博客來0010852892

基本設計力：簡單卻效果超群的77原則

在這人人都能設計的時代，不只受限於商業場合，對所有人來說，設計都是越來越受到重視的能力，不論是行銷、自媒體，甚至是商業簡報都用的到設計的能力。

本書透過實際範例和淺顯易懂的文字，說明基本的設計原則，就算是沒有設計基礎的初學者也能充分理解，以下簡單說明幾個本書提到的設計原則：

一、設計先從調查開始
1. 了解背景/課題/環境
2. 實地勘察，掌握現況
3. 確認設計的目的、要傳達的主旨
4. 確認設計的傳達對象，做好客群分析
5. 盡量備齊所有素材
6. 整理以上內容，思考策略

二、如何避免不良設計
1. 商標、標題、文字訊息要清楚易讀
2. 不可製造錯誤的印象
3. 考量視線的動向
4. 不添加多餘的元素，例如：可刪掉重複的元素，以突顯主題
5. 重視整體性

三、設計的要素
1. 色彩（配色）：先決定配色
*底色：通常為白色
*文字色：若無特殊要求，建議以黑色或深灰色，不然就要和底色成為對比色，才清楚易讀
*主色
*輔助色：可襯托主色，和主色彩度相近但色相不同的顏色，或是明度相近和彩度較低的顏色

2. 圖案（素材）：可運用插圖、照片、影片

3. 字體：字體應注重易讀性，最多用兩種字體，可以用字體粗細做出變化，無特殊原因不建議使用過度設計的字體，也要留意是否適用於多國語言

4. 主題：設計簡報或提案資料時，最好是一頁一主題，要是在同一頁面塞入多個主題，會讓觀看者覺得版面很難閱讀，頁面塞滿的內容也很難讓人記住

這本書透過實際的範例和說明，讓人理解一些設計的基本原則，每次看作者解說完一個原則，真的會覺得「對耶！只要做一些調整，版面真的看起來舒服多了！」或是「原來有這些小細節我都沒注意到！」

像我會利用下班的時候經營自媒體，我覺得在做自媒體圖文的時候，這本書教的內容確實有幫助，或是上班製作簡報時，也會開始留意觀看者的視線會怎麼走、版面是否簡潔、主題是否清楚等等，所以不只僅限於自媒體工作者或是行銷人員，這本書滿適合所有人閱讀的，有機會可以去書店翻翻看！

適合所有人學習的基本設計能力

博客來0010954651

高流量寫作：不用打廣告，也能擁有200萬鐵粉的社群寫作技巧

你曾經為寫作頭疼嗎？盯著空白的文件檔，連一個字都寫不出來。
你曾經花了許多時間撰寫自媒體文章，但流量卻少得可憐？

寫作不只是走心，更關乎腦科學運作，人類對於什麼樣的文字有偏好，只要掌握其原理，便能更有效率地寫出吸引人的文章

就像是本書高流量寫作的作者楊瀅 ，她是腦科學領域的專家，也是一位內容創作者，她不曾花錢打廣告，卻能吸引百萬粉絲追蹤。

根據本書介紹的寫作方法，我舉出其中幾種分享給各位。

一、快速寫作
萬事起頭難，寫作最難的是從頭寫出一段文字來，本書將寫作這個複雜的任務，拆分成以下5個小步驟，逐一去解決，最後合在一起，便完成了一篇文章。這個方法非常適合寫作新手，我覺得也很適合學生寫作文，一步步建構出文章段落。

1. 聯想名詞
從文章主題衍生出相關的名詞。
2. 搭配形容詞
將這些名詞加上形容詞。
3. 引經據典與確定文章的立意
4. 添加動詞
加上動詞，將這些詞語串連起來。另外，人腦對動作特別敏感，善用生動的動詞，更能產生畫面感。
5. 將以上素材串連起來
不需要把所有素材都用上，依需求選取即可。

二、宏觀寫作
簡單來說就是建構文章的骨架，也就是「如何編故事」，編故事的方法如下：

1. 起
描寫吸引人的開頭，抓住讀者的目光，可以描寫危險的場景，製造緊張感；或描寫出人意料的場景，製造驚喜，讓讀者想繼續看下去。

2. 承
要讓讀者維持注意力，需要能讓人產生共鳴的故事。人類的大腦喜歡聽故事，故事能帶來我們所需要的幻想，尤其是能讓人產生共鳴和代入感的故事，例如：可以描寫大多數人都曾有過的經歷，讓人感同身受，產生共鳴；或是將故事的主角描繪成大家都嚮往成為的人，讓讀者可以將自己投射其中，或是讓讀者想成為他的朋友，只要讓讀者喜歡上故事中的角色，這樣才能完全吸引讀者的注意力。

