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博客來0010961824

錢湯打工仔日記：一位台灣女子在東京錢湯打工的真實日常

臨近聖誕節的日子，不知道大家是否有計劃到日本來一個溫泉之旅呢？今次跟大家推薦的書，一邊看書中的文字再搭配照片，真的很容易幻想自己置身於日本，我是一個超級喜歡泡溫泉的人，特別鍾情就是日本的舊式的溫泉旅館，泡完溫泉後還要吃冰品或者要喝玻璃瓶牛奶，我到目前為止最印象深刻的就是日本蒲島溫泉，它是一個山洞的溫泉，很貼近大自然的景色，我記得環境滿暗的，還有一間位於在油布院的日本溫泉酒店，户外跟户內的溫泉都佔地滿大，很舒服，而且還是一泊兩食，為什麼我會記得那麼清楚？正正當時我是獨遊去日本的，所以比較難忘，很推薦喜愛獨遊的大家，一定一定要加泡溫泉的環節。

這本書記錄了作者在日本東京打工過的錢湯的點點滴滴，錢湯跟溫泉旅館內附的溫泉，是有點不同的，我覺得錢湯就是供附近的居民使用比較多，溫泉旅館就比較多旅客，我記得看小丸子，他們一家都很喜歡去泡湯的，我很欣賞作者把錢湯的內的物件描繪特很細緻和詳盡，進去錢湯的先後次序，例如錢湯用的ケロリソ桶，就是黃色的臉盆，說真的我還未見過真實的樣子，看書中照片滿有感覺，而且廣告商看中這一點，還幫這些黃色臉盆出周邊商品，吸引很多錢湯愛好者買來收藏，還有我最愛的玻璃瓶牛奶，原來經常看到的明治牛奶外，還有另一個牌子叫小岩井牛乳，（好像更好喝的樣子)但因為玻璃瓶牛奶的收入不比罐裝飲料，而且玻璃瓶重又易碎，所以大家要珍惜有提供玻璃瓶牛奶的錢湯。

還有一件關於錢湯的事，我是沒有想過的，就是錢湯在有緊急需要的時候，就會成為「防災錢湯」「災害時避難所」讓附近的居民有一個安身安心之地，我會覺得錢湯好像日本居民的第二個家，而且是大家的安身安心之地。

這本書很適合喜歡日文的文化，特別愛泡溫泉的書友們，書中有相片介紹，亦有附帶營業至今的舊式錢湯，如果大家喜歡來一個泡湯之旅的話，十分推薦你們去閱讀。

錢湯愛好者必讀

博客來0010946777

一本書終結你的拖延症：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法

我自問自己也不算是有拖延症的一個人，基本上我是不喜歡事情留待最後一刻才做的，但始終人是有惰性的，對於不常做和不太情願做的事，都會理所當然地拖延，書中其中有一個例子就是執拾房間，正正說中了我的心聲，因為對於執拾遲一兩天打掃，其實不會帶來什麼太大的影響，當我讀完了這本書後，我有點改變自己的看法，從一些小的行動去作一些改變，倒可能改掉一些不好的習慣，也不是一件壞事吧，而且如果我持續有這個想法的話，我所有的小事都拖延的話，搞不好變了嚴重的大事？雖然讀完了整本書，不會立即醫好我的小小拖延症，但在心理上我感受到滿滿的正能量。

書中有很多小技巧來對付拖延症，很多小行動我覺得大多都很實用，例如好好利用朝早的時間，因為早晨的時間是大腦處於最清醒的狀態，而且特別容易專注，所以可以把重要的事放在早上做，還有一個我覺得很不錯的小技巧，就是每天工作結束後，決定明天應該要做什麼事，什至把麻煩的事，事先做一點，做一些事前準備，例如明天會議所需要的文件之類，到明天開會議之前亦很快可以準備充足等等，其實這些都是很有用，有效地去改善拖延症的行動，但我讀完整本書後，我得出了一個頗深的感受，就是適當的時候要鼓勵和讚賞自己。

我覺得這樣才會有更大的動力去改善到拖延症，因為大眾（包括我自己也是）要把一個新習慣，融入自己生活當中，起初一定覺得很容易去執行，但日子久了就不是這樣說了，但作者也很聰明地說了另一個方法去解決，就是先做十秒看看？還有不要因為沒有做到很完美而責備自己，例如本身約到閱讀三十分鐘，但到頭來只讀了十分鐘，首先要告訴自己有讀已經很好了，總好過什麼都停下來，還有感到壓力的時候，先閉眼一分鐘斷絕所有資訊，這是最舒緩簡單且有效的方法，還有書中提到喝一杯自己喜歡的飲料，也有同樣效果，我覺得很棒，好像為自己打氣一樣。

還有書中最後的部分，有點像我之前介紹的從負債2000萬到心想事成每一天這本書，
要定立一個異想天開的目標，從負債2000萬到心想事成每一天是教會讀者去用正念去轉變價值觀，目標終有一天能達成，而這本書是透過一些實際的行動去展開再加以實現，要再過程中去回顧自己有什麼需要改善和進步的地方，什至覺得哪一部分自己做得最好等等，再裝備好自己能接受新挑戰，使自己更進步，書後也附有計劃表來給讀者們寫下，做大家慢慢去戒掉拖延症，去步向人生的目標。

小小的行動 大大的改變

博客來0011023998

請問松浦彌太郎：將心安放的基本【經典長銷版】

一直都有留意松浦先生的作品，這本是我第一本完完整整地讀完他所寫的書，讀這本書的時候，我正正處於一個很不安的狀態，亦對很多未知的事而感到焦慮，什至一想起就會流淚，又剛剛好我要讀一本由圖書館借來的書，就是這本，書的封面寫上「將心安放的基本」，再閱讀書後上的一句「給活在局勢動盪的現今，種種不安、焦慮盤據於心的你。」好像想寫給處於焦慮的我看，我用了大概兩天的時間，慢慢地細讀書上的字，雖然焦慮感都還存在，但是自己已經覺得比之前的狀態好了很多。

松浦先生寫了十個基本的「時常」，在第五個日常：「不急躁」學習耐心等待，這是我目前最需要學習的課題，我自問自己是一個很講求效率的人，很多事情都會預先準備好，例如去旅行訂機票酒店，我也是會早大半年前準備旅行行程的人，早一兩個星期就開始慢慢執拾行李，還有一個習慣就是每次出信用卡月結單，我就會立即繳交款項，怕自己萬一忘記就很麻煩，但往往這些可能會令到自己有精神緊張，其實明明還有時間，都不要逼得太緊，有時回想起原來都是自己一直逼著自己去盡快完成，而忽略自己的心靈健康，書中亦有提到當自己感到心煩時，不妨深呼吸，令自己輕鬆一點。

其次就是我很關注的一點就是掌握正確的事實，常常處於不安狀態，很多時都是靠聽聞，AI或者網上查出來的，但是有那些是真，又或者是假的呢？通常人去接收一些負面的事會很快代入自己也是處於不幸，例如上網查相關的病徵，好像跟這些大疾病相似等等，當人們常接收這些資訊，會更加令自己加重自己自身的不安感，如果真的感到身體不適的話，應該是去尋求專業的幫助，例如做一個身體檢查等，去找出一個正確的事實，而不是去自尋煩腦，去增加自己的不安感，這是我很關心這個關於資訊發達的課題，說穿的我也是會因為互聯網所提供的消息而令到自己感到焦慮，但慶幸自己亦未算嚴重，最近得知朋友正因在互聯網的消息而導致失眠，就正正無意中影響身體的健康，我覺得是很不值得。

