瑞典劉先生（劉晉亨）

博客來0010967832

斯德哥爾摩宜居指引：劉先生的十二年瑞典駐地觀察與剛剛好文化剖析

喜愛程度：4.5/ 5 ❤️❤️❤️❤️💕

推薦程度：4.5/ 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️✨

短評：吸引我的不只是瑞典這個國家，還有瑞典劉先生這樣簡單幽默又深入的文化剖析，讓斯德哥爾摩展現其複雜又富有魅力的特色。
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講到瑞典，你會想到什麼？北歐四國（挪威、瑞典、芬蘭及丹麥）經常以一個遙不可及、又令人嚮往的形式存在於台灣新聞中；印象中台灣社會曾經有一段時間相當推崇芬蘭教育與社會體制，連帶著北歐其他國家的討論度也跟著水漲船高。在眾多書寫北歐國家的作家/部落客中，瑞典劉先生用簡單又不失敏銳度的文字，將自己在瑞典居住在瑞典十二年的生活觀察集結成書。

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「瑞典語裡有個詞彙被奉為圭臬—「Lagom」，指的是一種不多不少的哲學、只要剛剛好的學問，一門追求平衡的藝術。」

瑞典劉先生在書中一開始直接書寫瑞典的核心價值，並以此價值作為主軸，加上自身在當地求學及工作的經驗，分析瑞典這個國家與在這個國家下的議題與群體。這樣的「中庸之道」在外國人眼中或許是一種令人嚮往的崇高理想，但在實際生活體現上，作者將其優缺點與對社會的影響，透過作者身為異鄉人的角度一一提出討論，不只在於兩性平權與家庭教育，連同社會與人際之間的往來互動，以及移民與社會階級問題等，都能讓讀者連結到台灣與世界的狀況。

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「瑞典的確同樣面臨各種高福利制度下衍生的社會問題，但或許我們永遠找不到完美的制度，只有最適合當下的制度。」

在《斯德哥爾摩宜居指引》中，外國的月亮真的沒有比較圓。

瑞典劉先生的文筆時而幽默、時而無奈，又時而尖銳，由自身經驗作為延伸，討論愛情觀教育觀，談移民跟種族歧視，在瑞典這個看似公平的社福制度下也存在著普世皆有的階級與社會問題；但作者同時又在文字間保留了退一步的客觀與同理，不時自我詰問，也讓讀者有機會反思。

書中許多內容是作者過往在社群媒體上曾經發表過的文章，但其探討的社會現象即便放在2024年，也依然相當值得討論、發人深省，每次看到文章結尾的發表時間，都讓我對之前錯過這些文字感到扼腕。

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「瑞典有很多極好的地方，但烏托邦並非永恆，全球化的影響下，如今的瑞典面對的問題其實不少。每個國家都在全球化的影響下努力走出自己的路、努力維繫自家源遠流長的優秀傳統。他國榜樣固然可當他山之石，但家家有本難念的經，最終還是要誠實地面對自己的問題。」

我很喜歡移居異鄉書寫文化衝擊的主題，一部分是希望藉由台灣人的眼睛去看其他世界，了解不同的文化與社會；一部分是希望從在不同的國家經驗與個人經驗中，找尋異中求同的可能，嘗試吸取不同的觀點進而讓自己與身邊的社會成長。

有些國家或許因為其歷史背景造就其不同之處，但不等於這些國家就沒有其他國家存在的問題。在交通與網路發達的時代，自以為是地深信僅有自己的國家/社會擁有最嚴重的社會問題，或是盲目地相信其他國家絕對有著更好的生活，都對於個人或整體社會沒有任何幫助；相反地，對於社會問題視而不見也不過是掩耳盜鈴，活在自己幻想的世界罷了。

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「一個社會不能只有一種聲音。一個無法接受批判的國家，表面上看起來歌舞昇平、人人榮譽感爆表，實際上卻默默地滋養著最能撕裂社會的力量。」

與過去帝國時期相比，民主與現代國家的歷史並不算長，我相信無論是哪個國家的人民都還在學習怎麼在這個世界裡接納各種不同的聲音，更有些人及國家仍在嘗試表達自己的意見。社會不是一個獨立的個體，而是一個群體的意識，如何在這樣紛擾的群體中，找尋個人與群體間最大化的妥協，都是我們需要努力的方向。

