這本書外觀設計很童趣,差點錯過一本好書……
如果你身邊有許多不合拍、不對盤,你相處起來覺得心好累的人,那你可以看看這本書!
我覺得所有的心理相關書籍,都有個很重要的共通點,就是你要從「自己」做起。什麼意思呢?就是說,雖然可能是別人很難相處、毛很多,但你很難改變他人,你只能改變自己能改變的地方。
舉例來說,書中提到一個一生受用的關鍵觀點,就是:「我們之所以覺得某人『不合拍』,是因為對方讓我們產生了『無法控制的感覺』。」
我覺得這個觀點很重要!為什麼?因為我們要知道,我們看見的都是我們的投射,如果你跟別人相處不舒服,那是不是勾起了你的什麼?如果你不想繼續被「不合拍」的人搞到崩潰,你首先要做的不是跟他吵架,而是甩掉「無法控制的感覺」!作者在書中有依步驟教你如何擺脫,快來看看!