書中有一句我很想分享給大家：不逃避，不閃躲，不否定，也就是說，不論面對再困難的問題都不要逃避，不論再辛苦的事也不閃躲，以及不要否定已經發生的事。
我媽和我之前的老闆曾經跟我說過我是一個很幸運的人，所有的事都來得很順利，萬一遇到阻滯或者不是預期所想的，就會感到天塌下來般，沒有安全感，我一路都很感恩自己總是遇上好事，但我也認同自己也是一個缺乏安全感的人，也不是很懂得減壓，作者也給了讀者寫了一段：能夠給自己一點點負擔（努力），也許最終仍然感到焦慮不安。然而正如前述，深掘的樂趣是共享的，因此在不知不覺中，你將熟悉各種事物，持續地成長。人無論到了幾歲都會成長，都能改變自己。運氣好是福氣，但遇上不如意的事，就閉眼深呼吸一下，再冷靜處理，解決後，就會發現自己比以前更成熟進步一點。

處於寧靜的狀態

博客來0011024839

有錢人的書櫃總有一本人文書：年度暢銷書《有錢人的書櫃總有一本心理學書》系列作！教你看懂人心，洞察人性，駕馭財富的底層邏輯。

思想是致富的根源，人文就是人類核心所在的價值，唯有洞悉人性，才能作出最精準的財務判斷。這本就是跟有錢人的書櫃總有一本心理學書的姊妹作品，也教曉了我很多我從未想過的問題，再一次感謝皇冠出版社的采芹的邀請閱讀。

先介紹作者申鎮相先生，他曾是朝鮮日報的記者，在2008健韓國導入入學審查制度以來，他便以醫科升學為中心，為最頂尖的學生提供自我介紹與學生記錄簿方面的顧問服務，藉此成為醫科升學專家中的佼佼者，另外他閱讀量是十分驚人，每月會閱讀十本左右的醫科專業書籍，而厲害的地方就是這個習慣已經持續了20年，這點是我要向作者學習的，專注一樣東西是件不容易的事，而且持續一段長時間，所以他能夠有今天的成就。

記得之前我所寫的分享中有提及過現今的富豪們都是愛閱讀的人，他們閱讀不只是會讀財經致富類的書籍，也是會閱讀報章，哲學類，歷史和科學等等相關的書籍，他們是會靠書本去吸收新的知識，分析書的內容，比較自己的想法，獲得一個全新的見解，他們是擁有超強的閱讀理解能力（這個是我很需要學習的）巴菲特每次在關鍵時刻都會在公開場合表示自己的投資決策離不開閱讀，他投資Apple，也是閱讀了Apple執行長提姆庫克演講的書，理解了蘋果公司的架構理念，而決定投資。
作者亦提倡閱讀要從小去培養，鼓勵小孩有閱讀習慣，參與讀書會，分享讀後感，藉以提高寫作能力，想像力，邏輯思考能力，批判能力等 ，這些都是提升閱讀理解的重要要素，即使在現今的網上視頻氾濫，有錢人都依然延續閱讀的習慣，因為他們知道透過讀書獲得看待世界的視角對人性的理解是絕對不會被取代的。

接著就是我滿關注的問題就是AI，很多時都會聽到AI會否取代人類，我覺得是絕對不會的，但AI無可否認的是為人類帶來方面的，我記得剛開始接觸AI是透過朋友，她跟我說如果有不懂的問題就問AI，它很快找到你想要的答案，我還有另一位移民的同事，更說她每晚都會跟Chatgpt 聊天，我聽完之後是滿腦子的問號，不過事後慢慢理解可能她當時的狀況不方便跟親朋好友說，所以找方法舒緩她當時的情緒，那無疑地AI也是發揮了一些功用，老實說AI的技術方面，也是人類所研發的，所以我只可以說可以令生活帶來便利一點，而書中亦有說過AI是沒有感情，情感的，它是不會理解人類的各種情感，這些都是要透過人與人的溝通才能感受到的，例如憐憫是對他人，有時對自己所感受到的微妙感受，AI回答人類會有這些情緒嗎？

書中還有告訴讀者提高外語能力，例如透過旅行，盡量多說當地語言，學習外語課程，有助提高表達能力，因為多數的人文學書也是外國語言編寫而成，書後面的章節都有提及過富人都愛閱讀外國的小說，書中講述三位富豪，分別是比爾蓋茲，馬斯克和祖克柏都很愛讀一本由作者亞當斯的著名小說叫銀河便車指南，我很喜歡和欣賞他們三人的讀後感都不同，很反映他們高深的閱讀能力，從而獲得屬於他們獨一無二的見解，我很推薦你們去閱讀一下（第257頁至259頁）

每個人都很想成為有錢人，思想富有也是對自己都有用，大家不妨留意多方面的事物，擴闊自己的眼界，不要專注同一領域的東西，要去認識其他新事物。

思想致富

博客來0010983395

我們為什麼要閱讀？：在資訊爆炸的年代，你更要知道自己在讀什麼？怎麼讀？為何而讀？

我記得發現這本書是在Muji的書本區看到的， 有時muji滿多有意思的日系書本，大家除了看家品區和零食區，都不妨多留意他們的書本區，有分店更會有黑板寫上這一週推薦的書本，也很值得去看一看呢。

首先我喜歡這本書作者編寫得很整齊，很一見到位，看書名和副題就能夠表達了閱讀者心中的問題，而且作者荒木博行先生在學習方面很有研究，是一位學習設計 (Manabi design)股份有限公司董事長兼總經理，他更推出MBA的線上課程，同時在武藏野大學任教，因此他經常要讀很多不同類型的書籍，他在此書提到，他教授不同年齡層的學生，有的是年輕，有的年紀更比他年長，荒木先生便借助書本帶給他的知識，從而解答學生的問題，這是他閱讀書本的原因。

有兩部分我是很喜歡的，第一個部分就是打造自己的閱讀書單，作者把書分為三個類別：
📙發現問題之書，是我們曾經學過，聽過的一些舊道理，用一個新的角度幫助讀者重新審視這些舊有的觀念，加深理解。
📙發現答案之書，像是挑戰我們的舊觀念，幫助讀者突破盲點，作者用上為什麼大家覺得工作是無聊，就大家都做著一些不太感興趣的事吧，就一般很表面的解釋，但當作者閱讀了大衞 格雷伯的書，他把工作的架構從社會，經濟和文化背景三個方面解釋工作的機制，令作者有更多新的啟發。
📙既知提醒之書，具衝擊力，不只是提供新的知識外，更把我們以為自己知道的東西是很完整，原來還有其他重要部分？此類書會令讀者不斷地反思書中的道理，什至改變行為，有一定程度的影響力。
大家可以初步按自己需要或感覺去挑選書本，每類型的書都應該要閱讀一點。

