岸見一郎

博客來0010898352

人生雖苦，但還是值得活下去：《被討厭的勇氣》作者集20年所有作品精華於一冊的人生哲學，獻給每一個在生命煩惱中覺得惶惶不安的人！

📝我在逛書店的時候，被這本書的書名吸引，只翻看了以上的前言，就忍不住落下眼淚，幸好戴著口罩，偷偷哭也不會被人發現。
「活著，真的太辛苦了。」，很多人一定都曾這麼感嘆過，在經歷人生、生活苦難、挫折的時候，甚至會非常認同。

而這是一本讓我感覺到溫柔的書，無論是訴說自己的或他人的故事，還是講述關於人生和生活裡的種種感受緣由，作者岸見一郎的文句都帶著沉穩的溫柔，就像是：「不接受也很好、不喜歡也沒關係、不認同也無所謂，都是很好的自己。」這樣的感覺。

自己慢慢閱讀這本書的時候，感覺放鬆又平靜。
我想，是因為感覺到被理解，生出了：「是啊沒關係，就這樣廢材還是不中用什麼的活著也沒關係」的想法，所以才落下眼淚的吧。

生雖苦，但還是值得活下去

我想認真地活在「當下」，活在「此時此地」。

人生不是「有苦就有樂」，而是「活著本來就很苦」。
即便如此，還是值得好好活下去，因為只要活著，就有價值。
 
「生而為人，我很抱歉。」
 
這是日本文豪太宰治的名言。從小到大，我們一直被期待要考到好成績、上好大學、進好公司，獲得成功的人生。當「理想」與「現實」的差距越大，人生就會感到越苦，甚至覺得自己誕生在這個世界上是一件很罪惡的事。
 
其實，人本來就不是為了滿足誰的期待而生，所以完全不需要勉強自己去配合別人的期待，變成一個根本不是自己的人。我就是我，世界上只有一個原本的自我，即使什麼也不會，光是「活著」本身就具有價值。
 
「成功」不應該是人生的目標，而是「幸福」。想要成功，我們就必須努力去達成某件事。然而，我們不需要達成什麼，只要保持自己原本的樣子，每個人就都能擁有幸福。
 
不要把人生當作從過去、現在到未來的一條直線，而是要學會放下「過去」和「未來」，好好活在「當下」。如果一直無法忘懷過去，今後就只能繼續活在懊悔的痛苦中。只要放下過去，任何時候都可以重新開始你的人生。我們對未來也無需恐懼，因為未來不是「還沒來」，而是「不存在」，對不存在的未來感到不安沒有任何意義。
 
人生不是寫好劇本的一齣戲，不必刻意前往某個目的地，只要一直往前走就好，哪怕只是小小的一步也沒關係。你會發現，無論路途中多麼孤獨，世界上的某個角落都一定會有你的「盟友」。

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這是一本不停告訴你「活著本來就很苦」，但「活著這件事本身就具有價值」的書，整本書時刻提醒著我，也許現在的我還不算成功，但我已經很幸福，而且還很有價值。

因為作者曾經差點死掉，加上母親還年輕就過世，而父親晚年也得了失智症，所以對人生有特別多的感觸，才能把許多領悟與觀念都完整的表達給大家，很多時候我們活著都只是在追求個目標，也許是好工作，嫁好老公，賺大錢等等，但只要經歷過一次距離你很近的死亡，你的想法一定會大大改變，我們總覺得來日方長，但到底有沒有明天誰也無法保證，所以何不讓自己當個最原來的自己。

閱讀這本書時我一直想到「想見你」裡面的陳韻如，因為被排擠，被冷落，而想要自殺的陳韻如，就連要死都希望是別人殺了她，這樣大家才會記得她，讓她變得有價值，我覺得這是一件非常悲傷的事，如果你身邊也有著對現實失望到絕望的人，不防試著伸出你的手，告訴他，其實他活著就是最有價值的一件事。

推薦這本書給每個覺得生活很苦，讓你很失望，甚至曾經有想死的念頭的書友，希望它可以帶給你至少一點點的希望。

只要活著，就有價值。

為了獲得成功、迎合他人的期待，我們往往會勉強自己成為不是自己的人，認為這樣才有活著的價值。然而，人的價值，是由成功與否來定義嗎？
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關於這個問題，作者在書中給了明確的答案，就是「活著本身就有價值」。每個人都是獨一無二的存在，不必為了滿足他人的期待而活，而是要好好的「活在當下」。許多人把成功當成目標，總是汲汲營營的在追尋，卻沒發現活在當下就已經是幸福。
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人只要活著，就對他人有所貢獻、具有價值。不論是生重病的人、剛出生的嬰孩、或是遭遇挫折的人，活著本身就帶給他人喜悅，而他人也能從幫助的過程中獲得貢獻感。因此，學會接受原本的自己，不必為了追求什麼而行動，而是好好地享受活著的每一刻，會發現原來幸福就在身邊。
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十分推薦這本書給陷入迷惘、找不到自我價值的人閱讀，相信藉由作者樸實而誠懇的文字，能帶領讀者解開心中的糾結，肯定自己活著的價值。

人生雖苦，但還是值得活下去：《被討厭的勇氣》作者集20年所有作品精華於一冊的人生哲學，獻給每一個在生命煩惱中覺得惶惶不安的人！

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生雖苦，但還是值得活下去

只要活著，就有價值。

活著，就有價值