評分
3
上班可以不那麼痛苦
這本書當初光看書名就買下😂,以為也是淺顯介紹各種心理學的書,但並不是。 內容講述作者身為韓國人,在職場生活即便過得痛苦不堪,但依然想辦法繼續在生活中努力的心路歷程。 第一章講述各種大家日常生活在職場也可能遭遇的事件。 第二章則是分享離職之後,不得不面對的現實問題。 第三章和第四章分享如何良好的在每日的工作生存而不至於把自己燃燒殆盡。 第五章講述到作者最後接受了心理諮商的一些經驗談。 「星期一終究還是來了,不過,週末也終究會來。」 必須要說這本書沒有太大的共感,有可能因為工作性質的不同,也有可能因為自己現在並不是處在那樣的心理狀態。 如果是覺得工作非常辛苦、不希望明天到來,到了週日想到又要再忍耐一個禮拜的人們。像這樣的讀者來閱讀這本書,或許就能獲得共鳴和慰藉吧。
想到明天要上班就失眠:工作不必活得委屈,陪你決定人生下一步的共感對話
想到明天要上班就失眠:工作不必活得委屈,陪你決定人生下一步的共感對話
李河鏤
3.0