理想生活的關鍵字，是「簡單、專注、餘裕」 這三個詞所導向的，明顯就是「極簡」 書中的極簡生活，總共提到了：整理物品、購物、居家環境、生活節奏、家庭實踐、減塑，共六個面向。 而這些，都是環環相扣且循序漸進的過程： 先整頓自己的壞習慣、同時也好好的了解自己→進而改善環境、好的影響周遭的人→並讓自己的生活變好、自我能夠獲得滿足→當滿足後，便自然會產生利他的行為。 在書中分享了滿多實踐的實戰分享，倒是挺有趣的～ 但這樣的生活，並不是全部都去蕪存菁就是最好的，這樣反而是極端又壓抑的責任，適合自己才是最重要的原則🙂 而改善自己的生活、達到自己最理想最適合的狀態，也是人一生的必修項目之ㄧ啊。 值得好好花時間好好思考和付諸行動呢！