博客來0010950729

溫泉鄉青春曲【直木賞作家三浦紫苑，最有愛、高共鳴度的長篇新作】

 一群高中生在很平靜甚至有些乏味的日常，主角怜是一個還在迷茫中的男孩，在尋找未來的同時也尋找著自己的身世，不過我覺得跟其他青春小說不同的是，這本裡面沒有熱血的追逐夢想的畫面，而是寫了更貼近現實，沒有夢想、對未來的憧憬，卻好像被逼著一定要有夢想、未來的出路一樣。
 怜與他朋友們的互動也是很可愛寫實的，去屋頂上吃午餐，感覺真的很青春呢，不知道是什麼樣的感覺
怜也在尋找自己的身世時，才發現自己身邊其實圍繞著愛與溫暖，不管是家人還是朋友、鄰居，其實都是用自己的方式默默愛著自己。
然後我看到心平的手為什麼骨折時，那原因我真的快笑瘋，這樣也太難以啟齒了吧，家人：你為什麼骨折？心平：我就是.....原因大家自行去看，真的有夠好笑
這本我個人覺得還不錯，是偏平淡的小說，不過也很貼近現實，就好像是你是我一樣，

平淡而溫暖

博客來0010900311

告別懶惰：真懶人寫的懶散擺脫術

首先，一天分成四個時段，1 早上起床後，如果身邊有手機的話，很有可能會開始滑手機，這樣子幾十分鐘就過去了，而且也會昏沉且遲鈍的開啟一天。最好睡覺前將手機放遠一點、利用鬧鐘等等。
剩下三個時段分別為中午、傍晚、夜晚，這邊就簡單帶過一下重點。傍晚：還有事情要做就不要躺下。再來這個我真的覺得非常重要，「建立小而輕鬆的目標」，就像是一個完全沒在運動的人，突然設定每天跑一公里一樣，這麼難的目標對於懶人肯定是無法實行的，一旦沒有達成，就會感到很沮喪，因而停止前進。下一個，不同時做兩件事，因為這樣出來的成品是很粗糙隨意的。最後一點，計畫要寫下來才叫計畫！！！
  
  心得

這本其實講了很多，我就簡單講幾個而已。我覺得文字蠻好讀的，也有提供蠻多明確的方法，推薦給想改善懶惰的人。


擺脫懶散！

博客來0010929844

憤怒的勇氣：對不合理表達公憤﹐這個世界與你的人生就會改變。


  概要
一本講述要拿出你的勇氣，運用你的公憤改變世界的書。

  心得
書裡講了很多東西，不過我覺得實際要去實行其實是有難度的。
舉例一個，如果告發了上司，被同事冷落還算還好，但是有可能工作量會倍增等等，反正就是各種方式逼迫你主動辭職啦，所以如果說真的要告發的話，最好是先找到一個新工作啦，啊所以怎麼會扯到檢具上司啦哈哈，（偏題大師
反正就是，我覺得很多時候我們還是會為了現實去妥協很多事，畢竟飯還是要吃的嘛
但我覺得這本對我來說還是頗有幫助，讓我有了一些勇氣。（不過相較之下被討厭的勇氣還是我的摯愛
有時候真的覺得很神奇，一個人的力量很小，但如果很多人的力量聚集起來，就可能足以改變世界，大家也要勇敢起來喔～

運用你的公憤！

博客來0010847906

瑜伽這檔事


  概要
第一章-瑜伽老師有關教學上的心態等等，第二章-瑜伽老師自己的一些轉變，力：因手腕的受傷感到沮喪無力、恐懼，接著慢慢接納自己，找到適合自己的練習方式。在做瑜伽時想把每一個動作都做到最標準、最完美，因而讓自己壓力山大，也無法真正體會每一個動作、呼吸，到了解「完美」的定義並非能做到很複雜、高難度的動作，而是放下想超越他人的念頭，只是在當下安定的呼吸，與自己和平共處......
第三章-瑜伽老師字既前往一些地方進行瑜伽修行

  心得
這本跟瑜伽練習者求生指南不太一樣（之後會發，瑜伽練習者求生指南比較偏向在述說學生各自不同的故事，這本講的是老師本身經歷的事。在這本的最後一章，我深刻的感受到瑜伽學院裡應該就是一個平靜規律，大家都對彼此尊重且充滿愛的地方。這本也不錯看，如過有想暸解瑜伽究竟是什麼，或是對瑜伽學院感興趣的都可以看看這本。

有關瑜伽練習的心路歷程

博客來0010853243

追日逐光（陳郁如的旅行風景2）

 
  概要
追逐日全食和極光的經過，為了尋找觀賞日全食的最佳地點，他們不僅提前一個月實地勘查，冒險登上不知名的高山。而在採訪極光的旅程中，選擇自駕前往北極圈，結果卻遭遇當地近十年最嚴峻的暴風雪。

