世上最幸福的事之一，就是能熱愛自己的工作。然而，現實卻是被工作壓得喘不過氣，失去了生活品質。如何在工作與生活之間達到完美平衡，是一門需要學習的課題。  本書提供了一套很好的思考流程，對於有工作倦怠的族群特別適用。當工作無法帶來成就感時，首先該反思做這份工作的初衷，再花點時間了解為何對工作感到厭煩，並設法去改善。很喜歡作者提供的五個方法，分別為： 1. 設立界線：下班後，就不要想工作 2. 照顧自己：先滿足自己的基本需求 3. 提高生產力：要求自己準時下班 4. 調整心態：專注於好的一面 5. 積極尋求快樂：握有掌控權  若經過通盤考量，仍認為離職是最好的選擇，就必須開始積極規劃下一步了。在找工作時，要把自己當成是一個商品，透過聰明的自我行銷與個人品牌設計來吸引工作上門。此外，為了應付隨之而來的種種挑戰，努力充實自己、持續學習也是很重要的。  我認為最理想的工作，就是能好好發揮所長來幫助他人，同時自己也能獲得滿滿的成就感。透過這本書，又讓我重新審視自己與工作的關係，也希望有朝一日能達到作者所謂的Job Joy的境界