本書與另一本繪本＂快樂，你在哪裡？＂為姊妹作。 作者艾娃伊蘭為荷蘭作家和插畫家，成書之時居於英國。而這是她的第一本作品。 孩子還是嬰兒的時候不管什麼情況都只會用哭的方式來表達，但隨著年紀漸長到了幼兒園的時候，慢慢就越來越能表達各種情緒。其中悲傷是非常重要的一環，藉著與孩子共讀本書，可以帶領孩子了解悲傷發生的過程以及該如何與之共處。 有時候悲傷會無預警來敲門，然後如影隨形的跟著你。 它靠著你好近好近，讓你難以呼吸。你想把他藏起來，卻彷彿跟它融為一體。 或許我們可以替悲傷取個名字，跟它當朋友。 我們可能不瞭解悲傷，但我們可以安靜地坐在一起，等時間過去。 也可以帶著悲傷，隨意地做些當下想要做的事情。 而之後在某一刻，可能會發現它離開了。 但也不必擔心，因為悲傷的離去只是全新的開始。 非常喜歡這本書用藍綠色來呈現悲傷的精靈（？），非常符合我對悲傷這個情緒的顏色想像。 如果想與孩子共讀帶他們認識並了解如何與悲傷共處的話，這本書相當適合。