"讓錢帶給你安全感，而不是光想到就不安。p.197" 月薪從四萬到六萬，單身無房貸無車貸，為什麼還是依舊存不了錢，每到繳信用卡帳單的日子，就覺得焦慮煩躁不安，看著從工作以來卻未超過五位數的存款數字，認為自己可能就是注定窮忙月光一族，但內心又有個聲音在吶喊著，不想再這樣下去了!直到我看完<30歲開始，理財不焦慮：從斷捨離開始的金錢整理>，知道自己仍有選擇與機會成為不再為金錢擔心的人。 閱讀完本書後，對於理財以及我的人生也有了新的想法與作為: 一、好好建立適合自己的理財觀念 我從小的金錢觀和多數人一樣來自原生家庭，父母在家不會跟孩子談具體的理財方式，多半是不斷告訴子女要存錢，不要亂花錢這種空泛的勸世語言，所以我是一直到大學畢業出社會工作一兩年後，才接觸理財，開始找投資理財等書籍閱讀，但依舊沒有養成好的理財習慣，因為看完之後似懂非懂，也沒有思考是否適合自己並真正實行在生活中；此外，也常因為工作辛苦產生的犒賞心態，導致無法控制購物與聚餐的慾望，不知不覺間錢就一點一滴溜走了，總是不斷在月光之後又下定決心，但莫名又月光了...，。 因此，我決定每天利用零碎的15-30分鐘吸收理財與投資相關知識，然後去蕪存菁建立適合自己的理財觀念，並在生活中實行。不過現階段會以理財及理債為主，投資部分當作吸收新知，待有餘裕再來著手執行。 二、確實記帳三個月，檢討消費習慣，做到有意識的花費 縱使嘗試記帳來控制消費，但也流於形式上的記錄，而且還會因為漏了幾筆導致錢包的錢跟記帳APP的金額對不起來而放棄，長此以往還是沒有真正存到錢，反而對人生產生更多的挫折感。當我閱讀到本書作者提到的記帳建議時，對於記帳因而改觀。作者提到記帳失敗的原因不外乎連小錢也要記、記帳目的不明確、記帳方式不夠快速方便，所以容易讓人想放棄，因此作者提醒讀者，記帳是為了看清楚金錢流向，建議維持三個月，有意識金錢花費的地方，了解固定開銷、擬定預算，以提升儲蓄率。過程中微調花費與儲蓄比例，一旦摸清自己金錢流向，有了一套固定的方式消費與存錢，就可以不用記帳了。 我決定開始認真記帳3個月，使用之前購買的記帳APP(沒錯，以前還為了記帳花錢買APP)，每個月底作檢討，了解自己的消費習慣與金錢流向，並且對於信用卡支出做更謹慎的管控。另外，藉由記帳來盤點目前自己的金流狀態與負債，誠實面對自己的財務狀況。就像作者說的，"不用過於擔心眼前的金錢困境，先接受它，也不要鑽牛角尖的想為什麼會這樣，這個數字不能代表你的整個人生，只要現在願意開始調整用錢方式，這樣的微小轉變能帶給自己很大的能量，一步步擺脫負債。p.230" 值得一提的是，之前聽到的理債建議多半是要將負債儘速還清，對於利率高的債務當然是如此，但作者有一個建議我覺得對我很受用，那就是如果債的利息不會太高的話，可以邊還債邊存錢，這樣還完債之後也不會口袋空空，像都沒有賺錢的樣子，徒增空虛與挫折感。因為我也是需要有即時獎勵比較能持續維持習慣的人，所以如果存款也能隨著時間漸增，對我有鼓勵作用，會更有存錢達標的動力。 三、物質欲望與人際關係的斷捨離 斷捨離這個概念近年來很流行，不論是物品還是人際關係都有許多書籍在探討，本書中作者告訴讀者，對物品與人際關係做好斷捨離，所獲得金錢與時間上的餘裕，便可以專注在自己想做的事情上。需要與想要，釐清後再行動。沒錢就不要買，有錢就思考這個物品是要工作多久才能買到。不過可以在擬定預算前，先將購買物品分為"需要清單"及"想要清單"，將需要清單購買完後，若有餘裕再思考想要清單是否值得購買，如果有錢又真的很想要，作者說那就買吧，因為能用錢滿足自己慾望也是幸福的事，不用把自己過得跟苦行僧一樣，才能長久維持良好的消費習慣。 我決定找個休假日，盤點自己有的生活用品與衣物包鞋，製作我擁有的物品清單並定期更新，雖然會花很多時間，但趁此機會執行物品斷捨離，留下自己真正需要與想要的物品，藉由清單也能知道什麼東西需要採購，那些物品則還有庫存，避免自己重複購買，結果放到快過期還用不完，或是掉入商家折扣戰的誘惑。至於人際關係的部分，因為本身就不屬於社交活躍份子，主要花最多時間與金錢是與同事下班聚餐，因此往後要把聚餐次數訂為一個月最多2次，每月聚餐預算在1500元內。 四、經營IG書酒帳，享受心流的狀態 非常認同作者所說的，經營自媒體建議以1個為主要目標，並且把它當成是交流平台，如果一開始就抱持著追求粉絲數或按讚數，會過得很辛苦。因為喜歡閱讀與喝酒，我在今年建立一個以分享與紀錄為主的IG書酒帳，也會在一些平台上宣傳，想跟喜歡書與酒的人有更多互動與交流，並且讓自己讀到更多好書與喝到更多美酒，但會提醒自己不要汲汲營營追求數據成長，享受做這件事情的感覺就好，不管如何，還有自己這一個觀眾能看到我所分享的東西和享受整個過程。 我決定認真但不僵化地經營書酒帳，不強迫每月輸出數量，分享自己覺得好的讀物與酒，並不斷嘗試自己想要呈現的方式，精進美編與攝影能力，做出我自己喜歡的樣子。 看完這本書我會把它歸類為我的心靈雞湯書，營養好入喉，對人生有所助益。如果對自己的現況不滿意，必須要確實改變自己的心態與作為，否則只能日復一日的焦慮與哀怨，然後一成不變地過日子，作者說"要擺脫現在的焦慮，最好的方式是將內心煩惱的事寫下來，並試著找出解決辦法，將理想目標達成方式明確化並分段式進行。p.222"，因此我照做了，期待未來一年後的自己，能夠活得更富足更幸福。