如果你是高敏感族，這本書會令你找到共鳴，得到救贖🌦️ ☁️本書吸引之處 ▫️作者長沼睦雄是日本精神科醫師及高敏感臨床醫師， 臨床經驗讓他對高敏感人的需要有深入的認識 ▫️以漫畫呈現高敏感人的日常生活， 配以文章加以解說，十分易讀 ▫️清晰地解說高敏感族的四大特質， 讓高敏感人更了解自己 ▫️準確列出高敏感族的煩惱來源， 並提供實用的建議， 受到過度刺激時閱讀此書，有助減輕痛苦 ▫️帶出高敏感族的優勢， 讓高敏感人知道如何將過度敏感的特質轉為自己的優點 ☁️本書給我的感覺 我是高敏感人， 第一次在書局看到這本書， 已經十分喜歡，很快就決定了要買下這本書。 買了書回家後，把書看了一次又一次， 每次翻看時，都會得到提醒， 可以再進一步思考如何照顧好自己的敏感。 當我對自己的敏感感到痛苦時， 這本書讓我更接納自己， 也給我力量去尋找適合自己的生活方式。 希望同是高敏感族的你也能遇上這本書， 讓你也能喜歡上高敏感的自己。