這是一本讓人用比較輕鬆的方式去認識HSP(高度敏感人士)，這是一種個性、一種特質，而不是一種病，除了介紹之外，也搭配漫畫，告訴大家如何應對及調整。 我是第一次知道HSP這個名詞，也是透過這本書才認識，真的是一本很淺顯易懂的書籍。 ▃ 檢測的項目中，如果有12項的「是」就可能是HSP，我獲得了13項。 根植於HSP個性的四大特質: D 深度處理，大腦可以處理比他人更大量的內外資訊。 O 容易過度接收刺激，比他人更容易接收各種刺激，也容易產生反應。 E 情感反應強烈，高共感能力。 S 可以察覺些微的刺激，經查察覺他人沒有注意到的些微刺激或變化。 ▃ 雖然閱讀完這本書之後並不會讓我對敏感這件事完全改觀，但可以學習到很多種應對方式，不論是對人對事，也知道這世界上還有很多一樣的人。 我們都可以選擇自己舒服的方式及環境，敏感並不是弱點，也不是短處，接納自己並與它共處，讓我們更從容的面對之後的生活吧。