鐘穎

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故事裡的心理學（上）：潛意識與永恆少年

《故事裡的心理學（上）：潛意識與永恆少年》由鐘穎所著，這本書巧妙地結合了心理學理論和故事敘述，帶領讀者進入一個探索潛意識和永恆少年的心靈世界。作者以豐富的故事和深入的心理分析，揭示了人類行為和思維背後的深層動機。

鐘穎以生動的筆觸描述了多個引人入勝的故事，每個故事都蘊含著心理學的原理，讓讀者在享受閱讀樂趣的同時，潛移默化地學習心理學知識。這種將學術理論與日常故事相結合的方式，不僅增加了書籍的趣味性，也使得複雜的心理學概念變得易於理解。

書中對潛意識的探討尤為引人深思。作者透過故事角色的內心世界，剖析了潛意識如何影響我們的行為和決策，讓讀者對自己的內在世界有了更深的認識和反思。同時，書中關於永恆少年原型的分析，亦引發了對個人成長和心理成熟的深刻思考。

然而，對於那些對心理學並不熟悉的讀者來說，部分專業術語和理論可能會感到有些難以消化。儘管如此，鐘穎的寫作風格親切且富有啟發性，能夠吸引讀者繼續探索書中的每一個故事和理論。

總體而言，《故事裡的心理學（上）：潛意識與永恆少年》是一部值得推薦的作品，特別適合那些對心理學感興趣，並希望通過故事來了解複雜心理現象的讀者。這本書不僅提供了豐富的知識，更讓人深入思考自身的心理狀態和成長歷程。

解碼潛意識：透過故事探索人性的深處

之前有位朋友總說自己是小孩，還未成為大人，但在旁人的眼中，他已經是大人了。這是來自主觀認定的不同，在他的心中或許仍保有他認為不成熟與不曾改變的地方。可能比「永恆少年、永恆少女」更成熟，但並非赤誠之心，我想跟一般人一樣接近混合的狀態，每個人心中一定或多或少害怕承擔、失敗，這是無可避免的。這也讓我有一些疑問，何謂大人？我們又是什麼時候覺得自己是大人？
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對我而言心理學最好玩的地方在於，探求行為與思考的活動中，同時審視自己的內心，儘管已經成年，也能重新爬梳內在世界，理解行為背後的意義從而做出改變。所以推薦鍾穎老師《故事裡的心理學》，能藉由我們認為的童話或兒童青少年文學出發，以榮格心理學為主，逐步連結我們的生命。
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➡️自我的確認、時間的凝滯
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《故事裡的心理學（上）》，是從大眾經典中所選出的四個故事：《愛麗絲夢遊仙境》、《湯姆的午夜花園》、《小王子》、《彼得潘》來探索故事背後的意涵，以及童年至青少年內心與外在世界的碰撞。
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第一章節為〈夢境與潛意識〉，包含《愛麗絲夢遊仙境》、《湯姆的午夜花園》，此章節中有提到「意識具有超越性，它總是向著外界的，它的功能是區分，將自己從漫無邊際的潛意識中獨立出來，它會透過不斷地學習，來確認自我的存在」。
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對於我來說，此章節除了將跨越「夢境」、「異界」當成意識與潛意識的分隔，更重要的是童年時期如何確立自我並成長。
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在《愛麗絲夢遊仙境》中，愛麗絲從原本的我是誰？開始透過一次次的路途像是：藍色毛毛蟲的答問，三月兔的茶會（之前還誤打成酒會）、拒絕紅心皇后，與內在衝動、暴力、黑暗進行拉扯，並進行自我的確認。
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《湯姆的午夜花園》除了自我的確認，更多在於時間的象徵與人際關係。在潛意識中時間並不依循現實規則，時間是相對的、可以飛越、分割、計算，雖然「時間不可逆」相當正確，但對於與孩子對談來說並不適合，也正因如此主角湯姆在現實中沒有一個信任、成熟的大人榜樣。是直到在花園與海蒂、園丁的亞伯的相遇以後才將人際關係能力補上。
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第二章節為〈永恆少年〉，《小王子》與《彼得潘》為其典型樣貌。永恆少年會在青少年心理階段維持過久。根據英國分析師貝恩斯來說，是一種「暫時性的人生」，是一種覺得自己尚未進入真實人生，總幻想著未來的某個時間點，想要的東西就會出現。而這意味著拒絕長大，也拒絕給出承諾，無法真正承擔並進入一段親密關係。
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「永恆少年」害怕被任何事物綑綁，害怕「負責」，希望從日復一日的生活中逃離，那些例行性的工作正是他們想要逃離的，並追求刺激、危險，以及追尋真誠的信仰。
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小王子未曾接受關係的結束，最後選擇與死亡交易。彼得潘一代接一代永遠待在永無島。關於成長，永恆少年只能接受，或者被他殺死。
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➡️即使知道可能困難 也會硬著頭皮接受
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在《故事裡的心理學（上）》中仍有許多非常精采的內容，推薦大家去看。
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回到最初的問題，對於大人，我自己的想法是在確立自我之後，在無意識的狀態下，儘管知道會遇到困難，也會硬著頭皮接受成長，而這種成熟並非一蹴可幾，如同大多的故事一樣，主角在遭遇事件後逐步成長，中間經過漫長的轉變，才成為我們現在的樣子。