3. 轉
在故事中製造危機，吸引讀者繼續閱讀，去追蹤故事的結尾。

4. 合
讓主角在經歷過重重困難和鬥爭後，領悟到新的道理，而有所成長，讓讀者有一種跟著主角成長的感覺。

三、五大寫作原理
1. 腎上腺素
製造緊張的氛圍，吸引人讀下去。
2. 鏡像神經元
有代入感的故事，讓人感同身受。
3. GABA
讓故事的主角產生頓悟，使讀者跟著主角一同頓悟和成長。
4. 多巴胺
讓劇情高潮迭起。
5. 催產素
故事要有感情，才能讓人為之動容。

總結
本書結合了腦科學的原理，介紹了許多寫作技巧，本文列出來的只是一小部分而已，相信我日後寫作時會常翻閱此書複習！本書教的是寫作的技巧，而寫作又包含了作文、小說、自媒體文章、行銷文案等等，所以本書很適合學生及所以內容創作者閱讀。

以我而言，我之前寫讀書心得時，只想把書中的精華都整理出來，提供滿滿的知識量給讀者，文章一寫動輒就兩千字左右，但發文的成效卻不佳。看完本書後，會試著在文章的開頭製造懸念，吸引讀者點進來看，我會點出我為何要看這本書？這本書可以為我們帶來什麼？而文章也盡量寫得具體、簡單、清楚，適讀性高，讀者才會讀下去。

所有人都適用的寫作要領

博客來0010922143

卡片盒筆記：最高效思考筆記術，德國教授超強秘技，促進寫作、學習與思考，使你洞見源源不斷，成為專家

本書介紹德國社會學者魯曼發明的「卡片盒筆記法」，魯曼一生產出驚人數量的論文和書籍，都是源自這個特殊的筆記方法，那我們直接開始說明這個筆記方法吧！

一、卡片盒筆記如何操作？
魯曼寫筆記時，不用筆記本，而是寫在一張張明信片大小的紙上，「一張卡片只寫一個想法」，並且在每張卡片寫上編號，為每張卡片賦予連結，再把一張張卡片放進木盒子裡。

「一張卡片只寫一個想法」的好處是減少寫作壓力，不需要一下筆就要寫成一篇長文，你只要寫完一張卡片就好；另一個好處是可以細分不同的主題，不同的卡片之間只要有關聯性，都有機會可以重新排列組合成新的文章。

例如，假設我都在研究自媒體相關的書籍，而自媒體的相關知識包含了如何行銷、寫文案等等，以往我們的做筆記方法是將每一本自媒體書籍的內容都做重點摘要記錄下來，一本書會寫成一篇筆記。

魯曼的做法會是將不同的主題寫成一張卡片，像是自媒體行銷寫成一張卡片、自媒體文案也寫成一張卡片，每張卡片各自獨立，你看完一本書會寫出很多張卡片筆記。

倘若我之後讀到其他領域的行銷策略書籍，就可以跟這張自媒體行銷的卡片做個比較；若我讀到跟寫作能力、說故事能力相關的書籍，這是不是也跟自媒體文案有關，這些內容都可以再找出來做個比較，或是統整在一起，說不定哪天我也會寫一篇文章，專門在講寫作呢！

若要新增一個卡片筆記時，魯曼會看看卡片盒裡面是否有相關的筆記，若有的話就用編號把兩個結合起來，例如：原本已有的筆記編號是22，那新筆記就接著編號為23，若已經有23號的筆記了，那這個新筆記可以編成22a。

現在會比較推薦使用筆記軟體來做卡片盒筆記，軟體裡面會有搜尋和建立連結的功能，使用起來會更上手，建議可試試專門為卡片盒筆記而設計的軟體，如：Ｏbsidian、Heptabase等。

