🌸關於作者 黛博拉詹姆斯在教育界耕耘， 35歲被診斷罹患無法治癒的癌症， 她持續向癌症老師學習， 也透過各大平台教育大腸癌相關知識。 🌸為什麼作者寫這本書？ 寫下自身面對逆境、且過得有目標、有滿足感的信念， 陪伴鼓勵經歷相似的讀者，期盼有緣人收穫。 （雖然作者沒看到這本書出版QQ） 🌸過得有目標 達克沃斯🔉高階目標 v.s. 低階目標 最高目標：與癌症共存、活下去 低階目標：喝健康的綠色奶昔 🌸心得 一個罹患大腸癌的人，是怎麼看待這個世界的？ 她無法對未來作出承諾。 難以想像寫下未來計劃的畫面。 排版很舒服，故事令人動容。 靜靜閱讀感受作者想傳遞的信念。 理性從作者的觀點內省自己， 轉念一想藏在日常生活中的小幸運， 例如： 今日事未畢... 明天還可以繼續完成，很幸運！ 取代 原本沒做完的煩躁壓力感。 天分×努力=技能 技能×努力=成就 有時我會思考， 有些人的成就是不是正因為特別的際遇， 而激發身上的潛能，才能出類拔萃？ 如果打從出生就普普通通， 會不會少了激勵因子而無法達到高成就？ 這本書顯現出作者積極的性格， 即使遇到不順遂的事情，也選擇正向的態度迎擊。