與自己相處 - 有人問過我:【什麼是品味?怎樣叫品味?】我回答:「找到自己是合的就是有品味的人。」我是個天生不適合川七分裙的人，這樣會把我腿粗的缺點曝露出來，相反地我的上半身手臂比較纖細，無袖或是緊身都很適合我，在穿搭以及妝髮都找到適合自己的造型，活出自己的樣貌，不一昧的追求時下最新造型，像是我頭髮很直，燙大波浪沒幾天就不彎了，相反地，因為頭髮很直的原因，我就無須擔心頭髮會外翹或是捲捲的。 - 接下來的十秒內，不要想香蕉，然後閉上眼睛。剛剛的十秒你是否一直想到香蕉，當要你不要想的時候，你會先想到那個東西後再想不要想，因此，你可以正面表述你想要什麼東西，我想要減肥、我要看書100頁、我要早起、我要運動、我要吃水煮餐、我要寫完考古題，我想到我今年寫子彈筆記時，我寫: 我要自媒體追蹤破萬、我要參加創作者大會、我要副業收入破萬，結果都默默實現了。 與別人相處 - 一個人的人品存在小動作，多觀察這個人私下對工作人員及下屬的態度，可以看出一個人的格局 - 你的選擇才是一切最重要的事、對他人的觀點做到真正的包容，觀點的組成有很多，包括價值觀(你覺得重要的)、信念(你相信的)、條規(你覺得正確的)，你需要的不事平衡時間分配，而是觀點選擇，設立界線也需要透過一次又一次的測試與探索，才能知道自己的界限在哪，給予他人，不能只是一廂情願，有人常常做著為我好的事情，但是真的為我好嗎? 連我需要的是什麼都不清楚怎麼能說上為我好呢? - 需求: 知道自己的界線 與事物相處 - 扣緊目標: 在問題之前，先想你要達到什麼目標 - 擁有目標才有前進的動力