「解放自己，細細體會自己可能已經下意識抓在手上的事物，明白自己的人生已經充滿意義。」P74 其實我一直以來都不曾認真思考過何謂人生的意義，因為對我來說人生就是充滿意義的，頂多會懷疑做某件事是否有其意義。但是很常會有人懷疑人生的意義是什麼，這類的問題通常浮現在灰心喪志的時候，因此會在這個問題上不斷的探尋，希望可以找到答案。 這本書集結了多位哲學家、作者所探討的人生意義，將每一位知名人士的論點集結，試圖為我們找到答案，並且在最後一章節再列舉出如果自己找到人生的意義。 「比起冥思著生命的意義，更該專注於生命中的意義。」P232 與其不斷反覆思量，不如就著眼於當下我們所擁有的一切吧。 本書歸納了四點，來理解何謂人生的意義： ❶與自己的內心保持聯繫，從事那些對你來說有意義的活動，追尋這類目標； ❷找到自己能夠好好發展，並且應用自己精熟能力的領域； ❸然後也與其他人保持聯繫，與他人建立深厚的情誼； ❹對別人釋出善意，並為他人做點好事。 「別再追逐過往年歲的幻影，別再渴求來自上位者強行施加的生命意義，別再讓其他人為你的人生設定標準。請專心讓你自己的，還有那些你所關心的人的生命更有意義。」P233 適合不斷在思考人生意義以及對相關哲學思考的讀者。