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書評｜《斯德哥爾摩宜居指引》瑞典社會觀察

去年春節去了一趟北歐三個國家，瑞典待了一週左右，從北極圈到斯德哥爾摩，離開斯德哥爾摩的時候，暗自心想一定要在夏天時再來一次，這個城市有我很喜歡的味道，一定要再來好好走一次。

作者透過唸書、工作，生活在瑞典多年的真實體驗，告訴大家真實的瑞典是什麼樣子！與臺灣距離遙遠的瑞典，處處都是如此不同！

帶有社會主義色彩的民主國家，博愛平等的觀念處處充斥，不鼓勵與人比較，讓人從小就發展自我，而且不強調必須要有高學歷，即便就讀技職學校也很OK，這些都和亞洲國家的鞭子教育相差甚遠，不需要成為鑽石也可以，每個人都有自己的價值。

瑞典人重視家庭，不強調加班的文化，讓父母在忙著工作的同時，也能付出心力經營家庭。因此，如果你在晚餐時還待在朋友家，不代表對方需要準備你的飯菜，因為你可能打擾了對方的家庭時光。

而因為平等博愛的觀念，育嬰假等社會福利措施，需要高稅收來維持，但是並非每一個人每一種福利在未來都能享受到，但是如果是你，明知自己無法享受到某些福利措施，你還會心甘情願付出高額金錢嗎？

幾乎在各方面都跟臺灣完全相反的瑞典，讓我們看到了不同的樣貌，但即便是看似美好，也漸漸地因為變化迅速的世界而產生改變，愈來愈多的移民造成種族間的問題；歧視其實也還在；還有用居住區域一目瞭然的貧富差距；即便看似美好的制度，也並非百分之百的人都欣然接受，所有的事情都是一體兩面，作者除了讓人看到美好的一面，卻也公平地告訴我們，每個國家都有自己要面對的困難之處。

近一半人口都是獨居的斯德哥爾摩，不喜歡麻煩人家、不喜歡炫耀自己、且強調獨立自主的民族性，習慣自己動手研究並解決問題，這樣的獨立又自由，我很喜歡！




不需要成為鑽石也可以

◆ 提要

提到瑞典，應該有許多人都會先想到他們好的那一面，像是身為媽媽的我就會想到國家補助教育費，同時關注環保的我也會想到他們的超低排碳量。但是，在這些優質形象的背後，是以哪些條件去撐住它的？同樣一套做法，適合其他的國家嗎？ 

《斯德哥爾摩宜居指引》這本書寫的就是這些「你以為的瑞典V.S真實的瑞典」，作者以在瑞典生活十二年的在地移民身分，寫出他對這個國家的觀察與想法，讀者能透過此書了解我們所不知道的瑞典，例如：他們超好的育兒福利背後，竟是平均三十二％的所得稅……等等。

◆ 心得

坦白說，一開始翻開這本書有點心不甘情不願，但看了一兩篇之後，就想大喊：「太有趣了，再來一點！」

這本書真的讓我從一開始在限動說的「想移民」，到現在我想說的是「還是在臺灣就好」。並不是說書裡說了多少瑞典壞話，而是兩個國家文化真的太不同，就算我有錢移民，也絕對是很難適應的。

書中讓我覺得最有趣的文化差異，就是孩子到同學家作客，孩子會在房間餓著肚子等同學吃完飯再一起玩這件事，這文化和整個東方都非常不同，而他們這麼作的原因是，因為他們重視家庭時光，所以不能擅自餵你家孩子，這樣等於破壞你家的餐桌時光。

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讓我覺得可惜的是，瑞典的平等與博愛的精神雖然把「性別平等」做到成為讓人敬佩的典範，甚至從小就會教育孩子「你沒有比較厲害」，書中卻還是分享了許多他們表面不願意承認，但實際上還是存在的男女不平等及歧視現象。

原本我想說，我羨慕瑞典人民與國家的「同質性」，這能讓政府與人民的方向一致，方向對了就可以有很棒的動力，但後來又想，萬一方向明顯錯了，人民依然支持著政府，這不就代表著他們缺乏獨立思考的能力嗎？