二、寫論文的步驟
※我認為就算不是寫論文，這套方法套用在寫作和做學習筆記也是適合的。

1. 隨時記錄「靈感筆記」(fleeting notes)
隨時將腦袋裡的想法記錄下來，記錄方式不限。

2. 記錄「文獻筆記」(literature notes)，又稱讀書筆記
針對你學習到的內容做筆記，寫下你想要記住的，以及你覺得未來會用到的內容（篩選出有用的內容也是很重要的），盡量不要照抄，「請用自己的話寫下來」，這種寫作產出能力可以有效地讓自己去理解和吸收，並且在腦中轉化成自己的東西，最後才有辦法寫出來；若是照抄的話，會省略在腦中內化的過程，很有可能你抄過就忘了。

小時候我們都是聽老師的話，抄課文、畫螢光筆，但是過沒多久就忘了，不然就是抄寫的東西分散在各個課本和筆記本中，要把這些碎片化的資訊整合起來，還是得在腦中消化過後，用自己的話寫出來，這也是訓練我們的邏輯思考能力！

3. 記錄「永久筆記」(permanent notes)
每天瀏覽你的靈感筆記和文獻筆記，思考這些筆記內容可以如何和你有興趣的主題產生連結。想法不只是記錄下來而已，而是要讓想法發展出見解和論證，每個想法都寫成一張卡片筆記，這時候請用完整的句子來書寫，就像是你要「寫給別人看的」一樣，並載名來源、參考資料，內容要求準確、簡潔。

4. 將永久筆記建立編號和連結
把永久筆記放入卡片盒中（或是用筆記軟體存檔），並賦予它編號，讓它跟相關的卡片筆記產生連結，以便日後可以找到它。

5. 「由下往上」地發展你的主題
試著在這個筆記系統中「由下往上」地發展你的主題，看看現在擁有的資料有哪些，可以衍生出什麼樣的主題？若有不足的地方，就再研讀更多的東西，以強化或挑戰自己的論點，總而言之就是從自己有的東西開始奠基。

這跟我們以往的寫作方式很不一樣，以往我們都是先訂出一個主題，再從這個主題由上往下延伸出論點，但內容難免比較狹隘。另外，我們也都是從一張白紙開始寫，但魯曼的方式是平時就會累積卡片筆記，再從現有的筆記中發展出主題，進而完成一篇文章。

6. 根據已有的內容決定要寫的主題，再找出跟這個主題相關的筆記。

7. 將筆記組合為草稿，讓它們前後連貫、脈絡清晰，並從筆記中建立自己的論點。

8. 修訂和校對稿子。

以上的內容大約就是卡片盒筆記法的要點。

三、這本書如何影響我？
在這個資訊爆炸的時代，我也常常會知識焦慮，逼自己努力吸收新知，認真讀了一本書，也做了筆記，但在多年後忘了這本書在講什麼，回頭看讀書筆記也只看到片段的內容或句子，也看不懂自己在寫什麼。做的筆記又四散在不同的筆記本和筆記軟體中，有時候想找還得花些時間，所以我一直在尋找能提高效率的筆記方法和筆記軟體。

目前我是將所有筆記都整理到Notion，就不會有找不到的問題，後續會採用卡片盒筆記法的方式去做筆記，像是「一張卡片只寫一個想法」的做法，確實能將不同的卡片筆記重新排列組合，激盪出新想法；而「由下往上」和「寫作並非從零開始寫」的論點也是推翻了我對寫作的想法，確實沒有想過還能這樣寫作，而且這種寫作方式似乎更好，讓我日後也想嘗試看看。

四、總結
雖然卡片盒筆記法的概念很棒，但是關於這本書的內容，我認為過於抽象，本書花了很多篇幅介紹卡片盒筆記有多好，以及提到了關於寫作、讀書、理解力、專注力、培養習慣、大腦如何思考等論述，太多理論性的內容讀來有些乏味。

我想大家會讀這本書應該也是想知道卡片盒筆記是什麼？如何操作？如何實際運用到我們的生活中？這些直接切入痛點的內容。

關於實際運用的部分只有提到魯曼的例子，其他人的例子都沒提到，看完這本書會覺得這個筆記方法不錯，但還是不太清楚要如何運用。

建議可先看這本書了解其原理，再上網搜尋卡片盒筆記的實際操作，YouTube上面有人分享他是如何用筆記軟體建立他的卡片盒筆記系統，透過影片看別人實際操作一遍會更加清楚，希望大家都能找到適合自己的筆記方法！