  心得
 這本在講的是作者與他先生在追逐（？）日全食與極光的過程，我看到他們為了日全蝕竟然提早進一個月就在勘查地形等等，實在佩服，作者和她先生真的很勇敢、勇於突破、嘗試新事物，那個山如果是我看到一定只會說：「哇 好高 好陡 好可怕」然後就停在原地了，是真的陡，各位可以去看書，感覺沒人爬過的那種，真的完全感受到他們看日食的決心。 
 第二篇是極光，遇上暴風雪還能那麼冷靜真的佩服，隔天去體驗的冰上活動看起來也都好有趣喔，最後的極光也真的是超美的。
 這本也很精彩、很好看，推！

與眾不同的他們

博客來0010819687

華氏零度（陳郁如的旅行風景1）


  概要
陳郁如這次將走出戶外（因為之前都是奇幻），與大自然和自我內在展開一場深刻而謙和的對話，華氏零度不只是一本遊記，給是一個奇幻小說家勇於打破框架的真實記錄。
 
  心得

先說，只要是陳郁如老師的書我都愛爆！修煉、仙靈傳奇系列、我的一簾柿餅等等都超好看！沒看過的都給我去看（兇，等等，回歸正題，這本書在講的就是作者跟她先生的旅遊，他們的旅遊真的很不一般啊！真的都是非常大自然的地方，要在零下十八度的地方露營我應該會先昏倒吧哈哈，裡面也有作者的一些人生觀，真的很喜歡作者的生活態度。也覺得很酷，作者奇幻小說裡面的場景，有些居然就是從旅行中的景觀發想而來。然後每篇的最後都會有地質知識，山上有牡蠣真的嚇到我了哈哈，這本書裡有一堆美美的照片跟我很喜歡的句子，總之，去看就對了，入股不坑！

很精彩不一樣的遊記

博客來0010814925

忘憂音樂盒


  概要

 小鎮上有一家貌不驚人的音樂盒店，從外觀看起來毫不起眼，但它卻有一種吸引人進去一探究竟的魔力。
 音樂盒店的老闆有一種特殊的能力，他能聽見客人心中流洩的曲子，這件事，就連客人自己也不曉得，老闆將他聽見的歌做成音樂盒，交給每位客人，他們都對始料未及的樂曲感到驚訝不已。
 每一章節都會有不同的人不同的煩惱，因緣際會下有到音樂盒店，原以為只是普通的音樂盒，聽到曲子後各個大吃一驚。

  心得
在看這本書的時候，邊看會有一種被療癒溫暖的感覺，而且封面的色調跟畫面也有一種溫暖的感覺。然後我在打概要的時候，原本想要打音樂和店的對門先生，結果突然想到，不對啊，那是綽號，被自己打敗。
這本書，推薦給每個在忙碌生活中需要被療癒的你。

溫暖療癒的一本書

博客來0010822522

原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則

  這本寫了很多有關建立新習慣或戒掉壞習慣的方法，分享幾個給大家，把想建立的新習慣綁在固定的冠傷，例如我想要建立冥想的習慣，然後我每天早上都會刷牙，我就會這樣安排，刷完牙去冥想，大概是這樣，戒除壞習慣的方面，書中舉例了一個例子，我忘記哪國哪時候的軍營有很多人在吸毒，吸毒當然是會上癮嘛，不過，卻有很多人在退伍回家鄉後反而不再吸毒了，這是為什麼呢？原因就是回家鄉後根本找不到毒品了，所以也就不吸了，那如果今天又出現在他們面前呢？答案是會的，所以戒掉壞習慣很關鍵的一點也就是-消除誘惑，單靠自制力去戒除其實是非常難的一件事，所以最好的方式其實就是消除誘惑，例如：我想要戒掉每天一杯手搖飲的習慣，那我可能就是下班走一條不會經過手搖店的路。

 這本我很喜歡，受益良多，推薦！

想要建立新習慣或戒除壞習慣的人

博客來0010719514

瑪蒂達（羅德達爾百年誕辰紀念版）

  概要

內容是天才少女瑪蒂達的故事，她生長在一個不好的家庭，媽媽喜歡賭博，爸爸在做違法生意，他們甚至認為小孩子應該多看電視少讀書，不過瑪蒂達是愛讀書的孩子，所以常常在圖書館待個一天，去上學之後，遇到了好老師哈妮小姐，不過他的校長可是出奇地壞，甚至會把學生當鉛球丟出去。某天，校長誤會了瑪蒂達，這讓他決定要報復校長，開始訓練超能力，最後成功在校長來他們班上課時整了校長一番，最後的最後就是瑪蒂達跟哈妮小姐一起生活了。

