博客來0010966978

我，成了大家的祭品：十字架──我們依著自己的意志，將藤俊獻給了欺負他的人

身為曾經的被霸凌者，
我基於想要了解旁觀者和治癒些什麼，
所以閱讀此書，
結論是我並不推薦，
跟我一樣出發點的人閱讀此書。

我看到的還是只有被霸凌者的悽苦無比，
以及遺族承受相當大內部與外部壓力，
可能必須花一輩子去修復，
大概是鼓勵正在受苦的人，
別輕言放棄自己，
你還有家人。

至於所謂的霸凌者，
他們真的沒那麼容易死，
一般來說出於他們的掠奪的劣根性，
他們會活的好好的，
至少霸凌我的人，
現在還在高中當數學老師，
好的呢～

那書中的主視角旁觀者呢？
其實這個族群的人數是最多的，
事實跟小說一樣，
再怎麼不舒服，
他們依然可以結婚生子，
好好工作生活，
現實有看過有旁觀者，
因為愧疚而怎樣嗎？
頂多夜深人靜有感而發，
甚至根本就無感…
就像其中兩個關係人，
關鍵時刻還一肚子憤慨，
覺得無辜煩躁，
人最終還是會保護自己…

我最後的結論是，
被霸凌的人很多真的都不是他做錯什麼，
旁觀的也諸多理由，
不要覺得你死了，
其他人會內疚會改變，
不要因為那些髒東西白白領便當，
既然都有勇氣結束，
在這之前徹底反擊一次吧！



不太確定此書設定的受眾為何

博客來0010960682

願能嚐到美味料理【芥川賞受賞作！作者親簽版】

請別被書名誤導，
如果您喜好小品療癒系美食小說，
快把這本書放回去！
相反如果您跟我一樣喜歡腹黑系，
偏好討論人心複雜惡趣味的，
強烈推薦此書！

基本上2小時左右就可以順暢看完，
敘述方式蠻有趣的，
大部分幾乎都是男主和女二的視角為出發，
兩個人物的形象很鮮明，
隨著劇情起伏，
表情和小動作還蠻有畫面的，
喜歡腹黑系的看完會莞爾一笑，
看起來好像好人的不一定是好人，
看起來逞凶鬥狠也不一定是壞人，
誰是誰是誰的獵物還不知道呢？！
看看自己的身邊，
或多或少都可以有代入角色的對象，
某種程度有學習（？！）和預防的功能，
江湖在走害人之心不可有，
防人之心不可無。

腹黑料理請慢用！

博客來0010881964

再這樣會死掉吧！所以我開始運動：弱雞上班族的生存運動手記

本書作者是名30多歲的女性記者,
從手無縛雞之力的運動小白到愛上運動變成結實健康美的心路歷程,
內文散發的氣氛不是令人有壓力的強烈正能量健身指南,
而是詼諧有趣樸實無華的真實成長經驗,
相信深愛運動的人可以在這本書找到共鳴,
而害怕運動的沙發馬鈴薯在閱讀過程中,
也能慢慢跟作者一起發現運動的有趣之處.

年紀帶來的體力下滑是很現實的問題,
無意間在書店看到這本書時,
我強烈的背痛與書名產生無比的共鳴(燦笑XD
這是我閱讀起這本書的契機...
而閱讀完畢後的感覺相當充實,
書本自帶舒適讓人沒壓力的正能量.
運動確實是一門需要堅持與學習的學問,
看著作者的成長,
有激起我試著做點運動的心情,
運動有很多面向,
可以是肌肉、可以是健康、也可以是自我心志的鍛鍊,
不用給自己太多壓力,
只要肯動起來對自己就是好的!

最後分享書中我覺得超讚的一句話,
"運動真正目的不是不是變瘦或是變漂亮,而是不管變胖變瘦,都要愛自己的身體".



奮起吧!沙發馬鈴薯們~

博客來0010894082

藝術顧問寫給職場工作者的「邏輯式藝術鑑賞法」： 運用五種思考架構，看懂藝術，以理性鍛鍊感性

喜歡美的事物但是看完又只覺得一陣空虛?
這本書很適合你!