卡片盒筆記法

博客來0010912201

Notion人生管理術：從0開始，打造專屬自己的All in One高效數位系統

「Notion是什麼？可以為我們帶來什麼好處？進而讓生活更加有條理，讓人生更豐富呢？」
這應該是很多人心中第一個浮現的疑問。

一、首先，這邊結合了我的看法以及書中提到的資訊，先來說說「Notion是什麼？」
Notion是一個功能非常強大的筆記軟體，並非只是像Evernote等筆記軟體一樣，給你一個空白頁讓你新增文字、圖片或網頁擷取的內容而已。

Notion除了可以做到Evernote的功能之外，在Notion中，每條資訊是以區塊(Block)為單位，可以按照自己的喜好排列，就像Trello那樣，我覺得在視覺上和使用上都是打破原本對筆記的框架，可以更加自由地為自己設計專屬的頁面。

在Notion製作的資料庫都可以切換不同的視角(View)，例如我建立一個行事曆，外觀像桌曆一樣，可以很清楚地總覽整個月的任務，但只要將視角切換成表格，原本的行事曆就會變成表格，一行一行地列出當月的任務，條列化的資訊也方便我們去檢核。

Notion可以製作出行事曆、子彈筆記、記帳、待辦清單、購物清單、筆記資料庫、旅遊規劃、課表、專案進度表等，進而整合成自己的數位筆記系統。而且也能跨裝置使用，也能多人共同編輯，提升團體工作效率。
Notion囊括了現今所有筆記軟體的功能，等於你只要用Notion一個筆記軟體就足夠了，不用去思考說，我的行事曆是用Google、筆記是用Evernote、待辦清單是用Apple的提醒事項……資訊分散在各個不同的軟體，有時候想要找的時候，還找不到！

二、如果你是初學者，該如何做好使用Notion的準備呢？

1. 先想想自己為何而用
現在網路上資訊非常多，很多人在YouTube上分享自己的Notion頁面，建議可以先看看別人做出來的成果，看看有哪些功能你覺得很方便，也可以運用在自己的生活中。

2. 關於模板
作者有提到，不建議直接套用別人的模板來使用，因為每個人的需求不同，別人的模板不見得能幫助到你，有可能會讓你更加混亂，建議還是先了解自己的需求，再依據需求去設計自己的模板。

我的想法是，作者這番話是有她的道理，但Notion的功能真的很多，對於初學者來說，學習成本頗高，要從零開始建立出自己慣用的筆記系統，需要一段時間，甚至有可能半途而廢，還沒有體驗到Notion所帶來的好處，就先放棄使用Notion了。

我用Notion至今也快要一年了，我當初會接觸到Notion，是因為看了Sonia的YouTube在介紹Notion，整個驚為天人，想說怎麼有這麼強大的筆記軟體！再加上自己也很喜歡Sonia的模板，就直接套用Sonia的模板使用，但套用後自己有摸索一下，每個功能都點點看，研究一下，當然也有另外在網路上搜尋Notion基本的操作指引，大概摸熟了之後，就將Sonia的模板改成我自己要的功能，到現在還是用得很順手！

我認為還是可以用別人的模板，只是自己慢慢熟悉之後，就要學習改成自己要的功能喔！

3. 不需要逼自己先學完Notion所有功能後，再開始使用Notion
Notion功能太多，也時常更新，真的學不完啊！建議還是先找出自己需要用到哪些功能，再針對那些功能去研究，接下來再邊做邊學就可以了。

不要為了要好好運用Notion，而花了大把時間鑽研各種技巧，我們使用Notion是為了要做好時間管理，千萬不要本末倒置了！

三、就這本書的Notion教學，是否推薦此書？本書的優缺點為何？
接下來是教學的部分，因為軟體教學很難用文字的方式說明，那我只能分享我對於這本書的看法，不過在本文的最後，我會附上一些Notion相關資源給大家參考。

這本書的內容分成三個部分：

Part 1：說明Notion是什麼？就如同本文上述的內容

Part 2：說明Notion基本操作，如：基本編輯功能、快捷鍵統整表、六種資料庫說明、建立連結資料庫、設定模板、Notion外掛小工具
這部分都是一些基本操作，對於新手來說，比較能學到東西；但對於老手來說，這些東西大部分都已經會了，能學到的東西有限。

