這本把非常多身邊常常聽到的經歷 心理剖析得很透徹 原來大家都在追求安全感 所有壓力 衝突 情勒 源自心理不安全感 逃避人格or依附人格這段 真是打中我心 不過經過長時間磨合 已經了解這兩種人格的需求 有幾個觀點跟“被討厭的勇氣”相符 －他的情緒是他的課題，我們不需要負責 謝謝現在的我 是一個對自己有自信 並且勇於表達的人 因此心靈的安全感還算高 有能力好好抵擋外界的壓力