整本書很容易吸收也很有趣，因為內容和我們的生活息息相關，從身體、環境到人與人的關係，這些不同的面向，在思考扮演了不可忽視的角色。一邊看我也一邊想著如何讓自己更專注更深度的學習或思考，也想著如何透過改變工作模式來刺激和團隊的激盪。 正因為內容貼近生活且筆調輕鬆但又不失深度，我覺得很適合在一天的最末翻閱，有點累但還想獲得點精神糧食的時候，資訊量不會太多但又覺得有收穫，甚至也認識了幾座刺激思考與意志思考的研究院建築物，總體來說閱讀體驗很好，很推薦給對思考與外界的關係有興趣的人。 總之，這本書告訴我們如何從身體、環境到關係這三點來創造對認知友善的環境，人類的大腦不可預測，時而專注時而懶散，透過這些認識這些影響和小技巧發揮自己更大的學習力和思考力🙌🙌