我很喜歡這本書： ［工作排毒法—陳夏民］ 如同作者表示，這本書核心概念在於「界線」。 「人與人的界線，職責與職責的界線，人與世界的界線，還有生活與工作的界線等」。要如何在這些交錯複雜的關係之中，拉出一個範圍， / 「工作排毒法」分成兩大階段來談：1.先排毒2.再復健。 分別摘錄我很喜歡的三段： ｜排毒階段 1. 先自我喊話一百次：「這不是你的公司！」對，不是我的，所以發揮專業、做完分內的事就好， 不要幫老闆操心，別想要扛下別人的責任。不要僭越這一層關係，免得到頭來做得不愉快又不小心樹敵， 2. 公司支付自己多少薪水，我們就做多少事情，絕對不能少，但也不能多太多。偶爾開心就多燃燒一點， 但千萬不要把過度付出當作美德，還成天掛在嘴邊炫耀。這是很容易讓人在職場徹底壞掉的陷阱啊。 3. 上司、員工可以不需要刻意討好對方，只需要擔負責任即可，職場人際關係自然不會緊繃。 ｜復健階段： 1. 今天開始，除了在每日待辦事項上安排各種工作，爽快地一一劃線、打勾，也別忘了在清醒時安排一小段拒絕靈感、反對上進的離線時段。 2.什麼都不做，不要看手機，更不要檢查工作事項，就給他廢。若是覺得不安，就勇敢勸戒自己：斷線，是為了將來啊！ 3. 人生好像沒有那麼簡單，下決定的瞬間可能又有各種支線展開，面對那麼多的選項，或許也不用急著挑，但終究也不能永遠停在這裡。先在原地稍做休息，想清楚了再出發吧！ / 「工作排毒」這本書作者用生動風趣的方式描述那些工作上的鳥事。 不過都有放上正向詼諧又有點腹黑的金句，讓這本書不只有心靈雞湯性質，更多的是把個人經驗用誠懇又有趣的方式來呈現。 「明明就只拿賣麵粉的收入，為什麼要操賣白粉的心？」 「盡好職責才是關鍵，雞婆不是。」 這本書真的非常適合給厭世上班族閱讀啊！