故事裡的心理學 女性個體化旅程 個體化是淺意識的自性與內在建立關係，只有這樣我們才能說自己是獨特而完整的人。如果我們與內在缺乏聯繫，不論如何我們的心靈都會是分裂的。 而個體會是先分解後融合的過程，女性的個體化之路更充滿了修補與理解。 》科技與自然 在所謂的文明裡，不會有女巫與魔法師存在的空間，也就是說意識驅趕了黑暗，將那些曖昧模糊的公西都給抹殺掉。大自然卻因此頹敝，我們的心靈也變得迷惘。 我們必須與陰影相處，並汲取有意資源，回饋至現實的人生 》渴望 我們只能從他人的眼裡看見自己，因此所謂的自我評價往往是他人的評價，自我的慾望也往往是他人的慾望。因此人們總是渴望獲得好的回應。 人生旅途上的好夥伴種事會激勵我們表現出最好的一面，他們的回應滋養了我們，使我們內心的良善面有機會不斷湧現好的循環。 》恐懼來自於拒絕檢視現實 我們心中的恐懼是由可怕的經驗、早期創傷拼湊起來的可怕怪物。 我們主觀上拒絕接納這些不愉快的經驗跟壓力反應有連帶關係，當我們願意直面內心可怕混亂的情緒時，跟在混淆與起伏之後的反而是一種奇妙的平靜。 我們練習放慢腳步，一次只做一件事，學習以不批判的方式來觀照自己身體及情緒帶來的每個感受。 #故事裡的心理學 #楓樹林