第二個就是各種閱讀病，我覺得像是每個愛書人的一種習慣吧，不知道大家屬於哪一種？
其中一個就是完讀病，就是每本書都要完完整整讀完，逐字逐句地完讀，從頭到尾都要讀到，根據作者所寫大部分讀者都有此症，有的是可能當下很吸引你看的，但一閱讀起來完全不是你想像之中的事，作者建議：把它放下吧，浪費時間代價遠大於書的價錢，我很同意作者所說的就是閱讀也要講求天時地利和人和，可能這本書當下你讀起來很痛苦，但可能在你對的時候打開這本書，你會感到希望和安慰，所以如果大家讀得辛苦的話，就果斷先合上，等待時機成熟再來完讀吧，我以前也是患上這種病的人，也覺得讀完一本書才行，讀完之後都不知自己讀了什麼，有時還會讀到最後一兩個章節才棄讀，回想起自己，那我為什麼要執著去完成它呢？這種情況特別發生在讀英文書上，這本書我應該買了有三，四年吧？之後因為最近上了外語班，又去了很多外國的特色書店，很想把讀好外文書，那我就把這本書從頭拿出來閱讀，神奇地，不知不覺看了大半本，而且還不想放下書來，我想現在開始慢慢改掉完讀病。
還有一個想跟大家分享的閱讀病就是我經常看到的，我身邊的愛書之人都有此特徵的，就是囤書症，只囤不讀，原因不是不想讀，而是沒有時間去讀，又加上看到有感興趣的書會控制不住先買下來吧，作者自己本人也是有此症的，他把自己工作室打造成囤書的私人棲地，雖然房中的書不是全都閱讀過，他每當看到每本書的書背都彷彿無聲地說出書中的道理出來，每天都帶給作者力量，所以他指出囤書症不是病，而把囤書這個行為存有負面的偏見才是病，這個我也是十分同意呢。

📖閱讀就是閱讀，只不過是用眼睛追逐印在紙上的墨漬而已，用不著過度期待。但也不要放過遇見好書的大好機會。應把閱讀這件事放輕鬆，讓書本們跟你們經營一個長期的關係。📖

閱讀的初心

博客來0010982531

有錢人的書櫃總有一本心理學書：打造你的「易富」體質，成為掌握財富的5%人！

先說這個書名中已經有著我最愛的主題，第一個是關於錢，第二個就是心理學，雖然我不是會閱讀或者做很多研究關於此兩類的書籍，但我很相信這兩個主題是息息相關的，例如為什麼有時候投票市場會突然間暴升，有時會出現股災？這大多關於人們一聽到有利好消息，或者有負面新聞，就會根據當時的新聞而入市或離場，這完全是上是心理上的操控，又或者最簡單直接說：有錢就喜悅，無錢就感到憂慮，大家是否有同感呢？這正正說明金錢和人的心理是有密切的關係，謝謝皇冠出版社采芹的邀請閱讀，讀完了這本我對有錢人的思想有更進一步的認識。

先介紹作者鄭寅鎬先生，他是名企管評論家，隨著見過許多韓國優秀的企業家和白手起家的有錢人，他很深信一個道理想要成為有錢人，理解人類的心理比經濟理論更加重要，為了多了解有錢人的想法，他訪問了50多名的富豪，了解他們成功致富的秘訣，把所有答案寫在此書中，如果大家是喜歡研究心理上的課題，我覺得這本書是很推薦的。

讀完了整本書，我也很簡單地分析了有錢人的心理，行為和特徵，特別他們花錢的目的，可以在這裡跟大家分享我的讀後感。
有錢人是低調的，他們去旅行，打包的行李是十分簡單，因為他們較注重是享受旅行的每一個瞬間，行李輕便使他們更加輕鬆地完成整個旅程，不會因沈重的行李而破壞整個氛圍，試問大家去完旅行，最後一天整理行李都會用上花上不少時間？有時還要計算行李會否過重等等，這些都會影響心情，而有錢人都不會為小事而煩腦，我覺得這個說法很棒，感覺有點像斷捨離，就是愈簡單愈好，令自己有一個簡單舒服的家，如果整天都對著滿屋雜物也是會令人感到煩擾。
還有一個事例就是聰明的有錢人不會透過社交平台炫耀自己的財富，因為他們知道此舉動只會招來嫉妒，亦對他們沒有幫助，這點跟我的想法是一樣，我會覺得沒有必要把自己暴露在危險之中，因為有錢人是不會使用這個途徑來炫耀財富，反而他們更踏實，處事低調行事。
我最喜愛有錢人的第二個特點就是他們很愛閱讀（大家勤力閱讀也是富人呢）透過閱讀來學習一些新的領域，在書中的有錢人的讀書與窮人的讀書的這個章節中，作者寫上搭飛機時觀察一下乘客的閱讀什麼，他得出多數經濟艙乘客會閱讀娛樂體育新聞，而商務乘客會閱讀經濟新聞，還會做筆記，大部分的窮人比起新事物，更想了解熟悉的事物，透過在日常生活經常遇到的經驗，或在腦海中所想像的熟悉事物來主塑造對世界的形象，這種傾向被稱為可得性偏差。其實熱中於某演員，歌手等的緋聞或八卦正就是這個原因，雖然不關自己事，但這些很引起人的興趣，有人什至留下惡言，就是所謂的黑粉，這些行為只會消耗個人的能量，傷害別人之餘，對自己沒有任何幫助。還有外國的名人富豪，例如比爾蓋茲，巴菲特，查理蒙格，馬克思都是閱讀之人，根據數據顯示88%的有錢人每天會讀書三十分鐘以上，窮人就只有2%。有錢人讀的書種類範圍很廣，而且還是一些難讀的書，好像比爾蓋茲每年也有推薦的書單，我也是會很留意看看，總覺得他看的書滿有深度，雖然都是厚厚的，但他們相信閱讀是擴展能力圈最有效、也是成本最低的方法，當你懂得更多知識，就可以用更宏觀的視角來看待問題，找出新的解決方案、甚至挖掘出全新的商業模式和商機。

還有書中附贈的有財人生秘笈卡，短短的句子，隱含有深度的致富意思，不是只有錢的富有，我讀完這本作品後，更令我思想富有，再一次感謝皇冠出版社采芹的邀請閱讀。

有錢和心理是相向的

博客來0010962579

在超市遇見戴爾．卡內基：跟人際關係大師學30個人心掌握術

有日無意中在誠品書店看到這本關於人際關係的書，好像很有趣，又有彩色的圖畫，加上書本比較大本，文字的排版閱讀起來滿舒服，重點還會有用上不同的顏色令讀者一目了然和更加有印象。
我喜歡這本書的原因是作者用一位在超市工作的年輕人在遇公園遇上了人際關係大師戴爾老師來展開一連串故事作開頭，其實閱讀這本書的時候是不像一般的心理學的書籍，而是像讀故事般一樣，但你從中學懂與人交際的重要原則，包括：
⭐️掌握人心的3大原則
⭐️受人喜愛的6個原則
⭐️說服他人的12個原則
⭐️刺激他人成長的9個原則

故事的大綱是說這位年輕人在三個月前被上司升職為副店長，責任比之前大，起初他用了他認為對公司好的方法去解決問題，例如：一位前輩但職位比他低的員工，前輩員工之前是跟這位年輕人是友好關係，但自從年輕人升職後，關係便疏遠了，亦可能是似熟賣熟的關係？最近年輕人交待給前輩員工做的事，他是完全不理會，直到一天，年輕人責怪他，使雙方關係更加惡劣，是不是一個很寫實的故事？我相信很多在職的書友們一定會遇過或聽過這些事，戴爾老師跟年輕人說了一件事就是不批評或指責對方，事出必有因，應要專心聆聽對方說話，去理解對方的心情，例如為什麼前輩員工會有這樣的反應？明明之前關係要好，卻為什麼年輕人升職後他會有180度改變呢？年輕人聽取了戴爾老師的一課，他主動問前輩員工，去了解前輩的心情，而前輩員工亦很坦誠跟他說有不忿，明明是他比年輕人早，但升職卻不是他？年輕人突然醒悟，這難怪前輩會這樣，理解了前輩的心情後，年輕人時不時都問前輩的意見，尊重及理解人的心情，製造了一個良好的工作環境，日子久了，前輩員工跟他說看到他努力工作的樣子，理解為什麼店長會選擇年輕人做副店長。

