作者 納瓦爾。拉維肯是矽谷天使投資人也是創業家。他把此書分為兩部，兩部裡又分成五個章節。 我來分享這五個章節裡，個別我最喜歡的部分 第一部「關於致富」 第一章「創造財富，拿回自主權」 ✏️金錢與財富有什麼不同？ 金錢不等於財富，金錢是我們用來衡量財富的工具。 錢是一種賀會信用，能夠用來借代他人時間。 而財富的定義是在你睡覺時還能增加、替你賺錢的事業與資產。 ✏️「把自己商品化」什麼是商品化？怎麼做？ 首先，要學會做自己。你自己本身就是獨一無二的個體，而商品化則是你可以運用的槓桿。 做自己，就不避跟誰競爭。基本上，當你覺得你在跟人競爭時，就是在模仿他們，因為你試著做跟他們一樣的事。 當你建立與行銷的東西本質上就是你這個人的延伸，就沒人能跟你競爭。把自己最好的自己展現出來，就是無可取代的。 第二章「培養判斷力，改變心智模式」 ✏️越希望事情照著你的想像走，越難看清真相 當你是旁觀者，你很快就找到答案，但當事人卻怎麼樣也看不清現實，因為他們處於痛苦時刻，人期望是現實會有所不同。但真正問題不在於現實，而是他們內心的渴望跟現實互相衝突，這個衝突阻礙了他們看清真相，無論你怎麼勸說都沒有用。 感受不是真相，那只是你最現實的判斷。 第二部「關於快樂」 第三章「學會快樂，慾望少但更好」 ✏️快樂的五個技巧 1️⃣快樂就是覺得自己什麼都不缺 我發現每個站上想法中基本上都藏有一個負面想法，所有食物都有兩面或兩極。對我來說快樂跟正面想法或負面想法無關，而是跟慾望的消失有關，尤其是對外在是我的慾望。慾望越少，我越難接受事物的現況，親子波動就會減少。越能專注於當下，就越快樂滿足。但如果我抓著一個感覺播放，例如執著於「我現在很快樂，而且想繼續快樂」，我就會失去快樂。因為我的心智開始波動。試圖攀附一樣東西，想把暫時的情況變成永久的狀態。 2️⃣不以二分法看世界 這個世界只是把你內心的感受反射回去給你。現實是中立的，不帶任何評判，對於一顆書來說，沒有對錯或好壞的概念。如何詮釋這些事物，完全取決於個人。 3️⃣以最好的方式詮釋一切 我們認為自己是不變的，而世界是可塑的，實際上可塑的是我們，而世界多半是固定不變的。 4️⃣接受事實，找回平靜 藉由訓練自己看淡不能掌控的事情，一個理性的人可以因此找到平靜。 5️⃣快樂是種選擇 快樂、愛、熱情，都不是你從外在找到的東西，而是你內心做的選擇。 第四章「拯救自己，5個最重要的選擇」 ✏️冥想就是把外在世界關掉，請聽自己的聲音。唯有當你不為其他目的做一件事實，才會成功。見性是走路的冥想；寫日記是寫作的冥想；祈禱是感恩的冥想；沖澡時意外的冥想；靜坐是直接的冥想。 第五章「人生哲學，成為有智慧的人」 ✏️忠於自己。誠實是我的核心價值觀之一。我所謂的誠實，值得是能夠忠於自我。我不想在一個環境或一群人裡，就只能小心翼翼地說話。假如我想說的跟我說的不一致，我腦中的思緒就得多線進行，這樣我就無法專注的活在當下了，變成每次跟人說話時我都得小心翼翼；我不是無時無刻不在計劃未來，就是在悔恨過去。如果我在某人面前實在無法做到完全誠實，那我會選擇不再跟那個人為伍。 ✨心得：《快樂實現自主富有》我認為跟很多“如何在社會上打滾“的書來說，更多地提到身為一個人內在要如何自處，當作一本領頭書我覺得不錯看～ 後面作者推薦科幻讀物給我們時，開頭提到「我的閱讀習慣，是從看漫畫和科幻小說開始培養起來的」，我太有感覺了 #天下雜誌