【成長來自接受失落－從孩提心裡跨越青少年】

「那些我們視之為童話或兒童青少年文學的故事至少向我們提供了兩座橋樑——一座通往我以外的他人，一座通往內心的自己。」——鍾穎

我想這是我喜歡閱讀這些故事的原因，我總在一次次地和主角一同歷險後，找尋到某些事物的解答，不管那是與他人的關係，或者是自己心中的結。那些觸動你我的部分，或許鬆動或強化了某些價值觀，找到情緒的出口，知道「這樣也可以」的豁然，亦或者「有人同我一樣」的安心。

在諮商心理師鍾穎的《故事裡的心理學》上冊中，他從四個被大眾所熟知的經典——《愛麗絲夢遊仙境》、《湯姆的午夜花園》、《小王子》、《彼得潘》，摘取部分情節，藉此來談「夢與潛意識」、「永恆少年」這兩大主題，帶我們看見「孩子如何跨越至青春期」、「青少年期的重要原型」等成長時期的重要主題。

先來談故事本身，除了《湯姆的午夜花園》我沒有接觸過以外（已經被推坑下單，列在待讀清單📚），我特別喜歡《愛麗絲夢遊仙境》裡，過去從未注意過，如今讀來格外有巧思的一段對話——

愛麗絲問牠：「請告訴我，我該往哪邊走？」
貓說：「那得看你想去哪裡。」
愛麗絲說：「我不一定要去哪裡。」
貓說：「那走哪條路都一樣。」
「⋯⋯只要能走到什麼地方。」愛麗絲又補充了一句。
貓說：「喔，沒問題，只要走夠遠，一定到得了什麼地方。」

這讓我們知道，或許不知道我們要前往何方，但只要繼續努力、堅持地前行，總會累積些什麼，不需要地圖（人生勝利組樣板），不需要導遊（只有你自己能探索），只要踏出去，一直一直走下去，總能到達「某個地方」。

🫖🫖🫖🫖🫖

再來是我特別喜歡的分析之一（看看標籤數量就知道這有多難選），是關於三月兔與帽匠的瘋茶會，鍾穎提到：「下午茶是人生的點綴，我們都需要時間整理過去，但目的是為了走向未來。」

這邊帶出了後面會提到的永恆少年、永恆少女的議題。因為帽匠人與時間鬧翻了，導致時間永遠停在六點鐘。一個不斷被延長的茶會已經從舒適宜人變得令人生厭。他們被迫留在永恆的現在，沒有冒險、沒有責任，只有永遠重複的當下。

這也是後面在《小王子》中提到，為什麼青少年會感到「無聊」，因為他們沒有能力帶出內在的資源，也就是他們找不到適當的方法自我實現。

非常精彩的內容，但要小心，可能會不小心就被推坑，增加一長串的待讀清單😆

認識深度心理學的絕佳入門書

▪️摘要
作者用深度心理學的角度來分析四個故事「愛麗絲夢遊仙境」、「湯姆的午夜花園」、「小王子」、「彼得潘」，透過心理學的角度，讓故事不只是故事，角色行為的意義跟內在代表的意思，都可以讓讀者有不同層面的思考。

▪️心得整理
書中分作兩大章節：第一為「夢境與潛意識」、第二為「永恆少年」，在夢境與潛意識中的「愛麗絲夢遊仙境」是在講述孩子在成長之路的自我界定跟確認；「湯姆的午夜花園」則是潛意識如何影響我們並給予我們勇氣，去面對命運。在永恆少年中：「小王子」和「彼得潘」都是代表永恆少年的雛型，他們未能跟著自己的身體成長，而進入成人世界，他們受困於童年的時光，以致於無法承擔自己應該有的責任；這也是我第一次接觸永恆少年的名詞，原來身邊的男人內心都有個小男孩，大概就是永恆少年最易懂的描述了。

在一段「假性成熟」的篇章，作者提到「成長是兩難的，我們試著使自己不成為令人討厭的大人，同時又不得不稍加收斂內心得孩童。」這一段讓我反思很久，在小時候我希望自己能快快長大，幻想長大後的美好，但長大後又矛盾的希望不用去承擔那些責任，同時又希望自己能有成熟心智的樣貌，去平和看待現實的考驗。所以成長真的是兩難，而且也不能再回頭，讀這本書時，會常常陷入一種回想跟思考的氛圍唷！

這是本別於以往心理學類型的書，在虛幻的故事中，其實藏有許多人性的秘密跟潛意識，若沒有遇見這本書，這些故事在我腦海中依舊是表面的虛幻和冒險，只當作是故事作者們不存在世界上的想像畫面；但經由鐘穎作者分段講解，才學習到這些故事情節後每個片段都能對應到深層心理學的概念，也能幫助讀者去了解潛意識與我們的行為之間微妙的關係。

