《理想生活的關鍵字》是我第一本斷捨離的書籍。 當時意識到家裡實在擺放太多雜物，想要整理卻不知道該從哪裡開始。 恰巧在IG上看到這本書的推薦心得，覺得很不錯，就馬上去書店找書了。 作者認為的簡單生活是一場「把身邊所有有限資源再分配」的過程。一旦習得人生整理的技能，無論面對任何的狀態，都有辦法用自己的方式把它導向你喜歡的模樣。 我跟作者一樣也有每日喝茶的習慣。以前的我每天都會去超商買一罐瓶裝茶，價格20~25元之間，那時候的我真的覺得不貴，不僅可以快速取得，便利商店的茶類選擇也多，每天都花20~25元還好吧，但我沒有去意識到說如果一天花20元在隨手可得的茶類飲品，一個月就產生600元的支出，有時候甚至還沒喝完就倒掉了。 後來有一次，我同事跟我說：「你都喝無糖茶，那幹嘛不自己泡？」於是，我開始試圖找茶包，紅茶包、綠茶包、烏龍茶包，當然也不是一出手就找到喜歡的，我心目中第一名的紅茶包因為不是單包單包的那種包裝，是一整盒散裝的，對我來說不好保存、覺得自己喜歡烏龍茶但實際買到的茶包味道又不得胃口、又或者買到不合自己口味的茶包，沒多久就放棄。 但是現在，我在經歷無數次的嘗試及挫敗，找到了自己喜愛的紅茶包及綠茶包，並且固定會購買。夏天的時候就泡兩大壺冰在冰箱裡，隔天早上出門前順手拿出自己喜愛的保溫瓶，裝上熟悉美味的茶，不僅省錢還減少了瓶瓶罐罐。使用保溫瓶也能隨時喝到冰涼的茶。養成這個習慣後，我其實有想過當初為什麼沒有盡早開始。 斷捨離這件事不是階段性的任務，而是在我們生活的每一天都會練習到的課題。練習簡化生活不僅是重新思考物品與自我的關係定義，人際關係以及數位生活也是斷捨離的一部分，我並不會過於急躁的要去捨棄些什麼。 閱讀這本書蠻開心的，看到作者與我有些許類似之處，好像在斷捨離的路上找到了夥伴。感謝《理想生活的關鍵字》這本書，這本書不是教導你不要的物品就直接丟掉、無法處理的資訊量就直接捨棄、有壓力的人際關係就謝謝不聯絡，而是讓你去思考「物品與我」的關係連結，並且重新定義，透過「循序漸進」將斷捨離納入生活。