作者在書中就舉了疫情期間的例子，瑞典政府即使對防疫「無為」，依然還是有人民為瑞典的不同感到驕傲。

書中還有一個讓我覺得印象深刻的地方，簡單來說就是作者提到因臺灣是否為「國家」一事而與中國朋友意見不合，作者說了一句我覺得可以讓大家學來應對類似中國人的話：「你可以不認同臺灣是一個國家，但你得尊重我的認同。」

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這是一本還算好讀的書，內容也讓我覺得非常有趣！讀這本書時一直讓我想到之前讀過、也很喜歡的一本《異類矽谷》，推薦給喜歡這類探討不同國家文化書籍的讀者。

更多好書／書摘：IG @77READING

外國的月亮沒有比較圓！一起了解異國文化

很喜歡這本書，所以閱讀了兩遍才寫下讀後感想。一直以來在閱讀的類型上，對於人文、歷史，不同國家或文化的題材總是會吸引我。

關於瑞典或北歐的設計相關內容認識的不少，但這本書是我第一次閱讀到關於瑞典生活的深度觀察與文化剖析。

我們最耳熟能詳與瑞典有關的，大概就是家具品牌IKEA以及快時尚的服飾品牌H&M吧，但透過作者在地居住12年的生活與工作經驗，讓讀者可以有機會更深入的從職場、教育、文化到日常生活的多元面向認識到瑞典這個寒冷、又帶點神秘的北歐國家。

閱讀後會發現，詹代法則(Law of Jante)「我沒有比別人好，他沒有比別人優秀；我們沒有比他們好，他們沒有比其他人優秀。」是這個國家的中心思想，而Lagom作者翻譯為「中庸之道」，也就是每個人都是獨立的個體，彼此尊重不打擾，以及平等博愛精神也是他們在待人處事中很重要的核心價值。

在職場中兩性平等以及多元文化是瑞典企業著重的價值，生活與工作追求真平衡，在意家庭生活與個人空間，這點我個人覺得很令人羨慕，因為普遍亞洲公司認為員工就是公司的資產，但不是以尊重為出發點，而是以壓榨的心態在要求員工長時間工作且以忽略生活和健康的方式對待。

男生就是藍色，女生就是粉紅色，是誰定義了這項規則？又或許我們都被性別刻板印象給綁架了。

在瑞典幼稚園中沒有設置男女洗手間，老師也不會鼓勵女孩玩洋娃娃、男孩玩汽車，不預設立場，也就不會因為自己的生理性別而限制自身發展。瑞典許多公司也都逐漸地把男女廁所改為中性洗手間。

「不能在我家吃飯」乍聽之下好像很不近人情，尤其以東亞文化好客的習俗，更讓人覺得不可思議。但仔細深究，才會知道，就是因為瑞典將求平等，才會如此。

每家的飲食習慣不同、是否吃無麩質、素食還是有食物過敏都是無法完全確定的。擅自餵飽別人家的小孩，不僅是自以為是的行為，也破壞了別人家的餐桌時光。各國有自己不同的文化，不一定認同，但給予同理和尊重是基本的禮貌。

瑞典雖然有著不少令人稱羨的社會福利與權益，但烏托邦並非永恆，全球化影響下，瑞典其實有不少需要面對的問題，像是近十年來大幅增加的外來移民與二〇一四年的難民潮中有許多來自中東、非洲與南亞的穆斯林難民，文化背景與宗教信仰的不同，難免會有認知上的分歧與衝突，甚至被貼上標籤，而一向講求平等與反歧視的瑞典又該如何應對這樣的變化。

如同作者所說，「他國榜樣固然可當他山之石，但家家有本難念的經，最終還是有誠實地面對自己的問題。」

我覺得這本書非常的精彩，尤其透過作者親身經歷與體驗、和各種不同面向的觀察與頗析，可以讓我們有機會接觸到不同的文化特色與社會制度，不論對瑞典是否有興趣，都很值得一讀。

不論對瑞典是否有興趣，都很值得一讀。

當外國人問你這句時，你的回答是所謂的英文名字還是自己的中文姓名羅馬拼音？
我自己會先介紹自己的中文姓名，再說英文名字，讓對方自己選擇怎麼稱呼我，後者是因為方便他們發音，畢竟有些中文發音對他們來說要正確發音比較難。

