為了獲得成功、迎合他人的期待，我們往往會勉強自己成為不是自己的人，認為這樣才有活著的價值。然而，人的價值，是由成功與否來定義嗎？ ⁡ 關於這個問題，作者在書中給了明確的答案，就是「活著本身就有價值」。每個人都是獨一無二的存在，不必為了滿足他人的期待而活，而是要好好的「活在當下」。許多人把成功當成目標，總是汲汲營營的在追尋，卻沒發現活在當下就已經是幸福。 ⁡ 人只要活著，就對他人有所貢獻、具有價值。不論是生重病的人、剛出生的嬰孩、或是遭遇挫折的人，活著本身就帶給他人喜悅，而他人也能從幫助的過程中獲得貢獻感。因此，學會接受原本的自己，不必為了追求什麼而行動，而是好好地享受活著的每一刻，會發現原來幸福就在身邊。 ⁡ 十分推薦這本書給陷入迷惘、找不到自我價值的人閱讀，相信藉由作者樸實而誠懇的文字，能帶領讀者解開心中的糾結，肯定自己活著的價值。