Part 3：說明如何用Part 2提到的功能製作出作者牧羊妮的筆記系統，以及如何運用在生活中
這部分會介紹作者設計出的筆記系統，這邊會比較有點新意，會了解到原來某某功能也可以這樣運用，就算是老手應該也能學到一點東西。

作者也會分享她為何要這樣設計，進而帶到她的觀點及她參考了哪些概念，例如：子彈筆記、人生五顆球、吃青蛙法則、SMART原則的概念，讀者也能學習到這些知名的筆記術或思考法則。
雖然作者的筆記系統架構十分完善，但不見得每個人都有同樣的需求，我覺得可以學習和參考，但不需要照單全收，從中學習自己想要的功能即可。

四、總結

本書的優點：
適合新手，將Notion的介紹和基本操作，從頭到尾循序漸進地說明過一遍，脈絡清楚。

本書的缺點：
都是基礎教學，老手能學到的東西較少。
畢竟是軟體教學，確實比較難用文字和圖片說明，書中有些地方真的會看不懂。不像是影片教學，有人實際操作給你看，再配合口頭說明，真的會比較清楚，學習效率也比較高。
本書推薦族群：

適合Notion新手，本書脈絡清楚、排版精美，可藉由本書了解Notion的基本功能，但書籍的呈現方式畢竟不如影片，若看了書，還是有些地方不太了解的話也沒關係，不足的地方再去網路上看影片補強即可。

五、Notion相關資源
1. 作者牧羊妮的模板，可以搭配書中的教學，同時摸索看看喔
https://nomadni2020.notion.site/nomadni2020/Notion-Notion-ba6f6fd6cd2744399420851b83fa4c6a
2. 這是YouTuber Sonia介紹Notion的影片，大家可以看看她設計的Notion版面，影片下方也有附上她的Notion模板，大家喜歡的話可以套用玩玩看
https://www.youtube.com/watch?v=z22Kp9zkgMw
3. 這是YouTuber Lily Chen的Notion模板，我覺得也不錯，大家可以套用試試看
https://www.youtube.com/watch?v=wqCHN7im41E
https://www.youtube.com/watch?v=odA4qvfdYeI
4. 這是YouTuber 177的Notion教學影片
https://www.youtube.com/@user-kt4cx8zu8n/videos

祝各位都能順利學習Notion，建立自己專屬的筆記系統，別忘了要好好善用這個系統，照著自己的計劃前進，才能讓生活更加順遂，不然學Notion就是白費了喔，共勉之~

Notion人生管理術

博客來0010759276

高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多

本書是專門為了高敏感族所寫的，一開始就提供了自我檢測量表，測出自己的敏感程度，同時也點出了高敏感族的特質，如：心思細膩、感受性強、有同理心、想像力豐富、有創作和藝術天份、需要有自己獨處的時間等等，並且全世界每五個人當中就有一個人是高敏感族，包含我自己也是，甚至我也感覺到我身邊有許多朋友也是，如果在看這邊文章的你，也有以上特質，滿推薦你一起來閱讀此書，會更加地了解自己、接納自己。

我大概點出書中我覺得比較有感覺的高敏感族特質：

1. 可同時吸收多項資訊：
高敏感族因為心思細膩，感受性強，尤其能感受到事物細微的重點，擁有把事物描繪得栩栩如生的想像力，天馬行空地進行各種創作，也因為大腦轉速過快，所以腦中的記憶體空間比一般人更快滿，更容易受到過度刺激，但相對的，高敏感族受到的幸福感也會比一般人來的大。

2. 具有高度的同理心，很替人著想、誠實、有責任感：
高敏感族總是能敏銳地感受到周遭人的情緒，但也很容易受到他人情緒的影響，要留意別把責任都攬在自己身上，別認為都是自己的錯，你無法對世上所有的事情負責，別人的責任讓他自己扛，讓他從錯誤中學習，這也是為他好。

3. 對自我高度要求：
總是對他人寬容，對自己嚴苛。為自己設下高標準的原因，其實是因為低自尊，不相信自己值得被愛，以為自己不努力，別人就不會喜歡自己。
若我們為了成為一個值得被愛的人而付出各種努力，那麼首先最應該努力的就是停止努力，請接受自己能力有限的事實，沒有人是完美的，不需要勉強自己，允許自己維持你本來的樣子，做自己真實的樣子，一定會有人喜歡真實的你。

