🎵 閉上雙眼的時候 遺忘無所謂的眼光 🎵 正在最黑暗的地方 最能確定心中的最渴望 不知道為什麼，在讀這本書的時候，一直想到洪安妮的這首歌〈閉上雙眼的時候〉。有一陣子很喜歡聽這首歌，輕輕柔柔的，很療癒，也很打動人心，就像這本書一樣。 但凡是人，都會有光明的一面和黑暗的一面。經歷過黑夜，我們才知道白天的陽光是多麼溫暖，就像動畫〈腦筋急轉彎〉裡，萊莉比賽輸了，但她選擇面對自己的悲傷，因此獲得了家人和朋友的關心，進而從這些關心與愛裡得到了破涕為笑的力量。 / 「對自己溫柔，就不怕別人遠走。」我知道這樣做一開始很難，但是你會慢慢發現，不管誰的生活都會有晴雨天，即使別人的世界正在下雨，不代表你的世界不值得放晴。 / 作者的文字很溫柔，除了寫他自己的故事，也把他從這些故事中獲得的「看見」轉化成為暖心地叮嚀。我們總是習慣去對別人好，卻忘了對自己好。我們習慣壓抑自己的感受，卻不知道其實不論自己擁有怎樣的感受都沒有關係，因為每一個感受都值得被看見。當你看見這些感受，你才有機會把它們點亮，讓它們成為引領你繼續前行的光。 除了喜歡作者的文字，我也很喜歡文章的最後都會有作者的手寫字和手繪小圖。很適合印出來貼在每一個自己看的到的地方，給自己提醒，也給自己鼓勵。 「有時候，令我們痛苦的並不是疾病本身，而是心裏那個『不允許自己軟弱的聲音』。當你給自己多一點允許，多一點溫柔，或許問題還是沒有解決，但壓力小一點，日子，也鬆一點。」 🎵 越陰暗的天 星星越耀眼 🎵 四周越漆黑 陽光更明顯 🎵 如果你也不怕黑 🎵 閉上眼睛 就能遇見真正的自己