#20211104 以為長大就會好了：幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年 作者：金惠男,朴鐘錫、譯者：何汲 大田出版 / 279頁 - 講了好多精神疾病、心理疾病，用很貼近生活的例子來說明。 ⠀ 我最喜歡的是「父母的欲望」那一篇，看起來很不現實但在現在這個社會還是天天在上演，我很慶幸我有一個很尊重我也很支持我的家庭，從小就在沒什麼壓力的地方長大，我成績好我會很開心，成績不好也不會很難過。我以為這樣是正常的，殊不知我好像才是不太正常的家庭🤣沒啦。應該是說父母給小孩壓力真的是很常見的狀況，就算現在大家都在說成績不是一切，但從以前就根深蒂固的觀念還是很難改掉吧。 ⠀ 還有最後一章講到哭不出來的人，我就覺得很贊同。越長大真的越哭不出來，偏偏長大後想哭的事更多，憋著憋著憋到最後不釋放出來就是心理生病⋯⋯我也常常忍著不哭，但是到最後都會被情緒給壓垮，一點點小事就能讓我崩潰。每次都警惕自己下次不能這樣了但每次都不想表現脆弱的一面(￣▽￣) 書裡說一句我覺得很中肯：真正堅強的人不會掩飾自己脆弱的一面，因為即使展現脆弱的一面他們也有足夠強大的能力去承受。 希望我也能成為這樣的人。 ⠀ 美中不足的是我覺得處理的方式、解決的方式可以再更具體一點，雖然已經提出很多滿具體的解決方案了但我覺得還不太夠，有些篇章提到的滿模糊的。 ⠀ 總結：🌕🌕🌕🌕🌑 整體來說很好看，貼近生活的案例很真實很好懂，就是一點點可以再更好的部分。