當遇到外國人，通常會想了解對方哪部分？ 對於亞洲人，我想可能房地產會是第一，再來是教育問題，其他可能就飲食地理天氣之類的。這本書當然也講到我們感興趣的這兩個，但內容也慢慢深入更核心的社會議題思考。透過作者的文字，也才發現原來瑞典不是我想的那樣，我們一直覺得北歐國家性別是最平等的，但不久前2023的十月底，冰島也才發動女性罷工爭取平權。在台灣很愛以北歐國家為榜樣，尤其是在教育上，但我們總愛追求用最少最快的成本方式達到跟人家一樣的目標。
📍每一個離鄉背井的人，誰不掙扎，誰不委屈。
📍沒有人願意戰爭，但當你兩手一攤，空空如也，和平也不會自己送上擁抱。
📍被動式攻擊：我最近對不守交通規則的騎士用了一次，但也許她也沒看到我惡狠狠的眼神凝視😆

What’s your name?

推薦閱讀這本書的搭配音樂🎵：盧廣仲的「一百種生活」

🇸🇪瑞典，一個我嚮往前往的國度，膚淺一點的原因是我喜歡冬天，瑞典一整年裡只有幾週的夏季氣候，其他時間，它屬於寒冷；再更深層的原因，是我非常想去體驗屬於瑞典人的「冷」，那是一種人和人在日常相處中保持著一個刻意的距離所創造出來的個人空間，屬於一種互不打擾的溫柔和禮貌，讓非常享受獨處的我心神往之。

🇸🇪而這本書，是由來自台灣的「瑞典劉先生」，在居住了瑞典12年的歲月中，用自己的全身心去體驗、及成為了瑞典生活的本身，所寫就的一本關於瑞典文化的剖析，以及他從台灣人的視角去對應、比較的民族性及國情，這些看見，都是單單到斯德哥爾摩去做短暫停留和旅行時很難深入瞭解的，可以讀到一位來自台灣的瑞典住民這麼直接的，既是參與者又是旁觀者的角度所讀取到的瑞典，我也得以有些羨慕、有些借鏡、甚至也有些破滅的，更理解瑞典，這本書，實在是很難得的一本「接台灣地氣的瑞典生活實錄書」！

#我覺得真實的瑞典如同一顆蘋果
🇸🇪我第一次比較深入認識瑞典這個國家是大學唸「比較教育」這門必修課時，對於瑞典「齊頭式平等」的教育模式感到新奇而印象深刻，讀到瑞典的教育不強調資優，而是希望一個團體裡的每個孩子程度都能一致，「沒有誰比較厲害」，從小給孩子一種能力和資格上的平等感受，而這和台灣強調升學和資優精進掛帥的教育模式相差甚遠，當下讓我產生「瑞典這是什麼烏托邦式的教育環境」而難以想像！

🇸🇪「烏托邦式的國家」，在這本書裡也出現了多次這樣的論述，不只是教育，瑞典在許多方面都遵循著「詹代法則」，意即在一個群體裡，沒有誰比誰更好，也沒有人的重要性可以取代另一個人。

🇸🇪這樣的法則深根於瑞典人世代的處世態度裡，塑造出他們特有的民族國情，你很難想像他們可以致力於做到平等、博愛，「從搖籃照顧到墳墓」對他們而言不是口號，而是實質的政策實行，大家彷彿都在一個織得細密精緻的網裡安全且高信任的生活著。

🇸🇪但其實瑞典人在博愛平等的追求裡，又強調個人的獨立和不習慣麻煩別人的性格，在首都斯德哥爾摩的獨居率更超過50%，那種既合作又疏離的關係，在瑞典人的生活是一種常態，但在看似完美又令人稱羨的體制下，作者也提出了一些不那麼烏托邦的現實實況，包括大量移民在瑞典造成的一些種族矛盾、
仿若一顆紅通透亮的蘋果轉個角度看，其實還有幾個被蟲蛀了的小洞般，我們可以選擇從哪個角度來詮釋這個蘋果，但蘋果的真實情況就是，它有美好的一面，也有蛀蟲面，而我認為不只是瑞典，每個國家的政體、國情和民風也都存在著各種一體兩面，正如瑞典劉先生在書中所說：「歧視是真的、努力也是真的；衝突是真的、融合也是真的，有太多面向能夠解釋人生百態，但當我們永遠遵循著政治正確的步伐走，對於所有顯性與隱形問題視而不見、不敢討論時，只是給予恐懼和誤解更多滋長的養分。」（p,171)，即使是高度向心和現代化的瑞典，仍有它面臨的挑戰。