4. 容易感到憂鬱和恐懼：
容易感到憂鬱和恐懼的人多半沒有被溫柔對待，或是在缺乏安全感的環境下成長，例如：童年的需求經常被無視、甚至責罵，但是童年時得不到的東西，長大後可以自己給自己，好好愛自己、照顧自己！
本書有提供一個小建議，若要突破憂鬱的心情，需要創造成功的體驗，就算只是完成一件很小的事情也好，例如：下樓拿包裹、打掃家裡等，這樣心情會好一點。

5. 不善於排解憤怒的情緒：
高敏感族心思敏銳，較容易顧及別人的感受，害怕傷了別人，所以不善於爭執或讓負面情緒外露，又很容易自己責怪自己，建議別再自責了、也別再隱忍了，冷靜下來，好好表達自己不喜歡的是什麼，別讓不滿一直堆積在心裡。

最後，本書也附上給高敏感族的好點子清單，列出一些可以帶給高敏感族啟發和能量的活動：
像是親近大自然、保持創意、靜靜思考、運動、跳舞、聽音樂、吃美食、買漂亮的東西、跟寵物玩、寫日記、創作、閱讀、看藝術展覽、畫畫、按摩、泡澡、冥想、打掃等等。

鼓勵高敏感族好好活在當下，享受高敏感族獨有的感受性佳的天賦，感受性佳雖然容易被干擾、容易受到過度刺激；但相對的，若是接觸到美好的事物，感受到的幸福感也會高於一般人。

試著把獨有的強大同理心用在自己身上，多鼓勵自己、接納自己，敏感讓你的人格更加豐富，讓你了解到——喜歡現在的自己，真好！

了解並肯定自己的高敏感特質

博客來0010580581

點子都是偷來的：10個沒人告訴過你的創意撇步

不論你是不是藝術家，都會需要用到創意的時候，像是：創作藝術品、寫文章、經營自媒體、工作上的專案、生活中的小巧思、朋友間的活動等等，都需要來個好點子，讓生活更精彩。

遇上靈感枯竭的時候，真的是很好奇那些藝術家是如何讓自己這麼地有創意。

這本書告訴你，沒有什麼是原創的，大家都是從別人的作品中學習，再混合並昇華成新的樣貌，換一副眼光看世界，人人都可以玩創意。

這本書不厚，字數也不多，沒有枯燥繁雜的內容，我覺得適度的留白，反而會具有啟發性，有個讓人好好反思的空間。書裡還有許多手繪的字體、插畫和圖表，讓讀者能快速理解作者想表達的想法，讀起來輕鬆有趣，很像在翻閱別人的筆記一樣，就算是平常鮮少閱讀的人也能夠讀的下去。

以下分享一些書中我很喜歡的想法：

1. 用藝術家的眼光看世界
要對自己的生活感到好奇，不停學習，對於任何事物都可以思考：「這值得偷嗎？」、「這可以如何運用到我的作品或是生活中呢？」，並隨時記下自己的想法和觀察。

2. 天下無原創
所有新想法都是一個或多個舊想法的混搭或重整。
反過來說，你選擇將什麼納入自己的生活，其實就塑造了你自己。你受到的影響，加總起來就是你。德國作家歌德曾說：「我們所愛的事物就塑造了我們」。

3. 抄就抄吧！
所有人一開始都是透過模仿來練習，例如：學寫字時，要先跟著描筆畫來寫；學畫畫時，要先臨摹名作。模仿並非抄襲，抄襲是把別人的成果佔為己有。

可以從很多人身上都偷學一點，再用自己的方式呈現，把他們的作品轉化成自己的，用非你不可的方式讓世界增色。

漫畫家蓋瑞潘德說過：「如果你只受某一個人影響，大家會說你是下一個誰誰誰；但如果你偷學的對象有一百個，大家就會說你渾然天成！」

4. 從創造中了解自己
不需要等到了解自己或知道人生目標後再開始發揮創意，直接開始創作吧！唯有透過創造和工作，我們才能了解自己。

5. 寫你所愛
這是我在本書中最有感觸的一段話：
畫你自己想欣賞的藝術
開創你想經營的生意
玩你想聽的音樂
寫你想讀的書
打造你想用的產品
做你想看到有人做好的工作

6. 完全忠於自我
如果你有兩、三樣熱衷的興趣，不要覺得自己非得擇一不可，不需要放棄，要留住生命中所有的熱情，讓它們使你完整，讓各種興趣彼此交流，創造新的連結，或是替你提供養分。
不要擔心作品是否連貫，把你所有作品串聯起來的就是你。