  心得

這本我也蠻喜歡的，真的覺得瑪蒂達生在這樣的家庭浪費她的天賦，幸好他遇到了好人，他真的真的好聰明，整爸爸那裡快笑瘋，好有創意，最後她報復校長那裡看得很爽啊哈哈哈。這本書很適合大概小二到國中的孩子閱讀，可以知道，只要願意努力，人的潛能是無限的！（雖然說有些地方有點殘暴啦）

適合兒童的精彩奇幻輕小說

博客來0010653153

被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導

 
  概要

內容是由一個憤世忌俗的年輕人與哲學家的對話所構成

  心得

這本我超喜歡，給了我很多啟發，在年輕人與哲學家對話的過程我也不斷的在思考自己的想法。舉例一個書中我很喜歡的（雖然說好像是全部同意，都超喜歡的嘻嘻）：課題分離，課題分離的意思就是區隔出「我的課題」、「你的課題」...這樣講有點抽象，就是說你今天去上課/上班，然後你把該做的事都做好了，也沒有刻意去樹立敵人、做壞事等等，就是沒有做任何針對、干擾或攻擊別人的事之類，結果開始有人開始在講你壞話。這時候你可能會感到憤怒或難過，就需要了解把事情做好是你的課題，你已經完成了，至於別人要怎麼看你、講你則是他們的課題，看到這裡，是不是覺得這個論點超酷、超讚，請記住，一定一定要去看這本書，真的，一生推！

讓你擺脫人際枷鎖的書

博客來0010812511

雲邊有個小賣部

  概要

內容是在描述劉十三經歷的大大小小的事情，一個只想離開家的青年。在離開家鄉後一事無成，事業、愛情、學業全都一塌糊塗，某天晚上被他的外婆王鶯鶯載回了小鎮，在外婆與兒時玩伴-程霜的幫助下，漸漸的好了起來。

 心得

這本裡面的劉十三就像是你、我或身邊的人，每一個人都是劉十三，或許急著離開自己的家鄉，想飛往更高更藍的天空，卻忘了自己的翅膀都還沒長好，去了大城市，結果把自己摔得滿身傷，最後才發現還是家最好。
蠻喜歡程霜這個角色的設定，明明知道自己得了絕症卻還是如此開朗陽光，或許也是明白自己來日不多才如此大方的。
這本我很喜歡，後半跟外婆的互動我真的哭到一個...   這本整體的故事都很像發生在你我身邊的事情，平凡卻動人。推薦！

好像你我身邊的故事

博客來0010945027

52赫茲的鯨魚們

  概要
52赫茲的鯨魚是世界上最孤獨的鯨魚，因爲他們的音比其他鯨魚高，所以就算同伴就在牠旁邊，他們還是無法發現彼此，你身邊也有52赫茲的鯨魚嗎，
   心得

 主角貴瑚一個人搬到外婆以前住的日本鄉下，又接著遇到一名同樣被家暴的男孩，他跟她同樣是努力發出聲音尋找同伴的52赫茲鯨魚，貴瑚生長在一個父母只疼愛弟弟且對她家暴的家庭，繼父生病後整天都是由他照顧，要任勞任怨還要接受媽媽的謾罵，有一天實在太崩潰想上街尋死，恰巧遇到了高中同學與她的同事，這才把他從深淵中救了出來，接者又面對很多有關親密關係的暴力、勒索等等，最後她選擇斷掉一切聯繫，搬往鄉下，又遇到了五十二，從幫助他的過程也找自己。
 蠻喜歡書中的一段話，（有點忘記就大概寫一下概念）「不暸解全貌的人，往往以為自己幫了忙，結果其實只是越害越慘而已，盲目地幫助真的不會有任何幫助」


有關親密暴力的一本書

博客來0010893286

三等車票(2021年新版)

 -概要

內容是在描述一個孟加拉的小村子，又小又窮，只有極少數的人識字。因為村中一位富有遺孀的善行，而開啟了這趟讓村民大開眼界的旅途。

-(半?)心得
  許多村民從剛開始帶著不情願的心情，不敢吃便當、外人做的料理，對外國人也是種種的不理解，直到每個人都經歷不同的事，遇到許多不同的人，他們的眼界才有所開展。例如書中的阿瓏達悌因迷路而感到恐懼，這時出現了修女來幫助他，他從此不再害怕外國人，在大家都不敢進去外國修女開的學校時，他便是率先帶領大家的。又或是喜歡畫畫且具有天份的盧努，卻是非常沒有自信的，在旅途畫下的點點滴滴，受到賞識及鼓勵後，決定去進修。
  書中最讓我驚訝的轉變無疑是阿米雅-一位相當有醫療天份的女士。因為家裡的人認為送他去讀書浪費錢，所以就把他嫁了。在旅途中因為有許多人生病受傷，他便負責看護他們，其中，他們的領隊-阿信，因為病得太嚴重而死去，從此阿米雅性格大變，不再幫助人，從前的她不信命中註定、神，相信的是自己的雙手，鼓勵每一個有夢的女孩，然而，經過這次的事，他認為是自己插手管了命運，最後跑去自殺。(書中的內容真的很精彩，我分享的只是冰山一角而已呦)
  在這本書中我想我學到的是，很多時候我們會習慣用自己的觀點、對某是物的既定印象來去看很多事物，在事情還沒開始時，就帶著一己之見去看待，這樣反而會把自己關在象牙塔裡。應該要以開闊的胸襟去看待未知的事物，不應該在還沒踏上未知的旅程前，就帶著有色眼鏡來看待這個世界。