🇸🇪讀完這本書，我看見了瑞典更多的面向，很像是心中一幅關於瑞典的拼圖，因為這本書而拼湊的更完整一些！也讓我想起我曾和老公討論過如果可以在國外旅居一個月，我們會選哪裡？那時候我們一致的答案是「一起去日本生活看看吧」！但假設這趟旅居是一個人出發，我想，瑞典式的獨處仍舊吸引著我（顯示為希望老公在家顧小孩😆）。

推薦閱讀這本書的搭配音樂🎵：盧廣仲的「一百種生活」


不知道從什麼時候開始，就一直對北歐國家有種嚮往。可能是因為那裡有壯闊的自然景色，也可能因為那裡是全球幸福指數最高的地方。託欣梅的福，今天初透過《芬蘭旅行日常指南》這本書，隔空體驗了一下在芬蘭旅遊的樂趣。現在又能藉由《斯德哥爾摩宜居指引》這本書，以更深入的視角來認識瑞典。

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瑞典人重視家庭生活，晚餐是一天當中的重要時刻：全家人忙碌了一整天後，終於能夠一起坐下來用餐，好好享受親子時光。因此，在尚未徵求別人父母同意之前就先餵了別人家的小孩，等於破壞了別人家的餐桌時光；背後更嚴重的意義是，你默默侵犯了別人當父母的義務和責任。

在講求公平的瑞典社會，最基本要求就是盡到自己的責任，當你在尚未徵求別人的同意之前，就以自己認為的「好意」幫忙他人，事實上只是增添了別人的麻煩。

此外，每個家的飲食習慣都不同，你怎能確定別人家裡是否吃猶太餐、吃無麩質、素食還是純素呢？在沒有辦法完全確定對方小孩的過敏狀況之前，擅自餵餐是很有風險的。

「你不能在我家吃晚飯」背後最深層的意義，則予幾乎深植在瑞典人心中的「詹代法則」(Law of Jante)有關。詹代法則可說是瑞典的立國原則之一，主要精神在於「我沒有比別人好，他沒有比別人優秀；我們沒有比他們好，他們沒有比其他人優秀」，謙遜地強調人人平等。如此脈絡之下，擅自餵飽別人家小孩，顯現出來的可能是你覺得你比較有能力，因此「順便」幫忙餵一餵別人的小孩。

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從認識斯德哥爾摩各區的人文風景，到認識瑞典的社會文化以及人與人之間是如何互動、如何建立連結，再到國家政策的實施以及價值觀的差異，我想這是我第一次以這麼深入的視角去認識瑞典，不，應該說，我感覺自己跟著作者的文字走進了瑞典「裡面」。

讀著前面幾篇，我就覺得作者的文字讓人看了很舒服，會想要一直看下去。越往後翻，開始理解那種舒服的感覺就是來自於作者「剛剛好」的文筆，沒有過度的吹捧或是刻意的貶低，只有樸實的文字介紹瑞典的種種。

「Lagom」在瑞典語中指的就是一種不多不少的生活哲學，也是一種對「剛剛好」或平衡的追求。不僅是追求工作與生活之間的平衡，甚至也延伸到「人人平等」。我想這很可能就是北歐國家能夠成為幸福指數最高的原因之一，因為不用去跟別人比較，沒有誰比誰更好，每個人都已經是最剛好的樣貌。

看到瑞典的性別平等是把性別因素拿掉的平等這裡，我覺得這跟我對性別平等的想法很相近。沒有誰比誰更好，也沒有誰比誰更差。尤其看到瑞典的育嬰假不能全部給一個人休，至少要有三個月給伴侶雙方的另一人使用時，我真的覺得這樣的制度很棒！因為兩個人在一起生活，沒有誰必須工作養家，也沒有誰只能待在家裡照顧家庭。雖然是這樣說，但看到瑞典至今仍然努力改善兩性間的薪酬差異時還是不禁莞爾。顯然在性別已經相對平等的瑞典，也依然存在調整的空間。

觀念的建立來自從小的教育，在臺灣，對於一些時事評論往往會有許多人因為不認同、不理解，而說著「這樣我們要怎麼教小孩？」，瑞典人會告訴你，這正是教育的好時機。學習去尊重並且友善對待那些和自己不一樣的人，不同信仰、不同種族、不同性向、不同的價值觀等等，沒有誰比誰好，就單純只是彼此之間的不一樣而已。

