博客來0010942997

清空練習：從剁手族走向極簡生活，人生更幸福的24個方法

近期看了許多斷捨離的書，也慢慢開始執行。
因緣際會接觸到《清空練習》這本書，我看了兩遍。
本來是從圖書館借閱的書，認真考慮買電子版收藏。

為什麼我說這本書適合斷捨離的新手？其實這本書斷捨離的部分篇幅很少，著重於如何「不購物」。
就像是開源、節流一樣，如果說斷捨離是如何清空物品，這本書則是教你如何不再增加物品。
會開始斷捨離一定是家中雜物堆積到一個程度，才會開始整理、捨棄。
但如果沒有從源頭改善，只會陷入「丟東西➝整理➝買東西➝堆積➝丟東西」的迴圈。

這本書一開始先介紹為什麼我們喜歡購物？喜歡便宜的折扣？喜歡免費的贈品？
購物可以讓我們覺得能掌控，或許是因為刻在基因中的天性，簡單獲得物品讓我們有滿足感。

中間則分析如何克服心理上的問題，例如誠實面對自己的金錢觀、挖掘內心真正想要的事物等。
再來是實體上如何執行，例如先建立物品清單，記錄每一項進入家中的物品，藉此了解自己的購物習慣。
另外一個我覺得想應用到生活的是３０天等待清單，有想買的東西先等３０天，再檢視是否還需要。
還有提到一些比較常見的觀念，例如一個月不購物挑戰、每天記帳等。建立、改變購物習慣。

我其實是會亂買東西的人，看了這本書豁然開朗。
原來我追求的並不是獲得東西，而是購物的快樂（目前還在努力克服中😅）。
書中最後有提到６個購物前、或是斷捨離時可以反思的問題，我覺得非常有用。
如果思考過後仍覺得某項物品是需要，而且我會開心地使用它，那就心安理得地買吧！

對於開始斷捨離的新手很有幫助！

博客來0010931590

【圖解】高效內化知識、輕鬆學以致用的神速圖解法：掌握簡單三元素，讓你讀書、開會、提案⋯⋯畫出筆記力、傳達力和說服力（隨書送「圖解高效內化知識、輕鬆學以致用的神速圖解法練習本」）

✨6個想法/筆記重點
1. 畫圈表示物件，☐表示穩定、制度、完成。○表示隨機、變化、彈性
2. 把關鍵字圈出來
3. 用箭頭表示順序、關係，單箭頭→表示移動、發生、結果。雙箭頭⇄表示交流、交互、相互。對立箭頭↔表示應對、對比、競爭
4. 用O加∩畫出簡單人形，可表示人數、使用者等更直覺的表示圖示
5. 圖解一段文章時注意各項事物間的關係，包括狀態、結構；因果、變化；擴散、收斂
6. 留空很重要
✨書評
這是一本認真的教學工具書，但比較適用於業務類型的會議記錄、對客戶展示、新創發想、業績分析等。這本書從基礎畫圈開始到後面分析一段對話、文章都有詳細教學，並且提供大量範例練習，從句子、一小段文章、中長文都有範例&解說，如果是有對口的產業應該會非常有用。
我會去讀這本書是想看找加快寫筆記、簡單化筆記的方法，與這本書的偏向其實不太符合，但還是有部分可以應用，例如畫圈表示重點、用箭頭表示出關係、順序等。
基礎的方法可以應用蠻多地方的，進階的方法應用就比較看產業，整體來說是可以看看的書！

從基礎教你簡單圖解分析物件關係

博客來0010702227

我決定簡單的生活：從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！

最近努力閱讀斷捨離相關書籍，我本來覺得斷捨離=極簡主義，但閱讀完這本書後反而不這麼認為。
本書作者分享了從斷捨離到極簡主義的心得，也就是書名上所說的12件事。
實際上我覺得這本書比較接近極簡主義的心得，
追求物品量越少越好，有些平常需要的物品也盡量斷捨離掉。
作者甚至可以做到搬家只花20分鐘收拾打包，非常佩服....
我覺得書中部份內容真的要是非常堅定的極簡主義者才能達成。
看完這本書我反而了解到自己是想要「斷捨離」而不是追求極簡，有些必需品還是需要的~
當然書中提到的一些心態也有蠻好的啟發，
但這本書比較像是作者個人的心得，對於實際上如何應用就沒有著墨太多。
看完也沒有太多深刻印象~只覺得作者是很厲害的極簡主義者。
圖書館借閱即可，不太需要收藏

極簡主義的心得分享~斷捨離≠極簡主義

博客來0010797456

什麼都有書店

雖然這本書被圖書館歸類在童書區，但是一點都不幼稚❗
作者用恰到好處的想像力創造出各種各樣有趣的書
關於書的活動、關於書的類別等等
看似普通的標題，卻有天馬行空的想像~
讓人看了會心一笑，而且會覺得非常可愛
另外也有搭配簡單的插圖，是一本看完心情很好的書~
P.S.看完這本書之後想把作者所有書都借來看&買實體書收藏😳
附上誠品連結🔗https://pse.is/55jr4c

手搖杯女子

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非常可愛的一本書