「不安」應該可以說是所有人都有出現過的情緒，不論是得不到想要結果的、面對人際關係相處和交往的不安、疾病的不安甚至是死亡。 而不安的對象是「無」。相對於恐懼，在導致恐懼的原因消滅之後，恐懼會隨之煙消雲散，但不安的因素則是有持續存在的可能性。 阿德勒認為，對於不安不應該追尋「原因」而是「目的」。在面對無法掌握的未來，人會因為無法掌握和控制或是害怕經歷困難而產生「渴望逃避」的情緒，不安的作用則是可以「強化」自己逃避的決心。 // 在閱讀的時候讓我想起來，升大四的暑假看到同學有的去投實習有的去寫研究計劃準備推甄研究所，看到這些人努力的為了自己的未來準備的時候，我則是在原地因為不安猶豫不前。雖然很多人都安慰我說我應該怎麼走都會很好，但我還是因為畢業和看不見的未來焦慮，最後也是拖了好久才決定「好！我要去考研！」。 但到真的要開始讀書拿到一本又一本教科書的時候，又擔心自己讀得不夠熟、在考場上技不如人最後一場空，提不起勁讀書的結果就是常常進度拖延。不過我一直有收到像是可樂娜還有阿塗等等眾多書友的鼓勵，雖然我可能還是一樣爛爛的，不過那個不安的感覺還是減緩了不少，讀書的時候情緒也比較穩定一些（和之前跟我說不需要朋友的書有喊話，有朋友還是很好的！） / 在閱讀這本書的時候，我總是想起現代存在主義哲學家海德格在《存有與時間》對於存有、Dasein(海德格指稱人類的專用語)、還有死亡的觀點：Dasein是一種「趨向死亡的存有」。死亡不是生命的缺席，也不是生命對另一端，而是生命當中的一環。 所以海德格認為，「死亡首先給予存有的意義」，必須要有死亡才能突顯存有。只有正面直視死亡，並且坦然誠實的面對和接受死亡必將到來，才能夠賦予存有真正的意義，否則也就幾乎只是半活著而已。而這，就是所謂的「向死而生」。 只有凝視深淵，勇敢無悔地接受一切，生命才顯得有意義。