如果被醫生宣判得了無法治癒的疾病，而且沒剩多少時間可以活，你會怎麼運用剩下的時間呢？是悲痛欲絕，什麼都不想做；還是會保持希望，好好珍惜每一天？ ⁡ 本書的作者黛博拉，本來是一位平凡的老師，但在35歲時被診斷出無法治癒的癌症，而且五年存活率不到8%。自此，她的生命飛速朝終點奔去，雖然每天都飽受病痛折磨，但她沒有向逆境低頭，而是選擇保持樂觀，珍惜活著的每個片刻，將剩下的日子活得快樂且有目標。 ⁡ 書中滿滿的智慧箴言，都是作者最深刻的生命體悟。很喜歡第一章談到〈希望〉的部分，作者認為真正的希望，並非盲目地相信自己一定會成功，而是奠基在認真盡責的態度上，是一股能夠推動自己朝著目標邁進的主動力量。作者也提供了幾個懷抱希望的方法，像是我們可以回想那些成功、美好的時刻，為自己加油打氣；也可以透過祈禱和冥想，讓自己進入正向的心理狀態；還有一個比較特別的方法，就是要發揮創意來解決問題，能幫助我們擺脫總是失敗的無力感。 ⁡ 而到了書的尾聲，談到〈感恩〉的部分，更是讓我不禁紅了眼眶。作者認為「感恩，是當你有很多東西被奪走，還可以緊緊抓住的禮物」。書中提到一段感人的小故事，作者的朋友賽門罹患重病，在去世前一週，他要求作者推著輪椅帶他到雨中，雖然家人在一旁勸阻，但賽門堅定的表示：「不，別進去，這是我最後一次感受到雨水，不是很美妙嗎？」我覺得這段話充分的說明感恩的本質，我們應該更常從例行的日常中停下腳步，想想所愛的人事物有一天不在了會是什麼情景，會更容易產生感恩的心。 ⁡ 🔸 這本書真的也是人生必讀！從作者面對生命的態度，我們可以學到懷抱不認輸的希望有多麼重要。或許我們都曾在某些時刻深陷煩惱之中，覺得十分徬徨無助，但只有當我們把注意力從負面情緒中移開，轉而擁抱生命中美好的人事物，才能讓我們活著的每一天都充滿希望與喜悅。