李河鏤

博客來0010916625

想到明天要上班就失眠：工作不必活得委屈，陪你決定人生下一步的共感對話

이하루

這是一本很職場寫實的書。作者是韓國人，韓國職場文化使然，所以韓國上班族的壓力也很大。但作者雖然在職場生活過得很痛苦，仍然想辦法繼續努力過生活，此書就是忠實呈現了作者心路歷程。淚中帶笑的職場紀實，微辣帶點酸，絕對引起上班族共鳴！

寫給工作倦怠、心很累的資深社畜們！
慣老闆無理要求、加班無上限、豬隊友同事、職場情緒勒索…
讓人無力的職場瞎事每日輪播，赤字人生又步步向我逼近
每天都拖著千斤萬斤重的身體去公司，我，要離職嗎？

看完這一段就讓有共感的上班族迫不及待要看這本書了。看日常生活在職場遭遇的各種事件、離職後必須面對的現實問題、想辦法在每日工作中活下來、甚至是接受心理諮商的經驗分享。

書中有不少很有共鳴的金句，可能因為也是上班族吧，藉由讀別的上班族的故事，獲得共鳴和慰藉。

「以為到了三十歲，一切就會好轉，以為到了三十歲，我就會變得堅不可摧、少點後悔，但想像歸想像，我的三十歲既懦弱又容易受挫。」

「星期一終究還是來了，不過，週末也終究會來。」

廣大上班族的共同心聲

這本書當初光看書名就買下😂，以為也是淺顯介紹各種心理學的書，但並不是。

內容講述作者身為韓國人，在職場生活即便過得痛苦不堪，但依然想辦法繼續在生活中努力的心路歷程。

第一章講述各種大家日常生活在職場也可能遭遇的事件。

第二章則是分享離職之後，不得不面對的現實問題。

第三章和第四章分享如何良好的在每日的工作生存而不至於把自己燃燒殆盡。

第五章講述到作者最後接受了心理諮商的一些經驗談。

「星期一終究還是來了，不過，週末也終究會來。」

必須要說這本書沒有太大的共感，有可能因為工作性質的不同，也有可能因為自己現在並不是處在那樣的心理狀態。

如果是覺得工作非常辛苦、不希望明天到來，到了週日想到又要再忍耐一個禮拜的人們。像這樣的讀者來閱讀這本書，或許就能獲得共鳴和慰藉吧。

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