另外，我最深刻的就是超市的內向女員工，因為我曾經工作也遇過這樣的情況，當我看到這個故事，我也同樣地問自己我是否跟年輕人一樣，我發現是有的，因為對於內向的員工，他們是不會抗拒你交代的事，可能當中涉及溝通問題，亦有機會他們不懂或不清楚，但因為內向型性格，而不夠開口問，所以導致他們只會做到工作的一半左右，但我看到老師所教的一科，我是給他教的內容深深打動到，就是好好花些功夫，想想對方的優點，從而稱讚他，再配合最後一句：你一定做得到，其實人際關係要處理得好，就能製造一個良好，互利的工作環境。

其實此書還有很多很棒的故事例子，就留待各位書友們去閱讀，當你閱讀完你會學懂一些與人相處的技巧，我很想跟大家去分享書中的結語中的一句話：想揣摩對方心情，就先改變自己的行為，要改變別人，就先要改戀自己。

用故事說人性關係

博客來0011020345

你快樂，所以你成功：史丹佛大學最重要的快樂心理課，讓幸福化為成功力【快樂致勝版】

不知道大家對開心的定義是什麼？或者在找尋快樂的根源？又或者什至常常都處於負面的情緒中，不能自拔呢？我是絕對推薦這本作品給大家看，作者賽佩拉博士是畢業於美國耶魯大學及哥倫比亞大學心理學系，史丹佛大學心理學博士。現任史丹佛大學「慈悲與利他主義研究教育中心科學部主任」，教授「快樂心理學」課程，是不是很可愛的學科？有幸讀到這科的學生，我相信他們都很幸福。

為什麼我會推薦這本書呢？除了書名充滿正面的能量外，我喜歡作者很有條理地把快樂成功之道地寫出來，每個章節有主題外，亦副有小副題地解釋，很有系統，而且文字不是用上複雜的心理學名詞，普羅大眾都適合慢慢細閱，作者分寫了六個主題：
-活在當下，享樂也要當下
-強化韌性，學會與壓力共處
-管理身心能量，而非硬撐意志力
-學習放空，激發創意
-善待自己，對自己更寬容
-仁慈領導：好領導者不一定要強勢

我記得有位朋友跟我說過：你搞到自己好Chur（你把自己的時間排得滿滿的）而且Chur這個字是帶有壓力的意思，事實我承認把自己弄到很忙這個事實，有時是不知不覺與壓力共存了好一陣子，就我在今年的暑假的時間開始了久違了的日文課為例子，很想閱讀更多外文的作品，所以重拾了學習日文之路，當初我是上得十分輕鬆，因為我很早之前已經讀過，我以為我能跳級去考更高的程度，但最後還是卡在某個文法上，考試報名又臨近，我在糾結我自己是跳級或是由低考起呢，我耳邊有把聲音說：去考有把握的，最後我就選最基本的去考，一交報名費的時候，我是完全感到輕鬆，是我不知不覺給了自己定了一個較高的目標，作者在書中有提過一些慢性壓力的例子會讓人事後感到開心，或者身體復原得快，但大前提是不要受到慢性壓力所帶來的困苦為前提，如果我為了跳級而去逼自己再記多幾個生字，文法，就算我考到也是完全感受不到日文帶來的樂趣，但我現在慢慢從最基本的學起記住每個文法和單字，在這個慢慢學習的情況下，我發現原來我自己也很粗心地沒有留意細節的部分，在我繼續持續地溫習，我真的是打從心底喜歡這個學習過程，而且更重要的是讓我腦袋輕鬆一點。

接著我最有感受的就是善待自己，書中有一個故事是講作者的朋友蘿拉，她是一個漂亮又聰明的學生，成績一路名列前茅，做什麼都全力以赴，當她自己知道這一科要很努力拼命讀書才考得高分，她都會想盡辦法爭取，但她從來沒有快樂過，而且更陷入嚴重焦慮和憂鬱的狀況，最終離開了大學，休假了一年，作者寫上了一個重點：每個人都會犯錯，不要一失敗就自責，正所謂人誰無過，要以平常心情去看待，在你生活或工作中，可能還有一些技巧等你去發掘呢？還有另一個我喜歡的重點就是要善待自己，正念是不存在批評，要接納自己的短處，不要讓外來的想法牽著自己走，要告訴自己這一刻會過去的。

希望把我學習的過程中分享給你們，可以讓你們從中也有所得著，不知道大家有否經常感受到自責，抑或是經常感到開心滿足，都不妨閱讀這本作品。

快樂是什麼

博客來0011007800

迷蹤台灣

我滿喜歡這本漫畫圖書的,好奇這位外國作者為什麼會選台灣做主題呢,原因是作者在他最後一年的大學生涯,對畢業後沒有什麼明確的職業方向,給他遇見了一位大學教授,而這位教授曾經在台灣的YMCA教授英文,而啟發了作者,亦同時得到了這位教授的幫助,作者亦在台灣展開了大概兩年半的生活,所以書中的台式市場,食店,廟宇和大佛都描繪得很細緻。

這本書取景在台灣叫昌北的地方,我在網上搜尋過這個地方是位於台灣雲林縣元長鄉的一個村,從作者上描繪昌北的街景,我想是比較鄉土味重的一個地方,人們都是過著比較簡單純樸的生活,故事的主角Paul不情願地跟著在台灣教英文的哥哥Theo到台灣旅行,但Paul一直躺在長椅上玩手機,吃美式快餐,對於台灣這個語言不通的國家,完全提不起興趣,因為一日朋友推薦的電動遊戲,所以他動身去搜尋電話上的地圖去尋找電器店,但Paul 買不到遊戲之餘還把電話丟進到水裡去,把電話弄壞,自己卻迷了路,不知所措的時候,遇上了當地的居民Peijing,她帶Paul去穿梭當地的廟字,小食店,什至帶他去自己的奶奶公公的老家,從而令Paul對台灣的人和事都徹底改變,最後還有一個明確的方向就是回國後努力學習中文,跟哥哥一樣在台灣教英文。

這本是比較輕鬆的作品,很適合學生閱讀,就算閱讀英文版也很輕易明白故事內容,而且我覺得故事滿勵志的,其實主角不是一個很會讀書,人緣也不是太好,也十分安於現在,在一個華人國家，他都是點外國的餐點,而足不出戶去外面不熟悉的世界,但一次的意外,認識了當地的朋友,而當時Paul還對他們有一定的戒心,但他們的親切的關懷,陪伴著Paul找尋在台灣的住宿,令他大為感動,亦同時令他有一個很好的人生目標,我最後的感想是,這段迷路的經歷令Paul有所領悟，最後找到了回家的路,更找到了他未來的路,書中的副主題上寫道：Sometimes you have to get lost……to find out where you really are｡當感到人生沒有方向時,不妨跳出框框,可能你也有不同的感悟？
還有,這本作品的畫作真的很美,這是絕對要閱讀一下！


跳出舒適圈

博客來0011021649

遺憾電話亭：榮登韓國電子書平台「Millie’s Library」暢銷小說No. 1！引爆法蘭克福國際書展話題，已售出13國海外版權！

📖這本我真的有點小期待本身我是十分鍾情日韓的小說封面,當然故事的大綱也是令到我想拿起來閱讀,不知道大家也是會這樣嗎？ 這次也是十分謝謝春天出版社的Shuai所邀請,可以率先閱讀跟大家分享。📖

