自我療癒神經系統失調專書

這本書非常詳細地解說神經系統失調這件事情 從什麼是失調、失調會發生什麼事、導致失調的各種可能肇因、到如何療癒都說明地很清楚 翻譯得也滿不錯 壓力反應、高敏感、依附理論、創傷、祖先家族系…等 這些面向 怎麼形塑神經系統的反應 神經系統的反應(生理)又和心理如何相互作用 這本書都有解說 這是一本以神經系統為核心 做資訊分析、系統整合的書 推薦給看過很多心理學、心靈成長勵志、創傷療癒、神經系統的讀者 會有種終於能統合、融會貫通的感覺 也推薦給想改善身心健康 卻不知從何開始的讀者 書中的步驟 其實和很多療癒工具有雷同 只是作者將它系統化了 所以持之以恆一定會有幫助 推薦給和我一樣 喜歡以科學角度切入身心靈的讀者 最後三章(12、13、後記)作者分享了自己的人生故事和家族故事 若不想一開始就直接進入正題 先讀後面的生命經驗 再開始了解神經系統 感覺也會是不錯的閱讀順序 也是多數療癒相關書籍的排序方式; 依照本書原來的次序 則會有先理性 最後感性結尾的感覺 就像先看說明書 再了解這東西發明的背景 提供大家參考 自由選擇喜歡的形式～