思。但我現在明白了。
特別是這個扭曲反常理的年代，做人無愧於心也很重要。

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