以上只是擷取這本書分享的一小部分而已，如果喜歡這類的內容的話，可以去翻閱這本書看看其他的點子。

這本書確實有鼓勵到我繼續努力創作，創造自己喜歡的事物並樂於分享，我的興趣也很多元，而且都是不同領域的興趣，這本書鼓勵說要留住生命中所有的熱情，不用擔心這些興趣彼此之間沒有關聯性，因為把這些興趣串聯起來的就是我自己，看了覺得挺感動的，我不用捨棄某些我熱愛的事情。

在生活中也會試著用另一種眼光來看世界，任何人事物都可能成為我的靈感，平常我就有在寫子彈筆記，除了記錄每天的待辦事項之外，有時候也會記下當天的所想所思或是一些生活上的觀察，或許這些紀錄日後會成為創意的養分。最後，我覺得最重要的是——不需要等到一定要先完成什麼事，才能開始創作，有靈感就可以開始創作，動起來吧！

博客來0010932588

變得不好惹以後，我的生活好過多了

之所以會看這本書，是因為友人無意間發現這本書，其實他也沒看過這本書，只是覺得書名讓他很有共鳴，他當下就決定他要硬起來，不會被職場的鳥人鳥事壓榨XD

這本書裡面有許多生活中的真實小故事，而書名《變得不好惹以後，我的生活好過多了》只是裡面其中一個小故事而已，這些故事有些來自於作者自身經驗，有些則是讀者提供的故事，作者透過這些小故事道出一些令人省思的點。

作者的文字清新，又帶有輕鬆幽默，滿好閱讀的，不知不覺就一直看下去了。

本書內容多為女性的故事，看事情的觀點多為從女性的角度出發，從學生時期到年輕女性的職場和家庭的故事都有，所以本書較適合大學生和社會新鮮人的女性閱讀，應該會產生比較多的共鳴。

不過這類的書籍所傳達的理念大同小異，不外乎是以下幾種：

- 不要害怕別人的眼光，多關注自己的需求，勇於做真實的自己
- 不要在感情中失去自己
- 做人要有底線，人與人之間要有界線
- 別因為別人一句無心的話而否定自己
- 別跟他人比較，把重心放在自己身上
- 討人喜歡，不如討自己喜歡

很多理念其實在別本書或是許多網路文章中都看過，亦或是我們每個人的人生經驗都經歷過，比較不會激盪出新的想法，而且這些故事都是人生經驗談，加上作者自己的想法分享，這些想法是對是錯，沒有一定答案，是由讀者自己好好反思。

此書我會給中上的評價，文字輕鬆好讀，適合閒暇之餘閱讀，我覺得還是可以從中得到一些共鳴和人生省思。

但我還是比較喜歡用心理學或哲學角度分析的書，雖然可能會比較不易閱讀，但是比較可以學到東西。

最後用本書的某句話跟大家分享：「無論溫飽、開心，還是奮鬥、努力，只要是按自己想要的方式過日子，不後悔、不焦慮，不被任何人和任何想法綁架，你都很成功。」

祝大家都能用自己的方式過日子！

博客來0010876387

個人品牌獲利：自媒體經營的五大關鍵變現思維

在社群平台興起的時代，大家應該或多或少都會想過經營自媒體，分享自己的見解、專業或是熱愛的事物，希望能跟大家產生共鳴、幫助到大家，如果又能增加收入的話，那就更棒了！

那要如何打造有影響力又能獲利的個人品牌呢？

關於這點，我其實也看過很多類似的書籍和影片，但我覺得這本書真的整理非常好，這本書有整理出定位、技能、行銷、獲利、願景五大步驟，每個步驟都講得很詳細，並帶入作者自身的例子，加深讀者的理解，透過這五大步驟循序漸進地帶領讀者打造出專屬的個人品牌。

以下就大致講解這五大步驟的內容，如果這些內容對你有幫助的話，很推薦你看這本書了解更詳細的內容喔。

一、定位篇

1. 確定方向：
首先要設定自己的定位，讓大家明確知道你是誰？你的能力和興趣是什麼？你專精於什麼？大家能找你做什麼？

可以從你的身份、專長、經歷、領域、性格特質中想幾個跟你有關的關鍵字，再思考這些關鍵字是否能幫你建立正面的形象？傳達你能提供的價值？能被大家記憶與辨識嗎？能在眾多競爭者中脫穎而出嗎？你有什麼動人的人生故事嗎？

