書籍簡介
《你看事情的角度，決定了幸福的長度：21個切換視角的練習，辛苦也能是幸福》是由日本作家翡翠小太郎（ひすいこたろう）所著的一本心理勵志書籍。該書透過21種思考觀點與生活練習，幫助讀者學習如何轉換視角，從而吸引好運、累積財富，並遇見更好的自己。書中以名人故事為例，結合實際練習，提供具體方法來改變看待人生的方式。
．轉換視角的重要性：
作者強調幸福不在於追尋，而在於發現。當我們改變看待世界的方式，世界也會隨之改變。透過轉換視角，即便是困境，也可能成為人生的福氣。
．21種思考觀點與生活練習：
書中列出21種方法，包括如何吸引好運、從三幕劇結構看人生、享受不如預期的發展等，幫助讀者在日常生活中實踐不同的思維方式。
．名人故事啟發：
書中引用了多位名人的故事，例如秋元康將踩到狗屎視為低機率的「奇蹟」，宮崎駿將麻煩事視為創作的樂趣等，這些例子展示了如何用正面的態度面對挑戰。
．情緒與行動的連鎖反應：
作者指出，事情的結果往往取決於我們的想法和情緒反應，而非事件本身。透過創造性的逆向思考，可以將負面情緒轉化為正面行動。
．孤獨與連結感：
書中提到孤獨感源於缺乏與他人的連結，而這種感覺可以透過找到自己的「任務」來克服。例如，微笑練習能吸引他人尋求幫助，進而建立連結。
．未來改變過去的觀點：
安田佳生的一句話「未來的你會拯救過去的你」被引用來說明，即使過去無法改變，但未來可以改變對過去的評價，因此當下應全力以赴。
．跳脫思維框架：
作者鼓勵讀者打破舊有思維模式，以全新的框架看待問題。例如，在困難時刻做出超乎想像的行動，可以將負面狀況轉化為正面結果。
．生活中的小練習：
如準備五面鏡子，每次看到都練習微笑，這樣的小步驟能幫助讀者逐步改變心態，吸引更多正面的機會與人際互動。
．接受不完美的人生：
作者認為，不如預期的發展才是人生有趣之處。接受並享受這些意外，可以讓人更豁達地面對生活。
．實現理想中的自己：
書中提到，人因相遇而改變，每一次經歷都可能讓自己成為更好的版本。透過不斷學習和實踐，可以成就理想中的自己。
《你看事情的角度，決定了幸福的長度：21個切換視角的練習，辛苦也能是幸福》是由日本作家翡翠小太郎（ひすいこたろう）所著的一本心理勵志書籍。該書透過21種思考觀點與生活練習，幫助讀者學習如何轉換視角，從而吸引好運、累積財富，並遇見更好的自己。書中以名人故事為例，結合實際練習，提供具體方法來改變看待人生的方式。
．轉換視角的重要性：
作者強調幸福不在於追尋，而在於發現。當我們改變看待世界的方式，世界也會隨之改變。透過轉換視角，即便是困境，也可能成為人生的福氣。
．21種思考觀點與生活練習：
書中列出21種方法，包括如何吸引好運、從三幕劇結構看人生、享受不如預期的發展等，幫助讀者在日常生活中實踐不同的思維方式。
．名人故事啟發：
書中引用了多位名人的故事，例如秋元康將踩到狗屎視為低機率的「奇蹟」，宮崎駿將麻煩事視為創作的樂趣等，這些例子展示了如何用正面的態度面對挑戰。
．情緒與行動的連鎖反應：
作者指出，事情的結果往往取決於我們的想法和情緒反應，而非事件本身。透過創造性的逆向思考，可以將負面情緒轉化為正面行動。
．孤獨與連結感：
書中提到孤獨感源於缺乏與他人的連結，而這種感覺可以透過找到自己的「任務」來克服。例如，微笑練習能吸引他人尋求幫助，進而建立連結。
．未來改變過去的觀點：
安田佳生的一句話「未來的你會拯救過去的你」被引用來說明，即使過去無法改變，但未來可以改變對過去的評價，因此當下應全力以赴。
．跳脫思維框架：
作者鼓勵讀者打破舊有思維模式，以全新的框架看待問題。例如，在困難時刻做出超乎想像的行動，可以將負面狀況轉化為正面結果。
．生活中的小練習：
如準備五面鏡子，每次看到都練習微笑，這樣的小步驟能幫助讀者逐步改變心態，吸引更多正面的機會與人際互動。
．接受不完美的人生：
作者認為，不如預期的發展才是人生有趣之處。接受並享受這些意外，可以讓人更豁達地面對生活。
．實現理想中的自己：
書中提到，人因相遇而改變，每一次經歷都可能讓自己成為更好的版本。透過不斷學習和實踐，可以成就理想中的自己。
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