書名看起來有點深奧,
但是其實跟著步驟走是很好的學習鑑賞指南,
它會教你如何預先了解作者與作品相關的3P(時代、地點與人物),
找出美術品的看點在哪,
去到現場才不會一片茫然,
走馬看花就結束了.
從一開始的自己單純的主觀偏好,
開始了解視覺上的美與寫實,
因為有先了解相關3P,
作者是在什麼立場或是心境之下的原創表現,
也更能感同身受有帶入感產稱共鳴,
在看得懂單一作品後,
開始可以與同時期或是同風格的作品做出比較與分析,
最後能進展到明白自己喜歡的類型,
可藉由自主的判斷快速找到自己必看的展覽與藝術品類型,
來趟豐富收穫滿滿的美術鑑賞之旅.

書內也有幫讀者設計好表格,
在預習作品的過程跟著步驟走即可,
另外也提供蠻多世界級作品作為範例,
讓你可以練習剛剛閱讀的部分是否理解,
這真的是一本很有趣有邏輯又不會困難的好書!
值得一看~

參觀美術館感想永遠只有好美兩字嗎?

博客來0010945030

想做的事都做得到的時間駕馭術：人生時間盒、時間收據、人生兌換券……20種時間管理法寶，讓你分秒不浪費，拒當時間貧民【1書+1駕馭時間筆記本】

書本內文的20種方法的敘述架構,
大概是引用一些心理學概念,
在你有這個概念後再藉由實驗結果加強你的信心,
讓你有意願去實踐這個方法.

裡面介紹的方法基本上都蠻容易現學現賣,
與其說時間管理,
其實內文也介紹不少心智管理的部分,
像是10分鐘法則在解說藉由決策前的時間中冷靜期,
去確認你真的的需求,
或是立定計畫時你該如何對自己內心喊話,
增加自己的信心和計畫成功率.

整體而言蠻容易閱讀和理解,
我覺得很適合高中以上學生閱讀的,
學生時期懵懵懂懂想變好又不知道如何開始,
這本書會是很好的指引!
如果你是社會人士,
心靈已被摧殘千瘡百孔或是壞習慣根深蒂固,
這本可能不足以當頭棒喝.

想學習基礎自我管理和強化心智從這裡開始

博客來0010941006

歡迎搭乘轉運計程車

此小說非一般正能量強灌雞湯型勵志小說,
說實話有時候生活中累積太多壓力時,
真的很難正能量,
甚至說是一整天氣呼呼阿雜個不停也不為過...
但是,沒關西!
主角的人設就是這種狀態,
說不定比起讀者的毛躁狀態過之而無不及.

跟著劇情的脈動,
思索主角與運轉手間的對話,
自己也會突然明白些什麼,
心情會那麼的毛躁惡劣不是自己的錯,
實際上只要能適時的選擇面對逆境時的想法,
痛苦指數就能降低很多~
自己也能截斷霉運連連的惡性循環.

以下是我自己喜歡的部分節錄,
"試著對未知事物產生,感覺很有趣,感覺很開心的想法"
"放棄和別人的人生比較,專注在自己的人生,每個人都會活出自己的人生"

故事的尾聲劇情比較獵奇或是說太碰巧了一點,
但是沒見過不代表不存在,
好運本非一蹴可及,
只要做一點的思考轉變,
就能讓自己處於舒心的時光何樂而不為?
心情好運氣就自然就會好~

自己就是好運製造機

博客來0010855836

超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程

出社會之後不像在學校,
有按表操課的固定行程,
所以之後的自我提升就有賴自己了,
書名是誇張了點,
但實際上它提供以不同角度為切入點的9大法則是很有幫助的,
協助你設計適合你自己的學習方式,
和重點學習技巧,
避免傳統方式從第一頁開始學習所造成的學習效果不彰,
著重在心理面的目標設定,
從建立目標進而規劃,
再藉由測驗去反覆學習修正錯誤的部分,
以達到良好的學習效果.
如果之前學習新事物不太順利,
真心推薦可以看看此書,
就算只學了一招半式相信也會有很大的進步.

請不要放棄學習,再給自己一次機會吧!

博客來0010939769

我在環島的路上：邊走！邊玩！邊吃！邊畫！【首刷限量加贈：歡樂環島明信片】

在看到某韓國網紅以徒步方式環島後，
開始思考是否徒步也是一種旅遊的可能性。
這本書一開始清楚說明須攜帶的裝備，
還有如何量化計算出適合自己的路程，
接著以插畫圖文旅遊書的方式，
分享她一路遇到的人事物與地方美食，
以及其他徒步旅客的不同旅行規劃，
此書非專業功略型書籍，
但是裡面提供的訊息是很有用的，
而且敘述口氣很有趣可愛，
閱讀過程會增加你對徒步旅行的期待。

Ring

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