相較於上一本，這本是身體力行尋找讓自己幸福的方法。關於以下其中一個觀點是讓我較有感的。 〈可惡的他，可憐的我〉 書中描述的畫面，讓我很有感覺。三角錐的其中兩面分別寫上上面兩句。最後轉過來那一面是今後該怎麼辦。我們通常花很多時間在抱怨他人，哭訴自己的委屈。卻對事情沒幫助，最重要的是找尋今後的解決辦法。並且結合阿德勒的觀點，讓自己幸福。