也許瑞典有很多值得我們學習的地方，但作者也指出了瑞典也有不少他們自己需要面對的問題，我覺得有兩段寫得很好：

❝每個國家都在全球化的影響下努力走出自己的路、努力維繫自家源遠流長的優秀傳統。他國榜樣固然可當他山之石，但家家有本難念的經，最終還是要誠實地面對自己的問題。❞

❝臺灣這個國家能夠成長茁壯至今，靠的不是虛無的國族主義或單一種族，而是海洋文明的開放、民主社會的包容，以及從不間斷的融合。我們若將一切努力都歸功於單一國族主義、迷戀於民族復興，才是最大的自貶，把自大美化成自豪。❞

我想這本書不僅讓我更認識瑞典、更了解這邊的人文風情，也讓我能有機會透過認識其他國家的文化，來反思對自己，乃至於對自己所處環境的認同，以及對不同可能的想像。

深度認識瑞典的人文風景

今年年初，看了幾本日韓作家寫的芬蘭的旅遊書，當時就覺得北歐國家的一些價值觀、文化很有特色! 今年九月，終於等到了一本「台灣人筆下的瑞典深度剖析報告」，我認為它之所以深度是因為，作者#瑞典劉先生 本身已經在當地生活12年，他記錄了這些年在瑞典觀察到的社會現象，並且與台灣的傳統思維去做比較，讓讀者更一目了然瑞典與台灣的差異，也引發我們能如何向瑞典學習的省思。

📍影響整個斯堪地那維亞半島的「詹代法則」
在了解瑞典的民族性之前，有個哲學專有名詞叫做「詹代法則」，專門用來指斯堪地那維亞社群中對個人的一種看法：

「沒有人比其他人更好、更優秀；
沒有人比其他人更重要」

所有人都該是一律平等的。這造就了瑞典人不喜歡麻煩人家、不喜歡炫耀自己、強調獨立自主的民族性，也習慣自己動手解決問題，而「強調平等」更是貫串全書的核心理念。

📍追求平等的瑞典教育理念
比起台灣成立資優班以提拔前段的學生，以致許多家長都希望孩子擠破頭成為龍中之龍，瑞典老師更照顧成績後段、跟不上進度的學生，而不會棄後段學生於不顧，跟台灣的教育風氣可謂天差地別。作者在書中的一段話令我印象深刻：

「文化不同，民族性自然大相逕庭。的確，煤礦在高壓下可以變成鑽石，但或許煤礦沒有想要成為鑽石。」

幸好瑞典擁有完善的福利，如果你是身在瑞典的鑽石級學生，你也不用擔心會被拖著一起當煤礦，可以申請政府的獎學金到海外留學深造。
(但這也造成瑞典另一人才外流的問題，詳情請見本書)

📍總結
瑞典人追求平等、含蓄內斂的民族性，造就了他們許多特別的成就：因為不喜歡炫耀自己，富有音樂細胞的瑞典人出了很多幕後編曲家，而非歌手；因為習慣自己動手解決問題，誕生了享譽國際的家具品牌Ikea。民族性影響一個國家的程度遠超乎你的想像，看完瑞典的故事，不禁令我反思台灣的民族性，給台灣造成了多少影響。
最後，如果有興趣到瑞典旅遊的人，我很推薦你可以先看看本書；如果是認真有想移民瑞典的人，我會說這本書必讀!

不管好的壞的、能說的不能說的，關於瑞典多的是你不知道的事

▪️摘要
作者在書裡寫出了他在瑞典生活12年中，體驗到和觀察到的瑞典人個性、做事方式、生活方式、價值觀及國家主義等細節，不只提到好的部分，也帶到了瑞典目前面臨的問題，全方位的剖析瑞典這個國家的面貌。

▪️心得整理
必須先說，這本書真的很值得看，完全可以透過本書去認識一個國家的不同面貌，而這絕對不是我們憑網路上的消息就能觀察到的文化現象，裡面有作者深入這個國家的真實生活、工作及融入國家後的細膩觀察、還有自己身分認同的碰撞議題。本書完全不是描寫一些表面上看到的那些風光明媚，而是藉由這些表象去記錄著後面更深層的代表意義。