我很喜歡女主角芝安這個人物設定,她是一位心理剖檢師,是專分析自殺者的自殺理由與動機，安慰家屬,致力去預防自殺,大學修讀心理學,所以她很懂人的心理,在適當的時候,說對的說話和做對的事,每一次處理的個案都處理得俐落,而且我最喜歡書中的部分就是心理剖檢報告書。因為用上實體證據和心理的分析過世者的離去前的狀況,透過這些資訊我略學懂了一些心理知識。
書名中的電話亭一詞,就是藏在跟這個舊社區格格不入的神秘電話亭,它能夠打通給已故者聽他們最後的心聲,但它是有附合條件才能接通到的,就是要已故者真的想要傳遞最後的心聲給對方時,對方才能接通到,這個秘密是只有芝安自己知道,但這個秘密我想都不多不少也會令芝安很難受呢。為什麼要這樣說呢？就交給你們去讀到最後吧。
令我最深刻的是在書中的第四章芝安問哥哥她這份工作中最重要的是什麼,哥哥的回答是讓在世的親友心裡過得舒服一點,這個回答令我很感動,也很簡單地帶到這本書的中心思想,我會想在這個回答補充多一點就是就把過去的事做一個了斷。
我看完書中這幾個個案,都發覺已故者的家屬都很自責,覺得是不是因為自己做錯了,才會導致這樣的局面？一直就處於自責,不坦誠地面對,其實對於留在世上的人是十分殘忍,多得書中的心理剖檢師用上了很多時間去搜集實體的證據,再加上專業心理輔導和分析,令家屬得到一個心理的慰藉之餘,更讓他們努力積極地生活。

題外話早排跟我朋友到台灣旅行,也有去誠品看看有沒有新書出,我朋友一看到這本書時,她說她已經讀過了,跟她來了一個小小的讀書分享,從而我了解多了朋友喜歡什麼類型的書籍,可以說書會把人際關係拉得更近。
再一次感謝春天出版社的邀請,使我能夠認識這本作品。

勇敢地生活下去

博客來0010752714

刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法

因為我最近滿想增值一下,所以對於學習和練習的書籍很有興趣,這本刻意練習也是比較屬於經典的學習系列,因為書中的例子也跟我有很多的關聯,例如書中有不少學習樂器和語言的例子,我閱讀後很有同感,我也是過路人很明白要長期練習同一樣的技能是一件不簡單的事,隨著長時間練習就會不知不覺懂得熟習技能,但如果需要在有限的時間要學懂一樣新技能,怎樣去安排和計劃你的練習時間？本書也有不少例子講起怎樣有效地練習,不知道大家有沒有去閱讀過呢？

說真的有點理論或研究是令人讀上去有點不明白或者有點沈悶的感覺,但有些例子我閱讀完後,是很有領悟的,而且我是很欣賞刻意學習的例子中的主角,他們成功的原因是有策略再加上勤力去練習,我想分享其中一個例子就是作者的客人培爾,他是一位69歲的長者,目標很想在80歲前拿到空手道黑帶,我看到這裡已經很有感受,很佩服他的毅力,我想很多人都會覺得都這麼大年紀做這事,一定很難進步,相比起年輕人的確是很艱難的,但作者給他的建議也是跟年輕人的建議是一樣的,可想而知,刻意練習是不論年輕或年長都是可行的,作者第一個建議就是必須上一對一得課程,同時要找一個好老師,我很喜歡作者怎樣去定義好老師,好老師不一定要世界頂尖級,因為這是不代表教學上很有經驗,好老師是能夠在他的課堂上學習到有效的東西,作者更指出培爾要審視自己的個人能力變化,在適當的時候要更換老師,在不同的好老師指導下,學生會吸取不同方面的知識,令學生有所進步,這點可以說明除了有明確的練習目標之外,一個協助的好老師,也是在練習過程佔了很重要的位置。

在刻意的練習中,還有一樣東西是很重要的就是信念,當你在學習或練習的時候因為退步或者碰到樽頸位的時候,千萬不要放棄,要跟自己約定好,等到重回先前水準後再說,到時就會繼續練習下去,其次就是建立和維持社會動機最好的方法,就是讓自己身邊圍繞著你努力時會給予鼓勵,支持和挑戰的人。書中用上柏林的音樂系上的學生,他們的約會對象大多也是屬於相同的背景,他們會欣賞彼此對音樂的熱忱，從而互相鼓勵大家以練習為優先,一起進步。

不斷持續地練習

博客來0010945925

別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨， 活出快意人生的99個禪練習！

我很早以前已經很想閱讀這本作品,首先是書名別對每件事都有反應,我最近滿多人都跟我說：你太敏感啦,我不是這個意思,但我覺得自己反應還好吧？但如果不只一個人這樣對我說的話，我覺得自己需要自我檢討一下,另外吸引我閱讀的這本書就是作者枡野俊明先生,他是曹洞宗德雄山建功寺住寺,他亦被日本雜誌選為「世界最值得尊敬的100位日本人」,他是多摩美術大學環境設計系教授,專注在庭園設計,在他大學畢業後,在大本山總寺修行。他以庭園設計師身分首次得到藝術選獎文部大臣新人獎,也更獲得德意志聯邦共和國勳章功勞十字小級章,試問一個經歷豐富和學歷高的作者,他的書能不看嗎？說真的,閱讀完真的好有感受,而且我覺得很貼緊現今社會,十分推薦。

這本書分為五個章節,包括別硬是要參一腳,別在意每件事,別對每件事都有反應,別白忙一場累壞自己和別硬是要分出是非對錯,我覺得每一個都說得好到位,而且每一個襌的練習都很簡單易明,部分更有例子說明得更具體,我對別白忙一場累壞,當自己讀到這個篇章是最有同感,可能這個章節大多說工作這個範疇,例如第64個守則,貫徹自己的做事方式,別聽太多別人的話會出問題,我覺得這個不限於工作上,也經常在日常生活中常出現,你會經常聽到有人推翻自己的意見,又覺得跟他們做會更好等等,如果你有所動搖的時候,首先請你找回初心,或者簡單地對自己說這是誰的人生？

還有第74個守則學歷高不等於會做事,副主題提及的發揮才能,不知道大家是不是看到是否很有同感呢,這個我是深深體會到,因為自己的職業關係,老實說當樂器老師門檻其實不算太高,當然我接觸到的老師很多都是研究所畢業出來,但這些高學歷老師卻不是最多學生,當中更有些老師更心灰意冷地中途轉行,不是說他們不是專業,而是他們可能太過自負和缺乏工作經驗,工作主要是人與人之間的溝通,不是一味地「拋書包」,我記得之前我的老闆曾說過所有學生真的很想當鋼琴家嗎？工作的經驗是對人不是書上能教會的事,很會做事跟學歷是沒有任何關聯。

但願所有書友們閱讀完這本書,能夠成為不受人際關係擺佈,對工作態度積極和每天都過得愉快的人。十分推薦！

生活過得淡泊一點也沒關係

博客來0010844436

從負債2000萬到心想事成每一天：15個實現願望的口頭禪，符合宇宙法則、越說越好運！

我最初認識這本書是透過一個投資課程的廣告所介紹的,最初看書名,我以為這本書是教讀者如何在一個短時間之內還清二千萬日元的債款,加上這本書是一個投資班的導師所推薦的,所以更加覺得這本書是關於理財投資的工具書,但原來這本書所講述的內容跟理財是完全不關聯的,反而是關於心靈正向的書籍。

先介紹作者小池浩先生,他就是整本書的主角,他在十多年前開設了他一直以來都很想開的服裝店,卻因為經營不善導致欠下兩千萬日元的巨額,每月都要償還一定的金額,在他感到人生絕望的時候,他及時感到自己與宇宙的連結,運用語言的力量淨化潛意識,對宇宙送出許願訂單,從此改寫了人生,讀到簡介這裡,大部份人可能覺得有點荒謬？可能還會覺得難道只要隨便許個願就願望成真?我覺得初接觸這本書的時候,巧合地想學寫「未來日記」和「顯化日記」，所以我讀這本書時都有深深的體會。