2. 具體出發的方式（分享的方式）：
- 文字：臉書、部落格
- 文字+圖片/圖表：Instagram
- 把文字錄成講稿：Podcast
- 把文字寫成腳本拍片：YouTube

※不論是哪個社群平台，不論演算法如何調整，大方向都是希望創造人們真實且熱烈的互動，可以問問自己，你的內容可以創造人們真實且熱烈的互動嗎？

3. 分享的內容類型：
- 體驗型內容：美食、旅遊、商品介紹、書籍/電影介紹、生活的體驗等。因為大多數人都能寫體驗型文章，所以須思考該如何做出差異並提升內容品質。
- 評論型內容：針對事件發表見解。若能發表新穎的觀點或是提及自身專業的部分更為加分。
- 教學型內容：教學文。能幫大眾解決問題，並建立自己的專業形象。

4. 分享的內容應達到的目的：
- 提供價值：你想提供什麼幫助？解決什麼問題？
- 新穎觀點：你能提供新穎的觀點嗎？
- 形象加值：你分享的內容是否會幫你增加正面的形象？

5. 產出內容的時間：
做好前面的規畫後，就要定期產出內容了，建議可以把你每週能用的時間除以你製作的時間，就能算出你一週能產出多少篇內容，再安排一週幾次更新？每個星期幾更新？並公告出來讓喜歡你的人知道何時來追蹤。

二、技能篇

1. 學習：
經營自媒體的路上難免會遇到自己不懂的領域，例如：製圖、剪片、文字/口語表達、了解每個平台的操作等，不要害怕學習新事物，試著學習看看，不需要學成精，只須了解到可以解決問題的程度即可，作者也有在書中寫出以上這些領域他的學習歷程，讓大家參考。

2. 受眾思維：
寫文案時須思考你是要寫給誰看的？他們在意什麼？關心什麼？面臨什麼困境？提供他們需要的資訊，或是說出他們的心聲。

三、行銷篇

行銷漏斗：

將一大群網民區分成三大層，你也要將製作的內容做出區分，要知道哪些內容是針對哪一層的人所做的，將頂端的人帶到中段，把中段的人帶到底部，分階段精準製作內容。

- 最多人的漏斗頂端：完全不認識你的陌生人，可製作較初階的常用知識，內容和標題要從門外漢的角度來思考用詞，才能寫出他們會習慣搜索的標題或字串，才會找到你的內容。
- 人數居中的漏斗中段：聽過你、認識你、熟悉你的人，可製作較深入的整理型或長篇的內容。
- 人數最少的漏斗底部：肯定你、喜歡你、支持你的人，可製作更進階的付費內容。

四、獲利篇

1. 流量財：別人付費買你的曝光能力，像是廣告分潤、業配等
2. 服務財：別人付費買你的專業，也就是接案提供一項專業服務
3. 教育財：別人付費買你的專業，請你教他們怎麼做

不用擔心自己不夠專業，「你只需要教你所知的一切」

如果你是大師，可以教這個領域裡的好手；如果你是好手，可以教新手；如果你是新手，可以教還沒踏進領域的門外漢，而且新手也會比較了解門外漢會遇到哪些問題點。

總有一群人比你懂得還少，你可以專門為他們服務，之後你越來越專業，你的受眾群也會越來越廣。

4. 電商財：別人付費買你的商品，就是在網路上賣東西
對於個人品牌經營者來說，建議自己不要壓貨、不要包貨出貨，你只負責賣個人形象與品牌影響力

五、願景篇

請你思考，為什麼想要經營個人品牌呢？你的人生最重視什麼？你想成為什麼樣的人？你有什麼想完成的事呢？經營個人品牌可以幫你達成這些目標嗎？

因為個人品牌是需要長期經營的事業喔！一定會有辛苦的時候，在這個時候可以想想這些初衷，會幫助你繼續走下去！

總結：

作者根據自身經驗，整理出許多有用的技巧和建議，真的非常實用，而且感受到作者的真誠和不藏私，本書含金量滿滿，我只是大致整理出個輪廓而已，非常建議大家去看這本書喔，裡面會有更多詳細說明，希望能幫助到大家！

Chloe

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