作者路易莎·湯姆森·布莉絲為丹麥英國混血的作家與記者。對作者來說，Hygge是一種生存的質感與和諧。由於具備丹麥人的家庭背景，Hygge對她而言是再自然不過的事，而混血兒的身分，讓她能更好的把Hygge的概念傳達給不是丹麥人的讀者。 談論到世界上最幸福的民族時，丹麥人一定名列前茅。因此對他們而言如此重要，帶來幸福感的Hygge，也相當值得瞭解。 畢竟不論我們努力的方向為何，終究都是為了更接近幸福吧？ Hygge的定義是溫暖、安全、舒適以及被保護的感受，它是存在的要素，也是親密相處的感覺。 就像日本人的Ikigai一樣，丹麥人的Hygge也是一個對當地人而言或許很普通，但要傳遞給外國人卻不容易的概念。 作者主張Hygge其實就存在於所有心滿意足的時刻裡。而要讓我們體驗到Hygge，只需要思考、哪裡最讓我們感覺像加？與誰相處最自在？什麼東西最能帶來幸福感？透過問自己這些問題，就能知道怎麼讓自己感受到Hygge。 而本書也像一本幫助我們尋找屬於自已Hygge的工具書。提供許多不同主題的章節與內容，介紹各種可能出現Hygge的情境與場合。 透過閱讀與反思，相信可以讓讀者更能理解Hygge的概念，並藉由實踐、創造生命中的幸福時刻。