這本書的內容有一些很可愛的插圖,人物就只有小池和宇宙先生,而宇宙先生會一直教導小池如何向宇宙下正面的訂單,但小池有很多時候都會覺得宇宙先生很奇怪,例如講一些望上去不可能成事的口頭襌,例如：「我想還債」這只是一種請求口頭襌,到頭來宇宙只能回應你一個永遠渴望還債的人生,要改成為「我已經還了二千萬債款」將它變成口頭襌,習慣成自然,你必須發自內心深信願望已經實現。初時小池當然會不知覺講了不少負面的口頭襌,其實這些口頭襌在每個人的生活中可能都不經已地講了出來「哪有可能……..」「我想……..」「我還是做不到」其實我還滿認同宇宙所說的,做一件事連開始都還未動手做,自己已經打定輸數,連自己都否定了自己的能力,那怎會願望成真？當我閱讀完這本書也開始了一個新習慣,就是做運動,其實一直都知道自己有過重的問題,也常把沒有時間做運動掛在嘴邊,而且很多人都跟我說「該做運動吧」
在一個很偶然的時候,我看到了一個專為健身新手的健身房的廣告,又剛巧在我家和公司附近都有分店,從此我就持續做運動一個多月了,再配合飲食習慣,每天都跟自己說「減肥成功,又減了一公斤了。」而每次我站上體脂磅,體重都會下降一點,滿有滿足感。

還有我最喜歡書中的其中一章講成功跨過延遲的人,才能實現到願望,宇宙先生叫小池先點十個豬排飯,當時小池覺得很奇怪,他先順著宇宙先生的意思去下單,但他其實想點中式涼麵,宇宙就跟他說那你要先完成十個豬排飯,店員才會把中式涼麵上桌。作者就是用「豬排飯」和「中式涼麵」 來代表「沒有錢」和「有錢」,因為小池未遇到宇宙先生時,不斷許下無數次沒有錢,還不到債的負面訂單,就好像他下單了無數個豬排飯一樣,現在的他懂得向宇宙許下正面訂單,即是他想點的中式涼麵,便要先處理前面的豬排飯,就等於要接受一個全新的轉變,即是要一段時間,而且中間會不斷會有狀況出現,一直至到舊訂單和新訂單交接起來時,新訂單才會開始實現,只要小池一直相信願望總有一天實現,想像還清債務後的美好生活就可以,換句話說,就是一邊想像中式涼麵,一邊開心地吃下豬排飯。

重點是要一直保持開心正面的情緒,看似很簡單,但人有時往往遇到狀況就會感到憤怒,埋怨等等的負面情緒,而最後選擇放棄,但其實一直持續地保持樂觀地做,看當中的渺少變化,總有一天兩張訂單交接起來,向宇宙許下的願望就能實現。


要一直保持正念 願望就會成真

博客來0011022023

學會不反應：屏蔽那些不重要的事，過不內耗的人生

內耗本是指機器和設備不斷在進行無意義的工作,就像我們在心裡不停地自我糾結,香港人會講不斷Loop,讓自己陷入無止境的負面情緒和思維當中。總是在腦海中播放著各種焦慮、擔憂、懷疑自己的聲音,讓我們不斷消耗自己的精力和情緒。
內耗的最大特點就是,它並不會帶來實質性的改變或解決問題。你越是擔心、猶豫、懷疑自己,越會讓自己陷入一種無法自拔的心理困境中,而問題也還是存在。它消耗的不僅是時間和精力,更是我們對生活的信心和熱情。
書中有一個標題是善待自己的情緒,就是善待自己的身體,不同的負面情緒都會攻擊身體內的不同器官，例如恐懼緊張會影響腎,而腎是主導泌尿系統及腎上腺素,影響人的精神,而女性來說子宮和乳腺方面,這點我絕對有同感,我認識的人當中,滿多都有情緒病同時患有病患 。最近我的同事患上陰道上的過濾性病毒,只要一些時間就會自己痊愈,醫生只交待她增強免疫力就會很快康復,叫她不用擔心,但她本身有焦慮症,又加上現今社會資訊發達,她愈看有關資料就覺得自己會病變,又不斷問身邊的人如何增強使身體強壯,整天強逼自己去改變，導致每天都悶悶不樂和精神緊張,剛巧同事的情況跟書中的其中一個例子有點,使我真正了解內耗這回事,它不但影響心理身理外,我還覺得浪費時間。

要解決內耗就是要懂得去「悅己」,意思是「使自己快樂」或「取悅自己」。 我在網上搜尋這個詞,我發現滿有趣的,它最早原來是出自《戰國策·趙策一》,原句是「士為知己者死,女為悅己者容」，意思就是男子為了解自己的人而死，女子為使自己高興的人而打扮。悅己可以理解為一種自我滿足和內心平和的境界,不再受外界影響,而是享受內心的平靜和滿足,它是一種積極的自我肯定和自我欣賞,能夠欣賞自己的成長和成就,同時地感恩生活中的點滴。 
書中提及作者的一位網友,在幾年前不論在事業還是感情都經歷了人生的低潮,整天都無精打采,完全處於失控狀態,她一天害怕被這種狀態而吞沒,她逐少逐少地改變生活方式,每天做運動,吃著有營養的食物,把工作打理得整整有條,她發現到自己的狀態愈來愈好而感到開心。

📖我很喜歡書中的其中一句句子📖
「時間和精力是我們最珍貴的資源,任何浪費時間和精力的事情都應該被我們屏蔽掉。」
大家何必要被負能量所屏蔽著,時間是不會因為你的內耗而靜止,應該要充實自己的生活
正如書封面的副主題上寫道:
屏蔽那些不重要的事,過不內耗的人生
但願大家统统把所有的負能量情緒都拋諸腦後。

過屬於你的生活

博客來0010960484

貓咪茶館

又到了繪本分享的時間啦,這是一本很可愛的繪本,喜歡貓咪的書友們應該愛不釋手的,顏色也運用得很好,故事性也很好,很適合睡前跟小朋友說故事閱讀的。
 
故事是講述老爺爺到了要退休的時候,為整天無事可做而感到惆悵,有一天他泡了一杯茶給老奶奶喝,奶奶覺得爺爺泡的茶很好喝,而受到啟發去開了一家茶館,爺爺很用心經營這間店,搽茶,炒茶到沖茶都親力親為,每天都學習泡茶,務求為每個客人來的時候都感到滿足。
有一天有一位貓客人光臨茶館,但這位客人很特別沒有說話,也沒有什麼表示自己想喝什麼,爺爺也很親切地端上一杯又一杯的好茶給牠,但貓客人每次都是動一動鼻子,一口也沒有喝,但爺爺都沒有放棄,還跟貓客人說：「明天請再來光臨,我一定會泡出合您口味的茶。」最後爺爺很成功地泡了一杯「鯖魚茶」成功得到貓客人的歡心,之後老爺爺的茶館成了一眾貓咪們喜愛的地方,也吸引其他客人光臨。
 
這個故事帶出來一個很簡單的道理,每個人都有自己擅長做的事,當你感到受到威脅或者挑戰的時候,請你不要放棄,趁著這個時候不斷努力練習,不斷嘗試,或者什至換個角度去看,好像爺爺初頭是沖泡他覺得好喝的茶給貓客人,試問貓怎會喝正常的茶呢？終有一天,爺爺站於貓客人的角度來看,貓最喜歡吃魚,所以經一番的試驗,他沖泡了一杯鯖魚茶給對方,之後爺爺的茶館吸引了一班貓客人,努力是不會白費的,只要換個角度來看,突破盲點,別人就會感到你的心思,從而令到自己更進步,我相信爺爺未曾遇到貓客人的時候,是沒有想過自己會泡鯖魚茶呢。

