「不要把別人的人生當成自己，然後翻牆進到別人的人生裡比手畫腳。」，這是本書作者所提到一段話，看了讓人不禁思考著，我們人總是很容易地，想要對方照著自己認為好的方式生活，覺得曾經走錯的路，不希望對方也遇到，想讓對方達到心中的想像美好，但這真的是對方想要的嗎？ 本書作者分別列出了10種人際關係界線失守的類型，覺察10種人際線失守的關係陷阱，解理內在糾結並修復與療癒個體的界線，最後進步設立界線的練習。界線會失守，主要是你是否有好好地把自己視為「獨立的個體」，並且認真重視對待。 人生沒有標準答案，每個人都只能自己去摸索和探究，而人生就像是自己的申論題，只有自己寫出的答案，才是自己真正學習到的。