 



內容非常豐富精彩的一本書

博客來0010816061

修煉（全套5冊）

概要

主角艾美回台灣後，逐漸知道關於自己身世以及動物精的各種秘密，並開始跟著劉家人修煉，中間也遇到了許多不同的人事物，而媽媽回台灣時則被一群邪惡的動物精抓走，便前往另一個世界拯救媽媽。

心得

好，我概要講得非常之簡短，但是內容真的超級精彩。先說一下，我個人真的是私心陳郁如老師的作品啦，這五本都非常推薦去看，保證一看就停不下來，如果說比較沒時間的話，前傳可以先跳過，真的很喜歡，故事內容也很豐富多元，真的很酷很好看，千萬不要看到厚度加集數就嚇到，你絕對會後悔。
話說我看完也有點想當動物精誒，好想修煉看看是什麼感覺喔，哈哈（天馬行空的me），總之，這系列很適合青少年讀，喜歡奇幻的直接衝了謝謝。

超級好看的奇幻小說

博客來0010919770

永遠的院子

概要

主角永遠是一個盲人，從小媽媽給了他滿滿的愛，她的世界裡也一直只有媽媽，直到媽媽開始去工作後，剛開始媽媽回來後還會陪伴她，到後面情緒失控開始對永遠動手，永遠卻還是始終盼望著媽媽的陪伴。
某一天，永遠發現媽媽沒回來，她等啊等，卻始終等不到媽媽，每週三歐德先生送物資及食物來是她唯一的救贖，到後面，連歐德先生也不再送東西來了，她每天都在家中尋找著食物。
她被人發現時已經二十五歲了，體內只剩一小球橡皮擦屑，通過許多人的幫助，她慢慢會自理，也發現關於媽媽的真相，後來的他跟導盲犬生活在一起，也交到了知心好友，還談了一段戀愛。

心得

這本剛開始在看的時候覺得很溫馨，結果越看越覺得難過。
而且是會想要一次看完的那種類型，看到媽媽拋棄他，她獨自絕望的生活那邊時，我想讓自己從沈重的心情中跳脫一下，就想說微笑一下，結果我認真，真的笑不出來欸。
我在想書裡說的睡美人藥應該就是安眠藥了，而且！永遠居然就這樣自己待在屋子裡十五年，而且還活了下來，他獲救那時肚子內唯一的東西居然是橡皮擦屑，真的讓人好心疼，心碎了一地。
最後看到永遠過得幸福也為他感到高興。
小川糸老師真的好厲害，文字總是能讓人感到溫暖及幸福，而且總是很有帶入感，雖然中間會感到沈重、難過，但最後真的溫暖，推薦給喜歡小說，想感受溫暖的人！

讓人情緒起伏的書

博客來0010938986

我的尋藥人生：從病房到雨林島嶼，一位民族植物學家探尋自我、採集新藥的不尋常之旅

 概要

作者卡珊卓.麗雅.奎弗右腿先天有缺陷，小時候的記憶不是遊樂園、公園，而是醫院。也因此從小立志當醫生，不過，他在大學時上了民族植物學的課，接觸到許多以傳統植物作為治療的人們，也發現植物的治療潛力長期被低估。
因而決定轉向植物藥研究，從剛開始的不被看好、經濟壓力還有各種的性別歧視，都曾讓他沮喪不已，但他任然憑藉對植物的熱愛撐下來了。
直到現在擁有自己的家庭、實驗室、學生，各種的電視雜誌採訪，讓人感受到他對植物滿滿的熱愛。

心得

看完這本，我真的感受到作者對植物滿滿的熱愛，也覺得作者好勇敢，人生好精彩、好忙碌，整天要寫論文、採集植物、申請經費等等，真的超佩服，根本女強人。
裡面的戰爭也剛好對應到現在的烏俄戰爭，戰爭不只會造成許多傷亡、環境污染，甚至會嚴重影響到下一代！願這世界不再有戰爭，一切平安。
永續其實也是我一直在思考的問題，到底要如何達到經濟與環境的平衡，這真的是一個很需要省思的問題。

這本很精彩，推推，好看


Porima

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