不要自暴自棄

博客來0010975828

漫畫 巴菲特雪球投資術

我滿喜歡這類型介紹人物的漫畫書,通常很正規的人物自傳,好看是好看的,但密密麻麻的文字,有時會看到眼睛很疲累,書也是厚厚的,所以改編成漫畫版,一來變得整件事立體化之外,更適合更多不同年齡層的讀者們閱讀,使更多人認識書中的主角,我覺得這樣很棒！
 
大家如果有投資習慣對於巴菲特是不會陌生的,他是一個自年幼的時候就很有投資頭腦的人,常在全球富豪榜前三名的超級富豪,他靠著解讀不同公司的財務報表來決定投資的,還會環觀地展望該公司日後的發展,公司的決策人是否能幹和有能力,這些就是巴菲特投資成功的秘訣。
這本書也有一些報表的分析和教導讀者怎樣去計算股票的股值,有興趣也是不妨一看手上的公司股票的報表,自己也跟著去計計看,但我覺得更值得一看的是巴菲特的投資心態,年僅十一歲的巴菲特跟姊姊購買人生第一次的股票,買完後,他因為成了股東之一,所以十分開心,但當股票下跌時,他的心情直線下滑,一有空檔的時候就盯著股市看,一到股票上漲時,他立即賣出手上的股票,但股票卻在他賣掉之後還持續地上升,最終由當初38.2美金升至202美金,他很苦腦地想他不應該急著放掉所有股票,他的爸爸說反正也沒有虧錢。這個短短的交易過程教曉了年少的巴菲特不要執著買進時的股價,不要短視近利和不要用別人的錢投資,我相信大家如果有買股票也會經常盯著股市來看,特別是美股還分盤後盤前,真的會很留意,老實說我也會每天習慣看一看股市的,這三個從巴菲特小時候投資的教訓,我覺得是一個十分好的概念,股市一定是會升升跌跌,很適合剛起步學習投資的新手,不要太執意股市的波動。
 
還有一部分令我讀完很有感受,就是他投資可口可樂和華盛頓郵報,如果大家對巴菲特有少許認識都會知道他鍾情投資可口可樂,可口可樂相比其他股票可能不是一個最佳的選擇,但這間公司卻是巴菲特以前去加油站收集汽水空瓶蓋,發現可口可樂是眾多汽水牌子中,銷量是最好,當時巴菲特只有五歲,已經很懂得做市場調查,所以至今他一直是可口可樂的股東。另一個就是華盛頓郵報,因為1973年美國在越南戰爭中敗北使美股不斷下挫,在這個時候巴菲特卻投資了華盛頓郵報,是他學生時期有送過該報社的報紙,而他知道報社社長是一位真誠能幹的人,他投資這個股票,當中沒有涉及一些很複雜的公式和數字,是憑他從小已經洞悉了這兩間公司的潛力,他很細心地留意市場的反應,認為這兩間公司都是值得他去投資,閱讀過後,我覺得投資不只是涉及賺多少虧欠多少,而是多了一份人情味。

巴菲特的漫畫自傳

博客來0010814819

大樹，你給我記住

我滿喜歡日本繪本作者佐野洋子所寫的故事,簡簡單單而背後帶出來的意思深遠,畫風線條簡約,閱讀起來不會太有負擔,我也十分推薦大家去找她的作品看看。
 
故事大綱是說有一位老伯伯的家前有一棵很漂亮的大樹,途人經過都會欣賞這棵樹,唯獨伯伯受不了它,為什麼呢？因為早上伯伯為未起床的時間,很多飛鳥都會在樹上吱吱渣渣唱歌,把伯伯吵醒,休息的時間,伯伯在樹下休息喝茶,還沒喝完的時候,就有鳥糞掉進杯子,每次都把伯伯很生氣地說：「大樹,你給我記住」！接二連三,伯伯都覺得這棵樹帶來很多麻煩,有一天他真的受不了,
拿著斧頭把樹砍掉,直至一段日子過去,伯伯很後悔他所做的事,因為他沒有鳥叫聲叫他起床,他會睡過頭,在沒有樹陰下休息,大太陽直接曬在伯伯身上,不能夠很悠閑地品茶等。他愈來愈想念以前有大樹的日子是多麼的美好,所以伯伯忍不住流淚,直到有一天,他發覺大樹的根長出新的樹苗,於是他每天都悉心照料,樹苗一天比一天長大了。
 
這個故事帶出來一個很簡單的道理,就是失去,才懂得去珍惜,作者把書名為《大樹,你給我記住》好像把大樹比喻成人一樣,所以我立即想的不是物件而是人,有時聽到身邊的朋友都說很遺憾沒有把父母照顧得很好或者跟他們去一趟旅行,他們就不在世上了,試問大家有時會覺得父母很囉唆,每天都會說著同一番的說話,而感到很不耐煩嗎？我想大家都很同意,但換轉角度來看,父母都是為自己好,亦怕他們受傷害,才會持續地叮嚀,請大家好好珍惜跟家人朋友一起的時光❤️

失去才會學懂珍惜

博客來0010935466

富爸爸，窮爸爸【25週年紀念版】

相信大家對這本名著是不會陌生的,特別喜歡閱讀理財相關書籍的書友們,一定不能錯過,我也是近這幾年研究理財這個課題,才接觸到這本作品,有種相見恨晚的感覺,很適合一些學習理財新手們,是一本很好的啟蒙之書。
 
《富爸爸 窮爸爸》是一本長期佔於理財書籍的榜首,我閱讀的時候,這本作品已經出版了25週年的紀念版,而且富爸爸系列已經在全球翻譯成51種語言,銷售售出4000萬冊,作者羅勃特·T·清崎是出身於夏威夷的第四代日裔美國人,他的理財觀念是來自他兩個爸爸,一個是他的親生爸爸(窮爸爸),另一位是他好朋友邁克的爸爸(富爸爸),其實兩位爸爸在我眼中都不是窮的,窮爸爸是一名老師,受了政府的高等教育,職業也是十分穩定的政府工,滿不錯吧,相反地,富爸爸的教育程度只有中學程度,但憑他的理財的獨特智慧,使他成了老闆,聘請了員工去運作整間公司的作業。我喜歡這本書的原因就是作者完完全全把他小時候學識的理財心態寫了出來給讀者們閱讀,很簡單有趣地道出富人與窮人的心理分別,而作者亦有幸認識這兩位爸爸,吸取了他們對理財的看法,在我眼中,理財方法沒有絕對的對與錯,不過有些方法如果能正確地運用出來,會令人輕鬆不再為錢而煩惱的話,我覺得先學習起來,也是可以的。
 