瑞典語有個詞「Lagom」指的是不多不少的哲學，作者覺得中文的翻譯比較近似於「中庸之道」，所以瑞典人他們的民族形象，在社會中要保持平衡和諧，不搶人風頭、尊重彼此，大家都是獨立而自主的，每個人也都給對方一個剛剛好的空間；我很喜歡瑞典人的這種處世哲學，彼此尊重是很舒服的方式，相比台灣的傳統人際相處，在很多時候都有點過度干涉，常套用關心之名，讓人有種無形的壓力。但我也從作者描寫的內容學到一件事是，所有事物不能斷定好壞，畢竟給予人空間的同時或許也會少去人與人之間的溫暖情誼，而我們只是在選擇想要哪種適合自己的生活哲學。

在瑞典長大的小孩，從小被教育著「你沒有比別人更好」這種觀念，我讀到這其實蠻驚訝的，原來瑞典人是這樣教孩子的，跟台灣的教育是相反的耶！我們從小就要追求成績好、凡事都在追求優等，各式成績沒有前段好像就一事無成，什麼事好像都要出類拔萃一樣，相比瑞典感覺天差地遠的耶！真是文化衝擊～瑞典的這種中心思想也讓他們更感恩別人的奉獻，而且接受自己不用太贏過別人的文化，好像有種被接納的感覺，社會好像更融合的意象感，覺得好棒。

書裡除了瑞典人的中心思想外，還有寫到性別平權在瑞典的現況，雖然是很早就落實性別平權有關法令的修正，已經在很多方面都進行調整和實施，到現在依舊還有薪資不平等的問題，或是女性真的要能力很強才能證明自己等概況，我想性別平權在各個國家裡皆是一條漫長的道路呀！

另位，瑞典也因為難民的湧入，衍伸了許多問題，難民和移民者如何融入瑞典也是現在面臨的重大議題、貧富差距的問題也存在、住哪一區就能辨別社會地位、結婚的人越來越少，獨居的人則越來越多。

書裡寫的不只是美好美滿的一面，更多的是真實的社會觀察，我沒有去過瑞典，但在閱讀之前我套上的是美好的瑞典濾鏡，但閱讀之後，能明白每個國家都有他們貫徹的思維和作法，沒有任何一個國家擁有完美的國家設定，因為每個國家都得面臨該遇到的困境和難題。

真的很喜歡作者的視角和寫下的社會觀察，沒有太多是非對錯，生活看到的就是這樣，透過他的角度更深入認識這個遙遠的北歐國家，我佩服能在冰天雪地生活的人，希望作者在接下來的日子能更享受在瑞典的每一天。

瑞典人的國家樣貌全面剖析

位於北歐的瑞典對許多亞洲人來說是個相對陌生的國家，甚至還很常出現瑞典、瑞士傻傻分不清楚的狀況。但出產於此的 IKEA 宜家家居、Spotify 音樂串流平台、Volvo 汽車、還有 Electrolux 伊萊克斯家電品牌 大概就能喚起許多人熟悉的記憶與印象了。

講到北歐你會想到什麼呢？或許是極佳的社會福利，又或者是人煙稀少、寒冷且孤獨的雪之國度。究竟這個北歐最大的國家瑞典有什麼奇特之處，《#斯德哥爾摩宜居指引 》這本書能帶給你一些有趣的觀點與見解！

🔹關於瑞典，我讀到的幾個有趣的事：

▶ 你可以來我家玩，但不能在我家吃飯
書中分享了一個有趣的故事：某位外籍人士前往瑞典同學家裡作客，晚餐時間卻必須在同學房間裡等他們全家人吃完飯，自己並沒有受邀吃飯，讓身為外國人的她深感錯愕。

這樣的情況在瑞典非常普遍，卻在向來好客的東亞文化中顯得異常奇特。其實，瑞典文化講求平等，且非常重視家庭生活，也因此當全家人忙了一天，一同迎接晚餐時刻、共享親子時光時，未經其他家庭成員同意，外人不得隨意參與家庭餐敘；同理，未經當事者父母同意，也不得隨意餵食別人家的孩子。