章節中也會帶入榮格的心理學小學堂，有助於連結心理學的名詞。看過許多心理學類型的書，其實並不會把名詞記得很清楚，一直以來都只是讀個概念，但也因為有這些堆疊，所以這本書讀起來沒有想像中的難，推薦這有趣的結構分解故事書給大家。有助於去感受這幾則雋永的童話故事，並不只是給小孩看的，成人來閱讀，其實更能體會這箇中奧妙。

虛幻故事中的真實人性

如果想認識深度心理學，這本絕對是必買的好書！雖然薄薄一本，但裡面真的滿滿寶藏，是入門的優質好書。

作者就故事的人物、情節等，將其各自象徵作簡要解釋，讓讀者能了解這些要素在故事中的意義為何，進而連結這些故事與「夢與潛意識」和「原型」的關係。

我覺得初學者能夠輕鬆讀懂，甚至愛上迷人的深度心理學；接觸過深度心理學的人，也能夠在裡面收穫滿滿，我個人非常推薦。

我個人最喜歡第二部——湯姆的午夜花園，關於成長之路的人際關係。面對成長，意味著我們要處理遺棄、與童年告別、成熟獨立、老年與死亡等議題，成長並非青少年的獨有課題，而是所有人終其一生都需要努力的領域。

不過，青少年是最迷惘的階段，我認為這本書能夠帶給孩子不少啟發，讓孩子們早點開始覺察。

「意義感來自創造，而非回憶。生命不會重複，當我們不再尋找自性的經驗時，那些啟程的時刻才會再度浮現。」放下過去，讓停滯的時間繼續向前。

深度心理學的超讚好書

夢境是潛意識的延伸，是連接意識與潛意識的通道。

《愛麗絲夢遊仙境》-青春期的生長痛
童年中的自我懷疑，在經歷過反覆的自我確認後，完成真正的自我，
在身體變大又變小的過程中，象徵著自我逐漸喪失認同。

毛毛蟲蛻變為成蟲，型態會有很大的改變，
但人類不是，很難去界定變成成人的那瞬間，
對我來說，真正成人的那瞬間為有迎向困難的勇氣，
以及面對自己選擇，可以勇敢扛起責任、面對失敗的那一秒。

最後的法庭審判象徵著自我的完成，愛麗絲反抗了紅心皇后，
象徵她的成長得到了獨立性，可以抗拒內心具破壞性的衝動。

《湯姆的午夜花園》-成長之路
如果我們不能離開舒適圈，就很難成長起來，
總有一天，人總會離巢，脫離父母的保護開始走向社會。

社會上的挫折提供了內在成長的養分，花園中的海蒂自稱自己為公主，
因為他沒有任何的力量可以保護自己，但公主的這個稱號有。

海蒂會逐漸長大，湯姆也會，
原本親密的兩個人，因為小巴蒂的出現，變得不再如此親密，
就跟國小、國中、高中等一路求學歷程中出現的大部分朋友一樣，
除了到現在還有聯絡的摯友以外，其他的朋友都是我們曾經很要好，也只是曾經，
那些朋友是在特定階段陪伴我長大的人，但是成長之路也象徵離別，
每開始一段新的關係後，就會跟舊關係的人開始漸行漸遠。

遺棄別人，也被別人遺棄，成長之路很重要的一環在於處理遺棄與被遺棄的心情。

《小王子》-那些動物教我的事
永恆少年單純真誠，重視自由卻忽略了自己的責任，

不只是小王子，連聖修伯里也是，是不願意長大的永恆少年，
因為無法將童年的幻想和現實連接起來，選擇躲進自己的蝸牛殼裡，
鄙視「大人」，將自己的級別降低到「大人的世界」。

大人很難，必須將自己內心的小孩藏好，又不成為小孩最討厭的大人，
青少年也是如此，在童年與成人中拔河。

蛇建議小王子逃避生命，狐狸教小王子學會負責，
而小王子選擇了前者，遇見困難就逃避，發現重複就放棄。

《彼得潘》-放棄成長，被成長放棄
彼得潘這位永恆少年雖然有著孩童的淘氣，卻也有無情的特性，而永無島也是，對於那群遺失的孩子來說，只要長大、認清現實之後就不能夠繼續存在島上。

溫蒂對彼得潘來說就是個母親的角色，永恆少年重自由輕責任，很難脫離母親的影響力，母親雖然溫柔，但卻代表著控制。對長大成人的永恆少年來說，比起找尋伴侶，他們更常找尋符合心中母親形象的伴侶。

我們的情感系統並不是以追求持久的愉快為目的，如果過度追求快樂，只會適得其反。
小確幸亦是如此，就像是下午茶一樣，有它很幸福，但卻容易因為下午茶而耽誤了正餐。