富爸爸的理財課程,簡簡單單地分為六課：
第一課富人不為錢工作
第二課為什麼要教授財務知識
第三課關注自己的事業
第四課稅收的歷史和公司的力量
第五課富人的投資
第六課為學習而工作,而不是為了錢
老實說,身為香港讀者的我第四課可能會讀得吃力一點,因為作者背景是美國,美國出名就是一個稅重的國家,但對於亞洲國家的我們讀到這課時,不是太有共鳴,反而第一課和第六課是我心目中最愛的課堂,在不久之前,我想起一位朋友在外國找工作找得不順利,找到後又不滿薪金太低,她跟我講了一句說話「工作其實只是為了錢」我聽了之後,不知道為什麼心裡面很不舒服呢,接著她又講了一句「但是不工作又會沒有錢」是不是聽完之後更加覺得她很矛盾呢？
我覺得是心態問題因為窮爸爸和富爸爸對同一件事的理解是完全不同的,
例如窮爸爸會想「我不富有是因為有小朋友」「賺錢要小心,別去冒險」
但富爸爸就會想「我必須要富有是因為有小孩」「要學會如何管理風險」
我覺得我朋友的心態只是單純地為了「錢」去找工作，而導致她找工作不順利,她所說不工作的話就沒有收入,就是她事前沒有什麼計劃就去了外國,例如學習技能或者事前做資料蒐集等,我閱讀到作者受了親生爸爸給予他的良好教育,畢業後很順利去了標準的石油公司工作,高薪厚職,但他毅然辭職去加入軍隊,是因為富爸爸跟他說的一句說話「領導才能是你下一步迫切需要學習的。」最後作者領悟了一個道理「年輕人尋找工作時要看看能從中學到什麼,而不是賺多少。」
還有一個我閱讀後很有感受的就是世上到處都是有才華的窮人,我這個朋友就是其中一個,她賺到都比她低於本來應該賺到的收入,絕不是她學歷成就比別人低,而是她太集中自己擅長的技能上,忽略了市場的需求,簡單的一句話就是不夠全面。
 
在閱讀這本書後,我汲取了作者所學習理財的態度,他很懂得結合兩位爸爸的優點和長處,我也很想聽聽大家對於理財的方法和怎樣去看待理財這回事,正正我在上幾行文字說過,理財的方法是沒有什麼對與錯的,從別人口中說出的方法可能你現在不同意,但日子久了,可能你會想起這個方法或許是不錯的,只要懂得透過自己的分析和多加留意和關心自己身處的社會問題,參考上一代或多閱讀去尋求自己適合的理財方法,才是正確。

成功致富的經典

博客來0010957701

海邊的畫室

我滿喜歡這本繪本的畫風呢,好像是運用油彩,簡單直接,用色也很令人看得很舒服,令讀者看完之後是十分放鬆的,就像書名海邊的畫室,試問如果自己整天待著一間海邊的房間一邊望著大海,一邊拿起畫筆畫畫,是不是很有畫面呢。
這本繪本更得到多個日本繪本大獎,是值得一讀的一本繪本。
 
故事大綱是說孫女跟奶奶在房間細說奶奶往事,就是奶奶小時侯曾經有段時間沒有上學,直至一位媽媽的老朋友邀請她到家做客一星期,這位朋友是名畫家,自己住在海邊的一座房子,在這一星期中,奶奶跟這位朋友一起運動,一起畫畫,一起吃飯…..她們十分享受這段時間,有一天朋友帶奶奶去美術館參觀,奶奶被一件小小的雕塑品吸引,作品是一個女人悲傷的臉,叫做<花子的面具>
這件作品是讓人可以看見得內心世界的臉,之後朋友提議回家後,彼此畫對方的臉。
此時,奶奶很認真地看著朋友的臉,發現原來有些細微的地方,她一直未曾留意,到最後一天的晚上,她們很有儀式感地在家舉行派對,把這幾天畫的畫貼在牆上。
當再次憶起往事的奶奶告訴孫女「以後也會遇見自己生命中那個重要的人,到時候,你也會想牢牢記住屬於自己的重要時刻。」我相信奶奶媽媽的老朋友就是出現在她生命中最重要的人。
 
奶奶小時後是曾經發生一些不愉快的事,當她與媽媽的朋友相處了一個愉快的星期,我想她內心是十分感動的,就像你跌倒的時候,面前有人扶你一把,還跟你說「還好吧？」一個感到寂寞的時候,有一個人肯陪你去玩去傾訴,之後再跟你說我是陪伴著你的,這是一件很令人窩心的事,我想大家心中都有這個「重要的人」在心中,同時我也希望大家多關心別人,令這個世界更溫暖一點。

心裡最重要的人

博客來0010914874

男孩、鼴鼠、狐狸與馬

先說說我為什麼會閱讀這本繪本,是一位行山隊的退休校長推薦給我看,她說是她妹妹從英國買了這本繪本給她,她看完之後,覺得很有意思,言談之間,她得知我是有寫閱讀心得的習慣,所以她說可以看完之後,都可以寫下書中喜歡的句子,再加以思考,她還跟我分享她的閱讀筆記比自己的書收藏還要多,原來我身邊都有很多愛書之人呢,這本繪本我會覺得比較適合成人所閱讀,因為我很喜歡西洋書法的,所以我很欣賞作者的筆跡,他真的是用書法專用的鋼筆來寫成這本繪本。
 
作者是英國畫家查理·麥克斯（Charlie Mackesy）他是幫英國雜誌《旁觀者》（The Spectator）繪製漫畫,可以說他畫了一輩子的插畫。這本繪本是他 在 57 歲時出版的第一本書，至今在全球暢銷超過 450 萬冊,締造了他不曾想像的佳績。他起初只是臨時起意把作品上傳到 Instagram。他獨特的水彩畫風，每張圖搭配一段溫暖的對白,馬上擄獲廣大讀者的心。他的塗鴉一開始只有一個小男孩和一隻鼴鼠的角色,後來才陸續加進了狐狸和馬,變成了四個角色的流浪旅程。所以閱讀起來,論故事性不是太強,不過這本繪本中的金句是很令人很多共鳴。
故事背景是一片白茫茫的雪地上,一個大約6-7歲的小男孩感到孤單的時候,遇到一隻小小的鼴鼠,小鼴鼠以牠樂觀的性格來開解男孩,男孩有很多自己想來想去都不太懂的人生問題,牠都能用簡單的答案來回答小男孩,接著他們走著走著,遇到了沈默寡言的狐狸,狐狸因為生活上受過傷害而不願意打開心房,最後偶到了溫柔的白馬,牠沿路一直都守護著大家前的路。
整本書有很多的角色對話,就是書中的金句,跟大家分享幾句我喜歡的句子：
 
⭐️We can only see our outside, but nearly everything happens on the inside.⭐️
我們只看見外在,但幾乎所有事都發生在我們的內心。現今社會充斥着讚美與批評,這是無可避免的,我們會往往不自覺地在當中吸收著不少正面和負面的消息,很想跟他人相比或者很想得到他人的認同,,而忽略了自己的感受,我覺得一定會有的,但當你擁有這些所謂的名氣後,失去其他比名氣更重要的人和事後,你會否想重新再來？我相信「有得必有失」這個道理,如果不斷追求外在的東西,而致到沒有自我,我認為這是不智的行為,所以這句適合隨時提醒自己。
 
⭐️When have you been at your strongest?
When I have dared to show my weakness.⭐️
你覺得自己最堅強的時候是那一刻？就是我去顯露最脆弱的時侯。我也曾聽過這番說話的,也是深深被書中的文字,再以溫柔的水畫,深深打動了我,特別在職場工作的時候,見到比自己能力強的人是會感到自己是弱勢那一邊,什至連自己也無法接受這樣的自己,但是每人也是獨一無二的,有長處也是有短處的,肯面對自己軟弱的時候,才是最勇敢的人。
⭐️Life is difficult but you are loved.⭐️
雖然生活艱難,但你是被愛的。看到這句簡單的句子,就好像聖經上的金句一樣,生活充滿很多挑戰才能令人成長,但同時接受這些困境時,大家不妨多想身邊的家人和知己,他們永遠也是支持你。
❤️還有我很喜歡一開始小鼴鼠和男孩的簡單對話❤️
What do you want to be when you grow up?
Kind
What do you think success is?
To Love
很單純直接的答案,沒有提及到名利,地位,金錢,只要保持仁慈,懂得去愛別人,就會令世界更加美好。

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