▶ 沒人需要成為鑽石
「文化不同，民族性自然大相逕庭。的確，煤礦在高壓之下可以變成鑽石，但或許煤礦沒有想要成為鑽石。」

瑞典文化的精髓體現了一種「剛剛好」的中庸之道，這種追求平衡的精神在其教育、工作、甚至是家庭或兩性關係上處處可見。特別的是，瑞典是一個不鼓勵「資優班」的國家，比起提拔表現優秀的學生，教師們會花更多的時間與資源去照顧進度落後的學生。整體教育系統鼓勵學生發展自我興趣與專長，不鼓勵比較，甚至規定學校到六年級才能發放成績單。這點想必在普遍希望孩子「贏在起跑點」的亞洲文化裡，是種極度讓父母不安的思維觀點。但就是這種在團體中要保持和諧，融入不突出，撇除「唯有讀書高」並鼓勵個字發展長才的文化，才孕育出了高包容性，且富含多元人才的社會。

▶ 女性不期待擁有「特權」
「在瑞典，女性不期待擁有「特權」，所謂的性別平等，是把性別因素完全給拿掉的平等，我有的你也要有；我沒有的也不會要你有。」

瑞典在兩性平權議題上一直都是優等生的存在，甚至早在 2015 年便在官方學術辭典中納入了中性代名詞「hen」，讓人們得以在不確定他人性別或性向之時，有個更加適合的稱謂。在書中針對性別平等、女權、性向甚至是婚姻等議題都有非常多的討論，閱讀起來非常過癮，讓讀者可以多方思考、探索也理解不同的可能。

▶ 高稅收社會背後的付出與體諒
「這是一個需要大量付出與無限體諒的社會，不然每天都會覺得自己被佔便宜。每個人可以有不同的價值觀，但對於同一個社會，就要擔起共同的責任，一起用眾人集結的力量，把國家往前推。」

你願不願意繳一堆稅來養別人的小孩呢？
在瑞典高社會福利的幸福泡泡背後有的是高所得稅收的存在，人們需要付出平均 32% 的所得稅以保障各方各面完善的社會福利，如：育兒津貼和免費教育
等，這不僅仰賴人民彼此之間互助合作、換位思考，也需要建立在一個處處追求平等博愛的文化之上。同樣的稅收準則與福利放到另一個國家是否還能成立，真的就難上加難了。

總之，瑞典看似是個現代烏托邦的存在，但其社會與體制也有它必須面對的問題。我們可以學習它好的地方，但也絕對不要忽略那些匐匍在角落、遺留於幸福泡泡之外的斑斕之處。我認同作者說的：

「他國榜樣固然可當他山之石，但家家有本難念的經，最終還是要誠實地面對自己的問題。」

北歐最大的國家瑞典有什麼奇特之處呢？

❝「在這個被BCC評論為全球最孤獨的城市裡，人們各自用各自的方式，一起探索各種感情的可能、一起孤獨，與反孤獨。」

一直以來北歐在我的心中就是一處神秘的所在，覆蓋著厚厚的白雪、可愛的糖果屋造型的建築、冬天的日照時數相當短暫，但最令我好奇的是，總是聽到北歐的幸福指數位居全球最高，先前看過目前已絕版的《Hygge!丹麥一年》，體會丹麥的「最快樂」所為何來，而這次透過移居瑞典十二年的作者劉先生的視角來一窺瑞典－斯德哥爾摩的日常。

書中涵蓋了多面向的主題，像是企業文化、種族及性別議題、居住文化及社會上的人際關係等等，書中提到一個詞Lagom，其瑞典語指的是一種不多不少、剛剛好的哲學，也是一門追求平衡的藝術。瑞典人將其字彙發揮到淋漓盡致，除了work life balance之外，感情間的尊重與平衡、等公車排隊間隔的空間，甚至是問卷都不會填到極端的選項，真的相當有趣，但這樣的中庸之道，相信也是部分讓此民族如此平靜及美好的生活藝術。

在閱讀此類書籍之時總感覺世界之大，每個國家的好與壞都不是身為一個旅人能切身經歷的，而有趣的部分在於，旅居海外之前，相信大家總抱持著美好的幻想，只有當你親身在當地生活一段時間後，種種不為人知的秘辛才會顯露出來，而這其中的好與不好，沒有一個準確的標準答案，像劉先生書中所寫的，在瑞典居住了這麼長的一段時間，在面對他人問到自己從哪裡來時，他找不到一個比較適當的答案，而在仔細思考過後，介於兩種文化之間的他，不需要去追尋什麼明確的說法，回歸到Lagom，答案很模糊同時很清楚。